Archiwum październik 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Suplementacja w kulturystyce

  przemopp

  1

  1074

  0

  11 X 00:08

  
• kopniecie w szczeke, a na drugi dzien krew z nosa

  Samos1991

  1

  952

  0

  11 X 08:15

  
• Jaka odzywke kupic? Mam 17 lat i 2 letni staż.

  wesoly93

  9

  1718

  0

  11 X 15:21

  
• Jakie wybrac NO

  Asterixnh

  12

  1599

  0

  11 X 07:53

  
• 3 dniowy trening siłowy

  Bolo_sx

  6

  3020

  0

  12 X 09:57

  
• Hst ?

  raww

  3

  781

  0

  12 X 16:51

  
• Dieta na mase pytanie.

  eyeles

  2

  764

  0

  12 X 13:31

  
• TEST: Powrót do formy i dobicie do 90kg by Darioman7-pods.str.29!

  darioman7

  294

  38381

  0

  20 XII 22:48

  
• Dłogotrwały ból baku

  Baxqq

  3

  1233

  0

  31 X 20:02

  
• Dieta - masa.Korekta.

  piknik1

  13

  1672

  0

  12 X 16:59

  
• Jakie odżywki w moim wieku.

  Dorian94

  4

  918

  0

  11 X 18:02

  
• kupie kreatyne vitalmax i białko

  CrooCop

  1

  812

  0

  11 X 18:12

  
• Siłownia , fitness okolice Grunwaldzkiego Wrocław

  marco-san

  0

  1760

  0

  10 X 22:47

  
• Magnum 8000 i 100% Whey Protein

  Misza172

  8

  2022

  0

  12 X 11:59

  
• Początkowy plan do poprawy ?

  barkuz

  3

  756

  0

  12 X 18:01

  
• Dieta redukcyjna / poprawki

  koksmox

  3

  885

  0

  11 X 13:15

  
• 6 miesięcy 0 progresu

  sylwek_18

  5

  1464

  0

  16 X 22:11

  
• SPRZEDAM SPRZĘT KELTONA

  RafalRSL

  1

  874

  0

  12 X 15:42

  
• Trening do oceny (ładnie prosi)

  MArek12B

  5

  1072

  0

  12 X 11:22

  
• FBW do poprawek

  slawek94

  11

  1089

  0

  13 X 21:34

  
• pomoc

  Loleczeek

  2

  708

  0

  11 X 06:43

  
• Chcę zgubić brzuch i nie tylko :/

  Gladiators

  7

  1458

  0

  16 X 22:50

  
• SZUKAM GARFIKA NA PROJEKT LOGA

  bpawel

  0

  550

  0

  10 X 22:06

  
• TomQ-MAG sprawdź ;)

  mikunas

  3

  3469

  0

  11 X 07:13

  
• Plan 3-dniowy

  mrocznyy

  1

  1110

  0

  10 X 22:23

  
• Zimowa Budowa masy

  Skibeks

  5

  1305

  0

  13 X 12:01

  
• Kosen Judo film

  Freed85

  2

  1386

  0

  11 X 20:43

  
• Peak Plutonium vs.BSN NO Xplode

  Bobass18

  5

  2728

  0

  11 X 07:14

  
• Dieta+Trening+Suple - Dziennik Treningowy - prosze o opinie

  juicepp

  1

  1791

  0

  10 X 21:50

  
• FBW Do oceny i poprawki.

  kraniu14

  1

  622

  0

  10 X 21:48

  
• AAKG + Amino

  grabowskim89

  3

  937

  0

  11 X 07:21

  
• Sprzedam navigacje lark freebird 35.7

  kulekmk

  0

  505

  0

  10 X 21:13

  
• DIETA MASA :))

  kubaldo

  18

  2402

  0

  11 X 15:43

  
• Plan na mase do oceny

  FloydRose

  0

  531

  0

  10 X 21:11

  
• dobry trening 4 dniowy.

  szeefu

  2

  1266

  0

  11 X 22:18

  
• Okulary zelowe

  deskejt69

  0

  853

  0

  10 X 21:00

  
• wzrost pomocy !!!

  eazySF

  9

  1750

  0

  20 X 19:11

  
• przeterminowane mleko w proszku

  dmk22

  5

  16877

  3

  10 X 22:03

  
• Zainteresujcie się mną, prosze! Chłopak potrzebuje pomocy!

  Wysmienity

  1

  982

  0

  11 X 16:27

  
• Serce zwariowalo

  fcbarcaa

  15

  3243

  0

  14 X 22:49

  
• hitt a skakanka

  tetris1992

  0

  618

  0

  10 X 20:49

  
• Split do oceny po krotkiej przerwy, 3x w tygodniu

  saider

  1

  711

  0

  10 X 22:32

  
• Zestaw Ćwiczeń

  Lexeve

  4

  1241

  0

  10 X 21:22

  
• Trening na Mase

  KinolMNO

  1

  783

  0

  10 X 23:22

  
• Unidox Solutab - trądzik

  Savorin

  3

  3438

  0

  14 X 15:03

  
• nitrobolon2

  saly26

  7

  832

  0

  11 X 14:47

  
• trening FBW. co wy na to?

  winiars

  8

  958

  0

  11 X 20:57

  
• mesh

  europlus

  2

  643

  0

  10 X 20:35

  
• HIIT na skakance

  tetris1992

  0

  1229

  0

  10 X 20:29

  
• Pierwszy raz na siłce

  Ziperon

  52

  6817

  0

  6 XI 13:19

  
• Mass XXL

  arbuzq

  2

  913

  0

  10 X 20:45

  
• Potrzebuję pomocy ;)

