Archiwum wrzesień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Scięgno achillesa porady

  Anonim

  1

  1340

  0

  3 IX 17:46

  
• OPTIMUM EGG GOLD STANDART

  muffa

  31

  3080

  0

  17 X 22:42

  
• Skrzywienie w odcinku lędźwiowym?

  Arm_of_God

  0

  5134

  0

  3 IX 16:27

  
• różnice pomiędzy przepukliną a wypukliną kręgosłupa piersiowego

  Anonim

  1

  2176

  0

  3 IX 18:43

  
• Trening na biceps i triceps w domu

  mcwiesiek

  1

  1243

  0

  3 IX 16:28

  
• Pytanie

  duzy111

  4

  758

  0

  8 IX 22:41

  
• Tygodniowy plan ćwiczeń

  Blasterm92

  10

  1271

  0

  3 IX 21:03

  
• brzuch 2

  limpbizkit

  9

  975

  0

  4 IX 17:16

  
• .Grzegorz Sienicki LGT

  Anonim

  1

  1069

  0

  3 IX 16:01

  
• Ból w nadgarstach

  Mody23

  9

  986

  0

  10 IX 16:30

  
• Ocena Jedzonka

  actimel99

  21

  1643

  0

  3 IX 23:42

  
• Trening - hantle

  NowyOrlean

  1

  860

  0

  3 IX 15:30

  
• KUPIE SPRZĘT PRO

  gigantgym2

  5

  907

  0

  3 XI 16:07

  
• leczenie po paraliżu

  Anonim

  1

  831

  0

  3 IX 15:23

  
• Polecacie to białko ?

  Muvlon

  10

  1353

  0

  20 IX 15:40

  
• HnK/Rekompozycja podsumowanie. s. 31 wspomagana przez Trec Nutrition

  HnK

  351

  38690

  1

  22 I 14:31

  
• proszę o sprawdzenie diety (pierwszy raz)

  CNW

  17

  1584

  0

  4 IX 15:06

  
• Kliczko-Adamek/ Wawa

  baryy

  1

  1061

  0

  3 IX 16:12

  
• Sprzedam Książki Liceum, Technikum :) Tanio Bdb :)

  ths122

  0

  427

  0

  3 IX 15:01

  
• PYTANIE !! !!!

  Ramzes250

  10

  836

  0

  3 IX 15:28

  
• lekcje karate tychy

  Anonim

  1

  1400

  0

  3 IX 14:27

  
• Ziperon / dziennik / Nabieramy mięcha

  Ziperon

  39

  6024

  0

  14 XI 16:57

  
• mała waga

  harox

  1

  710

  0

  3 IX 14:37

  
• Trzymanie nogi w górze

  Trampish

  25

  12293

  0

  15 IX 16:19

  
• kilka szczegółów dotyczących diety

  dartvillains

  2

  831

  0

  3 IX 14:14

  
• Jak nalezy wykonywac FBW

  Anonim

  4

  869

  0

  3 IX 14:12

  
• dziennik Igor101... w dążeniu do idealnej sylwetki...

  Igor101

  20

  1755

  0

  9 IX 19:53

  
• Porównanie dwóch (2) planów treningowych na mase

  miska217

  8

  1306

  0

  3 IX 16:47

  
• Początki na siłowni, trening, suplementy, porady

  Metro09

  4

  6558

  0

  4 IX 14:24

  
• Jaki trening na wzmocnienie i zwiększenie mięśni ramion po zakończonym FBW?

  De3ny

  8

  1619

  0

  3 IX 15:27

  
• Dylemat

  Grolsh

  10

  1394

  0

  5 IX 19:35

  
• Dieta do oceny

  Matek93

  134

  12423

  0

  1 VIII 22:45

  
• Trening na redukcje masy

  Bluntzord

  6

  766

  0

  3 IX 14:47

  
• [S] Nokia C6 , cb radio i kilka innych rzeczy tanio.

  szopik99

  8

  1515

  0

  6 IX 12:54

  
• WZW C

  Anonim

  1

  764

  0

  3 IX 13:04

  
• Plan treningowy - sam już nie wiem co zrobić.

  skc

  12

  2026

  0

  16 XI 19:20

  
• Trening

  MojeImie

  11

  1545

  0

  7 IX 17:02

  
• 15 lat , trening w domowych warunkach

  Damoon

  5

  1048

  0

  3 IX 12:49

  
• Konkurs Na nowy rok szkolny - Kij i Marchewka

  obliques

  197

  18303

  0

  23 XI 11:07

  
• 2 x w tyg FBW + Bieganie

  turok16

  4

  888

  0

  4 IX 18:50

  
• Dawkowanie nitro 2

  kasper319

  5

  951

  0

  3 IX 13:20

  
• Nitrobolon 2 vs Nitrobolon Energized + CM3 vs Reactor pro 3

  gregorkrk

  13

  2796

  0

  7 IX 14:28

  
• carbo a kalorie

  terrabith

  4

  1064

  0

  3 IX 15:15

  
• Storm + shock therapy problem

  bobeldsk

  13

  1615

  0

  6 IX 17:16

  
• Symulacja przysiadu

  masti

  1

  1832

  0

  3 IX 12:35

  
• co brać zeby przytyć

  Anonim

  3

  846

  0

  3 IX 18:46

  
• Dieta oraz trening.

