Archiwum wrzesień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening siłowy dla początkującej Lady :-)

  Anonim

  387

  286893

  57

  25 VI 10:54

  
• OLIMP PO RAZ KOLEJNY numerem 1 w POLSCE!

  NUTRIFARM

  20

  3036

  0

  5 X 21:38

  
• mam kilka pytań

  Anonim

  1

  554

  0

  29 IX 10:47

  
• Rafał Simonides - Seminarium w FC Knurów Zapraszamy

  Thor_N

  0

  841

  0

  29 IX 10:37

  
• kremy po 50

  Anonim

  1

  798

  0

  29 IX 10:42

  
• Uwięziony w przedziale wagowym!

  Reneusz

  15

  1848

  0

  7 X 02:18

  
• Dziwna ,,kolka'' podczas ćwiczeń i nie tylko

  adalya

  1

  1567

  0

  29 IX 12:35

  
• długa przerwa

  BombelWks

  6

  731

  0

  30 IX 10:44

  
• Codzienne podciąganie na drążku.

  Gawroneek

  2

  1758

  0

  29 IX 12:23

  
• [email protected]

  Anonim

  1

  8459

  0

  29 IX 09:37

  
• Sprzedam kilka supli

  DMK120790

  16

  1703

  0

  30 IX 21:38

  
• ból pięty

  Anonim

  1

  850

  0

  29 IX 09:38

  
• Muai Thai + siłownia

  drayek

  1

  658

  0

  29 IX 12:42

  
• Serwis ala NK

  mnkk

  2

  1049

  0

  29 IX 12:50

  
• bóle nóg stopy ikostki

  Anonim

  1

  890

  0

  29 IX 05:09

  
• suplementacja jak brac (glutamina bcca wegle bialko )trening na utrate tkanki tluszcz

  lukash888

  5

  2022

  0

  29 IX 14:37

  
• Wspominki Chrisa Byrda, i... analiza ostatniej rundy V. Kliczko vd Ch. Byrd

  tygrum

  1

  2440

  0

  29 IX 02:12

  
• When We Were Kings

  tygrum

  3

  1498

  0

  29 IX 15:41

  
• Tytani boksu - Sonny Liston (Sports Century)

  tygrum

  0

  703

  0

  29 IX 01:27

  
• Tytani boksu - Joe Frazier (Sports Century)

  tygrum

  1

  1065

  0

  22 XI 07:41

  
• sylimarol

  Anonim

  1

  634

  0

  29 IX 05:09

  
• StACK/NO BOSTER NA REDUKCJI/zdjęcia czekam na rady

  vegeo

  6

  1308

  0

  29 IX 20:20

  
• Nagły brak siły w ramionach z tygodnia na tydzień

  dibifive

  6

  4220

  2

  29 IX 16:02

  
• Gainer przed aerobami?

  ProSatan

  7

  2060

  0

  29 IX 14:29

  
• Pomoc w doborze odżywek basen + joga :)

  lasirene

  10

  1172

  0

  29 IX 15:27

  
• Koszulka

  barts7

  0

  547

  0

  29 IX 00:32

  
• Czy mozna zzrucic brzuch poprzez bieganie?

  Anonim

  1

  3001

  0

  29 IX 05:08

  
• Stójkowicz na treningu krav magi ( przydługie refleksje na jesienne wieczory)

  ignition86

  3

  1387

  0

  29 IX 01:06

  
• Start z Silownia . Wasze Opinie

  malysmall

  2

  1020

  0

  15 X 15:18

  
• Cukrzyca - wykorzystanie insuliny do celów anabolicznych

  Reenlam

  20

  6942

  0

  5 VI 18:44

  
• Czy po dibencozide zrobic przerwe gdy chce brac Mstak

  jacek88zs

  7

  1115

  0

  29 IX 00:52

  
• Spadki masy

  chudy1819

  5

  824

  0

  29 IX 02:58

  
• Wybór ławeczki

  wilkusss

  18

  1968

  0

  2 X 13:55

  
• Badr Hari vs Gokhan Saki - oficjalnie!

  4rScorpion

  8

  3162

  0

  30 IX 12:55

  
• Jaka forma kreatyny przed treningiem ?

  Sernick89

  9

  1523

  0

  29 IX 20:22

  
• Co zmienic dodać w treningu ?

  spiewakos

  4

  1195

  0

  29 IX 21:00

  
• Push-Press/Przedni siad technika

  Granathar

  14

  5590

  2

  29 IX 19:18

  
• siłka + BJJ i MMA POMOCY

  Siwoski96

  1

  675

  0

  29 IX 12:45

  
• Suplementacja

  blasius196

  6

  773

  0

  29 IX 19:48

  
• Potrzebna pomoc z masówką

  Srakacz

  14

  1847

  0

  3 X 17:42

  
• Kem vo combat opinie

  Benzyl

  4

  2005

  0

  29 IX 18:43

  
• pytanie do lekarza online

  Anonim

  4

  754

  0

  6 X 20:17

  
• Ocena diety dla 80-83kg 188cm wiek 18 na mase

  AiMBOTSERi

  4

  968

  0

  29 IX 18:39

  
• Dobranie odżywek, gainer,białko,carbo

  AiMBOTSERi

  8

  1393

  0

  29 IX 17:44

  
• Plan do waszej oceny

  Kubanolo

  10

  775

  0

  29 IX 10:44

  
• co zrobic by sie pozbyc brzucha

  Anonim

  1

  732

  0

  29 IX 00:18

  
• FBW do oceny

  Cassidi

  0

  436

  0

  28 IX 22:35

  
• mma jak się nauczyc

  Anonim

  1

  786

  0

  29 IX 00:19

  
• sciegno naciagniete

  Anonim

  1

  1112

  0

  29 IX 00:20

  
• większa siła

  Anonim

  1

  548

  0

  29 IX 00:32

  
• Przemiana materii

  severes

  5

  1072

  0

  5 X 22:12

  
• [K]Ściskacze Heavy Grips

  Pesymista

  0

  774

  0

  28 IX 22:20

  
• Q

  Anonim

  1

  638

  0

  29 IX 00:38

  
• [S] 6-bromo

  ziki2000

  3

  2587

  0

  1 X 14:25

  
• Siłownia a trenig Muay Thai

  SPEEDXX

  0

  476

  0

  28 IX 22:07

  
• Ogólny trening typu MMA. 4-5 razy na tydzien..

