Archiwum grudzień 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dodanie Antka lub . . . do cyklu z Trenem . . . dylemat

  blizniacy

  38

  2959

  0

  10 X 10:07

  
• Trening i "dieta" pomoc, korekcja

  paweto17

  3

  921

  0

  6 XII 23:09

  
• Zapalenie Żołądka a ipp alternatywa

  yoemaster

  5

  2007

  0

  7 XII 23:38

  
• Dużo energii

  Electricbase12

  4

  1872

  0

  6 XII 21:07

  
• Ciaza

  Anonim

  5

  587

  1

  6 XII 20:49

  
• Zrzucenie brzucha

  Figofago1636

  5

  1564

  0

  7 XII 18:46

  
• Metanabol + enan 250mg

  K4NAS

  19

  3958

  1

  8 XII 13:22

  
• Kalendarz PZKFiTS, EPF, IPF w WL, TS, WLK, TSK - 2019

  gregorterm

  0

  14259

  0

  5 XII 23:37

  
• Jak wzmocnić nogi

  Anonim

  3

  560

  0

  6 XII 20:52

  
• Kategorie

  Anonim

  2

  315

  0

  6 XII 06:02

  
• Kręgosłup, mrowienia, fizjoterapia - prośba o porady

  Mergesort

  5

  837

  0

  9 XII 10:59

  
• Neopreny

  neon93

  3

  1551

  0

  17 XII 11:30

  
• Jak pozbyć się ostatnich cm?

  Anonim

  36

  6869

  1

  14 XII 17:21

  
• Zrastanie kosci a ilosc bialka

  Anonim

  1

  549

  0

  5 XII 22:25

  
• Co dalej? Po dosyć dużej utracie wagi.

  Krol57

  8

  2697

  0

  7 XII 18:51

  
• Wyniki badań

  mario11lsd

  4

  1293

  0

  7 XII 22:09

  
• Pomoc w iterpretacji wyników badań podczas cyklu saa

  TrueChaos

  6

  1965

  2

  6 XII 11:08

  
• wynik hgh i igf

  diethar

  6

  3610

  5

  10 XII 20:53

  
• Posiłki do pracy.

  massek1993

  10

  6762

  3

  14 II 14:22

  
• trener bikini fintess- trójmiasto

  julia_oberda

  0

  4168

  0

  5 XII 19:18

  
• Maszyna MF-U004

  buwak909

  10

  1528

  0

  7 XII 08:08

  
• Wzrost

  Kacpeerrrr

  5

  998

  0

  7 XII 23:31

  
• Jak odpowiednio masować?

  ds17arcc

  3

  925

  0

  5 XII 22:14

  
• Rekompozycja porady

  Oldeno

  2

  623

  0

  5 XII 22:27

  
• Wioslarz do domu

  benitelini

  4

  1849

  0

  6 XII 09:26

  
• Prop tren masteron tura

  Anonim

  20

  3889

  0

  30 XII 03:23

  
• Trening a masa

  Truchla2115

  16

  2125

  0

  6 XII 18:25

  
• Teściu w małych dawkach, czy odblok jest potrzebny?

  namorxd

  38

  5097

  7

  18 XII 18:15

  
• zmiana treningu

  Tomassso

  3

  1171

  0

  6 XII 18:54

  
• Ankieta Samopoczucie pacjentów w trakcie leczenia doustnymi retinoidami.

  brawurka88

  1

  495

  0

  5 XII 22:34

  
• Prawnik

  heaven3

  3

  468

  0

  5 XII 18:23

  
• Dziwnie szybkie przyrosty siły i obwodów.

  kacper321321

  8

  2040

  3

  7 XII 23:33

  
• Trening silowy

  745906

  1

  511

  0

  5 XII 12:58

  
• MIKOŁAJKOWA PROMOCJA [ 20 PROCENT ZNIŻKI NA CAŁY ASORTYMENT ]

  janek1234567

  0

  5851

  0

  5 XII 12:39

  
• Dieta do ew poprawek :)

  Ciri91

  12

  1351

  0

  17 XII 06:53

  
• zabawa na koniec roku - może koś się dołączy ???

  Lucyna86

  1

  419

  0

  13 XII 21:13

  
• Przyspieszenie metabolizmu po diecie

  JaY666

  11

  3910

  0

  20 XII 13:45

  
• 1 Strzał i STOP

  teddy bear

  5

  1355

  2

  7 XII 18:07

  
• WYZWANIE NA ZAKOŃCZENIE ROKU - SPAL 2018 KALORII NA WIOŚLARZU LUB AIR BIKE U

  Lucyna86

  7

  7180

  1

  12 XII 08:51

  
• Badania przed redukcją!

  Szeryfo83

  4

  1269

  0

  6 XII 15:01

  
• Czy byc na czczo do tych badan

  Jestesszpetna

  4

  931

  2

  5 XII 14:40

  
• Ciągły ból kolan.

  Koszrek

  13

  2979

  0

  7 XII 23:44

  
• Trening domowy

  gosian88

  8

  3404

  3

  16 XII 07:12

  
• Ipf vs inne federacje

  idziaszek

  24

  5953

  1

  21 XII 16:56

  
• Góra dół do oceny.

  zaduzowaze

  7

  783

  1

  19 XII 12:42

  
• Wyciskanie zza karku siedzac

  mati441

  5

  1383

  2

  5 XII 18:34

  
• Dieta redukcyjna do oceny :)

  Dorek28

  2

  720

  0

  5 XII 18:34

  
• Redukcja kobieta- za mało węgli?

  lossuj

  4

  1222

  0

  5 XII 16:54

  
• Spalenie dolnej części brzucha

  Maskotis

  12

  1809

  0

  5 XII 18:11

  
• Przerwa w klatce piersiowej

  sna94

  2

  2938

  2

  4 XII 22:41

  
• Kreatyna piłka nożna

  Krzysiek_23

  5

  1048

  3

  6 XII 13:18

  
• Drugie podejście do redukcji, z dużym zaangażowaniem, ale z małymi efektami...

  kasia2306

  4

  1137

  0

  6 XII 12:59

  
• Ocena planu treningowego

  Lollicop

  10

  1389

  0

  5 XII 17:49

  
• Bcca plus bialko czy to ma sens

  probud

  1

  511

  1

  4 XII 20:48

  
• Podlewa na masówce. Co robić?? Proszę o pomoc.

