Archiwum wrzesień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening siłowy dla początkującej Lady :-)

  Anonim

  387

  285901

  57

  25 VI 10:54

  
• OLIMP PO RAZ KOLEJNY numerem 1 w POLSCE!

  NUTRIFARM

  20

  3008

  0

  5 X 21:38

  
• mam kilka pytań

  Anonim

  1

  551

  0

  29 IX 10:47

  
• Rafał Simonides - Seminarium w FC Knurów Zapraszamy

  Thor_N

  0

  836

  0

  29 IX 10:37

  
• kremy po 50

  Anonim

  1

  790

  0

  29 IX 10:42

  
• Uwięziony w przedziale wagowym!

  Reneusz

  15

  1822

  0

  7 X 02:18

  
• Dziwna ,,kolka'' podczas ćwiczeń i nie tylko

  adalya

  1

  1559

  0

  29 IX 12:35

  
• długa przerwa

  BombelWks

  6

  722

  0

  30 IX 10:44

  
• Codzienne podciąganie na drążku.

  Gawroneek

  2

  1719

  0

  29 IX 12:23

  
• [email protected]

  Anonim

  1

  8447

  0

  29 IX 09:37

  
• Sprzedam kilka supli

  DMK120790

  16

  1687

  0

  30 IX 21:38

  
• ból pięty

  Anonim

  1

  844

  0

  29 IX 09:38

  
• Muai Thai + siłownia

  drayek

  1

  654

  0

  29 IX 12:42

  
• Serwis ala NK

  mnkk

  2

  1042

  0

  29 IX 12:50

  
• bóle nóg stopy ikostki

  Anonim

  1

  888

  0

  29 IX 05:09

  
• suplementacja jak brac (glutamina bcca wegle bialko )trening na utrate tkanki tluszcz

  lukash888

  5

  2004

  0

  29 IX 14:37

  
• Wspominki Chrisa Byrda, i... analiza ostatniej rundy V. Kliczko vd Ch. Byrd

  tygrum

  1

  2427

  0

  29 IX 02:12

  
• When We Were Kings

  tygrum

  3

  1492

  0

  29 IX 15:41

  
• Tytani boksu - Sonny Liston (Sports Century)

  tygrum

  0

  700

  0

  29 IX 01:27

  
• Tytani boksu - Joe Frazier (Sports Century)

  tygrum

  1

  1053

  0

  22 XI 07:41

  
• sylimarol

  Anonim

  1

  633

  0

  29 IX 05:09

  
• StACK/NO BOSTER NA REDUKCJI/zdjęcia czekam na rady

  vegeo

  6

  1296

  0

  29 IX 20:20

  
• Nagły brak siły w ramionach z tygodnia na tydzień

  dibifive

  6

  4206

  2

  29 IX 16:02

  
• Gainer przed aerobami?

  ProSatan

  7

  2049

  0

  29 IX 14:29

  
• Pomoc w doborze odżywek basen + joga :)

  lasirene

  10

  1163

  0

  29 IX 15:27

  
• Koszulka

  barts7

  0

  538

  0

  29 IX 00:32

  
• Czy mozna zzrucic brzuch poprzez bieganie?

  Anonim

  1

  2996

  0

  29 IX 05:08

  
• Stójkowicz na treningu krav magi ( przydługie refleksje na jesienne wieczory)

  ignition86

  3

  1377

  0

  29 IX 01:06

  
• Start z Silownia . Wasze Opinie

  malysmall

  2

  1009

  0

  15 X 15:18

  
• Cukrzyca - wykorzystanie insuliny do celów anabolicznych

  Reenlam

  20

  6889

  0

  5 VI 18:44

  
• Czy po dibencozide zrobic przerwe gdy chce brac Mstak

  jacek88zs

  7

  1105

  0

  29 IX 00:52

  
• Spadki masy

  chudy1819

  5

  812

  0

  29 IX 02:58

  
• Wybór ławeczki

  wilkusss

  18

  1945

  0

  2 X 13:55

  
• Badr Hari vs Gokhan Saki - oficjalnie!

  4rScorpion

  8

  3144

  0

  30 IX 12:55

  
• Jaka forma kreatyny przed treningiem ?

  Sernick89

  9

  1516

  0

  29 IX 20:22

  
• Co zmienic dodać w treningu ?

  spiewakos

  4

  1185

  0

  29 IX 21:00

  
• Push-Press/Przedni siad technika

  Granathar

  14

  5532

  2

  29 IX 19:18

  
• siłka + BJJ i MMA POMOCY

  Siwoski96

  1

  670

  0

  29 IX 12:45

  
• Suplementacja

  blasius196

  6

  763

  0

  29 IX 19:48

  
• Potrzebna pomoc z masówką

  Srakacz

  14

  1823

  0

  3 X 17:42

  
• Kem vo combat opinie

  Benzyl

  4

  1982

  0

  29 IX 18:43

  
• pytanie do lekarza online

  Anonim

  4

  750

  0

  6 X 20:17

  
• Ocena diety dla 80-83kg 188cm wiek 18 na mase

  AiMBOTSERi

  4

  960

  0

  29 IX 18:39

  
• Dobranie odżywek, gainer,białko,carbo

  AiMBOTSERi

  8

  1379

  0

  29 IX 17:44

  
• Plan do waszej oceny

  Kubanolo

  10

  756

  0

  29 IX 10:44

  
• co zrobic by sie pozbyc brzucha

  Anonim

  1

  723

  0

  29 IX 00:18

  
• FBW do oceny

  Cassidi

  0

  431

  0

  28 IX 22:35

  
• mma jak się nauczyc

  Anonim

  1

  783

  0

  29 IX 00:19

  
• sciegno naciagniete

  Anonim

  1

  1108

  0

  29 IX 00:20

  
• większa siła

  Anonim

  1

  543

  0

  29 IX 00:32

  
• Przemiana materii

  severes

  5

  1064

  0

  5 X 22:12

  
• [K]Ściskacze Heavy Grips

  Pesymista

  0

  769

  0

  28 IX 22:20

  
• Q

  Anonim

  1

  631

  0

  29 IX 00:38

  
• [S] 6-bromo

  ziki2000

  3

  2574

  0

  1 X 14:25

  
• Siłownia a trenig Muay Thai

  SPEEDXX

  0

  472

  0

  28 IX 22:07

  
• Ogólny trening typu MMA. 4-5 razy na tydzien..

