Archiwum July 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rybnik/Wodzisław sztuki walki

  Anonim

  1

  793

  0

  8 VII 20:30

  
• trening rano , wątróbka duszona

  Daniel Ch

  12

  1951

  0

  10 VII 03:05

  
• Hm coś istnotnego przy ustaleniu kalorii.

  alternatorbiceps

  5

  845

  0

  8 VII 21:07

  
• Przed treningówka

  Anonim

  2

  657

  0

  8 VII 21:48

  
• Ile razy w tygodniu cwiczyc na silowni?

  Frucion123

  8

  7410

  2

  9 VII 15:24

  
• Dalej redukować?

  DawidCFC

  13

  2098

  0

  11 VII 16:56

  
• Cwiczenia

  Mar50

  4

  752

  0

  8 VII 22:16

  
• ocena diety

  Daewid

  1

  787

  0

  8 VII 22:15

  
• Ocena diety na mase

  Daewid

  8

  1199

  0

  9 VII 22:46

  
• Testosteron Iranski Real czy fejk ?

  tescik007

  2

  2327

  0

  8 VII 16:55

  
• [czkujawa] Dieta redukcyjna - Proszę o ocenę/korektę

  Anonim

  4

  935

  0

  9 VII 13:34

  
• W jaki sposób przedłużyc cykl?

  grubass666

  9

  859

  0

  9 VII 12:50

  
• Początek-dieta, ćwiczenia

  młody 345

  10

  1270

  0

  8 VII 21:19

  
• Endomorfik 17 lat i brak apetytu na redukcji...

  Anonim

  2

  602

  0

  8 VII 18:22

  
• Jaka budowa ciala?

  Anonim

  1

  721

  0

  8 VII 20:32

  
• Deka dla Poczatkujacych

  Gipki17

  21

  2215

  0

  9 VII 00:59

  
• Uniwersal Storm termin waznosci

  Gipki17

  6

  1209

  0

  10 VII 16:31

  
• Zestaw Cwiczen pod Wojsko , Straz!!!!

  Boxer87

  0

  625

  0

  8 VII 16:19

  
• Początek z siłownią.

  Soneq

  8

  1117

  0

  9 VII 23:21

  
• różnica miedzy bcaa z activlab

  rafilol222

  7

  1081

  0

  9 VII 19:21

  
• Odżywka

  traucer69

  17

  1600

  0

  9 VII 18:29

  
• Redukować dalej czy powoli zacząć masować ?

  Laik95

  1

  1641

  0

  8 VII 18:01

  
• Czy to gino??

  Anonim

  1

  751

  0

  8 VII 20:32

  
• Pytanie o hgh

  jordan25

  4

  1027

  0

  8 VII 21:59

  
• Mała domowa siłownia- co kupić?

  Jezus

  2

  1422

  0

  9 VII 20:21

  
• szerokie ramiona,wąskie biodra

  puniak

  3

  4208

  0

  23 III 13:11

  
• piłka do gry na asfalcie

  ireekk

  6

  2555

  0

  9 VII 12:03

  
• Ćwiczenia na nogi

  crystalex

  2

  820

  0

  9 VII 10:12

  
• Ektomorfik, masa + kondycja

  szzietek

  1

  1116

  0

  8 VII 15:31

  
• Przegrzewam się..

  PiotrG

  8

  1423

  0

  10 VII 12:01

  
• Odchudzanie i cwiczenia.

  stadim

  2

  761

  0

  8 VII 22:11

  
• Buty do koszykówki.

  shivine

  2

  1299

  0

  9 VII 09:19

  
• b6 duze dawki

  Anonim

  1

  976

  0

  8 VII 15:48

  
• Hantle 2x10kg

  Voldor

  3

  961

  0

  10 VII 05:28

  
• tauryna i aakg kiedy brać ?

  mateo95

  4

  1234

  0

  8 VII 15:39

  
• Plan treningowy dla dziewczyny

  Anonim

  2

  1210

  0

  8 VII 22:10

  
• Trening Plecy

  Seba-X

  19

  2976

  0

  12 VII 19:55

  
• Wycinka ostatnich kg

  PoGGromca

  7

  1949

  0

  11 VII 09:37

  
• meta. dec, tesc. Cykl, porady.

  desther

  12

  1528

  0

  8 VII 18:57

  
• Grill Elektryczny

  Seba-X

  5

  2319

  0

  10 VII 21:31

  
• plan na mase do oceny

  Nandrey

  12

  1668

  0

  10 VII 23:51

  
• Budowa mięśni brzucha

  adrian568

  3

  858

  0

  8 VII 14:43

  
• Pomoc w treningu

  gratki

  1

  654

  0

  8 VII 22:08

  
• Jakie mięśnie ćwiczyć do tenisa?

  Wiktorze

  1

  716

  0

  8 VII 13:15

  
• poparzenie

  Anonim

  1

  764

  0

  8 VII 13:08

  
• 2 cykl do oceny

  mazda1996

  6

  652

  0

  8 VII 19:33

  
• Jak dawkowac Beta-Alanine Xplode i BCAA?

