Archiwum wrzesień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta odchudzajaca

  ciapa1980

  12

  1653

  6

  21 IX 14:23

  
• Siemię lniane - lignany, fitoestrogen

  hahiro

  2

  1980

  0

  23 IX 21:15

  
• Czy to GI nadaje się na zawody

  wolfwillq

  4

  1764

  2

  3 X 21:45

  
• cholesterol

  Anonim

  1

  439

  0

  21 IX 11:20

  
• Budynie i lody od ALLNUTRITION

  TomQ-MAG

  8

  1883

  1

  30 IX 10:27

  
• Galaretki i kisiele od ALLNUTRITION

  TomQ-MAG

  6

  2381

  0

  29 IX 10:53

  
• Zapotrzebowania kalorycznego

  Modrzej1

  1

  578

  0

  21 IX 11:05

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE PROTEIN ICE CREAM MILKY

  TomQ-MAG

  0

  3319

  0

  21 IX 09:48

  
• ALLNUTRITION - K2 MK7 z Natto

  TomQ-MAG

  0

  3378

  0

  21 IX 09:46

  
• Catering dietetyczny - pyszne zdjęcia

  NatalikK

  12

  4242

  3

  23 IX 15:41

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE SUGAR FREE JELLY

  TomQ-MAG

  0

  3401

  0

  21 IX 09:44

  
• MASZYNĄ W MIĘSIEŃ!

  Biniu

  0

  978

  0

  21 IX 09:05

  
• Jakość snu

  Anonim

  2

  475

  0

  21 IX 19:12

  
• Ile wazy

  Anonim

  2

  450

  0

  21 IX 19:14

  
• Posiłki w szkole

  kubulec

  6

  1014

  2

  21 IX 12:23

  
• Leczo z kurą

  pixeloza

  4

  3144

  2

  21 IX 10:21

  
• Trening siłowy pod sztuki walki

  Bruce99

  15

  10343

  0

  23 IX 17:38

  
• Liga SFD 2017-2018

  Cris Thug

  150

  22676

  3

  13 VIII 18:43

  
• Gainer, podbicie kalorii

  Radonis

  17

  3648

  0

  29 IX 11:35

  
• Czy z rozstępem mięśni mogę ćwiczyć ?

  WJS21

  3

  2592

  1

  21 IX 15:03

  
• Iron horse Show time

  hit_back

  4

  2108

  1

  29 IX 11:26

  
• Jakie białko

  Bobo12334

  9

  3013

  1

  22 IX 22:44

  
• Powrót po długiej przerwie - zbicie brzucha, budowa mięśni

  Gregor86PL

  24

  3551

  9

  28 IX 23:02

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE PROTEIN ICE CREAM CHOCOLATE

  TomQ-MAG

  0

  3290

  0

  20 IX 21:00

  
• Optimum - PROTEIN YOGHURT SMOOTHIE

  TomQ-MAG

  0

  3001

  0

  20 IX 20:53

  
• HI-TEC A.M.G

  Verrum

  14

  2825

  0

  28 IX 12:09

  
• Kostki palcow dloni -problem

  jax_10

  5

  1464

  0

  21 IX 22:37

  
• Co na koncentracje?

  Generacja_

  8

  2153

  0

  24 IX 22:11

  
• Najlepsza dieta personalna

  kentenfejm

  2

  1953

  2

  20 IX 20:23

  
• Odpowiedni trening odchudzający a rozbudowa mięsni

  maggyk

  7

  1226

  0

  20 IX 22:20

  
• Kręgozmyk, a dalsze treningi

  ZacKeR87685

  3

  1168

  0

  22 IX 20:51

  
• Co na koncentracje ?

  Generacja_

  10

  2173

  0

  22 IX 11:20

  
• Czy ten push pull ma rece i nogi

  orzeszekk

  3

  1431

  0

  1 X 07:39

  
• Dobry sos od wk slodkie chili, ktos probowal?

