Archiwum wrzesień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta odchudzajaca

  ciapa1980

  12

  1584

  6

  21 IX 14:23

  
• Siemię lniane - lignany, fitoestrogen

  hahiro

  2

  1913

  0

  23 IX 21:15

  
• Czy to GI nadaje się na zawody

  wolfwillq

  4

  1733

  2

  3 X 21:45

  
• cholesterol

  Anonim

  1

  409

  0

  21 IX 11:20

  
• Budynie i lody od ALLNUTRITION

  TomQ-MAG

  8

  1840

  1

  30 IX 10:27

  
• Galaretki i kisiele od ALLNUTRITION

  TomQ-MAG

  6

  2319

  0

  29 IX 10:53

  
• Zapotrzebowania kalorycznego

  Modrzej1

  1

  550

  0

  21 IX 11:05

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE PROTEIN ICE CREAM MILKY

  TomQ-MAG

  0

  2814

  0

  21 IX 09:48

  
• ALLNUTRITION - K2 MK7 z Natto

  TomQ-MAG

  0

  2878

  0

  21 IX 09:46

  
• Catering dietetyczny - pyszne zdjęcia

  NatalikK

  12

  4145

  3

  23 IX 15:41

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE SUGAR FREE JELLY

  TomQ-MAG

  0

  2900

  0

  21 IX 09:44

  
• MASZYNĄ W MIĘSIEŃ!

  Biniu

  0

  939

  0

  21 IX 09:05

  
• Jakość snu

  Anonim

  2

  437

  0

  21 IX 19:12

  
• Ile wazy

  Anonim

  2

  419

  0

  21 IX 19:14

  
• Posiłki w szkole

  kubulec

  6

  953

  2

  21 IX 12:23

  
• Leczo z kurą

  pixeloza

  4

  3105

  2

  21 IX 10:21

  
• Trening siłowy pod sztuki walki

  Bruce99

  15

  10186

  0

  23 IX 17:38

  
• Liga SFD 2017-2018

  Cris Thug

  150

  22325

  3

  13 VIII 18:43

  
• Gainer, podbicie kalorii

  Radonis

  17

  3555

  1

  29 IX 11:35

  
• Czy z rozstępem mięśni mogę ćwiczyć ?

  WJS21

  3

  2556

  1

  21 IX 15:03

  
• Iron horse Show time

  hit_back

  4

  2039

  1

  29 IX 11:26

  
• Jakie białko

  Bobo12334

  9

  2960

  1

  22 IX 22:44

  
• Powrót po długiej przerwie - zbicie brzucha, budowa mięśni

  Gregor86PL

  24

  3440

  9

  28 IX 23:02

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE PROTEIN ICE CREAM CHOCOLATE

  TomQ-MAG

  0

  2790

  0

  20 IX 21:00

  
• Optimum - PROTEIN YOGHURT SMOOTHIE

  TomQ-MAG

  0

  2504

  0

  20 IX 20:53

  
• HI-TEC A.M.G

  Verrum

  14

  2736

  0

  28 IX 12:09

  
• Kostki palcow dloni -problem

  jax_10

  5

  1424

  0

  21 IX 22:37

  
• Co na koncentracje?

  Generacja_

  8

  2095

  0

  24 IX 22:11

  
• Najlepsza dieta personalna

  kentenfejm

  2

  1916

  2

  20 IX 20:23

  
• Odpowiedni trening odchudzający a rozbudowa mięsni

  maggyk

  7

  1161

  0

  20 IX 22:20

  
• Kręgozmyk, a dalsze treningi

  ZacKeR87685

  3

  1121

  0

  22 IX 20:51

  
• Co na koncentracje ?

  Generacja_

  10

  2119

  0

  22 IX 11:20

  
• Czy ten push pull ma rece i nogi

  orzeszekk

  3

  1386

  0

  1 X 07:39

  
• Dobry sos od wk slodkie chili, ktos probowal?

