Archiwum wrzesień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Niski testosteron przed 30stką - czy rozpocząć terapię zastępczą?

  kagoshimasamurai

  3

  1654

  0

  14 IX 23:52

  
• Pytania 16 latka - Siłownia

  Zawik

  41

  9631

  8

  1 X 23:55

  
• Alternatywa dla Orange Triad

  jrm3

  11

  3088

  5

  18 IX 20:45

  
• Rower a trening nog

  malychudyalebyk

  4

  1531

  3

  15 IX 00:08

  
• Czas snu

  uefa08

  9

  1676

  2

  17 IX 16:17

  
• I Amatorski Puchar Polski Strongman - 30.09.2017 Bydgoszcz

  W Z O R EK

  0

  1513

  0

  14 IX 21:08

  
• Dnp wasze odczucis

  Deliku116

  1

  826

  0

  14 IX 21:19

  
• MILDRONAT

  BOLO 29

  1

  2690

  0

  14 IX 21:19

  
• Pomoc przy redukcji

  Paulina201

  3

  1810

  0

  15 IX 20:43

  
• Plan na mase

  robbob0205

  3

  837

  0

  15 IX 07:48

  
• Odżywki a badania biochemiczne krwi

  Majm

  8

  1325

  0

  15 IX 15:22

  
• KREATYNA BEZ CYKLU- DAWKOWANIE

  trebuh4

  9

  1313

  6

  15 IX 10:36

  
• Plan treningowy proszę o pomoc

  Krytyczny

  7

  2507

  1

  17 IX 21:29

  
• Uszkodzenie wątroby ?

  NicNieWiem

  21

  5112

  1

  16 VII 09:22

  
• odblok wyniki badan

  magikcjanin

  11

  2302

  0

  15 IX 15:43

  
• Zupa

  kruszkush25

  19

  3429

  3

  17 IX 21:42

  
• Roczny cykl --> czas zacząć:)

  kola639

  9

  1483

  1

  15 IX 16:17

  
• 16 lat redukcja

  hodorek

  2

  1295

  0

  14 IX 20:44

  
• Suplementacja

  Anonim

  2

  359

  0

  14 IX 15:40

  
• Koniec redukcji

  paczydelko

  6

  1941

  2

  16 IX 12:24

  
• powrot po przerwie cel zmniejszyc bf odzyskac miesnie

  Creme

  73

  9852

  4

  12 XII 15:28

  
• gdzie ?

  Anonim

  3

  450

  0

  14 IX 15:46

  
• jak zrobić gainera?

  Anonim

  2

  417

  0

  14 IX 15:47

  
• FBW dla początkującego laika

  Anonim

  12

  2343

  0

  19 IX 16:35

  
• Kurs instruktorski On-line

  zavadson

  5

  2427

  0

  15 IX 21:24

  
• dieta dla początkującego

  iphone6s1

  44

  5528

  20

  11 X 20:29

  
• Przerwa od kreatyny

  997perszing

  3

  1101

  1

  14 IX 11:13

  
• Creatyna

  anter77

  6

  807

  1

  15 IX 14:53

  
• push pull legs - kiedy brzuch?

  arek12o

  3

  5314

  0

  15 IX 00:19

  
• Ile kalori ma ta bułka

  Anonim

  3

  998

  2

  15 IX 14:41

  
• Siła chwytu w MC

  Anonim

  3

  1166

  0

  15 IX 14:44

  
• Skóra po utracie wagi

  artur_szw

  4

  1222

  1

  14 IX 21:14

  
• AAKG dawkowanie

  Sebek0105

  25

  11157

  1

  21 I 08:50

  
• Interwały a masa (wzrost mięśni bez tłuszczu)?

  Sessele

  3

  3627

  0

  14 IX 15:25

  
• Omlet JAK ?????

  Anonim

  2

  411

  0

  14 IX 08:44

  
• Redukcja nie wiem co dalej???

  Anonim

  1

  454

  0

  14 IX 08:08

  
• Ilość makroskładników w diecie

  xaxa145

  3

  996

  0

  14 IX 12:32

  
• UFC 217: Bisping vs. St-Pierre

  Yoshi87

  77

  23959

  2

  4 XI 23:21

  
• Olej lniany

  corvus_pl

  13

  6356

  0

  15 IX 18:38

  
• Mobilność

  Kosperek123

  2

  526

  0

  13 IX 22:38

  
• Brak wyprostu w łokciu

  oloyolo

  2

  869

  0

  13 IX 21:51

  
• Zakwasy

  lech44512

  5

  742

  0

  13 IX 23:50

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 83kg

  Anonim

  29

  2975

  0

  16 IX 10:15

  
• Plan Treningowy dla 15 latka na szybką budowę masy mięśniowej

  Animex

  7

  3623

  1

  14 IX 20:45

  
• FBW parę pytań

  wimblus

  8

  4112

  2

  16 IX 10:08

  
• Papryka,orzeszki,słonecznik

  Anonim

  2

  525

  0

  13 IX 22:40

  
• Dieta na masę do oceny, 64kg

  luki9871

  26

  8029

  7

  18 IX 21:03

  
• Redukować?

  agulustes

  22

  3502

  2

  16 IX 23:06

  
• Opuchlizna, ból po strzale propa w udo. Potrzebna rada !

  lightweight67

  50

  11829

  13

  1 X 10:47

  
• Kreatyna

  johny131

  9

  1317

  4

  15 IX 14:21

  
• Clenbuterol a Diuretyki

  wmichal90

  1

  599

  0

  13 IX 14:53

  
• cypionat antykatabolicznie

  baks22

  11

  1834

  0

  14 IX 11:42

  
• Mistrzostwa Świata WPA - 30.11-3.12.2017 Siedlce

  W Z O R EK

  9

  5114

  0

  3 XII 20:46

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  Tomekkke

  16

  5069

  0

  16 IX 12:22

  
• Lewy prosty na tułów z wykrokiem i co dalej?