  Bambus93

  6

  1163

  0

  30 IX 00:48

  
• BCAA

  Actimelek

  11

  3045

  0

  29 IX 15:16

  
• mono vs jablczan

  BombelWks

  22

  4943

  1

  30 IX 09:17

  
• ciśnienie 135 na 55

  Anonim

  1

  1361

  1

  29 IX 00:13

  
• Z AEROBÓW NA SIŁOWE

  Majli

  416

  41801

  1

  6 II 13:16

  
• trening ogólnorozwojowy ?

  LightYagami

  1

  655

  0

  28 IX 22:36

  
• Prosta korekta- Zamalo WW - kcal - pomocy

  sorufon

  2

  662

  0

  28 IX 23:43

  
• tłumaczenie łaciny

  Anonim

  2

  792

  0

  29 IX 05:07

  
• Jakie odrzywki na początek??

  Baken_94

  16

  1864

  0

  28 IX 23:11

  
• pytanie o bieganie na masie

  Deo17

  6

  1303

  0

  29 IX 08:23

  
• [S] E71 TV, DWA SIM.

  19PaLa45

  1

  557

  0

  28 IX 22:38

  
• Blizny

  danus545

  17

  1869

  0

  12 X 17:02

  
• Jaki kierunek na AWF dla trenera personalnego?

  KaszFanek

  2

  1385

  0

  29 IX 13:26

  
• [Ból w kolanie] Ściskacze na kolano

  mirtixz

  2

  1140

  0

  28 IX 21:54

  
• Początkujący, porady...

  Anonim

  1

  576

  0

  28 IX 21:58

  
• refluks zolciowy

  Anonim

  1

  1213

  0

  28 IX 21:47

  
• jaka dieta przy fitness

  Anonim

  1

  1418

  0

  28 IX 21:51

  
• Początek rolnictwa

  Anonim

  7

  2922

  0

  21 XI 01:15

  
• Deca + Sustanon

  Emanko90

  8

  873

  0

  28 IX 22:17

  
• Plan do ocen

  donpawlo

  8

  853

  0

  30 IX 18:21

  
• Pompki z obciążeniem w domu

  Shinso69

  1

  1494

  0

  28 IX 21:36

  
• plan do oceny

  Farafafamf

  5

  999

  0

  30 IX 23:38

  
• Siłka plus box

  Gleszczu

  1

  531

  0

  28 IX 21:06

  
• prooviron do mety

  Gonzooo

  19

  2181

  0

  6 X 22:24

  
• dhea

  Anonim

  1

  780

  0

  28 IX 21:10

  
• Pomoc w diecie/ treningu

  Dynamol

  9

  1397

  0

  30 IX 07:00

  
• kreta - pierwszy cykl a rodzaj treningu

  acidrinker

  2

  692

  0

  28 IX 20:45

  
• Jak przygotowac kurczaka do szkoly

  mlody944

  9

  2634

  0

  29 IX 17:19

  
• Plan treningu ogólnorozwojowego.

  Miodowe

  0

  714

  0

  28 IX 20:41

  
• Czy taki cykl wypali??

  745906

  19

  1437

  0

  29 IX 21:12

  
• [Versethus] Plan treningowy + dieta do oceny. ZERO EFEKTU!

  Versethus

  10

  1386

  0

  22 II 11:01

  
• bol kregoslupa w dolnej czesci

  Anonim

  1

  858

  0

  28 IX 20:34

  
• Hemorush + ba?

  Junkiee

  9

  987

  0

  28 IX 23:16

  
• dieta na mase do sprawdzenia

  mietek93

  13

  1324

  0

  29 IX 12:07

  
• ile powino sie wazyc przy metrze siedemdziesiat

  Anonim

  1

  542

  0

  28 IX 20:21

  
• Dieta (60kg/178cm) z szybki efektami + dawkowanie Mutant Massa

  divao

  1

  1692

  0

  28 IX 20:57

  
• bolesny guz pod kolanem

  Anonim

  1

  2256

  0

  28 IX 20:21

  
• witam potrzebuje pomocy info o cyklu na metanabolu

  lukasRPS

  18

  1925

  0

  2 X 09:21

  
• Jedzenie w 30-godzinnej podróży

  Kuba_94

  10

  2498

  0

  29 IX 06:08

  
• Od czego zaczynacie dzień?

  Bojka6

  24

  3347

  0

  5 X 10:12

  
• toperz

  Anonim

  1

  593

  0

  28 IX 20:05

  
• dieta na przyspieszenie metabolizmu

  piechta10

  3

  1269

  0

  28 IX 20:36

  
• vitamina d3

  amaloo

  6

  1022

  0

  30 IX 05:50

  
• masa

  Anonim

  1

  634

  0

  28 IX 19:54

  
• Plakaty na siłkę A2 A3 A4

  Szajmon37

  10

  1372

  0

  29 IX 14:08