Archiwum lipiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• [S/Z] Dam zarobek 500-1000zł/mies

  PDGPDG

  0

  785

  0

  21 VII 20:32

  
• 15 lat, początki i plan do oceny

  adi20

  15

  2379

  0

  25 VII 22:44

  
• koszykówka -przygotowanie motoryczne

  seba1213

  0

  1450

  0

  21 VII 20:23

  
• Zaczynam Proszę o pomoc Siłownia.

  luceek1

  4

  876

  0

  21 VII 21:55

  
• Dieta na masę 75kg

  ziemix1997

  2

  965

  0

  22 VII 21:47

  
• 17 lat pytanie i ocena

  MatiRazor

  12

  2295

  0

  24 VII 04:50

  
• Salto

  Pixilon

  2

  1622

  0

  27 IX 19:19

  
• Suple na start.

  Nithay

  3

  740

  0

  22 VII 09:39

  
• Dieta

  sebexon1

  6

  4380

  0

  23 VII 13:19

  
• Trening bez drazka, powrot do formy, prosba o ocene.

  kulsotwitz

  2

  1313

  0

  9 IX 21:06

  
• Dieta do oceny - masa

  Frugoss

  2

  771

  0

  22 VII 15:49

  
• [K] Kupie fona

  kipek

  4

  1044

  0

  24 VII 20:48

  
• Białko serwatkowe..

  serix

  12

  2349

  0

  26 VII 13:05

  
• Białko serwatkowe

  serix

  4

  1266

  0

  24 VII 11:53

  
• Pytanie związane w kupnem hantli

  Anonim

  2

  885

  0

  21 VII 22:16

  
• [S] Koszulki i spodnie termoaktywne

  lowrider2013

  5

  1238

  0

  25 VII 06:54

  
• [S] Koszulka adidas GO HARD or GO HOME xxl

  powerdolar

  1

  1527

  0

  24 VII 21:43

  
• Pre workout

  OwnaGe

  4

  934

  0

  21 VII 21:42

  
• Wklęsła klatka piersiowa

  maruder88

  1

  4918

  0

  22 VII 07:13

  
• Ważne Pytanie...

  Anonim

  7

  1619

  0

  21 VII 21:58

  
• Redukcja plus masa

  kaka135

  2

  882

  0

  22 VII 21:02

  
• Trening na mase

  pewnapozycja

  1

  814

  0

  21 VII 21:44

  
• Dieta do oceny

  Grexs

  4

  677

  0

  22 VII 21:46

  
• Zdrowa żywność, odżywki, trądzik

  mdb

  5

  1408

  0

  23 VII 14:29

  
• przeterminowany produkt ?

  Anonim

  3

  808

  0

  22 VII 07:21

  
• tatuaz

  Anonim

  2

  695

  0

  21 VII 21:58

  
• Powrot do formy po kontuzji, dieta zupna. Prosba o ocenę.

  kulsotwitz

  3

  1234

  0

  5 VIII 17:48

  
• wielopoziomowe zwężenie szczelin m-k

  Anonim

  1

  606

  0

  21 VII 21:51

  
• [S] Krzyżak na najszerszy grzbietu- Śląsk

  stary777

  3

  2102

  0

  20 IX 14:29

  
• Śniadanie po aerobach na czczo.

  kosi00001

  7

  1020

  0

  22 VII 16:19

  
• Aeroby

  mkmarcin

  7

  917

  0

  21 VII 21:41

  
• szwy założone na brwi a siłownia

  Anonim

  3

  2367

  0

  22 VII 19:39

  
• Salto, sprężynka

  pisarzmilosci

  7

  2313

  0

  1 VIII 15:49

  
• Na przyrost mięśni

  ly000

  1

  645

  0

  22 VII 15:43

  
• biceps

  Anonim

  2

  745

  0

  21 VII 21:59

  
• [VIDEO] Technika ćwiczeń do oceny

  marsid

  12

  1551

  0

  23 VIII 10:17

  
• siła ?

  mlodyy1995

  2

  608

  0

  22 VII 09:49

  
• AEROBY U OSOBY Z DOBRĄ KONDYCJĄ

  silvamma

  1

  1268

  0

  23 VII 20:49

  
• Rzadkie godziny odżywiania- pomoc w ułożeni diety.

  Piechur

  2

  958

  0

  21 VII 20:57

  
• stanabol

  Anonim

  1

  596

  0

  21 VII 21:43

  
• Zapytanie o dostępność

  QUEBLO

  1

  1368

  0

  22 VII 15:28

  
• Pełna suplementacja na masę

  Kakaowy

  14

  2657

  0

  24 VII 15:44

  
• Ocena planu sylwetki + dieta problem

  MrMorfeusz

  6

  976

  0

  21 VII 22:50

  
• Tydzien wakacji, a redukcja.

  Anonim

  1

  778

  0

  21 VII 17:59

  
• prosba o pomoc

  ssaannddrraa2

  11

  1778

  0

  4 XII 23:12

  
• Miarka trec'a

  Neabsira

  2

  4713

  0

  22 VII 22:20

  
• Karalnyy

  Anonim

  2

  636

  0

  21 VII 21:58

  
• Xing Yi -ciekawy materiał video.

  FAKIRSAN

  0

  1586

  0

  21 VII 16:02

  
• Ćwiczenia dla sprintera na klatkę

  lasaki

  7

  2217

  0

  23 VII 22:33

  
• trening z wlasnym ciałem

  Pieszek

  1

  1040

  0

  21 VII 15:41

  
• Potreningówka

  Orod14

  1

  760

  0

  21 VII 16:21

  
• Kreatyna + białko + BCAA (co i jak)

  jedrek88

  3

  1013

  0

  22 VII 10:57

  
• Prośba o zamienniki ćwiczeń z panu "Fight Club".

