Archiwum wrzesień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Push Pull Legs Góra

  Michal2206

  3

  823

  0

  29 IX 16:14

  
• jaki wioślarz wybrać?

  przyguc

  1

  5049

  0

  28 IX 20:31

  
• Dieta i ćwiczynia przy.

  shou1

  8

  2436

  0

  2 X 12:57

  
• Spóźniony odblok? wyniki badań

  trixos89

  12

  2889

  0

  28 IX 16:04

  
• Odblok - pilne, wyniki, wyjazd za granicę

  trixos89

  4

  678

  0

  28 IX 14:58

  
• Kreatyna

  Anonim

  2

  358

  0

  28 IX 14:49

  
• Ćwiczenia wzmacniające kolana

  Marcin9709

  13

  2314

  0

  8 X 11:05

  
• Htz co to

  Anonim

  1

  329

  0

  28 IX 14:47

  
• Wysoka prolaktyna, jak zaradzić?

  Pat91

  54

  28553

  26

  27 XI 13:03

  
• Potas I kreatyna

  Anonim

  2

  1900

  0

  28 IX 14:50

  
• Początkujący - kilka nietypowych pytań o technikę mało popularnych ćwiczeń i nie tylko

  TomekPoznanski

  4

  918

  0

  29 IX 22:12

  
• odżywka na odchudznie

  marek12346

  8

  1011

  4

  28 IX 19:17

  
• dieta

  marek12346

  12

  1423

  6

  6 X 09:17

  
• Lipidogram i jonogram

  Anonim

  1

  1004

  0

  28 IX 12:02

  
• Poziom kortyzolu

  antoniooo

  7

  1808

  2

  28 IX 23:31

  
• Korekcja łopatek

  Anonim

  7

  3573

  0

  1 X 12:51

  
• skutki uboczne leku ?

  Anonim

  7

  1907

  2

  28 IX 15:26

  
• Duma Azji, islandzka piękność, ukraiński tytan - Poznaj gwiazdy Fit Life Expo 2017!

  Biniu

  0

  1096

  0

  28 IX 09:22

  
• 12 składkowy test przed treningówek i termogeników-opinie

  lodzianin1

  112

  37667

  121

  9 I 20:50

  
• Gracie Jiu-Jitsu dla kobiet - start 3 października!

  Kenjiro

  3

  1554

  1

  29 IX 16:01

  
• Jakie produkty zamienić- sernik na zimno

  Biały89

  8

  3124

  3

  28 IX 22:10

  
• Tatuaż a trening

  Blackers

  6

  2625

  0

  6 X 00:23

  
• MMA + BJJ + Siłownia - Plan na siłke

  duli28

  10

  1514

  0

  10 X 17:05

  
• Łączenie suplementów - Te same substancje pod różnymi postaciami.

  KonradS95

  3

  665

  3

  28 IX 12:02

  
• chce schudnac 50 kg do czerwca 2018

  zmierzch3

  7

  3597

  0

  7 III 09:15

  
• Sen czy dluzszy trening?

  DoLoR

  76

  5801

  0

  3 X 20:15

  
• w jakich krajach saa bez recki

  ManK

  10

  4086

  6

  28 IX 11:18

  
• Dobry booster na polepszenie samopoczucia i libido

  Ampuł

  9

  1878

  0

  29 IX 11:33

  
• Odblok

  dziadson1

  28

  5671

  6

  28 IX 20:07

  
• Przed treningowki pytania

  Anonim

  1

  491

  0

  26 IX 22:37

  
• Nitrobolan II i kreatyna

  DH84

  10

  3390

  0

  26 IX 23:08

  
• redukcja + fbw + gumy?!

