Archiwum wrzesień 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sport Definition - Vitamin C+

  TomQ-MAG

  0

  2578

  0

  10 IX 20:42

  
• MusclePharm - Re-Con Refuel + Rebuild

  TomQ-MAG

  0

  2853

  0

  10 IX 20:40

  
• MusclePharm - Combat XL

  TomQ-MAG

  0

  2521

  0

  10 IX 20:36

  
• Sport Definition - Vita-min caps

  TomQ-MAG

  0

  2468

  0

  10 IX 20:34

  
• Nieudana redukcja

  Rototendront

  12

  2183

  2

  12 IX 13:57

  
• MusclePharm - BCAA 3:1:2 Enery

  TomQ-MAG

  0

  2414

  0

  10 IX 20:33

  
• SFD - Cynk

  TomQ-MAG

  0

  2606

  0

  10 IX 20:31

  
• SFD - Ashwagandha

  TomQ-MAG

  0

  2514

  0

  10 IX 20:28

  
• Medicaline - Cytrynian Magnezu 125mg z B6

  TomQ-MAG

  0

  2491

  0

  10 IX 20:27

  
• Medicaline - Cytrynian Magnezu 100 mg z potasem oraz B6

  TomQ-MAG

  0

  2465

  0

  10 IX 20:25

  
• Medicaline - Cytrynian Potasu 300mg

  TomQ-MAG

  0

  2560

  0

  10 IX 20:23

  
• Universal Nutrition - Egg pro

  TomQ-MAG

  0

  2467

  0

  10 IX 20:19

  
• Trec - Vandal

  TomQ-MAG

  0

  2516

  0

  10 IX 20:15

  
• BioTech USA - Vitamin Complex

  TomQ-MAG

  0

  13810

  0

  10 IX 20:12

  
• Iron Horse - Iron Gold Test

  TomQ-MAG

  17

  9409

  1

  10 X 06:53

  
• Początek

  Kosperek123

  3

  379

  0

  10 IX 21:07

  
• Wyciskanie

  Kosperek123

  2

  342

  0

  10 IX 21:09

  
• Zwiększanie kcal w diecie

  zugbar

  5

  2011

  0

  13 IX 13:01

  
• Efedryna w Polsce

  Anonim

  3

  550

  0

  10 IX 21:11

  
• Dieta na mase 75kg

  mowmirozi

  7

  2324

  0

  11 IX 19:34

  
• Trening siłowo-odchudzający dla kobiet

  M4k5

  8

  3034

  1

  10 IX 21:14

  
• odzywka bialkowa

  Anonim

  7

  664

  0

  11 IX 21:20

  
• [K] Carbo

  Anonim

  1

  1077

  0

  10 IX 22:11

  
• Plan HST do oceny.

  BezczelnyAdrian

  2

  884

  0

  10 IX 21:56

  
• Trening do sprawdzenia

  Body89

  7

  865

  0

  13 IX 13:03

  
• Koktajl odżywczy

  ~Luui~

  26

  5246

  1

  12 IX 19:19

  
• Plan treningowy na siłownię dla początkujących

  Mugolina19

  7

  1973

  0

  11 IX 23:34

  
• Trening i posiłek potreningowy

  grandeFenomenoo

  9

  1028

  1

  11 IX 18:40

  
• Redukcja do oceny

  lukk9314

  11

  2648

  0

  10 IX 22:25

  
• Wyższa kaloryczność na redukcji co 3 dni

  Anonim

  4

  542

  0

  10 IX 21:43

  
• Mistrzostwa Euroregionu Nysa w WL - BOGATYNIA 7.10.2017

  W Z O R EK

  0

  1621

  0

  10 IX 14:12

  
• Problem

  Anonim

  2

  317

  0

  10 IX 21:46

  
• Przed, po treningowka plywanie

  Marzec808

  6

  1253

  1

  11 IX 13:21

  
• Plan na masę do oceny!

  Jimmy_Chapel

  3

  874

  1

  10 IX 19:06

  
• Wymiary

  Hati

  4

  982

  0

  10 IX 13:41

  
• które białko wybrać :)

  ofikruszon

  20

  2466

  0

  13 IX 10:32

  
• ROTOR -mini rower treningowy jak sprzęt do ćwiczenia rąk

  Otokonoko

  1

  2362

  0

  10 IX 15:55

  
• [S] izolat, pancakes i witaminy

  ASNF

  1

  2002

  0

  25 IX 23:03

  
• Ashwagandha opinie ,czy warto?

  Creative

  278

  463870

  122

  4 XII 16:40

  
• Posiłek przed treningiem

  Anonim

  3

  449

  0

  10 IX 12:44

  
• Budowa masy mięśniowej

  Kolczyk10klc

  14

  2142

  0

  18 IX 08:28

  
• FBW - pytanko

  monkey22

  4

  1106

  2

  10 IX 11:15

  
• Rozplanowanie partii na 5dni (prio barki i ręce )

  Mosto

  3

  703

  0

  10 IX 19:20

  
• Jak poradzić sobie z erekcją w saunie?

  Anonim

  1

  7208

  0

  10 IX 11:09

  
• HORLAXEN

  Brabouak

  17

  58627

  5

  15 II 07:48

  
• Ciasto proteinowe w minutę.