  Biceps31x

  6

  1186

  0

  5 XII 22:18

  
• Redukcja po redukcji. Problem z dieta.

  VeryNice

  6

  1604

  0

  4 XII 21:33

  
• Enante

  Jotwu

  1

  441

  1

  4 XII 20:34

  
• Treningi 13 lat

  Timurpompax123

  3

  610

  0

  5 XII 07:57

  
• Czy nic sie nie stanie?

  Baystert

  25

  2821

  0

  24 I 21:50

  
• Mięśnie głębokie czy to tak działa

  Anonim

  1

  541

  0

  4 XII 21:17

  
• Monohydrat i cell pump albo nitrobolon II

  Anonim

  3

  497

  0

  4 XII 21:34

  
• Co dorzucić do enana?

  Massive89

  13

  2265

  3

  6 XII 15:57

  
• Yerba mate przed treningiem

  Melomann

  6

  6995

  0

  6 XII 21:34

  
• Ocena planu na masę.

  adriano435

  14

  1860

  0

  9 XII 21:12

  
• Ból łokcia

  krycha333

  8

  1164

  0

  6 XII 18:35

  
• [S]Wyciąg do sufitu wraz z drążkiem

  jarpen89

  0

  1136

  0

  4 XII 14:24

  
• Powrót po latach, obecna forma, plany

  saib__

  6

  3414

  4

  15 IV 19:50

  
• Krzywo zamontowany drążek w ścianie, czy to problem ?

  osemoka

  4

  2519

  3

  4 XII 20:33

  
• Mostek czy prawdziwe PCT i krótki OFF po 36roku życia

  Zwierzu25_86

  41

  6158

  4

  13 XII 12:11

  
• Kortyzol, jak zbić?

  Omenome

  5

  1076

  4

  4 XII 18:47

  
• Pierwszy cykl. Redukcja tkanki tłuszczowej.

  VeryNice

  9

  2193

  2

  5 XII 07:27

  
• Nos krwawienia >> MMA

  GłodnySukcesu

  8

  1622

  5

  4 XII 18:00

  
• Nos krwawienia > MMA

  GłodnySukcesu

  4

  755

  2

  30 I 18:01

  
• nabiał

  Anonim

  4

  510

  0

  5 XII 06:39

  
• Wypukły brzuch w dolnej części od nadmiaru ćwiczeń?

  Bawelna

  11

  1919

  0

  11 XII 09:07

  
• Czy któreś ZMA ma vit B6 p5p

  Fighter11

  11

  2965

  0

  7 XII 18:48

  
• Interpretacja wyników badań KREATYNINA - proszę o sugestie :)

  pudel34

  12

  9199

  4

  23 VIII 17:55

  
• Pytanie o taśmy na kolana

  Anonim

  14

  3559

  0

  5 XII 15:06

  
• letro a estro

  Hulkhogan23

  8

  2370

  0

  11 XII 19:13

  
• push pull z fbw

  Ultrasabg

  5

  582

  2

  5 XII 07:29

  
• Alkohol co dwa tygodnie.

  Yusuke.

  22

  2535

  2

  5 XII 07:20

  
• Ovigil dawkowanie

  slav2345

  9

  1793

  0

  5 XII 16:17

  
• doping testosteron

  wls33

  2

  653

  0

  4 XII 09:52

  
• Jak to zbic i w jaki sposób

  kubel1916

  25

  2430

  0

  8 XII 17:44

  
• Jak to zbić i w jaki sposób

  kubel1916

  4

  985

  0

  5 XII 09:13

  
• Trening funkcjonalny

  Synthers

  2

  949

  1

  4 XII 13:55

  
• Ocena treningu na re kompozycji lub redukcji + porady w sprawie planu

  karolina2322

  6

  603

  0

  5 XII 23:54

  
• Badania przed odblokiem ENAN

  Jarooo2222

  2

  729

  0

  4 XII 09:12

  
• Zmiany u 1.5 rocznej dziewczynki

  Anonim

  4

  974

  0

  4 XII 18:12

  
• Cykl a badania

  kamper

  5

  915

  0

  3 XII 23:40

  
• L sit

  dzoki123

  1

  773

  1

  4 XII 09:23

  
• Zupka chińska na redukcji???

  Kubas82

  22

  20422

  4

  27 IV 22:23

  
• Ochraniacz nosa.

  BartTP

  2

  1103

  1

  4 XII 18:51

  
• pomoc z dawkowaniem :D

  dawid991

  5

  691

  0

  4 XII 13:43

  
• Gainer do 70zl

  Kacperek200325

  5

  1016

  0

  4 XII 13:41

  
• Toruńska Akademia Sportów Walki

  Byzyn

  0

  6045

  0

  3 XII 21:44

  
• IF bez śniadań

  Anonim

  3

  560

  0

  4 XII 18:14

  
• Melatonina

  miki1995

  4

  1307

  0

  4 XII 13:42

  
• Pomoc

  Po co mi nazwa

  11

  1177

  1

  29 III 14:22

  
• Dieta na masę

  jacek242_Tarnów

  11

  1335

  0

  9 XII 14:15