  KaJ12

  8

  3983

  1

  28 IX 11:04

  
• Intesznerwały, aeroby -> pytania zielonego

  berrymjb

  4

  786

  0

  27 IX 00:34

  
• zmniejszenie obwodu w biodrach

  kasss

  25

  3753

  1

  30 IX 08:47

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 150kg

  czarli02

  22

  4110

  0

  29 IX 09:28

  
• Domowy gainer - przyswajalnosc

  Anonim

  1

  936

  0

  26 IX 20:15

  
• Plan treningowy

  matul00

  4

  1459

  0

  26 IX 23:05

  
• zapotrzebowanie przy treningu silowo - wytrzymalosciowym

  Anonim

  13

  2830

  0

  28 IX 20:46

  
• Makroskladniki czy kalorie?

  Mistrz0321

  11

  1870

  0

  28 IX 11:58

  
• Za dużo białka?

  Reccon

  32

  9448

  0

  28 IX 16:47

  
• Pomysl na szybkie i proste surówki fit

  Lordwais

  10

  5791

  11

  4 X 20:42

  
• Ile Kcal

  Sebar1998

  19

  2823

  3

  7 X 12:01

  
• Badanie testosteronu ?! Prosze o pomoc.

  Kamcio177

  20

  2219

  3

  28 IX 18:08

  
• Interpretacja wynikow

  Blaacha

  6

  1209

  2

  26 IX 20:15

  
• Suple jak łączyć

  Sebar1998

  6

  1169

  1

  26 IX 21:21

  
• Wyliczenie Klc

  Paulina201

  5

  1453

  1

  26 IX 20:55

  
• Z czym jecie ziemniaki?

  nor01

  17

  5856

  3

  17 XI 11:00

  
• PMP, BM, malay tiger, bioniche wybór firmy

  Anonim

  3

  846

  0

  26 IX 15:22

  
• czy to dobra dieta?

  bartaasw

  7

  1151

  0

  28 IX 10:32

  
• WYCIŚNIJ WIĘCEJ Z OMEGA 3!

  Biniu

  1

  1216

  0

  6 VII 19:19

  
• SuperDrive i firmy Falcon Labs i SuperEpi tej samej firmy.

  Świerzak167

  11

  2845

  1

  28 IX 09:35

  
• Suplementy na regenerację.

  vAsher

  10

  1423

  6

  29 IX 10:50

  
• Krem do muffinek, babeczek ?

  CF Chelsea

  5

  2303

  0

  26 IX 16:06

  
• Trening FBW z dwoma planami.

  noixon

  9

  908

  1

  26 IX 20:37

  
• Początkujacy 110kg jaki trening?

  Luxxxio

  7

  975

  0

  26 IX 21:40

  
• Jaki testosteron

  Anonim

  2

  478

  0

  26 IX 13:06

  
• Kondycja

  czaro122

  15

  1708

  0

  28 IX 15:10

  
• Pre-Workout który najlepszy?

  MajkelTSW

  20

  9673

  6

  7 X 10:26

  
• Właściwe obcinanie kcal podczas redukcji

  antoniooo

  4

  1757

  4

  28 IX 12:10

  
• Tymczasowe zmniejszenie aktywności - redukcja 120 kg

  Miodek2

  14

  1986

  0

  26 IX 13:34

  
• Ilość posiłków w diecie

  B$K

  6

  1647

  0

  3 X 10:49

  
• Olej kokosowy po diecie ubogotłuszczowej

  Pani10

  3

  1107

  0

  26 IX 16:12

  
• Okres beztreningowy.

  bodyb123

  2

  1577

  0

  26 IX 19:52

  
• Budowa masy mięśniowej, 48kg

  Anonim

  3

  747

  0

  26 IX 10:51

  
• Potrzebuje pomocy

  Morawskiii

  2

  624

  0

  26 IX 14:23

  
• Boldek z sustą lub cypio???