  Anonim

  1

  834

  0

  8 VII 20:33

  
• odbok potrzebna szybka pomoc

  zohanos

  2

  612

  0

  8 VII 13:05

  
• Pandarek gratuluję!

  rion10

  6

  1280

  0

  9 VII 20:04

  
• Pomoc przy ustaleniu wartości odżywczych przy posiłkach

  Avanti90

  3

  4215

  0

  11 VII 16:40

  
• nagana

  xmejux

  8

  2339

  0

  8 VII 21:31

  
• Dieta na wycinkę ostatnich kg

  PoGGromca

  1

  711

  0

  8 VII 13:02

  
• $$$$$$$$$zagroda za aktywnosc w dziale$$$$$$$

  TomQ-MAG

  12

  1387

  0

  8 VII 20:55

  
• [S] iPhone 4S 16GB czarny używany

  bartzmc

  0

  590

  0

  8 VII 11:57

  
• CarbCycling na IF do oceny

  AO11

  6

  1239

  0

  11 VII 09:09

  
• [S] Gryf 220cm Standard

  PiotrG

  11

  2274

  0

  27 X 21:04

  
• Uchwyty do pompek.

  Sadfk

  10

  2129

  0

  9 VII 21:19

  
• Pierwsza dieta redukcyjna do oceny

  Soszyn

  15

  1608

  0

  8 VII 14:42

  
• BILL STARR 5x5 do oceny, bardzo prosze o pomoc !!

  lukemoner

  1

  1130

  0

  9 VII 21:35

  
• Trening, wakacje i złamanie.

  Anonim

  8

  1495

  0

  10 VII 19:52

  
• Clenbuterol

  mariksoonable

  6

  770

  0

  12 VII 20:51

  
• Fire Snake - BCAA 2:1:1

  TomQ-MAG

  0

  4189

  0

  8 VII 11:14

  
• Przygoda ze siłownią . Jak zacząć ?

  patryk6978

  2

  755

  0

  8 VII 22:06

  
• Ile powiniennem spać i jak wyglądać dieta

  Anonim

  2

  878

  0

  8 VII 22:05

  
• Redukcja - deficyt + fbw a waga bez zmian

  Tygrysekk

  22

  12474

  1

  10 VII 15:02

  
• Samsung Monte

  piotr1523

  3

  1084

  0

  8 VII 15:51

  
• Redukcja - dlaczego waga nie spada?

  biedri

  21

  10385

  4

  27 VII 18:29

  
• Suplementy na cykl

  koza1017

  13

  1788

  0

  9 VII 08:10

  
• ODZYWKA BIAŁKOWA-rEDUKCJA

  Madzia555

  31

  3523

  0

  9 VII 19:34

  
• Winstrol+propian dawkowanie

  emiliano9

  6

  992

  1

  8 VII 18:00

  
• plan mawashiego

  Anonim

  1

  642

  0

  8 VII 09:29

  
• Trening do oceny.

  Anonim

  4

  851

  0

  8 VII 17:51

  
• Dieta redukcyjna

  mil320

  3

  955

  0

  8 VII 13:24

  
• SEN Sportowca, czyli - Twój Odrzucony Przyjaciel

  Biniu

  0

  603

  0

  8 VII 08:09

  
• karta apteczna

  Anonim

  2

  1050

  0

  8 VII 11:17

  
• Redukcja na weglach czy tluszczach?

  michat34

  2

  1157

  0

  8 VII 12:24

  
• Redukcja - co robię źle?

  biedri

  6

  1116

  0

  9 VII 20:09

  
• Bioniche Pharma 300mg/ml pomoc w cyklu

  Jarek2013

  17

  2898

  0

  8 VIII 19:34

  
• Zakup sprzętu do domowej siłowni

  Fryzio

  5

  1139

  0

  8 VII 15:45

  
• Rexobol plus prop zmiana firmy w trakcie cyklu

  k615

  1

  742

  0

  8 VII 04:34

  
• Jak zejść nisko z bf?

  Anonim

  1

  1053

  0

  8 VII 02:02

  
• Cokolwiek

  patiowsky

  12

  1622

  0

  8 VII 10:30

  
• Uczucie nie dosytu treningiem

  gustawo1995

  6

  1286

  0

  10 VII 19:54

  
• Koniec masy, co dalej?

  mkmarcin

  14

  1881

  0

  8 VII 11:11

  
• Pytanie nt. ćwiczenia brzucha

  Dynfer

  11

  1595

  0

  11 VII 09:26

  
• Redukcja(Pierwsza)

  Bezelo

  5

  874

  0

  9 VII 13:29

  
• Pomoc w początkach

  Locorooco

  22

  2566

  0

  8 VII 17:34

  
• Cokolwiek.Pomóżcie

  patiowsky

  12

  1038

  0

  8 VII 01:18

  
• Cokolwiek..pomóżcie

  patiowsky

  4

  1131

  0

  16 VII 12:20

  
• Spalacz Pytanie

  tasak91

  3

  1013

  0

  8 VII 08:58

  
• Ilość serii, alkohol, dłuższa przerwa od kreningu

  Anonim

  2

  1002

  0

  8 VII 11:19

  
• mma/siłka + praca fizyczna

  Dono95

  4

  1217

  0

  8 VII 18:12

  
• clenbuterol - 0,08g

  kszksz

  17

  1229

  0

  10 VII 19:26

  
• vlcd na podkladzie

  RKT_radom

  4

  1161

  0

  8 VII 07:01

  
• rodzaj Treningu

  Grze1234

  4

  962

  0

  8 VII 18:07

  
• wyjscie z redukcji na mase

  JOGI44

  8

  1460

  0

  8 VII 10:30

  
• 4 cykl do oceny

  CHICANO

  8

  971

  0

  8 VII 16:35

  
• Zawody fitness sylwetkowe

  Km.kierznikiewicz

  4

  8652

  1

  3 XII 15:55

  
• rampa

  Anonim

  5

  1117

  0

  8 VII 07:13

  
• jakie białko

  JOGI44

  2

  715

  0

  8 VII 09:18