  Anonim

  18

  5219

  2

  18 IX 16:39

  
• Trening z "priorytetem" na plecy i klate.

  Xoxepin

  8

  1776

  3

  14 X 20:58

  
• KONSULTACJE - pozbywamy się słabych punktów

  nightingal

  16

  7412

  1

  15 IX 14:06

  
• Pozbywamy się słabych punktów, ustawiamy priorytety treningowe, ruszamy oporne partie

  nightingal

  25

  6983

  6

  9 X 12:13

  
• Zapotrzebowanie na witaminy, mikroelementy i kwasy tłuszczowe.

  Bartosz1991

  23

  4098

  1

  19 IX 14:03

  
• Lato 2017 w teleobiektywie

  nightingal

  6

  2243

  20

  2 X 10:56

  
• Śniadanie przed treningiem

  antoniooo

  6

  1404

  4

  13 IX 16:11

  
• Gdzie się udać

  Anonim

  2

  451

  0

  13 IX 21:51

  
• Kolejność dwójka

  Anonim

  1

  320

  0

  13 IX 21:30

  
• Zwiększenie siły w martwym ciagu

  Martakk1986

  8

  6383

  8

  13 IX 21:53

  
• Potreningu.pl kilka pytań do prowadzących dzienniki żywieniowe

  mikos77

  5

  775

  1

  14 IX 07:54

  
• Ile ma ta miarka?

  mateusz98719

  4

  17622

  0

  13 IX 21:56

  
• trening na redukcji

  zugbar

  10

  2147

  0

  13 IX 12:40

  
• Carb backloading 2500 - 3000 kcal

  mikos77

  3

  2629

  0

  13 IX 22:08

  
• kolejność

  Anonim

  2

  373

  0

  12 IX 22:51

  
• FITWHERY 2

  Anonim

  3

  501

  0

  12 IX 22:56

  
• Jak nazywają się te mięśnie i jakimi ćwiczeniami mogę je wypracować?

  gaba19999

  9

  1722

  0

  22 IX 20:50

  
• Czy kaptury zwężaja optycznie bary?

  daniellon17

  25

  3430

  5

  16 IX 10:18

  
• Jaki orbitrek dla dziewczyny 178 cm wzrostu

  Mati504

  1

  1766

  0

  12 IX 22:03

  
• Białko serwatkowe przygotowanie na cały dzień porcji

  Anonim

  5

  1824

  1

  12 IX 22:33

  
• Kop przed treningiem.

  Bencio1234

  36

  4295

  1

  24 IX 22:15

  
• Początek redukcji

  mikitbg34

  11

  1051

  0

  14 IX 06:27

  
• Winstrol w oczekiwaniu na propa

  newbie1990

  5

  1536

  0

  13 IX 15:26

  
• Pompki

  Anonim

  3

  587

  0

  14 IX 08:21

  
• Trądzik, tabletki nonacne

  tomek105

  12

  3048

  1

  14 IX 20:53

  
• Gotowany kurczak,indyk

  Anonim

  2

  503

  0

  12 IX 22:14

  
• Trening na redukcję dla poczatkujacego

  lukk9314

  6

  1035

  0

  13 IX 13:42

  
• białko

  Anonim

  2

  425

  0

  12 IX 22:15

  
• Łapanie wody na redukcji

  Anonim

  2

  373

  0

  12 IX 22:18

  
• Trening na redukcję dla początkującego w domu proszę o pomoc

  kosimazaki81

  3

  622

  0

  13 IX 12:47

  
• FITWHERY

  Anonim

  2

  685

  0

  12 IX 22:19

  
• HAVET Strong - I Dźwirzyński Festiwal Sportów Siłowych 23.09.2017 Dźwirzyno

  W Z O R EK

  4

  2931

  0

  12 IX 17:46

  
• co moge zmienic w moim planie

  Deyv92

  37

  5243

  0

  23 X 19:30

  
• Odwrotne rozpietki

  Anonim

  2

  1467

  0

  12 IX 22:21

  
• Ładowanie węglowodanami - produkty z marketów

  Tonny24

  5

  1789

  1

  12 IX 16:23

  
• Cykl Saa_ nie doświadczony

  Anonim

  4

  788

  1

  12 IX 16:05

  
• szyja

  Anonim

  2

  311

  0

  12 IX 22:25

  
• Zwiekszanie objetosci

  Anonim

  1

  430

  0

  12 IX 19:02

  
• Rozgrzewka

  Anonim

  1

  278

  0

  12 IX 19:03

  
• Prośba o sprawdzenie diety

  Dammar555

  6

  1715

  0

  12 IX 16:06

  
• ocena planu treningowego

  misza0403

  20

  4101

  0

  14 IX 23:45

  
• winstrol +prov

  bandit32

  27

  2532

  3

  13 IX 15:25

  
• Wegle w Ketozie

  krzysztofwisniewski

  23

  10640

  3

  13 IX 20:34

  
• Althea pracuje nad figurą

  althea88

  2

  1403

  0

  12 IX 12:56

  
• Magnez

  Anonim

  1

  293

  0

  12 IX 19:13

  
• Regularność jedzenia a jego czas

  Mistrz0321

  23

  4581

  2

  18 IX 12:49