Archiwum June 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na redukcję do oceny dla początkującego

  Kiibic

  16

  5089

  1

  5 VII 17:10

  
• Rower spiningowy. Cardio + pomoc przy wyborze.

  brax_dragonkill

  2

  1050

  0

  27 VI 13:07

  
• Zmiana Diety na mase bogatej w WW na tłuszcze ?

  Gontar

  3

  701

  0

  27 VI 13:23

  
• Nietypowy plan

  MaciejBajcep

  5

  1248

  1

  1 VII 11:49

  
• Początki suplementacji

  Czerniakus

  6

  842

  0

  27 VI 19:20

  
• Krosta na worku mosznowym

  Omlecik16

  7

  2523

  0

  29 VI 23:00

  
• Powrót na siłownię.

  pazdi93

  9

  855

  1

  27 VI 20:18

  
• Dieta - kontuzja.

  Długii

  6

  838

  1

  27 VI 13:40

  
• Plan na drążek i bieganie.

  luźno88

  25

  3326

  1

  10 VII 05:27

  
• Storm universal

  tey

  21

  9470

  15

  9 VII 19:14

  
• Karta Multisport Plus

  NerdyFlame

  2

  1217

  0

  26 VI 23:49

  
• lubelskie

  Jojcek

  5

  1518

  4

  28 VI 22:36

  
• [S] wyprzedaż białek

  ASNF

  7

  1679

  0

  5 VII 18:29

  
• Złamanie bliższej nasady kości ramiennej

  Witek Szymkowiak

  3

  3103

  0

  26 VI 20:54

  
• powrót do ćwiczeń po 7 latach - jaki trening na początek?

  karolekw

  5

  1138

  0

  27 VI 10:37

  
• [BLOG] KapiXXX "Sportowe Maksimum"

  KapiXXX

  183

  17058

  9

  16 XII 18:49

  
• gdzie tanio kupic obciazenie na sztange gryf, ,potrzebuje 10 kg talerze

  palovnik5678

  3

  2201

  0

  27 VI 10:05

  
• Jaki smak?

  Anonim

  2

  422

  0

  26 VI 20:56

  
• Garnek do gotowania próżniowego

  Anonim

  10

  4739

  0

  30 VI 10:33

  
• uraz kregoslupa podczas przeprostu w martwym ciagu,pomocy

  palovnik5678

  10

  3407

  0

  5 VII 13:17

  
• POMOCY pilne uraz plecow kregoslupa podczas martwego ciagu

  palovnik5678

  18

  5086

  3

  6 VII 10:15

  
• T3 dla kobiety przy zastoju wagi

  Larakoin

  55

  8260

  21

  11 VII 19:30

  
• Dieta + problem z redukcją

  uhauha

  10

  2364

  0

  27 VI 13:28

  
• Makrela wędzona

  Anonim

  5

  994

  0

  26 VI 21:08

  
• Dieta i zejście z wagi

  KejKOOOO

  9

  1427

  0

  6 VII 11:36

  
• insulinoopornosc

  ashwagandaaa

  12

  2866

  0

  29 VI 11:11

  
• ALLNUTRITION Whey Protein

  Anonim

  3

  1383

  0

  26 VI 21:18

  
• Ćwiczyć 6 razy w tygodniu czy 3?

  Mistrzunios

  5

  2355

  0

  27 VI 10:36

  
• Dizwne zmiany na penisie

  PowerQ

  10

  1946

  1

  4 VII 11:22

  
• CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 4

  PawelSzEvc

  0

  869

  0

  26 VI 11:32

  
• CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 4!

  PawelSzEvc

  0

  647

  0

  26 VI 11:29

  
• Pytanie o Nitrobolon

  NeQ.'u

  3

  957

  3

  26 VI 20:27

  
• Jaki rodzaj interwałów będzie najlepszy?

  Drakopsy

  21

  5932

  0

  2 VII 21:02

  
• Redukcja

  Anonim

  2

  531

  0

  26 VI 12:32

  
• Problem z sylwetką.