  Solut

  3

  939

  0

  22 VII 16:36

  
• Pomoc w diecie

  demik97

  6

  949

  0

  26 VII 19:21

  
• Plan teningowy do oceny

  RL9-Lewy

  0

  584

  0

  21 VII 15:22

  
• płatki owsiane z czym jecie ?

  Anonim

  5

  1128

  0

  24 VII 18:42

  
• Dieta i plan trenigowy do oceny

  Ziemiak20

  3

  821

  0

  22 VII 13:40

  
• Ruszczu_kaban_progres

  Ruszczukaban

  14

  3787

  0

  26 VII 16:33

  
• Kulturystyka a inny sport ?

  Anonim

  3

  822

  0

  21 VII 22:17

  
• Dieta na masę mięśniową

  Bukaj25

  2

  868

  0

  22 VII 21:43

  
• Dawkowanie kreatyny - 1 cykl

  Jumpers

  2

  633

  0

  21 VII 22:06

  
• mięsnie

  Anonim

  1

  575

  0

  21 VII 15:24

  
• Opona Vittoria Zafirro

  kamil18l

  1

  1278

  0

  21 VII 17:57

  
• Endomorfik.

  Valerian

  1

  596

  0

  21 VII 14:53

  
• Pływanie

  Benio15

  4

  1345

  0

  7 VIII 19:58

  
• Dieta do oceny + pare rad

  Skuty Joe

  9

  1001

  0

  28 VII 12:00

  
• Redukcja.

  oskaro5000

  6

  1011

  0

  24 VII 21:37

  
• Redukcja

  oskaro5000

  1

  788

  0

  21 VII 14:34

  
• Masa czy redukcja ??

  Adumek

  2

  770

  0

  4 VIII 00:23

  
• Restauracja/knajpa w Tychach, Katowicach lub Czestochowie?

  chervee

  0

  651

  0

  21 VII 14:18

  
• [S] Buty do podnoszenia ciężarów Adidas Powerlift 2.0

  Kamiru

  0

  13469

  0

  21 VII 14:16

  
• Plan do edycji lub zmiany

  daniel97

  1

  595

  0

  21 VII 14:35

  
• shuto, palce

  pisarzmilosci

  5

  1813

  0

  22 VII 09:14

  
• Restauracje dla ćwiczących w Polsce.

  chervee

  1

  1350

  0

  21 VII 14:05

  
• Drążek

  xdkuba111

  1

  639

  0

  21 VII 14:19

  
• zapalenie płuc po łacinie

  Anonim

  1

  1013

  0

  21 VII 21:52

  
• Mix przed treningowy, czy warto?

  SANKA1990

  25

  2727

  0

  24 VII 16:40

  
• Praca w wojsku lub innych służbach mundurowych

  davidrobinson1234

  9

  1480

  0

  21 VII 21:21

  
• Kłucie w kolanie podczas wchodzenia po schodach.

  keffik

  1

  1509

  0

  21 VII 13:46

  
• Jak obliczyć zapotrzebowanie ?

  mmefju

  2

  971

  0

  22 VII 05:40

  
• Pomoc w spaleniu tłuszczu u endomorfika

  Drago380

  8

  1613

  0

  22 VII 09:04

  
• Podciąganie

  pipin98

  6

  811

  0

  22 VII 16:41

  
• Co się dzieje z forum?

  Anonim

  6

  1074

  0

  21 VII 22:11

  
• Jak przeprowadzić "wycinkę"?

  kkrasnall

  5

  1054

  0

  23 VII 15:42

  
• Dieta do oceny, redukcja

  Skull3

  1

  914

  0

  22 VII 21:41

  
• trening

  Młody12

  2

  757

  0

  21 VII 13:02

  
• Czas zacząć masować.

  Boniu

  2

  855

  0

  24 VII 19:48

  
• Czy spale tkanke tłuszczową podczas marszu na bieżni?

  Lesiomax

  5

  952

  0

  21 VII 14:47

  
• Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego

  roni_one

  19

  4646

  0

  19 VIII 22:39

  
• Cellucor - D4

  TomQ-MAG

  0

  4896

  0

  21 VII 12:10

  
• Olimp - Gold-Vit D MAX

  TomQ-MAG

  0

  5479

  0

  21 VII 12:08

  
• Cellucor - CLK

  TomQ-MAG

  0

  5479

  0

  21 VII 12:04

  
• Kreatynka i białko

  ejdipejdi

  6

  935

  0

  21 VII 13:50

  
• Dieta-wycinka tłuszczu do oceny

  kaka135

  5

  1179

  0

  21 VII 12:42

  
• Być jak Bruce Lee

  Breezeblocks

  1

  2146

  0

  21 VII 16:44

  
• Kilka pytan nowicjusza

  malutk91c

  1

  676

  0

  21 VII 11:24

  
• Sztuki walki - samoobrona

  pisarzmilosci

  9

  2272

  0

  21 VII 17:25

  
• kolejny cykl - co sądzicie o takim zestawie? cel: MASA

  stojeden

  12

  1452

  0

  21 VII 14:05

  
• Co lepsze

  Anonim

  3

  764

  0

  21 VII 22:00

  
• Zawody

  waski1916

  8

  1100

  0

  21 VII 14:45