  DoLoR

  9

  2526

  1

  22 IX 22:54

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 73kg kobieta

  ania988

  29

  6184

  1

  17 X 15:45

  
• Jakie badania na problemy ze snem?

  Anonim

  1

  807

  0

  20 IX 19:37

  
• „SCHWARZENEGGER” W KATOWICACH PO RAZ PIERWSZY W POLSCE!

  Biniu

  1

  2613

  0

  20 IX 18:00

  
• Dieta a oddawanie krwi

  daniel199519

  21

  6621

  1

  22 IX 22:20

  
• Co pierw brać po treningu jaką odżywkę białko czy węgle

  MorskiWilk83

  5

  1544

  1

  20 IX 21:23

  
• Dieta do oceny

  Lukas31

  18

  3690

  0

  23 IX 11:10

  
• Trening tricepsa

  bartek.2000

  7

  1896

  0

  20 IX 22:13

  
• Wspomaganie redukcji, co wybrać?

  lewap

  21

  5394

  9

  15 X 21:37

  
• Mięso pieczone ,jak z tłuszczem ?

  Orlines

  4

  1335

  0

  20 IX 16:00

  
• Problem z avatarem

  RozbójnikWojtas

  7

  6073

  4

  29 IX 13:52

  
• Dieta na masę, 76kg

  KurosOfficial

  49

  13268

  4

  28 IX 09:05

  
• Podnoszenie ciężarów może zniknąć z Olimpiady

  W Z O R EK

  13

  3693

  2

  22 IX 16:03

  
• Masa czy redukcja

  trybsi94

  5

  1104

  0

  21 IX 07:27

  
• Powrót do siłowni i biegania po roku przerwy.

  rudi0018

  8

  1572

  0

  25 IX 11:22

  
• Ćwiczenia bez obciązania kręgosłupa lędzwiowego.

  bartusem

  2

  3020

  0

  20 IX 14:42

  
• Dieta zbilansowana - pytania

  david13

  18

  10584

  0

  26 IX 06:14

  
• Przysiady, martwy ciąg etc.

  Sqnerus

  15

  1594

  1

  21 IX 22:58

  
• Dieta z potreningu.pl

  Modrzej1

  12

  4827

  1

  20 IX 16:18

  
• Suplementy na wątrobę

  Darhes

  2

  1337

  1

  20 IX 11:30

  
• Jaki typ kolagenu wybrać

  Darhes

  5

  1151

  0

  20 IX 20:29

  
• Własna siłownia młodego Pana

  528urgod

  2

  1858

  0

  20 IX 15:08

  
• Pytanie o suple

  Big_Z

  2

  872

  0

  20 IX 08:48

  
• Plan do oceny, dyskusji - FBW 5 x 5 lub 3 x 10

  Sphex

  19

  3533

  3

  23 IX 23:26

  
• Jaki chleb wybrac?

  malychudyalebyk

  5

  1799

  4

  20 IX 15:42

  
• Problem z niskim testosteronem

  malychudyalebyk

  4

  1556

  3

  20 IX 11:53

  
• Chleb angielski co sądzicie ?

