Archiwum wrzesień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na masę do oceny, 58kg

  kondi169

  42

  8549

  3

  18 X 14:37

  
• margaryna gagaryna

  Anonim

  2

  598

  0

  19 IX 11:08

  
• Crossfit + trening siłowy

  Kamikaze16

  2

  658

  0

  19 IX 16:55

  
• Aplikacja śledząca postęp

  ddebny

  5

  3317

  0

  19 IX 13:05

  
• NAGRODA ZA BLOGA - sierpień

  Malinowa

  6

  2305

  5

  19 IX 16:18

  
• Sposób ćwiczeń ocena?

  Sqnerus

  6

  1100

  0

  19 IX 16:47

  
• Trening oraz dodadatni bilans cal a uczucie ciepła

  Anonim

  1

  502

  0

  19 IX 07:06

  
• Przygotowanie pod testy sprawnościowe+rozwój sylwetki

  sseba_98

  2

  1035

  0

  19 IX 16:41

  
• Trening na masę ławeczka regulowana, sztangielki, drążek, sztanga

  Ekhem2

  6

  1145

  3

  19 IX 21:34

  
• CZY NIE ZA DUŻO TYCH ĆWICZEŃ ?

  pytoN9

  15

  2332

  9

  25 IX 11:29

  
• Redukcja- czy juz koniec

  Ashow

  16

  4074

  0

  22 IX 15:12

  
• Jaką dobrać pierwszą przedtreningówke

  Kappa12346483

  12

  1931

  1

  18 IX 21:15

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  OSKar__

  8

  1927

  1

  19 IX 11:31

  
• Cardio, interwały na masie

  Anonim

  2

  900

  0

  18 IX 20:38

  
• Śniadanie

  Anonim

  7

  830

  0

  18 IX 21:34

  
• Chleb cz2

  Anonim

  4

  901

  0

  18 IX 20:41

  
• Mięso na kolację cz.2

  Anonim

  3

  748

  0

  18 IX 20:42

  
• Problem z dietą

  madziamaa

  12

  1919

  2

  19 IX 13:32

  
• Na lepszy sen

  Anonim

  21

  3725

  1

  21 IX 09:17

  
• Łydki na redukcji

  Anonim

  2

  665

  0

  18 IX 20:49

  
• Redukcja i choroba ile kcl uciac?

  Anonim

  2

  527

  0

  18 IX 20:50

  
• Najlepszy klub mma w Trójmieście?

  rudyskurwiel

  3

  3667

  0

  18 IX 19:02

  
• Wada postawy jak się pozbyć i czy jest to możliwe?

  Walter86

  2

  1169

  0

  18 IX 21:18

  
• Posiłek przed i po treningowy w jednym

  kamoo11

  7

  1569

  0

  18 IX 20:52

  
• Redukcja

  Anonim

  2

  559

  0

  18 IX 16:11

  
• Oceń utwór poprzednika

  RozbójnikWojtas

  1

  8027

  0

  18 IX 20:54

  
• BCAA , ANIMAL PAK - dawkowanie i porady

  Szajbi_

  12

  4320

  5

  18 IX 20:36

  
• Dieta na beztłuszczową masę

  Yuri123

  27

  5028

  0

  20 IX 14:13

  
• DT - portocaliu na redukcji

  portocaliu

  25

  8334

  3

  9 XI 20:50

  
• Jakie badania ?

  Anonim

  12

  2707

  0

  18 IX 13:42

  
• Berberyna solo czy cały kompleks?

  Anonim

  11

  3888

  0

  19 IX 21:43

  
• Rzepka

  Anonim

  2

  1089

  0

  18 IX 14:01

  
• Pytanie! !!!!

  Anonim

  2

  502

  0

  18 IX 08:34

  
• Co radzicie

  Anonim

  1

  636

  0

  18 IX 07:32

  
• Dieta redukcyjna do oceny 91kg.

  Cylindr

  9

  1747

  1

  18 IX 13:41

  
• Rady na temat sylwetki i ocena typu budowy ciała

  Salomon322

  5

  3076

  0

  20 IX 19:26

  
• X czy Y

  RozbójnikWojtas

  6

  2120

  0

  23 IX 11:22

  
• PLan treningowy

  WayLock

  3

  775

  0

  18 IX 21:51

  
• Pomoc KCL + bwt

  Paulina201

  2

  1499

  0

  17 IX 21:08

  
• Końcówka redukcji PYTANIA

  Anonim

  1

  533

  0

  17 IX 21:04

  
• Sławni kulturyści, którzy zaczęli w późniejszym wieku

  izopropanol

  4

  2525

  0

  18 IX 12:33

  
• Tłuszcze - temperatura utleniania

  izopropanol

  4

  1282

  1

  18 IX 14:31

  
• Dysk sensoryczny

  Anonim

  1

  519

  0

  17 IX 20:45

  
• Mięso na kolację

  Anonim

  2

  639

  0

  17 IX 22:03

  
• Robert Lewandowski najlepsza 9 na świecie

  gokuson

  10

  4400

  0

  13 X 22:47

  
• chleb

  Anonim

  2

  630

  0

  17 IX 22:04

  
• Dieta Dąbrowskiej - powrót na siłownię

  ded

  19

  8896

  1

  26 IX 07:50

  
• Plan na mase jest ok ?

  WoźnyNaRejonie

  4

  1062

  0

  18 IX 21:47

  
• SILESIAN AIKIDO - Pszczyna

  __GRACZ__

  0

  9328

  0

  17 IX 19:28

  
• Trening siłowy, a spalone kalorie

  czakk

  4

  50595

  0

  18 IX 21:38

  
• Jaki grill elektryczny do 400 zl?