  DoLoR

  9

  2414

  1

  22 IX 22:54

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 73kg kobieta

  ania988

  29

  6065

  1

  17 X 15:45

  
• Jakie badania na problemy ze snem?

  Anonim

  1

  766

  0

  20 IX 19:37

  
• „SCHWARZENEGGER” W KATOWICACH PO RAZ PIERWSZY W POLSCE!

  Biniu

  1

  2571

  0

  20 IX 18:00

  
• Dieta a oddawanie krwi

  daniel199519

  21

  6536

  1

  22 IX 22:20

  
• Co pierw brać po treningu jaką odżywkę białko czy węgle

  MorskiWilk83

  5

  1506

  1

  20 IX 21:23

  
• Dieta do oceny

  Lukas31

  18

  3582

  0

  23 IX 11:10

  
• Trening tricepsa

  bartek.2000

  7

  1851

  0

  20 IX 22:13

  
• Wspomaganie redukcji, co wybrać?

  lewap

  21

  5270

  9

  15 X 21:37

  
• Mięso pieczone ,jak z tłuszczem ?

  Orlines

  4

  1246

  0

  20 IX 16:00

  
• Problem z avatarem

  RozbójnikWojtas

  7

  6034

  5

  29 IX 13:52

  
• Dieta na masę, 76kg

  KurosOfficial

  49

  13047

  4

  28 IX 09:05

  
• Podnoszenie ciężarów może zniknąć z Olimpiady

  W Z O R EK

  13

  3658

  2

  22 IX 16:03

  
• Masa czy redukcja

  trybsi94

  5

  1063

  0

  21 IX 07:27

  
• Powrót do siłowni i biegania po roku przerwy.

  rudi0018

  8

  1510

  0

  25 IX 11:22

  
• Ćwiczenia bez obciązania kręgosłupa lędzwiowego.

  bartusem

  2

  2984

  0

  20 IX 14:42

  
• Dieta zbilansowana - pytania

  david13

  18

  10484

  0

  26 IX 06:14

  
• Przysiady, martwy ciąg etc.

  Sqnerus

  15

  1523

  1

  21 IX 22:58

  
• Dieta z potreningu.pl

  Modrzej1

  12

  4715

  1

  20 IX 16:18

  
• Suplementy na wątrobę

  Darhes

  2

  1294

  1

  20 IX 11:30

  
• Jaki typ kolagenu wybrać

  Darhes

  5

  1116

  0

  20 IX 20:29

  
• Własna siłownia młodego Pana

  528urgod

  2

  1825

  0

  20 IX 15:08

  
• Pytanie o suple

  Big_Z

  2

  838

  0

  20 IX 08:48

  
• Plan do oceny, dyskusji - FBW 5 x 5 lub 3 x 10

  Sphex

  19

  3428

  3

  23 IX 23:26

  
• Jaki chleb wybrac?

  malychudyalebyk

  5

  1744

  4

  20 IX 15:42

  
• Problem z niskim testosteronem

  malychudyalebyk

  4

  1513

  3

  20 IX 11:53

  
• Chleb angielski co sądzicie ?

