Archiwum październik 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening 5x w tygodniu

  n0thing

  8

  803

  0

  3 X 17:54

  
• przepuklina pępkowa dorosłych

  Anonim

  0

  1186

  0

  3 X 09:04

  
• lacina-polski

  Anonim

  0

  777

  0

  3 X 09:03

  
• wjakisposobprzytyc

  Anonim

  0

  450

  0

  3 X 08:57

  
• STACK/NO potrzebna POMOC

  peeeenkaaa

  10

  877

  0

  3 X 10:29

  
• plytkokryt

  Anonim

  0

  1107

  0

  3 X 08:31

  
• kolejnosc cwiczen na brzuch

  chaz00

  3

  948

  0

  3 X 19:19

  
• brak mozliwosci jedzenia

  chaz00

  12

  2031

  1

  7 X 19:47

  
• wyskoczyła kość ze stawu

  Anonim

  0

  1322

  1

  3 X 08:10

  
• K--1 World MAX Final 16 live

  Gurukhai

  46

  4229

  0

  3 X 17:30

  
• co jes żeby schudnąc

  Anonim

  0

  522

  0

  3 X 07:28

  
• Co po wstępnym Dukanie?

  tidji

  4

  1408

  0

  5 X 12:35

  
• 1

  Anonim

  0

  388

  0

  3 X 05:30

  
• Tomasz Drwal- SEMINARIUM MMA Skała k. Krakowa 24.10.2010r

  wiking000

  1

  1543

  0

  5 X 10:49

  
• Tomasz Drwal- SEMINARIUM MMA Skała k. Krakowa

  wiking000

  0

  1003

  0

  3 X 05:04

  
• Około 30 kilo w 3 miesiące.

  ninnuam

  8

  2566

  0

  6 X 19:25

  
• Pierwszy cykl(prop) do oceny.

  dmq92

  5

  1879

  0

  3 X 10:11

  
• Dieta na mase+kilka pytań

  Adekk94

  9

  3499

  1

  15 X 13:12

  
• odtluszczonawatroba

  Anonim

  1

  503

  0

  3 X 02:41

  
• Waga Piórkowa Polska Boks

  Anonim

  1

  1163

  0

  3 X 02:40

  
• Inny tryb treningu. POMOCY! ...

  spahis

  1

  726

  0

  3 X 06:46

  
• Metanabol Jelfa - apteka

  ProExe

  10

  5591

  1

  6 X 21:00

  
• MASA do oceny

  z1mny

  13

  1745

  0

  9 X 20:05

  
• NAJLEPSZY GAINER?

  BlOkErS25

  16

  19959

  1

  4 X 18:11

  
• I dzien seminarium z uczniem Bruce'a za nami

  W.A.

  8

  1290

  0

  5 X 15:22

  
• książki nt. żywienia człowieka

  raptilion

  1

  867

  0

  3 X 07:30

  
• Split 3dniowy-ocena

  belt333

  12

  1413

  0

  4 X 09:08

  
• hmb i creatyna

  Anonim

  1

  679

  0

  3 X 02:42

  
• Trening do poprawy

  dam7890

  12

  1391

  0

  3 X 18:46

  
• boks stoczniowiec

  Anonim

  1

  763

  0

  3 X 02:42

  
• Potrzebuje porad w sprawie diety oraz suplementacji

  temudzinx

  16

  2059

  0

  11 XII 14:40

  
• Co dalej ?

  Silesiaa

  15

  1747

  0

  4 X 19:56

  
• gaz obezwładniajacy

  Anonim

  0

  519

  0

  3 X 00:11

  
• Jaka siłownia w Łodzi?

  Marcel1609

  21

  7924

  0

  3 II 14:52

  
• Wystarzy?

  Kwiato15

  12

  1590

  0

  3 X 18:14

  
• dd

  Anonim

  0

  529

  0

  2 X 23:52

  
• Dieta redukcyjna do Oceny.

  Xyz69

  6

  770

  0

  3 X 09:51

  
• Kilka pytań

  arealny

  9

  1344

  0

  7 X 19:44

  
• ile metrow kwadratowych ma metr

  Anonim

  0

  2094

  1

  2 X 23:45

  
• Otłuszczony brzuch

  liberz

  7

  3764

  0

  3 X 19:17

  
• Dieta na mase.

  jakowskim

  1

  1258

  0

  3 X 00:00

  
• Atrakcyjna dziewczyna wymiatająca z piłką

  MsSpec93

  6

  1262

  0

  31 X 17:26

  
• Moja pierwsza dieta - proszę o krytykę

  MsQ77

  9

  1250

  0

  3 X 12:51

  
• Cos dla mlodszego

  BakuX

  3

  702

  0

  4 X 14:10

  
• Trening z priorytetem dół i środek klatki - Pomocy

  Bos06

  17

  3686

  0

  3 X 21:18

  
• PRZEDAWKOWANIE WITAMINY E OBJAWY

  Anonim

  0

  1883

  0

  2 X 23:17

  
• cykl na siłe / dobranie suplementow / only pro

  Kojot90

  18

  1723

  0

  5 X 22:27

  
• Mata do grapplingu

  tytrydsdf

  5

  1462

  0

  15 X 10:34

  
• co to jest kanal piszczelowy?