  Bambus93

  6

  1167

  0

  30 IX 00:48

  
• BCAA

  Actimelek

  11

  3078

  0

  29 IX 15:16

  
• mono vs jablczan

  BombelWks

  22

  4984

  1

  30 IX 09:17

  
• ciśnienie 135 na 55

  Anonim

  1

  1368

  1

  29 IX 00:13

  
• Z AEROBÓW NA SIŁOWE

  Majli

  416

  42373

  1

  6 II 13:16

  
• trening ogólnorozwojowy ?

  LightYagami

  1

  657

  0

  28 IX 22:36

  
• Prosta korekta- Zamalo WW - kcal - pomocy

  sorufon

  2

  670

  0

  28 IX 23:43

  
• tłumaczenie łaciny

  Anonim

  2

  817

  0

  29 IX 05:07

  
• Jakie odrzywki na początek??

  Baken_94

  16

  1908

  0

  28 IX 23:11

  
• pytanie o bieganie na masie

  Deo17

  6

  1316

  0

  29 IX 08:23

  
• [S] E71 TV, DWA SIM.

  19PaLa45

  1

  562

  0

  28 IX 22:38

  
• Blizny

  danus545

  17

  1915

  0

  12 X 17:02

  
• Jaki kierunek na AWF dla trenera personalnego?

  KaszFanek

  2

  1397

  0

  29 IX 13:26

  
• [Ból w kolanie] Ściskacze na kolano

  mirtixz

  2

  1145

  0

  28 IX 21:54

  
• Początkujący, porady...

  Anonim

  1

  583

  0

  28 IX 21:58

  
• refluks zolciowy

  Anonim

  1

  1251

  0

  28 IX 21:47

  
• jaka dieta przy fitness

  Anonim

  1

  1424

  0

  28 IX 21:51

  
• Początek rolnictwa

  Anonim

  7

  2934

  0

  21 XI 01:15

  
• Deca + Sustanon

  Emanko90

  8

  886

  0

  28 IX 22:17

  
• Plan do ocen

  donpawlo

  8

  871

  0

  30 IX 18:21

  
• Pompki z obciążeniem w domu

  Shinso69

  1

  1504

  0

  28 IX 21:36

  
• plan do oceny

  Farafafamf

  5

  1007

  0

  30 IX 23:38

  
• Siłka plus box

  Gleszczu

  1

  533

  0

  28 IX 21:06

  
• prooviron do mety

  Gonzooo

  19

  2218

  0

  6 X 22:24

  
• dhea

  Anonim

  1

  784

  0

  28 IX 21:10

  
• Pomoc w diecie/ treningu

  Dynamol

  9

  1414

  0

  30 IX 07:00

  
• kreta - pierwszy cykl a rodzaj treningu

  acidrinker

  2

  699

  0

  28 IX 20:45

  
• Jak przygotowac kurczaka do szkoly

  mlody944

  9

  2641

  0

  29 IX 17:19

  
• Plan treningu ogólnorozwojowego.

  Miodowe

  0

  715

  0

  28 IX 20:41

  
• Czy taki cykl wypali??

  745906

  19

  1465

  0

  29 IX 21:12

  
• [Versethus] Plan treningowy + dieta do oceny. ZERO EFEKTU!

  Versethus

  10

  1401

  0

  22 II 11:01

  
• bol kregoslupa w dolnej czesci

  Anonim

  1

  861

  0

  28 IX 20:34

  
• Hemorush + ba?

  Junkiee

  9

  996

  0

  28 IX 23:16

  
• dieta na mase do sprawdzenia

  mietek93

  13

  1338

  0

  29 IX 12:07

  
• ile powino sie wazyc przy metrze siedemdziesiat

  Anonim

  1

  551

  0

  28 IX 20:21

  
• Dieta (60kg/178cm) z szybki efektami + dawkowanie Mutant Massa

  divao

  1

  1704

  0

  28 IX 20:57

  
• bolesny guz pod kolanem

  Anonim

  1

  2277

  0

  28 IX 20:21

  
• witam potrzebuje pomocy info o cyklu na metanabolu

  lukasRPS

  18

  1952

  0

  2 X 09:21

  
• Jedzenie w 30-godzinnej podróży

  Kuba_94

  10

  2515

  0

  29 IX 06:08

  
• Od czego zaczynacie dzień?

  Bojka6

  24

  3378

  0

  5 X 10:12

  
• toperz

  Anonim

  1

  595

  0

  28 IX 20:05

  
• dieta na przyspieszenie metabolizmu

  piechta10

  3

  1276

  0

  28 IX 20:36

  
• vitamina d3

  amaloo

  6

  1038

  0

  30 IX 05:50

  
• masa

  Anonim

  1

  641

  0

  28 IX 19:54

  
• Plakaty na siłkę A2 A3 A4

  Szajmon37

  10

  1383

  0

  29 IX 14:08