Archiwum lipiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S] [S] beurer PM26 PROFESIONALNY PULSOMETR ŁÓDŹ

  asgard88

  2

  1164

  0

  5 X 16:51

  
• otyla

  Anonim

  1

  688

  0

  20 VII 12:54

  
• kreatyna pytania

  Anonim

  2

  948

  0

  20 VII 18:14

  
• Co dziś ćwyczyć?:d

  david13

  1

  616

  0

  19 VII 16:28

  
• zalecane obciążenie przy ćwiczeniu z hantlami v2

  Grindelvald

  3

  1413

  0

  19 VII 19:51

  
• Split do oceny

  Teodoro

  4

  915

  0

  19 VII 19:50

  
• Duża redukcja SweetRose, proszę o pomoc.

  SweetRose

  1

  1139

  0

  19 VII 19:15

  
• ''Kaloryfer'' 15 lat pomocy

  lalaek222

  33

  4979

  1

  11 IX 20:11

  
• Łączenie

  Canna

  17

  1887

  0

  20 VII 14:23

  
• Wzrost aktywności - spadek masy ciała

  david13

  8

  1139

  0

  21 VII 17:39

  
• suple na regeneracje ?

  krzychu080

  6

  1345

  0

  20 VII 05:42

  
• TYP BUDOWY CIAŁA

  kamil3686

  1

  1682

  0

  19 VII 13:35

  
• Pierwsza dieta redukcyjna do oceny

  kkwojcik

  1

  598

  0

  19 VII 12:17

  
• [K] Kupię obciążenie olimpijskie fi 51

  Mateuszek1234

  3

  1108

  0

  4 VIII 10:04

  
• złamanietrzonu l1

  Anonim

  1

  710

  0

  19 VII 13:09

  
• MASOWAC czy REDUKOWAC ????!! POMOCY !

  matiew1354

  11

  1806

  0

  19 VII 12:33

  
• MASA czy REDUKCJA ????!! POMOCY !

  matiew1354

  1

  750

  1

  19 VII 12:05

  
• [S] Siłownia Kelton + 118kg obciążenia

  r3mik

  1

  1016

  0

  21 VII 10:39

  
• Odżywianie

  Anonim

  1

  671

  0

  19 VII 13:07

  
• Pettis vs Melendez 6 grudnia!

  xper

  7

  1561

  0

  20 VII 18:30

  
• pierwszy plan

  wilka

  5

  1038

  0

  20 VII 16:31

  
• batony proteinowe

  FIODOR77

  4

  1236

  0

  19 VII 18:37

  
• Golonka

  Anonim

  2

  945

  0

  20 VII 12:54

  
• pytanie o ćwiczenia

  miastun

  1

  673

  0

  19 VII 14:02

  
• Skromne pytanie

  berni08

  4

  761

  0

  19 VII 13:14

  
• Gołota vs Nicholson 25.10.2014

  idziaszek

  29

  2331

  0

  5 XII 14:59

  
• [K] Agmatyna

  Anonim

  1

  1150

  0

  19 VII 16:38

  
• Trening na redukcji a pozniej na reverse

  Anonim

  1

  982

  0

  19 VII 10:44

  
• Uwidocznienie miesni

  Anonim

  10

  1213

  0

  19 VII 12:49

  
• Ocena diety proszę pomuszcie co jest źle

  paker97

  1

  720

  0

  19 VII 11:20

  
• węgle tylko około treningowo???

  Netskyy

  5

  2221

  0

  19 VII 20:06

  
• Poręcze gimnastyczne

  owocowy

  1

  1795

  0

  19 VII 08:22

  
• Zmęczenie i trudności w zasypianiu.

  Małolat98

  4

  1179

  0

  22 VII 23:42

  
• SPAMIK ! Ladies to sa twarde babska, dla nich sztanga jest nie straszna!

  aniitka155

  3001

  172982

  0

  18 VIII 17:54

  
• 5 miesiecy redukcji

  haybay2

  4

  2098

  0

  25 VII 11:52

  
• Help pl0x

  Anonim

  1

  875

  0

  20 VII 05:41

  
• zrób to sam ! budowawyciągu dolnego i górnego ;)

  hardkorowykoksu

  0

  3620

  1

  19 VII 00:16

  
• Metanabol

  Anonim

  2

  862

  0

  19 VII 10:20

  
• Redukcja- Węgle czy tłuszcze?

  _jax_

  4

  4244

  0

  22 VII 22:23

  
• Robienie masy brzucha

  michi10

  3

  963

  0

  19 VII 06:08

  
• FBW świeżak do oceny.

  Alaha

  1

  520

  0

  18 VII 23:47

  
• Mięsień czworogłowy i dwugłowy uda

  Anonim

  1

  748

  0

  19 VII 10:21

  
• czy warto spróbować supla z daa?

  Anonim

  1

  914

  0

  19 VII 10:21

  
• cykl kreatyna

  Anonim

  1

  690

  0

  18 VII 22:24

  
• 14 lat, 175cm , 72kg

  Anonoo

  1

  1003

  0

  18 VII 22:05

  
• Trening przy użyciu liny i drążka ściennego.

  TomoV8

  4

  1391

  0

  19 VII 11:16

  
• Jak długo działa 1.3?

  Anonim

  1

  842

  0

  18 VII 22:06

  
• Ćwiczenia podczas kontuzji kolana

  h3x89

  1

  1727

  0

  28 VII 01:05

  
• Skład domowej siłowni

  v1saaR

  7

  1634

  0

  20 VII 16:08

  
• Rady odnosnie redukcji

  legoludek

  1

  1017

  0

  18 VII 22:14

  
• Dieta i plan do oceny!

