Archiwum wrzesień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na masę dla początkującego

  Qba722

  10

  993

  0

  4 IX 10:36

  
• I co dalej??

  Marqo

  0

  910

  0

  3 IX 17:56

  
• Push&Pull do oceny....POMOC

  SpectroMan

  4

  1006

  0

  3 IX 20:41

  
• [S] BCAA G-Force firmy Trec

  erniiii

  22

  2232

  0

  2 XI 12:12

  
• Typer Ligi Mistrzów 2011-2012

  Obi_

  236

  19449

  0

  1 VI 23:09

  
• Opinie i pomoc w wyborze Klubu

  kondziok1

  2

  1460

  0

  3 IX 18:05

  
• cukrzyca

  wizaskif

  4

  681

  0

  3 IX 18:06

  
• coO?

  MuzycznA2

  4

  679

  0

  3 IX 17:50

  
• refundacja stabilizatora

  Anonim

  1

  1058

  0

  3 IX 17:46

  
• Trening na biceps i triceps

  mcwiesiek

  8

  976

  0

  4 IX 14:32

  
• Nowy Trening (Porady, Korekta)

  Masterial

  25

  2036

  0

  6 IX 21:42

  
• Buty do trojboju / na siłownie

  bbowiec

  5

  3421

  0

  4 IX 22:35

  
• Sprzedam NOWY stoł do siłowania na rękę-ARMWRESTLINGU !

  kopekkk

  0

  938

  0

  3 IX 17:11

  
• Prosze o ocene/korekte diety redukcyjnej

  Seeebaaa

  6

  919

  0

  4 IX 13:19

  
• 15 lat, trening w domu

  mafaras

  5

  1652

  0

  3 IX 18:28

  
• rozkład ćwiczeń w ciągu tygodnia - redukcja

  Loss9

  12

  1569

  0

  4 IX 19:39

  
• Kontuzjogenność niektórych ćwiczeń

  bartek895

  11

  2439

  0

  15 IX 21:04

  
• Ile łykać kreatyny ? :)

  Alken

  8

  1729

  0

  4 IX 10:25

  
• co??

  MuzycznA2

  2

  972

  0

  3 IX 22:31

  
• po co są pod spodenki

  Anonim

  1

  1387

  0

  3 IX 17:58

  
• Scięgno achillesa porady

  Anonim

  1

  1277

  0

  3 IX 17:46

  
• OPTIMUM EGG GOLD STANDART

  muffa

  31

  2866

  0

  17 X 22:42

  
• Skrzywienie w odcinku lędźwiowym?

  Arm_of_God

  0

  4980

  0

  3 IX 16:27

  
• różnice pomiędzy przepukliną a wypukliną kręgosłupa piersiowego

  Anonim

  1

  1945

  0

  3 IX 18:43

  
• Trening na biceps i triceps w domu

  mcwiesiek

  1

  1180

  0

  3 IX 16:28

  
• Pytanie

  duzy111

  4

  671

  0

  8 IX 22:41

  
• Tygodniowy plan ćwiczeń

  Blasterm92

  10

  1163

  0

  3 IX 21:03

  
• brzuch 2

  limpbizkit

  9

  894

  0

  4 IX 17:16

  
• .Grzegorz Sienicki LGT

  Anonim

  1

  1013

  0

  3 IX 16:01

  
• Ból w nadgarstach

  Mody23

  9

  905

  0

  10 IX 16:30

  
• Ocena Jedzonka

  actimel99

  21

  1436

  0

  3 IX 23:42

  
• Trening - hantle

  NowyOrlean

  1

  801

  0

  3 IX 15:30

  
• KUPIE SPRZĘT PRO

  gigantgym2

  5

  841

  0

  3 XI 16:07

  
• leczenie po paraliżu

  Anonim

  1

  765

  0

  3 IX 15:23

  
• Polecacie to białko ?

  Muvlon

  10

  1254

  0

  20 IX 15:40

  
• HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition

  HnK

  351

  36058

  0

  22 I 14:31

  
• proszę o sprawdzenie diety (pierwszy raz)

  CNW

  17

  1438

  0

  4 IX 15:06

  
• Kliczko-Adamek/ Wawa

  baryy

  1

  998

  0

  3 IX 16:12

  
• Sprzedam Książki Liceum, Technikum :) Tanio Bdb :)

  ths122

  0

  378

  0

  3 IX 15:01

  
• odblok

  deanash

  19

  2155

  0

  22 IX 11:38

  
• PYTANIE !! !!!

  Ramzes250

  10

  748

  0

  3 IX 15:28

  
• lekcje karate tychy

  Anonim

  1

  1340

  0

  3 IX 14:27

  
• Ziperon / dziennik / Nabieramy mięcha

  Ziperon

  39

  5820

  0

  14 XI 16:57

  
• mała waga

  harox

  1

  643

  0

  3 IX 14:37

  
• Kończę 5 miesięczny cykl na test- HCG prosze o podpowiedź..

  actiVe

  25

  2395

  0

  8 IX 16:10

  
• Trzymanie nogi w górze

  Trampish

  25

  11757

  0

  15 IX 16:19

  
• kilka szczegółów dotyczących diety

  dartvillains

  2

  764

  0

  3 IX 14:14

  
• Jak nalezy wykonywac FBW

  Anonim

  4

  806

  0

  3 IX 14:12

  
• metanabol, jak poprawnie ułożyć cykl..

  eddY-_

  7

  1176

  0

  3 IX 14:37

  
• dziennik Igor101... w dążeniu do idealnej sylwetki...