  pavlog89

  8

  1435

  0

  21 IX 12:59

  
• Kreatyna na redukcji

  Anonim

  2

  665

  0

  20 IX 15:11

  
• Pytanie po redukcji czy to tluszcz czy skora

  bartizi112

  6

  4108

  0

  19 IX 23:03

  
• Orzechy nerkowca cz.2

  Anonim

  1

  527

  0

  19 IX 22:05

  
• Bellator 183: Larkin-Daley, Benson-Pitbull i inni 23 września

  Puar

  7

  3160

  1

  24 IX 04:34

  
• Skręcona kostka

  Swaro20

  6

  2137

  0

  11 X 21:27

  
• Czego nie jeść, aby nie rosął brzuch

  punkotek

  6

  1498

  0

  20 IX 19:59

  
• mrożone mięso

  Anonim

  4

  938

  0

  19 IX 21:54

  
• Orzechy nerkowca

  Anonim

  1

  972

  0

  19 IX 20:27

  
• Zestaw pod wytrzymałość i wydolność

  forx

  6

  1781

  2

  25 IX 08:30

  
• [S]Komplet sprzętu siłowni głównie Sportesse

  kosa

  0

  1119

  0

  19 IX 19:06

  
• Ćwiczenia brzucha i wygięte plecy. Jak docisnąć odcinek lędźwiowy

  Athos

  3

  6622

  0

  19 IX 21:31

  
• jakie ćwiczenia po operacji kręgosłupa l4-l5

  siwy1993

  18

  13753

  6

  25 II 09:40

  
• Nowe produkty Big Zone

  janek1234567

  0

  9677

  0

  19 IX 17:49

  
• Odżywka białkowa

  Anonim

  2

  582

  0

  19 IX 20:41

  
• Wiśnie

  Anonim

  2

  620

  0

  19 IX 21:57

  
• Jajka

  Anonim

  6

  1433

  0

  19 IX 21:56

  
• Arnold Classic Europe 2017 - Relacja ( foto )

  ASNF

  49

  36499

  32

  25 IX 23:12

  
• DT Leif - od całkowitego zera | Redukcja

  Leif

  4

  3063

  0

  20 IX 09:59

  
• Catuaba kto stosował itp

  Tonny24

  3

  4734

  0

  20 IX 08:31

  
• Białko sojowe, serwatka - lepsze od wpc???

  newbie1990

  3

  2042

  0

  19 IX 21:21

  
• odstajace łopatki

  xVessel

  10

  3936

  0

  20 IX 22:30

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE PROTEIN JELLY VANILLA BANANA

  TomQ-MAG

  0

  3338

  0

  19 IX 14:54

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE PROTEIN JELLY WHITE CHOCOLATE RASPBERRY

  TomQ-MAG

  0

  3389

  0

  19 IX 14:52

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE PROTEIN JELLY SALTED CARAMEL

  TomQ-MAG

  0

  3313

  0

  19 IX 14:50

  
• ALLNUTRITION - DELICIOUS LINE FRUIT SPLASH

  TomQ-MAG

  0

  3407

  0

  19 IX 14:47

  
• Izotretynoina + KREATYNA

  pytoN9

  17

  3664

  10

  5 X 13:35

  
• Dipy na poręczach równoległych

  Anonim

  10

  3723

  3

  21 IX 22:22

  
• Tłuste policzki

  harcerz123

  3

  1592

  0

  19 IX 21:36

  
• BJJ - podstawy

  Ace*

  10

  2134

  2

  22 IX 11:41

  
• Trening bez rozgrzewki

  hermuth

  36

  9477

  1

  21 IX 14:45

  
• ALLNUTRITION - Sugar Free Pudding Vanilla

  TomQ-MAG

  5

  5460

  0

  19 IX 16:07

  
• ALLNUTRITION - Sugar Free Pudding Chocolate

  TomQ-MAG

  0

  3335

  0

  19 IX 12:39

  
• Krav Maga Gdynia

  dawid.g1984r

  2

  9029

  0

  24 IX 21:50

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 65kg

  karka2011

  15

  2029

  1

  19 IX 22:30

  
• Plan treningowy głównie pod wyrzeźbiony brzuch

  Kriso1987

  9

  1771

  1

  29 IX 00:08

  
• Ogólna ilość białka w diecie kosztem wegli, innych źródeł energii

  Mistrz0321

  25

  5749

  0

  19 IX 22:32

  
• Trójbój

  hardwel

  17

  4808

  0

  29 IX 12:22

  
• Nauka

  student11

  4

  1133

  0

  19 IX 13:15

  
• JAKOŚĆ PREMIUM (PRZEŚCIGAJĄC ŚWIAT) CZĘŚĆ 1: JAKOŚĆ TYLKO JEDNO MA IMIĘ

  Biniu

  0

  1115

  0

  19 IX 10:42

  
• Płatki górskie z białkiem

  Sajew

  22

  8172

  0

  23 XI 19:27