  Seoth64

  2

  684

  0

  19 VII 08:22

  
• Słabo podczas treningów

  Rico550

  7

  1942

  0

  20 VII 21:21

  
• Pestki słonecznika prażone

  roni1999x

  5

  1460

  0

  19 VII 11:17

  
• Pierwsze spotkanie z siłownią

  najmad22

  10

  1223

  0

  18 VII 22:25

  
• Początek na siłowni!?

  kasx33

  1

  816

  0

  18 VII 21:09

  
• ocena sprzetu

  Randy96

  0

  853

  0

  18 VII 20:32

  
• Podnosze mniej niż wcześniej POMOCY

  Siba500

  6

  1862

  0

  19 VII 19:40

  
• operacja haluksa

  Anonim

  1

  847

  0

  18 VII 22:06

  
• wie ktoś ?

  karrog17

  2

  1033

  0

  20 VII 00:46

  
• Dylemat

  kirin1994

  6

  1893

  0

  18 VII 23:53

  
• Prosze o fachową ocene diety i cyklu ;))

  mati9390

  1

  596

  0

  18 VII 20:39

  
• wsad

  Anonim

  1

  959

  0

  18 VII 20:07

  
• skrecenie stawu skokowego

  Anonim

  1

  824

  0

  18 VII 22:06

  
• Domowa siłownia

  Anonim

  1

  662

  0

  18 VII 22:07

  
• Tribulus DAA

  prezident kokain

  5

  1020

  0

  19 VII 21:55

  
• trening funkcjonalny

  fikesz08

  2

  1183

  0

  18 VII 22:44

  
• zmieszanie roznych kreatyn w jedna puszke

  Anonim

  1

  840

  0

  18 VII 22:07

  
• Jakie białko?

  flash616

  11

  4491

  0

  17 IX 09:16

  
• Pomoc w ułożeniu planu treningowego

  Imperfect1997

  16

  1729

  0

  18 VII 18:56

  
• jaki trening, gdzie piękne ciało jest skutkiem ubocznym?

  Hyssicara

  3

  1166

  0

  18 VII 22:59

  
• IF - cel spalenie fatu

  melo15

  10

  1425

  0

  21 VII 15:59

  
• [BLOG] Road to MVP

  matt4mvp

  68

  9006

  0

  5 IX 22:07

  
• Długodystansowiec, coś nie tak z tą figurą ...

  malpa96

  4

  1618

  0

  20 VII 22:07

  
• pytanie

  Anonim

  1

  685

  0

  18 VII 22:08

  
• Zestaw na masę ;)

  Szymeeek19

  9

  1353

  0

  18 VII 21:21

  
• Cukier gronowy

  Anonim

  2

  911

  0

  19 VII 15:11

  
• Trening na mase dla sredniozaawansowanych

  majchal

  1

  1140

  0

  18 VII 17:49

  
• Witam . Masa czy rzeźba .

  Jakub333

  5

  1086

  0

  18 VII 21:57

  
• Wiosłowanie sztangą.

  MatrevQ69

  9

  930

  0

  18 VII 16:47

  
• 368512

  Erwin149

  4

  1486

  0

  22 VII 15:28

  
• Nierówna klatka

  lecovery

  4

  4300

  0

  20 VII 13:52

  
• Czy dobrze jem? / REDUKCJA

  Korges

  6

  1441

  0

  20 VII 08:04

  
• [S] Wyciąg Kelton Heavy Python + akcesoria

  Anonim

  1

  1045

  0

  27 VII 10:44

  
• Kreatyna pierwszy raz

  Anonim

  2

  768

  0

  18 VII 16:03

  
• BCAA Powder

  kurekskiPrzemuś

  13

  2113

  0

  22 VII 14:27

  
• [S] [S][KRAKÓW] 4 x SFD WPC Protein Econo v2 = 3kg białka

  borsukje

  15

  3034

  0

  30 VIII 08:12

  
• łonczenie

  Anonim

  1

  759

  0

  18 VII 22:08

  
• Olimp BCAA vs Hi-Tec BCAA

  kurekskiPrzemuś

  2

  833

  0

  18 VII 16:07

  
• zmęczenie

  Anonim

  1

  884

  0

  18 VII 22:09

  
• BTW i posilek potreningowy

  MM98

  8

  1343

  0

  20 VII 01:56

  
• WYPRZ - białek syfydy.

  Piter_1988

  10

  880

  0

  18 VII 16:18

  
• Kosc srodrecza

  ChZ

  7

  2492

  0

  22 VII 11:14

  
• Dieta na masę do poprawy

  DaXiO

  65

  5781

  0

  29 VII 18:05

  
• popazenie twarzy

  Anonim

  1

  742

  0

  18 VII 13:54

  
• Proszę o ocenę planu FBW dla piłkarza

  futbolowy10

  1

  731

  0

  18 VII 15:46

  
• Zapadniętą klatka ?

  zozol54

  0

  768

  0

  18 VII 13:43

  
• dekle do a6

  Anonim

  1

  847

  0

  18 VII 13:51

  
• Jak powinienm brać BCAA >?

  mundurowystoprocent

  4

  772

  0

  19 VII 09:16

  
• Co robie zle?

  MrTyskie

  5

  921

  0

  18 VII 20:33

  
• Masa, czy redukcja by uzyskać taką sylwetkę?

  DawidCFC

  3

  994

  0

  18 VII 16:23