Archiwum lipiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta na Rzeźbe

  gromkacper

  2

  908

  0

  9 VII 12:20

  
• Dieta IF - Stagnacja

  damian123m

  1

  791

  0

  9 VII 10:18

  
• Drążek rozporowy dla nowicjusza.

  xhexu133

  3

  991

  0

  9 VII 07:08

  
• Dieta do sprawdzenia- carb cycling.

  tomeks93

  1

  1080

  0

  8 VII 22:22

  
• Przygoda z siłownią - dieta

  Legal_

  4

  879

  0

  9 VII 15:54

  
• trening i dieta:)

  Nymzpolska22

  2

  988

  0

  9 VII 09:56

  
• Witam ;)

  Lejla

  10

  1866

  0

  9 VII 16:40

  
• Jadłospis na mase

  Anonim

  1

  779

  0

  8 VII 22:19

  
• silownia

  Anonim

  1

  731

  0

  8 VII 20:27

  
• Brutal Power

  mejkuu

  4

  909

  0

  8 VII 23:14

  
• Z FBW na splita.

  Asdqwerty

  6

  927

  0

  8 VII 21:10

  
• Badania, tarczyca i inne.

  yenksy

  3

  946

  0

  8 VII 20:14

  
• Dieta do oceny, jestem nowy

  jinvarrel

  13

  2068

  0

  9 VII 11:39

  
• Dieta LOWCarb na mase (80kg ekto)

  alternatorbiceps

  9

  1595

  0

  9 VII 16:07

  
• Porada

  Anonim

  1

  710

  0

  8 VII 20:28

  
• Brak apetytu na redukcji...

  Anonim

  13

  3526

  1

  9 VII 13:38

  
• operacja migdalow

  Anonim

  1

  1267

  0

  8 VII 20:28

  
• Trening w domu

  watysz

  2

  947

  0

  8 VII 23:12

  
• Białko czy bcaa po treningu siłowym + aeroby ?

  Zielony1944

  5

  1466

  0

  8 VII 20:43

  
• Z czym to się je

  ScarY

  8

  1287

  0

  9 VII 19:28

  
• Duży problem z Tkanką tłuszczową

  grzechu190

  6

  839

  0

  9 VII 10:15

  
• Jakie białko polecacie ?

  Zielony1944

  11

  1328

  0

  8 VII 23:12

  
• probolan 50

  Anonim

  1

  1004

  0

  8 VII 20:29

  
• Ile razy w tygodniu cwiczyc na silowni i jak zrzucic tkanke tluszczowa do wakacji?

  Frucion123

  1

  2737

  0

  8 VII 18:47

  
• Moja pierwsza dieta do sprawdzenia

  tabaka95

  5

  1297

  0

  10 VII 12:24

  
• Kozieradka

  Anonim

  2

  709

  0

  8 VII 20:54

  
• Nadprogramowa skóra, czyli zwisy

  Odchudzony25

  1

  1007

  0

  9 VII 08:30

  
• [S] Hellfire Innovative Labs 99kaps

  __Logan__

  0

  1708

  0

  8 VII 17:30

  
• Dieta

  Anonim

  3

  893

  0

  10 VII 15:07

  
• Rybnik/Wodzisław sztuki walki

  Anonim

  1

  828

  0

  8 VII 20:30

  
• trening rano , wątróbka duszona

  Daniel Ch

  12

  2042

  0

  10 VII 03:05

  
• Hm coś istnotnego przy ustaleniu kalorii.

  alternatorbiceps

  5

  890

  0

  8 VII 21:07

  
• Przed treningówka

  Anonim

  2

  687

  0

  8 VII 21:48

  
• Ile razy w tygodniu cwiczyc na silowni?

  Frucion123

  8

  7494

  2

  9 VII 15:24

  
• Dalej redukować?

  DawidCFC

  13

  2177

  0

  11 VII 16:56

  
• Cwiczenia

  Mar50

  4

  794

  0

  8 VII 22:16

  
• ocena diety

  Daewid

  1

  816

  0

  8 VII 22:15

  
• Ocena diety na mase

  Daewid

  8

  1251

  0

  9 VII 22:46

  
• [czkujawa] Dieta redukcyjna - Proszę o ocenę/korektę

  Anonim

  4

  978

  0

  9 VII 13:34

  
• Początek-dieta, ćwiczenia

  młody 345

  10

  1338

  0

  8 VII 21:19

  
• Endomorfik 17 lat i brak apetytu na redukcji...

  Anonim

  2

  638

  0

  8 VII 18:22

  
• Jaka budowa ciala?

  Anonim

  1

  765

  0

  8 VII 20:32

  
• Uniwersal Storm termin waznosci

  Gipki17

  6

  1262

  0

  10 VII 16:31

  
• Zestaw Cwiczen pod Wojsko , Straz!!!!

  Boxer87

  0

  656

  0

  8 VII 16:19

  
• Początek z siłownią.

  Soneq

  8

  1181

  0

  9 VII 23:21

  
• różnica miedzy bcaa z activlab

  rafilol222

  7

  1121

  0

  9 VII 19:21

  
• Odżywka

  traucer69

  17

  1688

  0

  9 VII 18:29

  
• Redukować dalej czy powoli zacząć masować ?

  Laik95

  1

  1692

  0

  8 VII 18:01

  
• Czy to gino??

  Anonim

  1

  780

  0

  8 VII 20:32

  
• Pytanie o hgh

  jordan25

  4

  1078

  0

  8 VII 21:59

  
• Mała domowa siłownia- co kupić?