  Maciek011

  4

  959

  0

  29 VI 17:54

  
• Uginanie ramion ze ssztanga stojac na przedramie

  GoXhaEzl

  15

  2198

  0

  29 VI 10:06

  
• ALA, Beta-alanine, BCAA

  murlion

  0

  1455

  0

  26 VI 00:23

  
• Proszę o ocenę i pomoc w ulepszeniu mojego FBW

  Młody byk

  4

  1480

  1

  27 VI 20:16

  
• Pomoc przy planie

  ChceMiećSiłe

  8

  1034

  3

  17 VII 01:18

  
• Basen

  kamelo99

  3

  700

  0

  29 VI 17:18

  
• Regeneracja mięśni

  ChceMiećSiłe

  6

  1439

  1

  27 VI 20:11

  
• Super Konkurs !!! Lipcowe Pompowanie 1 -31 Lipca

  wycwiel

  203

  36690

  200

  3 VIII 18:18

  
• ZMA + Tribulus

  Myckol57

  4

  828

  2

  25 VI 21:33

  
• gainery jakie wybrac?

  Anonim

  1

  605

  0

  25 VI 20:35

  
• dieta 2900kcal

  Bartek2123

  8

  1334

  0

  26 VI 09:12

  
• Lunge - Wykrok - technika, błędy i wskazówki

  FighterX

  2

  4734

  2

  25 VI 21:08

  
• Jakie ryby jesc i w jakiej postaci

  GoXhaEzl

  7

  2782

  0

  26 VI 09:14

  
• Trening dla początkującego, zwięszkenie masy, poprawa zapadnietej klatki piersiowej oraz wyskoku

  Oroczimaru

  6

  1099

  0

  27 VI 20:12

  
• WPC Protein Plus

  Anonim

  2

  491

  0

  25 VI 20:42

  
• Oczyszczenie Achillesa zdecydować się?

  kilkor

  9

  1391

  0

  17 IX 21:22

  
• Czy przesadzam?

  Jann00

  6

  1489

  0

  25 VI 20:56

  
• ocena przysiadu

  pcedrus

  14

  1513

  0

  27 VI 17:55

  
• Trening dla piłkarza

  johny131

  3

  754

  0

  25 VI 21:01

  
• Ile razy cwiczyć aby schudnąć

  Bartek2123

  7

  1881

  0

  25 VI 20:53

  
• Bieżnia do domu - prosze o poradę

  SSJ4

  6

  1993

  0

  26 VI 09:57

  
• Ocena Planu Push Pull

  Hubert1444

  11

  1712

  7

  27 VI 10:25

  
• Spasłem się część II

  Anonim

  3

  989

  0

  25 VI 21:44

  
• OFERTA PROMOCYJNA ACTIVLAB & SELGROS

  PawelSzEvc

  1

  1248

  0

  25 VI 21:36

  
• OFERTA PROMOCYJNA W SIECI SELGROS

  PawelSzEvc

  0

  779

  0

  25 VI 13:17

  
• CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 3!

  PawelSzEvc

  0

  547

  0

  25 VI 13:11

  
• CZYM SĄ ADAPTOGENY? CZĘŚĆ 3

  PawelSzEvc

  1

  1621

  0

  25 VI 20:53

  
• Spasłem się

  Anonim

  2

  1558

  0

  25 VI 13:15

  
• Czy jest szansa jeszcze gdzieś dostać oryginalne T5

  Gmsx

  10

  1921

  1

  26 VI 19:14

  
• Dieta bez nabiału i jajek na mase 3700 kcal

  GoXhaEzl

  38

  8221

  1

  26 VI 10:15

  
• Trening na wyskok+fbw

  posirPL2000

  8

  1347

  0

  25 VI 20:42

  
• Plan na zwiększenie siły pod sporty walki 3x w tygodniu

  dawidbtg

  3

  708

  0

  27 VI 18:15

  
• Oficjalne otwarcie nowego sklepu stacjonarnego SFD w Łodzi - 30.06.2018

  Banan

  7

  3069

  8

  27 VI 13:10

  
• Trądzik

  Anonim

  8

  959

  1

  26 VI 22:04

  
• Wydolność na treningach, a wydolność na zawodach

  Anonim

  6

  1711

  0

  27 VI 12:29

  
• auto do znawcy dobrze mierze napięcie w akumulatorze?