  Cierkotnik

  3

  723

  0

  10 X 20:33

  
• porada do treningu hst15 10 5

  _Qanto

  4

  694

  0

  10 X 22:24

  
• białko i gainer

  men131

  2

  712

  0

  10 X 23:15

  
• Dwa treningi, co zrobić?

  k4mil

  2

  884

  0

  10 X 20:31

  
• Nowicjusz, cwiczenia na masę

  dyluss

  5

  987

  0

  10 X 21:57

  
• Bol podczas wyprowadzania ciosu

  Drakhtul

  7

  1539

  0

  11 X 19:42

  
• pierwsze spotkanie z siłownią

  mateo95

  2

  889

  0

  11 X 14:47

  
• jak długo obcinać węgle?

  skeni

  2

  1058

  0

  13 X 00:50

  
• odzywki zusa

  anawar

  5

  1021

  0

  12 X 18:30

  
• Zestaw Ćwiczeń Proszę o Pomoc

  Lexeve

  1

  819

  0

  10 X 19:58

  
• Isreal Krav Maga Wrocław

  patychuck

  0

  999

  0

  10 X 19:30

  
• Stack przedtreningowy a alko

  knureQ

  3

  855

  0

  11 X 11:50

  
• kelton ławka

  filipraper

  9

  1536

  0

  12 X 13:16

  
• kupię buty nike lub adidas

  Danielnike

  2

  930

  0

  11 X 15:09

  
• Trening mma + siłownia(?)

  karam

  13

  3992

  0

  20 X 22:36

  
• Sprzedam Telefony Nokia 6303 Classic 3szt. NOWE!!

  juve101

  1

  2160

  0

  10 X 22:37

  
• hmb

  krejtos1

  3

  798

  0

  10 X 23:31

  
• Adamek- nie ma czasu na nudę

  Toomek4

  20

  2702

  0

  16 X 10:08

  
• SF/Bjj/MMA Szczecin

  kosteczko

  1

  1478

  0

  13 X 07:13

  
• Turniej IBF...dla Kliczki

  Toomek4

  6

  1091

  0

  16 X 10:10

  
• Anabolic Amino 5500 + crea mono mega caps.

  sharQ_

  3

  1087

  0

  10 X 21:40

  
• Sklep MmaOverload

  Wilus1

  0

  868

  0

  10 X 18:55

  
• Basen

  Damian7777

  3

  1316

  0

  13 X 22:56

  
• Problem Przysiad

  Majkelox

  3

  866

  0

  10 X 19:10

  
• Oceńcie plan

  pawel911

  1

  769

  0

  10 X 18:47

  
• FBW,MASA-OCENA

  msjowski

  4

  1296

  0

  11 X 15:49

  
• Bieganie

  Anonim

  4

  1012

  0

  10 X 21:27

  
• pytanie bialko a szkola

  tetris1992

  4

  1163

  0

  10 X 21:18

  
• Gainer Vitalmax

  songomat_pl

  9

  1420

  0

  10 X 21:12

  
• Straż miejska.

  kwiatulaBa

  4

  3248

  0

  13 X 10:30

  
• Jak być mistrzem rozciągania?

  pacoxxx2

  3

  1469

  0

  3 XII 13:19

  
• FBW do oceny

  Loleczeek

  6

  1061

  0

  10 X 18:31

  
• Trening tylko 2 razy w tygodniu

  blackde

  3

  1086

  0

  13 X 16:08

  
• czy roznia sie czyms ?

  MiniBini

  11

  1397

  0

  10 X 21:22

  
• Jak ćwiczyć żeby coś było czuć?

  Reynour

  6

  1163

  0

  10 X 20:06

  
• Split 4 dniowy do sprawdzenia

  Maximuse

  3

  877

  0

  11 X 19:34

  
• Kiedy jeść po treningu?

  avert

  25

  23179

  2

  11 X 20:58

  
• dieta to oceny.

  Szpicol

  84

  7372

  0

  24 X 20:17

  
• Plan treningowy do sprawdzenia i poprawy

  Piter93

  3

  835

  0

  11 X 06:42

  
• FBW, zebranie informacji

  chka100

  1

  793

  0

  10 X 18:26

  
• "Jak Piotruś dostał bana %-)" czyli SPAM gdy 17-ty na flacie czeka na lapka

  leyus

  3003

  219030

  0

  30 XII 00:28

  
• Jak dawkować thermo stim

  asdfx

  7

  1303

  0

  11 X 20:54

  
• trening klatki

  Chinol_19

  3

  734

  0

  10 X 18:51

  
• Pytanie o trening

  msjowski

  1

  659

  0

  11 X 12:33

  
• Wymiary spodenek do grapplingu

  Emenka

  6

  1729

  0

  16 X 22:03

  
• MRM Massive Muscle Gainer

  Bolo731

  2

  1122

  0

  24 V 17:45

  
• Split do oceny z priorytetem klatkę.

  alchemik9

  9

  1613

  0

  11 X 18:54

  
• dieta dla zaczynającego ćwiczyć szkołaco jeść , piłkarz sportowy tryb życia

  boisko15

  1

  884

  0

  14 X 14:02

  
• [S]Buty Nike Air Max 1 Air Max 95 TANIO!

  Bandito-77

  5

  4796

  0

  25 XI 18:51