  Covalsky

  2

  2659

  0

  3 IX 11:29

  
• brzuch

  limpbizkit

  1

  674

  0

  3 IX 11:25

  
• FBW trening do oceny ;-)

  Igor101

  4

  926

  0

  3 IX 11:54

  
• Siłownia w mojim wieku

  pytanm

  4

  728

  0

  3 IX 16:20

  
• NIKE YEEZY roz.45 ----- okazja polecam

  pasza75

  0

  850

  0

  3 IX 10:59

  
• split 2 partie na tydz

  grabowskim89

  8

  1085

  0

  3 IX 12:23

  
• Pływanie pomoc

  Anonim

  5

  1197

  0

  12 I 11:34

  
• dieta kopenhaska

  Anonim

  1

  902

  0

  3 IX 13:48

  
• plan na mase do oceny+suple

  K-44

  3

  763

  0

  3 IX 12:07

  
• Sprzedam komputer stacjonarny

  magnum44

  0

  621

  0

  3 IX 10:30

  
• dieta na mase dla żółtodzioba

  berku

  11

  1298

  0

  3 IX 19:08

  
• pare pytań do odżywiania itp.

  terrabith

  21

  1589

  0

  4 IX 14:58

  
• [S] Kolumny Pioneer

  Ziomalo565

  15

  3838

  0

  28 II 23:02

  
• Rower triathlonowy

  b0ras

  1

  2132

  0

  3 IX 21:27

  
• 4 Dniowy plan na mase do poprawek

  K-44

  3

  1213

  0

  3 IX 09:53

  
• Jestem początkującym i mam mało sprzętu .Co trzeba???

  bar7tek4

  10

  943

  0

  3 IX 14:59

  
• Jak sie uwolinic z tego typu polgardy

  Anonim

  7

  2000

  0

  7 X 22:24

  
• odswiezenie trningu

  darreekk

  18

  1827

  0

  20 X 12:50

  
• clenbuterol dla dziewczyny

  Anonim

  1

  1078

  0

  3 IX 15:16

  
• kupię obciążenie 2x10

  Alfonso35

  7

  838

  0

  12 IX 10:54

  
• ZAWODOWY KURS MASAŻU KLASYCZNEGO I i II STOPNIA

  Rusku

  2

  975

  0

  6 IX 23:24

  
• Plan FBW do poprawy

  Riples

  1

  672

  0

  3 IX 07:54

  
• Pomocy szukam diety dla ektomorfika

  CNW

  2

  766

  0

  3 IX 07:37

  
• prosze o ocene i ewentualna poprawe diety :)

  adam231

  1

  612

  0

  4 IX 12:17

  
• Muzyka z Gali

  thai8

  0

  1150

  0

  3 IX 01:50

  
• Odżywki dla początkującego

  molwis

  6

  801

  0

  3 IX 15:34

  
• darmowe sprawdzenie czy am nadwage

  Anonim

  1

  1231

  0

  3 IX 07:26

  
• Masówka do sprawdzenia :)

  tetcs

  5

  1524

  0

  5 IX 06:00

  
• Dieta na maseeee

  tinchy93

  2

  971

  0

  4 IX 14:38

  
• Trening dla 50+

  aia1957

  29

  3876

  0

  19 IX 07:34

  
• wytyczne - kiedy bedzie dobrze .....

  Anonim

  2

  769

  0

  3 IX 18:45

  
• Redukcja - 2 spalacze?

  Puschkin

  5

  1155

  0

  3 IX 20:18

  
• unplugged / dziennik treningowy

  unplugged

  524

  56077

  0

  27 VII 23:21

  
• darmowy test na schudnięcie

  Anonim

  1

  999

  0

  3 IX 07:29

  
• Sprawność fizyczna

  strzelec92

  1

  973

  0

  5 IX 17:44

  
• Prośba w ułożeniu planu treningowego (masa)

  Zicer

  1

  504

  0

  2 IX 23:47

  
• Serie na klatke, biceps, brzuch

  adinho58

  6

  1175

  0

  3 IX 10:45

  
• "Bracia Klitschko" - film dokumentalny (polska wersja)

  Balboa5

  14

  5551

  0

  28 IX 16:22

  
• Trening z obciążeniem własnego ciała

  Pabblo

  3

  2091

  0

  3 IX 13:22

  
• FBW 3 razy w tygodniu + kickboxing

  kubalol13

  16

  2317

  0

  17 IX 22:23

  
• Klatka

  Atlasxxx

  4

  884

  0

  3 IX 15:00

  
• Problem z czasem. Jaki trening polecacie?

  name2010

  4

  701

  0

  3 IX 11:34

  
• Dieta do oceny....

  wodfrus

  1

  682

  0

  3 IX 23:38

  
• intensywność

  19mily94

  3

  770

  0

  3 IX 00:03

  
• HMB Liquid - dozownik

  slnln

  4

  1219

  0

  5 IX 11:18

  
• Siatkówka! Pomoc w przejściu na wyższy szczebel

  gasiorek11

  2

  944

  0

  4 IX 21:09

  
• Cykl a zmiana treningu

  staranny

  12

  916

  0

  4 IX 19:09

  
• dieta na mase dla poczatkujacych

  loko95

  5

  16149

  6

  3 IX 13:18

  
• Trening Push&pull pytania

  sebek00009

  11

  2286

  0

  4 IX 17:11

  
• leptyna działanie

  Anonim

  1

  1093

  0

  2 IX 23:09

  
• Nina- pragnę wyrzeźbić ciałko swoje, nabrać siły.

  nina_

  35

  3710

  0

  15 IX 10:12

  
• Plan FBW i....

  sopi112

  7

  918

  0

  3 IX 20:26

  
• Ćwiczenia przy dużej wadzie wzroku

  liberz

  6

  3177

  0

  10 IX 16:54

  
• dieta na owocachi warzywach

  Anonim

  1

  609

  0

  2 IX 22:00