  Igor101

  20

  1602

  0

  9 IX 19:53

  
• Koniec propa, jak zrobic odblok ?

  Balearic

  11

  3387

  0

  4 IX 16:43

  
• Porównanie dwóch (2) planów treningowych na mase

  miska217

  8

  1187

  0

  3 IX 16:47

  
• Początki na siłowni, trening, suplementy, porady

  Metro09

  4

  6453

  0

  4 IX 14:24

  
• Jaki trening na wzmocnienie i zwiększenie mięśni ramion po zakończonym FBW?

  De3ny

  8

  1520

  0

  3 IX 15:27

  
• Dylemat

  Grolsh

  10

  1274

  0

  5 IX 19:35

  
• Dieta do oceny

  Matek93

  134

  11486

  0

  1 VIII 22:45

  
• Trening na redukcje masy

  Bluntzord

  6

  694

  0

  3 IX 14:47

  
• [S] Nokia C6 , cb radio i kilka innych rzeczy tanio.

  szopik99

  8

  1403

  0

  6 IX 12:54

  
• WZW C

  Anonim

  1

  701

  0

  3 IX 13:04

  
• Plan treningowy - sam już nie wiem co zrobić.

  skc

  12

  1850

  0

  16 XI 19:20

  
• Trening

  MojeImie

  11

  1370

  0

  7 IX 17:02

  
• 15 lat , trening w domowych warunkach

  Damoon

  5

  984

  0

  3 IX 12:49

  
• Konkurs Na nowy rok szkolny - Kij i Marchewka

  obliques

  197

  17160

  0

  23 XI 11:07

  
• 2 x w tyg FBW + Bieganie

  turok16

  4

  812

  0

  4 IX 18:50

  
• Dawkowanie nitro 2

  kasper319

  5

  885

  0

  3 IX 13:20

  
• Nitrobolon 2 vs Nitrobolon Energized + CM3 vs Reactor pro 3

  gregorkrk

  13

  2613

  0

  7 IX 14:28

  
• carbo a kalorie

  terrabith

  4

  973

  0

  3 IX 15:15

  
• Storm + shock therapy problem

  bobeldsk

  13

  1522

  0

  6 IX 17:16

  
• Symulacja przysiadu

  masti

  1

  1754

  0

  3 IX 12:35

  
• co brać zeby przytyć

  Anonim

  3

  779

  0

  3 IX 18:46

  
• Dieta oraz trening.

  Covalsky

  2

  2562

  0

  3 IX 11:29

  
• brzuch

  limpbizkit

  1

  624

  0

  3 IX 11:25

  
• FBW trening do oceny ;-)

  Igor101

  4

  771

  0

  3 IX 11:54

  
• superdrol+cido+x-tren albo tren

  nwa1987

  5

  1305

  0

  3 IX 13:09

  
• Siłownia w mojim wieku

  pytanm

  4

  646

  0

  3 IX 16:20

  
• NIKE YEEZY roz.45 ----- okazja polecam

  pasza75

  0

  791

  0

  3 IX 10:59

  
• split 2 partie na tydz

  grabowskim89

  8

  982

  0

  3 IX 12:23

  
• Pływanie pomoc

  Anonim

  5

  1120

  0

  12 I 11:34

  
• dieta kopenhaska

  Anonim

  1

  847

  0

  3 IX 13:48

  
• plan na mase do oceny+suple

  K-44

  3

  693

  0

  3 IX 12:07

  
• Sprzedam komputer stacjonarny

  magnum44

  0

  563

  0

  3 IX 10:30

  
• dieta na mase dla żółtodzioba

  berku

  11

  1183

  0

  3 IX 19:08

  
• pare pytań do odżywiania itp.

  terrabith

  21

  1407

  0

  4 IX 14:58

  
• [S] Kolumny Pioneer

  Ziomalo565

  15

  3721

  0

  28 II 23:02

  
• Rower triathlonowy

  b0ras

  1

  2058

  0

  3 IX 21:27

  
• 4 Dniowy plan na mase do poprawek

  K-44

  3

  1146

  0

  3 IX 09:53

  
• Jestem początkującym i mam mało sprzętu .Co trzeba???

  bar7tek4

  10

  841

  0

  3 IX 14:59

  
• Jak sie uwolinic z tego typu polgardy

  Anonim

  7

  1909

  0

  7 X 22:24

  
• Undestor Testocaps Organon

  Rdza

  3

  1825

  1

  3 IX 10:46

  
• odswiezenie trningu

  darreekk

  18

  1677

  0

  20 X 12:50

  
• pct with hmg

  QRCZAK84

  4

  1241

  0

  4 IX 14:34

  
• clenbuterol dla dziewczyny

  Anonim

  1

  1011

  0

  3 IX 15:16

  
• kupię obciążenie 2x10

  Alfonso35

  7

  759

  0

  12 IX 10:54

  
• ZAWODOWY KURS MASAŻU KLASYCZNEGO I i II STOPNIA

  Rusku

  2

  899

  0

  6 IX 23:24

  
• Plan FBW do poprawy

  Riples

  1

  596

  0

  3 IX 07:54

  
• Pomocy szukam diety dla ektomorfika

  CNW

  2

  699

  0

  3 IX 07:37

  
• prosze o ocene i ewentualna poprawe diety :)

  adam231

  1

  549

  0

  4 IX 12:17

  
• Muzyka z Gali

  thai8

  0

  1090

  0

  3 IX 01:50

  
• Odżywki dla początkującego

  molwis

  6

  734

  0

  3 IX 15:34

  
• darmowe sprawdzenie czy am nadwage

  Anonim

  1

  1171

  0

  3 IX 07:26