  Anonim

  0

  582

  0

  2 X 23:09

  
• 1szy cykl metki

  Goldi92

  24

  2893

  0

  4 X 23:19

  
• dwkowanie deki

  Anonim

  0

  527

  0

  2 X 23:05

  
• lęk

  Ciastko92

  2

  929

  0

  3 X 11:30

  
• wyciąg Gladius

  TiestoPL

  21

  3348

  0

  26 X 12:07

  
• jedna odżywka HMM ?! HELP

  marcelonip

  4

  851

  0

  31 X 19:08

  
• co zrobic aby szybko biegac

  Anonim

  1

  1443

  0

  2 X 23:42

  
• Trening dla początkującego - biceps

  Mokry15

  1

  1026

  0

  2 X 23:00

  
• Pytanie.

  Gracz73

  11

  1579

  0

  28 X 16:06

  
• czy można zrobić w rok 15 kg masy???

  Anonim

  5

  3716

  0

  14 X 21:23

  
• Plan Treningowy by Komornik20

  komornik20

  3

  709

  0

  3 X 10:46

  
• Proszę o ocenę planu.

  000Qba000

  7

  667

  0

  2 X 23:28

  
• Nowy split 2x partia

  wladimirov

  10

  874

  0

  3 X 11:13

  
• Brzuch

  Anonim

  0

  608

  0

  2 X 22:22

  
• Odchudzanie

  Anonim

  0

  409

  0

  2 X 22:17

  
• Pytanie

  Gracz73

  5

  854

  0

  2 X 22:39

  
• Tonik dla mężczyzn do cery mieszanej

  Mho87

  1

  2280

  0

  6 X 17:36

  
• FBW do obczajenia xD edt.

  Mikepl335

  6

  1016

  0

  12 X 03:10

  
• Napiecie jednej strony ciała

  Szewacris

  4

  1045

  0

  3 X 20:18

  
• zawał ucha

  Anonim

  0

  1327

  0

  2 X 22:08

  
• Przepis na kaloryfer

  Mashed

  9

  3591

  0

  3 X 10:35

  
• Masa - Areoby

  Karanol

  11

  1647

  0

  3 X 10:57

  
• Dieta - Szkoła ...

  Karanol

  2

  943

  0

  3 X 09:08

  
• Owoce czy warzywa?

  avert

  6

  1320

  0

  3 X 15:40

  
• Wlasna siłownia.

  ZafascYn

  28

  5614

  0

  28 V 13:22

  
• Trening na masę mięśniową i redukcję tłuszczową

  SzymonxDD

  2

  828

  0

  2 X 23:56

  
• Dieta na mase = pomocy ?

  Anonim

  17

  1737

  0

  15 X 20:57

  
• Pytanie...

  danniieell

  9

  928

  0

  5 X 15:06

  
• Dieta na mase do korekty i prosba o rade odnosnie sylwetki:)

  maksmaks09

  11

  1598

  0

  4 X 18:56

  
• Peak Plutonium

  Sylwek19

  26

  14705

  0

  18 III 23:10

  
• Parę pytań w związku z dietą

  Menedzer

  3

  861

  0

  3 X 07:39

  
• chciał bym nauczyć karaty do samoobrony

  Anonim

  1

  652

  0

  3 X 02:37

  
• witaminy

  Anonim

  15

  1367

  0

  3 X 20:21

  
• SPLIT do korekty + 2 pytania

  duble92

  10

  775

  0

  3 X 21:46

  
• split 5x tydzien do poprawki

  dabadu

  9

  1263

  0

  2 X 22:39

  
• trick.

  dude1234

  2

  1025

  0

  3 X 15:25

  
• Dieta na mase 19 lat

  Xaviers

  9

  1121

  0

  3 X 21:45

  
• propionicum+ deca - odblok

  coleman80

  16

  2195

  0

  4 X 10:34

  
• Pulsowanie w głowie

  Karolina97

  3

  2114

  0

  5 X 11:31

  
• Po jakim czasie bede juz cos umial ?

  dawdaw

  47

  11874

  1

  28 X 13:09

  
• liner do rolek agresywnych

  Anonim

  0

  1538

  0

  2 X 21:01

  
• M-DROL wszystko dopięte na ostatni guzik

  heni3k123

  21

  3429

  0

  3 X 18:06

  
• salbutamol

  Anonim

  0

  599

  0

  2 X 20:59

  
• co z moimi nogami?

  Anonim

  14

  2256

  0

  11 X 14:57

  
• czy

  Anonim

  1

  904

  0

  2 X 20:53

  
• dieta dupleks co mam jeść żeby schudnąć

  Anonim

  0

  543

  0

  2 X 20:42

  
• [SPRZEDAM] konto BiteFight

  yneb92

  0

  774

  0

  2 X 20:41

  
• Zapalenie Oskrzeli kiedy powrot do MMA ..

  matex91

  6

  1768

  0

  3 X 18:27

  
• pytanie początkującej

  ahnesa

  3

  765

  0

  3 X 21:13

  
• 3-dniowy SPLIT na MASĘ

  Fanatyko

  6

  2821

  0

  2 X 21:54

  
• Kawa po kreatynie

  Beasterr

  2

  1035

  0

  2 X 20:51

  
• Poredukcyjna dieta na MASĘ

  Fanatyko

  1

  694

  0

  2 X 20:43