  CF Chelsea

  12

  18914

  8

  19 IX 14:00

  
• Restauracja - obiad

  Anonim

  3

  1006

  0

  25 IX 11:01

  
• Efekty kształtowania sylwetki

  Anonim

  20

  3446

  1

  11 IX 19:02

  
• Książki nt sztuk walki

  Qwert123

  6

  1690

  0

  18 IX 13:26

  
• Ćwiczenia uzupełniające

  michalello

  6

  1260

  0

  10 IX 06:24

  
• Waga a rozmiar

  Anonim

  1

  461

  0

  9 IX 21:06

  
• Odchudzanie, a moje wyniki badań

  szymon89

  6

  1448

  0

  10 IX 15:14

  
• Najlepszy gainer

  soltyz

  16

  2289

  0

  14 IX 23:31

  
• Dzienniki treningowe - nagrody za prowadzenie info

  TomQ-MAG

  22

  6393

  0

  20 IX 21:58

  
• Książki

  Anonim

  1

  538

  0

  9 IX 21:13

  
• Posiłek potreningowy

  Anonim

  1

  293

  0

  9 IX 20:34

  
• Banan

  Anonim

  1

  766

  0

  9 IX 21:26

  
• Obcinanie kalori na redukcji i dokladanie ich na masie

  zugbar

  7

  2744

  0

  10 IX 15:17

  
• Dieta na masę - jak ułożyć?

  soltyz

  24

  2455

  0

  14 IX 06:26

  
• Masło orzechowe - ważność

  Anonim

  4

  11943

  0

  10 IX 22:16

  
• Mrowienie, ból dłoni i bóle kregoslupa

  monika1302

  7

  1683

  3

  23 IX 15:09

  
• Długie wlosy

  PedoSusek

  3

  1911

  0

  17 IX 12:49

  
• SHBG a wolny test

  Kamikaze16

  1

  1224

  0

  12 IX 18:53

  
• Pytanie dotyczące kazeiny sfd

  arezie

  2

  765

  0

  9 IX 20:09

  
• Redukcja a waga ciałą

  pietrypio

  6

  1154

  0

  10 IX 15:30

  
• Plan treningowy

  johny131

  21

  2934

  8

  11 IX 23:23

  
• Wygląd na masie

  daniellon17

  12

  6522

  2

  17 IX 09:17

  
• Włączamy napęd tylny ,czyli Konkurs Przysiadów 2017(str 24 Konkurs Główny)

  masti

  285

  72908

  123

  4 XI 12:46

  
• Atłas dunlop

  Tomekwu

  1

  2807

  0

  9 IX 18:23

  
• VATAHA - nabory w Gdyni!

  Kenjiro

  0

  9924

  0

  9 IX 14:12

  
• [K]Gryf 220cm 25-30mm

  donwaz1899

  1

  1329

  0

  18 X 19:42

  
• Co jeść na śniadanie?

  pipi94

  19

  4480

  2

  24 IX 13:41

  
• Dopasowanie kcal i bwt

  FireFitFighter

  7

  1500

  0

  12 IX 14:15

  
• profesjonalne stojaki, które??

  Anonim

  5

  1708

  0

  10 IX 22:59

  
• Bez spiny

  ajazy

  1125

  155084

  301

  5 XI 15:35

  
• Ile kg, oraz ile cm powinno schodzić w ciągu tyg. na redukcji

  BDG30

  17

  22911

  1

  9 IX 13:50

  
• Dobry dietetyk?

  kruszkush25

  4

  1564

  2

  21 XI 22:18

  
• Zjadłem bo byłem głodny

  kruszkush25

  5

  2129

  1

  9 IX 14:28

  
• sentyment

  Anonim

  1

  346

  0

  9 IX 07:23

  
• split do oceny

  ab1996

  18

  1707

  0

  14 IX 23:38

  
• Split 4-dniowy

  CezarXIII

  6

  1682

  0

  10 IX 21:28

  
• Waga nie leci

  pandariuszb

  7

  2130

  0

  11 IX 18:59

  
• Dyskomfort związany z bieganiem w czaszce, co robić?

  Jack9786

  2

  1118

  0

  17 IX 12:47

  
• Zbyt tanie krewetki?

  kruszkush25

  5

  1680

  0

  9 IX 16:03

  
• Rower a trening silowy

  malychudyalebyk

  11

  4861

  7

  9 IX 20:28

  
• Huel Shake - Bardziej przed czy po treningu?

  kruszkush25

  3

  7531

  2

  8 IX 19:02

  
• Booster testosteronu

  Sebek0105

  6

  1425

  0

  10 IX 23:01

  
• Wyjscie z redukcji

  grandeFenomenoo

  15

  6971

  0

  9 IX 12:55

  
• Reverse diet pytanie

  Anonim

  1

  451

  0

  9 IX 10:15

  
• omlet

  Anonim

  1

  402

  0

  9 IX 10:16

  
• Masło codziennie

  Anonim

  1

  353

  0

  8 IX 20:37

  
• Redukcja czy już koniec?

  Anonim

  1

  362

  0

  9 IX 10:17

  
• Makrela oliwa orzechy

  kruszkush25

  21

  2804

  7

  10 IX 11:55

  
• kcal z napojów, soków

  Anonim

  3

  657

  0

  8 IX 17:52

  
• przysiady cz.2

  Anonim

  2

  336

  0

  8 IX 17:53

  
• Dlaczego

  Anonim

  2

  1209

  0

  8 IX 16:24

  
• Potas

  Anonim

  1

  459

  0

  8 IX 15:18

  
• Trądzik

  Anonim

  1

  802

  0

  8 IX 15:21

  
• przysiady

  Anonim

  2

  318

  0

  8 IX 14:17

  
• KREATYNA szybkie działanie czy normalne?

  Anonim

  2

  537

  0

  8 IX 14:17