  Anonim

  1

  843

  0

  25 VI 07:04

  
• Brak siły

  ChceMiećSiłe

  12

  1558

  0

  25 VI 21:00

  
• Polsport

  Major107

  0

  1078

  0

  25 VI 00:21

  
• Plan do oceny, poprawek

  stalo

  6

  1347

  1

  25 VI 21:10

  
• Dietaa

  kamelo99

  1

  760

  0

  24 VI 23:40

  
• Redukcja

  kamelo99

  9

  1206

  2

  26 VI 09:18

  
• Modyfikacje planu FBW dla ektomorfika

  Czesiek Grzesiek

  2

  814

  2

  25 VI 09:53

  
• BCAA & EAA w dni nietreningowe

  pixartpm

  9

  3323

  1

  25 VI 05:52

  
• Opinia na temat elektrostymulatora mięśni i nerwów

  Anonim

  13

  2733

  0

  27 VI 10:47

  
• Ocena planu FBW 5x5

  xonare

  5

  1014

  1

  25 VI 21:08

  
• Suple na masę

  Martin1992

  21

  2104

  0

  25 VI 21:17

  
• Dieta na masę do oceny

  Konkret07

  13

  1604

  1

  1 VII 10:41

  
• Prośba o pomoc masować czy redukować?

  Mistrz0321

  10

  1521

  0

  2 VII 20:50

  
• alergia nietolerancja a tradzik wypryski

  GoXhaEzl

  15

  2563

  2

  25 VI 13:34

  
• Kontuzja kolana podczas BJJ

  PauloGambino 91

  7

  1322

  0

  25 VI 23:03

  
• Brzuch

  qweqwe_

  6

  1572

  0

  25 VI 11:39

  
• Badania antydopingowe we federacjach.

  Rylo

  8

  5562

  8

  30 VI 12:43

  
• Baton proteinowy matrix

  Mlody poczatkujacy

  8

  1040

  4

  25 VI 10:22

  
• Boks początki

  zerthus1

  6

  1261

  3

  25 VI 10:42

  
• Nie umiem schudnąć bez treningu

  devPie

  1

  2119

  0

  24 VI 17:39

  
• Gainer

  Anonim

  2

  578

  0

  25 VI 13:41

  
• Zestawik masa,siła

  guciobzz

  4

  1393

  0

  24 VI 21:18

  
• Jaki sport walki dla mnie najlepszy?

  Mma.mk

  21

  3107

  5

  24 VI 23:10

  
• Hack maszyna

  Anonim

  3

  1044

  0

  25 VI 13:21

  
• Zapotrzebowanie na masę

  wesolyAniol

  4

  922

  0

  26 VI 09:21

  
• Czy da się zrobić fajną sylwetkę bez zdrowego odżywiania się?

  Krystian1595

  12

  2996

  6

  26 VI 09:23

  
• AAKG i Nitrobolon 2 POMOCY?

  Kudlaty1991

  17

  2673

  0

  26 VI 06:40

  
• Masa , siła , wytrzymałość

  Izzyyyy

  25

  2039

  2

  25 VI 01:24

  
• [S] Sprzedam BCAA Max support + w gratisie Whey Protein

  podlasiaczek

  4

  1964

  0

  24 VI 22:14

  
• Monohydrat

  kinio44

  6

  852

  2

  24 VI 10:44

  
• czy mozna kupic ketchup i majonez bez octu

  palovnik5678

  13

  8058

  0

  5 VII 17:17