  pavlog89

  8

  1365

  0

  21 IX 12:59

  
• Kreatyna na redukcji

  Anonim

  2

  633

  0

  20 IX 15:11

  
• Pytanie po redukcji czy to tluszcz czy skora

  bartizi112

  6

  4014

  0

  19 IX 23:03

  
• Orzechy nerkowca cz.2

  Anonim

  1

  499

  0

  19 IX 22:05

  
• Bellator 183: Larkin-Daley, Benson-Pitbull i inni 23 września

  Puar

  7

  3102

  1

  24 IX 04:34

  
• Skręcona kostka

  Swaro20

  6

  2084

  0

  11 X 21:27

  
• Czego nie jeść, aby nie rosął brzuch

  punkotek

  6

  1442

  0

  20 IX 19:59

  
• mrożone mięso

  Anonim

  4

  882

  0

  19 IX 21:54

  
• Orzechy nerkowca

  Anonim

  1

  932

  0

  19 IX 20:27

  
• Zestaw pod wytrzymałość i wydolność

  forx

  6

  1725

  2

  25 IX 08:30

  
• [S]Komplet sprzętu siłowni głównie Sportesse

  kosa

  0

  1093

  0

  19 IX 19:06

  
• Ćwiczenia brzucha i wygięte plecy. Jak docisnąć odcinek lędźwiowy

  Athos

  3

  6547

  0

  19 IX 21:31

  
• jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa l4-l5

  siwy1993

  18

  13549

  6

  25 II 09:40

  
• Nowe produkty Big Zone

  janek1234567

  0

  9646

  0

  19 IX 17:49

  
• Odżywka białkowa

  Anonim

  2

  543

  0

  19 IX 20:41

  
• Wiśnie

  Anonim

  2

  584

  0

  19 IX 21:57

  
• Jajka

  Anonim

  6

  1406

  0

  19 IX 21:56

  
• Arnold Classic Europe 2017 - Relacja ( foto )

  ASNF

  49

  36171

  32

  25 IX 23:12

  
• DT Leif - od całkowitego zera | Redukcja

  Leif

  4

  3014

  0

  20 IX 09:59

  
• Catuaba kto stosował itp

  Tonny24

  3

  4658

  0

  20 IX 08:31

  
• Białko sojowe, serwatka - lepsze od wpc???

  newbie1990

  3

  1948

  0

  19 IX 21:21

  
• odstajace łopatki

  xVessel

  10

  3833

  0

  20 IX 22:30

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE PROTEIN JELLY VANILLA BANANA

  TomQ-MAG

  0

  2833

  0

  19 IX 14:54

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE PROTEIN JELLY WHITE CHOCOLATE RASPBERRY

  TomQ-MAG

  0

  2884

  0

  19 IX 14:52

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE PROTEIN JELLY SALTED CARAMEL

  TomQ-MAG

  0

  2810

  0

  19 IX 14:50

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE FRUIT SPLASH

  TomQ-MAG

  0

  2904

  0

  19 IX 14:47

  
• Izotretynoina + KREATYNA

  pytoN9

  17

  3571

  10

  5 X 13:35

  
• Dipy na poręczach równoległych

  Anonim

  10

  3536

  3

  21 IX 22:22

  
• Tłuste policzki

  harcerz123

  3

  1561

  0

  19 IX 21:36

  
• BJJ - podstawy

  Ace*

  10

  2039

  2

  22 IX 11:41

  
• Trening bez rozgrzewki

  hermuth

  36

  9230

  1

  21 IX 14:45

  
• ALLNUTRITION - Sugar Free Pudding Vanilla

  TomQ-MAG

  5

  4937

  0

  19 IX 16:07

  
• ALLNUTRITION - Sugar Free Pudding Chocolate

  TomQ-MAG

  0

  2832

  0

  19 IX 12:39

  
• Krav Maga Gdynia

  dawid.g1984r

  2

  8991

  0

  24 IX 21:50

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 65kg

  karka2011

  15

  1948

  1

  19 IX 22:30

  
• Plan treningowy głównie pod wyrzeźbiony brzuch

  Kriso1987

  9

  1716

  1

  29 IX 00:08

  
• Ogólna ilość białka w diecie kosztem wegli, innych źródeł energii

  Mistrz0321

  25

  5622

  0

  19 IX 22:32

  
• Trójbój

  hardwel

  17

  4745

  0

  29 IX 12:22

  
• Nauka

  student11

  4

  1101

  0

  19 IX 13:15

  
• JAKOŚĆ PREMIUM (PRZEŚCIGAJĄC ŚWIAT) CZĘŚĆ 1: JAKOŚĆ TYLKO JEDNO MA IMIĘ

  Biniu

  0

  1083

  0

  19 IX 10:42

  
• Płatki górskie z białkiem

  Sajew

  22

  8048

  0

  23 XI 19:27