  Rbkpwr

  49

  6684

  7

  17 IV 13:45

  
• Mam kontuzje Pomóżcie ?

  demon000781

  5

  1391

  2

  1 X 19:49

  
• Pomocy odnośnie odżywek i ich łączenia

  Sebar1998

  1

  540

  0

  25 IX 23:05

  
• Masa come back

  kosno

  9

  1115

  4

  29 IX 10:27

  
• Grubasek prosi o pomoc.

  Fatmanmeh

  43

  3605

  3

  2 X 14:43

  
• Najlepsze cateringi dietetyczne?

  Ttoomek

  2

  2438

  0

  29 IX 14:13

  
• FBW czy dodawać tył barków i szrugsy

  R.o.o.b

  303

  33870

  4

  2 III 22:23

  
• Porada

  Sebar1998

  5

  813

  1

  26 IX 21:16

  
• propek - pierwszy cykl ;)

  jestemkrolem2

  17

  2184

  3

  30 IX 19:25

  
• Podciaganie na drazku czy do samego dolu?

  Anonim

  1

  469

  0

  25 IX 21:41

  
• Jak wyliczyć kcal

  Anonim

  2

  599

  0

  28 IX 20:33

  
• Plan Treningowy oraz Odżywianie się dla Początkujących

  Kahsznia

  2

  1806

  0

  26 IX 08:47

  
• Cyp+deka+meta oral

  palmiarz1989

  14

  1705

  1

  28 IX 19:43

  
• Ile dni

  Anonim

  2

  470

  0

  25 IX 20:54

  
• Sprzęt do ćwiczeń w domu - co wybrać?

  marbit

  15

  14626

  1

  28 XII 14:05

  
• Interpretacja badań proszę o pomoc

  kaufmanvip

  5

  1199

  3

  25 IX 20:53

  
• Dieta do sprawdzenia

  Komandor Chrupek

  11

  2632

  1

  25 IX 22:43

  
• Sprzedam Bcaa Chews Scitec 400 sztuk.

  mikusi

  1

  1623

  0

  22 XI 08:34

  
• Witam problem z jeslitami po hexia i enanie pomocy

  kamil89-k2

  7

  1212

  0

  26 IX 11:41

  
• Który trening wybrać?

  vAsher

  13

  1655

  6

  3 X 20:53

  
• Massdrol

  Marcinkadzio

  19

  1921

  1

  30 IX 06:15

  
• schemat

  Anonim

  2

  388

  0

  25 IX 18:08

  
• Odżywka białkowa najlepsza

  Robrobrobrobson

  17

  2092

  0

  30 IX 10:45

  
• Szpital

  NicNieWiem

  7

  938

  4

  26 IX 07:33

  
• Walka Conor McGregor vs. Nate Diaz 3 planowana na UFC 219

  Yoshi87

  16

  6037

  1

  29 IX 21:16

  
• Pomoc z BF

  M1onix

  4

  859

  0

  26 IX 07:21

  
• Tarczyca-wyniki badań. Czy taki cykl będzie wskazany? Prośba o ocenę.

  F1.08

  39

  4808

  17

  6 III 11:21

  
• Zrób sam masło orzechowe.

  sirartur

  6

  2449

  0

  1 X 15:12

  
• Fit Life Expo - Diamenty kulturystyki i gwiazdy zza granicy

  Biniu

  0

  888

  0

  25 IX 14:59

  
• Kreatyna

  mlody_i_ambitny

  5

  1618

  0

  25 IX 18:55

  
• Wartosc odzywcza przed ugotowaniem

  Anonim

  3

  664

  0

  25 IX 15:44

  
• obróbka swinskiego miesa z biedry

  david13

  11

  3235

  4

  26 IX 19:41

  
• Grube wybrzuszenie na dloni niegojace sie og 5 miesiecy

  EndyCube

  2

  774

  0

  25 IX 14:58

  
• Jaki spalacz wybrac?

  Hubert24i

  19

  4464

  0

  26 IX 09:31

  
• Pierwszy cykl

  pawel11216

  11

  2404

  0

  25 IX 22:33