  Jezus

  2

  1475

  0

  9 VII 20:21

  
• szerokie ramiona,wąskie biodra

  puniak

  3

  4486

  0

  23 III 13:11

  
• piłka do gry na asfalcie

  ireekk

  6

  2674

  0

  9 VII 12:03

  
• Ćwiczenia na nogi

  crystalex

  2

  858

  0

  9 VII 10:12

  
• Ektomorfik, masa + kondycja

  szzietek

  1

  1158

  0

  8 VII 15:31

  
• Przegrzewam się..

  PiotrG

  8

  1475

  0

  10 VII 12:01

  
• Odchudzanie i cwiczenia.

  stadim

  2

  797

  0

  8 VII 22:11

  
• Buty do koszykówki.

  shivine

  2

  1335

  0

  9 VII 09:19

  
• b6 duze dawki

  Anonim

  1

  1003

  0

  8 VII 15:48

  
• Hantle 2x10kg

  Voldor

  3

  1008

  0

  10 VII 05:28

  
• tauryna i aakg kiedy brać ?

  mateo95

  4

  1293

  0

  8 VII 15:39

  
• Plan treningowy dla dziewczyny

  Anonim

  2

  1246

  0

  8 VII 22:10

  
• Trening Plecy

  Seba-X

  19

  3153

  0

  12 VII 19:55

  
• Wycinka ostatnich kg

  PoGGromca

  7

  2005

  0

  11 VII 09:37

  
• Grill Elektryczny

  Seba-X

  5

  2372

  0

  10 VII 21:31

  
• plan na mase do oceny

  Nandrey

  12

  1750

  0

  10 VII 23:51

  
• Budowa mięśni brzucha

  adrian568

  3

  904

  0

  8 VII 14:43

  
• Pomoc w treningu

  gratki

  1

  693

  0

  8 VII 22:08

  
• Jakie mięśnie ćwiczyć do tenisa?

  Wiktorze

  1

  757

  0

  8 VII 13:15

  
• poparzenie

  Anonim

  1

  791

  0

  8 VII 13:08

  
• Jak dawkowac Beta-Alanine Xplode i BCAA?

  Anonim

  1

  871

  0

  8 VII 20:33

  
• Pandarek gratuluję!

  rion10

  6

  1322

  0

  9 VII 20:04

  
• Pomoc przy ustaleniu wartości odżywczych przy posiłkach

  Avanti90

  3

  4256

  0

  11 VII 16:40

  
• nagana

  xmejux

  8

  2385

  0

  8 VII 21:31

  
• Dieta na wycinkę ostatnich kg

  PoGGromca

  1

  740

  0

  8 VII 13:02

  
• $$$$$$$$$zagroda za aktywnosc w dziale$$$$$$$

  TomQ-MAG

  12

  1477

  0

  8 VII 20:55

  
• [S] iPhone 4S 16GB czarny używany

  bartzmc

  0

  617

  0

  8 VII 11:57

  
• CarbCycling na IF do oceny

  AO11

  6

  1283

  0

  11 VII 09:09

  
• [S] Gryf 220cm Standard

  PiotrG

  11

  2317

  0

  27 X 21:04

  
• Uchwyty do pompek.

  Sadfk

  10

  2286

  0

  9 VII 21:19

  
• Pierwsza dieta redukcyjna do oceny

  Soszyn

  15

  1697

  0

  8 VII 14:42

  
• BILL STARR 5x5 do oceny, bardzo prosze o pomoc !!

  lukemoner

  1

  1167

  0

  9 VII 21:35

  
• Trening, wakacje i złamanie.

  Anonim

  8

  1538

  0

  10 VII 19:52

  
• Fire Snake - BCAA 2:1:1

  TomQ-MAG

  0

  4918

  0

  8 VII 11:14

  
• Przygoda ze siłownią . Jak zacząć ?

  patryk6978

  2

  798

  0

  8 VII 22:06

  
• Ile powiniennem spać i jak wyglądać dieta

  Anonim

  2

  907

  0

  8 VII 22:05

  
• Redukcja - deficyt + fbw a waga bez zmian

  Tygrysekk

  22

  12696

  1

  10 VII 15:02

  
• Samsung Monte

  piotr1523

  3

  1130

  0

  8 VII 15:51

  
• Redukcja - dlaczego waga nie spada?

  biedri

  21

  10551

  4

  27 VII 18:29

  
• Suplementy na cykl

  koza1017

  13

  1856

  0

  9 VII 08:10

  
• ODZYWKA BIAŁKOWA-rEDUKCJA

  Madzia555

  31

  3678

  0

  9 VII 19:34

  
• plan mawashiego

  Anonim

  1

  668

  0

  8 VII 09:29

  
• Trening do oceny.

  Anonim

  4

  897

  0

  8 VII 17:51

  
• Dieta redukcyjna

  mil320

  3

  1015

  0

  8 VII 13:24

  
• SEN Sportowca, czyli - Twój Odrzucony Przyjaciel

  Biniu

  0

  629

  0

  8 VII 08:09

  
• karta apteczna

  Anonim

  2

  1081

  0

  8 VII 11:17

  
• Redukcja na weglach czy tluszczach?

  michat34

  2

  1195

  0

  8 VII 12:24

  
• Redukcja - co robię źle?

  biedri

  6

  1175

  0

  9 VII 20:09

  
• Zakup sprzętu do domowej siłowni

  Fryzio

  5

  1187

  0

  8 VII 15:45

  
• Jak zejść nisko z bf?

  Anonim

  1

  1099

  0

  8 VII 02:02