  Anonim

  4

  1052

  0

  18 IX 23:09

  
• Dieta do oceny 92kg ,33lata

  Konanprv

  25

  5804

  11

  22 IX 15:28

  
• PLAN FBW DO OCENY-CEL MASA

  crazyfrog6661

  6

  2019

  0

  18 IX 07:46

  
• Ocena planu

  SyMa0

  10

  1478

  0

  18 IX 21:53

  
• Czy bez sterydów da się zrobić formę pozwalającą na start w zawodach?

  Anonim

  6

  1434

  0

  18 IX 20:22

  
• Jakość posiłków w diecie

  Messs

  5

  1230

  0

  17 IX 22:03

  
• Czy to efekty po spalaczu?

  Kote85

  20

  5567

  7

  24 IX 11:31

  
• FBW + split

  Messs

  2

  895

  0

  18 IX 21:56

  
• Jedzenie oddzielne cz.2

  Anonim

  1

  419

  0

  17 IX 16:18

  
• Plan FBW do oceny

  din0mite

  7

  918

  0

  19 IX 21:31

  
• Taśmy techniczne parciane

  David99-99

  9

  1264

  0

  19 IX 21:29

  
• Kukurydza i produkty kukurydziane

  Anonim

  1

  528

  0

  17 IX 16:24

  
• Jedzenie oddzielne

  Anonim

  1

  515

  0

  17 IX 15:19

  
• siatkówka sezon

  ilan

  12

  2377

  0

  9 XI 08:14

  
• Napój kakaowy do szejka

  croov

  8

  2001

  0

  17 IX 17:26

  
• Zbyt rozbudowana góra - proszę o pomoc :)

  BlueberryGirl

  14

  3148

  0

  20 IX 15:27

  
• spalacz

  Anonim

  1

  441

  0

  17 IX 20:53

  
• mix warzyw

  Anonim

  1

  513

  0

  17 IX 16:23

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 70kg

  p3stka

  31

  6224

  7

  19 IX 12:03

  
• wypadanie włosów

  Anonim

  1

  701

  0

  17 IX 12:43

  
• Pomoc w dobraniu wspolczynnika aktywnosci

  kara1814

  12

  2856

  1

  20 IX 10:15

  
• Antykatabolik, czy warto ?

  patryku5

  7

  1858

  0

  17 IX 14:44

  
• bycie dietetykiem

  tomcio.xx

  4

  2291

  0

  29 IX 14:15

  
• FBW dla początkującego

  Czesiek Grzesiek

  8

  1907

  7

  18 IX 21:44

  
• Domowa siłownia a nośność podłogi

  Anonim

  2

  513

  0

  17 IX 10:24

  
• [FBW] Plan dwudniowy do oceny

  punkotek

  14

  4193

  1

  20 IX 22:22

  
• 80-90 procent HR max na rowerku przez 30 minut

  Sessele

  3

  1060

  0

  17 IX 21:20

  
• Dieta na masę do oceny, 68kg

  Riffu

  6

  1615

  0

  17 IX 10:47

  
• słuchawki nauszne bezprzewodowe do street workout-u

  mateo0269

  2

  1829

  0

  18 IX 22:13

  
• Ocena planu przód\tył

  Licek61

  3

  691

  0

  18 IX 21:36

  
• Krav Maga Gdynia

  tomaszraku86

  0

  2669

  0

  16 IX 22:42

  
• Ile wazy

  Anonim

  5

  777

  0

  17 IX 14:09

  
• Rekonstrukcja ACL opuchniete kolano

  KejKOoO

  2

  838

  0

  17 IX 19:29

  
• Duże ilości burków w diecie

  duolc

  8

  1620

  0

  17 IX 16:40

  
• Stosunek omega 3

  Anonim

  3

  1645

  0

  17 IX 10:20

  
• Kalorie przy pracy fizycznej

  Anonim

  3

  853

  0

  17 IX 10:21

  
• Co to jest za ryż

  Anonim

  7

  893

  0

  17 IX 12:55

  
• Suple, cel masa

  Wazzzup

  8

  1297

  0

  17 IX 14:28

  
• pytanko o pracę fizyczną :D

  Anonim

  3

  1053

  0

  17 IX 10:32

  
• Dzienne zapotrzebowanie pytanie

  Anonim

  3

  607

  0

  17 IX 10:33

  
• activlab isoactive nie pełna puszka?

  Anonim

  6

  1129

  0

  17 IX 14:10

  
• Nazwy japońskie w karate - szukam

  Malko

  6

  3191

  0

  17 IX 11:01

  
• Zmiany w planie trningowym

  KapiXXX

  24

  6812

  2

  20 IX 13:47

  
• FBW 5X5 redukcja,

  R.o.o.b

  4

  1085

  0

  18 IX 22:10

  
• Kreatynka

  mamba528

  4

  2513

  0

  17 IX 10:42

  
• Odżywki na mase mieśniową

  Chillout

  12

  3653

  0

  17 IX 10:53

  
• Wybór celu treningowego

  brus2007

  15

  1762

  2

  18 IX 20:55

  
• Poszukuję Life Essence

  RycerzPolnocy

  3

  1331

  0

  17 IX 18:28

  
• Mięśnie brzucha 2

  Anonim

  2

  519

  0

  17 IX 10:59

  
• Ekstrakt świńskiej tarczycy - opinie

  trasdj

  1

  2123

  0

  16 IX 13:17