Archiwum lipiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rybnik/Wodzisław sztuki walki

  Anonim

  1

  783

  0

  8 VII 20:30

  
• trening rano , wątróbka duszona

  Daniel Ch

  12

  1925

  0

  10 VII 03:05

  
• Hm coś istnotnego przy ustaleniu kalorii.

  alternatorbiceps

  5

  812

  0

  8 VII 21:07

  
• Przed treningówka

  Anonim

  2

  647

  0

  8 VII 21:48

  
• Ile razy w tygodniu cwiczyc na silowni?

  Frucion123

  8

  7330

  2

  9 VII 15:24

  
• Dalej redukować?

  DawidCFC

  13

  2058

  0

  11 VII 16:56

  
• Cwiczenia

  Mar50

  4

  733

  0

  8 VII 22:16

  
• ocena diety

  Daewid

  1

  774

  0

  8 VII 22:15

  
• Ocena diety na mase

  Daewid

  8

  1177

  0

  9 VII 22:46

  
• Testosteron Iranski Real czy fejk ?

  tescik007

  2

  2274

  0

  8 VII 16:55

  
• [czkujawa] Dieta redukcyjna - Proszę o ocenę/korektę

  Anonim

  4

  912

  0

  9 VII 13:34

  
• W jaki sposób przedłużyc cykl?

  grubass666

  9

  831

  0

  9 VII 12:50

  
• Początek-dieta, ćwiczenia

  młody 345

  10

  1247

  0

  8 VII 21:19

  
• Endomorfik 17 lat i brak apetytu na redukcji...

  Anonim

  2

  592

  0

  8 VII 18:22

  
• Jaka budowa ciala?

  Anonim

  1

  707

  0

  8 VII 20:32

  
• Deka dla Poczatkujacych

  Gipki17

  21

  2126

  0

  9 VII 00:59

  
• Uniwersal Storm termin waznosci

  Gipki17

  6

  1190

  0

  10 VII 16:31

  
• Zestaw Cwiczen pod Wojsko , Straz!!!!

  Boxer87

  0

  613

  0

  8 VII 16:19

  
• Początek z siłownią.

  Soneq

  8

  1092

  0

  9 VII 23:21

  
• różnica miedzy bcaa z activlab

  rafilol222

  7

  1072

  0

  9 VII 19:21

  
• Odżywka

  traucer69

  17

  1566

  0

  9 VII 18:29

  
• Redukować dalej czy powoli zacząć masować ?

  Laik95

  1

  1621

  0

  8 VII 18:01

  
• Czy to gino??

  Anonim

  1

  740

  0

  8 VII 20:32

  
• Pytanie o hgh

  jordan25

  4

  1001

  0

  8 VII 21:59

  
• Mała domowa siłownia- co kupić?

  Jezus

  2

  1387

  0

  9 VII 20:21

  
• szerokie ramiona,wąskie biodra

  puniak

  3

  4023

  0

  23 III 13:11

  
• piłka do gry na asfalcie

  ireekk

  6

  2476

  0

  9 VII 12:03

  
• Ćwiczenia na nogi

  crystalex

  2

  809

  0

  9 VII 10:12

  
• Ektomorfik, masa + kondycja

  szzietek

  1

  1093

  0

  8 VII 15:31

  
• Przegrzewam się..

  PiotrG

  8

  1399

  0

  10 VII 12:01

  
• Odchudzanie i cwiczenia.

  stadim

  2

  734

  0

  8 VII 22:11

  
• Buty do koszykówki.

  shivine

  2

  1282

  0

  9 VII 09:19

  
• b6 duze dawki

  Anonim

  1

  959

  0

  8 VII 15:48

  
• Hantle 2x10kg

  Voldor

  3

  949

  0

  10 VII 05:28

  
• tauryna i aakg kiedy brać ?

  mateo95

  4

  1196

  0

  8 VII 15:39

  
• Plan treningowy dla dziewczyny

  Anonim

  2

  1165

  0

  8 VII 22:10

  
• Trening Plecy

  Seba-X

  19

  2862

  0

  12 VII 19:55

  
• Wycinka ostatnich kg

  PoGGromca

  7

  1917

  0

  11 VII 09:37

  
• meta. dec, tesc. Cykl, porady.

  desther

  12

  1480

  0

  8 VII 18:57

  
• Grill Elektryczny

  Seba-X

  5

  2293

  0

  10 VII 21:31

  
• plan na mase do oceny

  Nandrey

  12

  1625

  0

  10 VII 23:51

  
• Budowa mięśni brzucha

  adrian568

  3

  832

  0

  8 VII 14:43

  
• Pomoc w treningu

  gratki

  1

  639

  0

  8 VII 22:08

  
• Jakie mięśnie ćwiczyć do tenisa?

  Wiktorze

  1

  701

  0

  8 VII 13:15

  
• poparzenie

  Anonim

  1

  746

  0

  8 VII 13:08

  
• 2 cykl do oceny

  mazda1996

  6

  624

  0

  8 VII 19:33

  
• Jak dawkowac Beta-Alanine Xplode i BCAA?

  Anonim

  1

  810

  0

  8 VII 20:33

  
• odbok potrzebna szybka pomoc

  zohanos

  2

  594

  0

  8 VII 13:05

  
• Pandarek gratuluję!

  rion10

  6

  1261

  0

  9 VII 20:04

  
• Pomoc przy ustaleniu wartości odżywczych przy posiłkach

  Avanti90

  3

  4182

  0

  11 VII 16:40

  
• nagana

  xmejux

  8

  2312

  0

  8 VII 21:31

  
• Dieta na wycinkę ostatnich kg

  PoGGromca

  1

  685

  0

  8 VII 13:02

  
• $$$$$$$$$zagroda za aktywnosc w dziale$$$$$$$

  TomQ-MAG

  12

  1353

  0

  8 VII 20:55

  
• [S] iPhone 4S 16GB czarny używany

  bartzmc

  0

  577

  0

  8 VII 11:57

  
• CarbCycling na IF do oceny

  AO11

  6

  1206

  0

  11 VII 09:09

  
• [S] Gryf 220cm Standard

  PiotrG

  11

  2241

  0

  27 X 21:04

  
• Uchwyty do pompek.

  Sadfk

  10

  2038

  0

  9 VII 21:19

  
• Pierwsza dieta redukcyjna do oceny

  Soszyn

  15

  1567

  0

  8 VII 14:42

  
• BILL STARR 5x5 do oceny, bardzo prosze o pomoc !!

  lukemoner

  1

  1115

  0

  9 VII 21:35

  
• Trening, wakacje i złamanie.

  Anonim

  8

  1468

  0

  10 VII 19:52

  
• Clenbuterol

  mariksoonable

  6

  758

  0

  12 VII 20:51

  
• Fire Snake - BCAA 2:1:1

  TomQ-MAG

  0

  4179

  0

  8 VII 11:14

  
• Przygoda ze siłownią . Jak zacząć ?

  patryk6978

  2

  736

  0

  8 VII 22:06

  
• Ile powiniennem spać i jak wyglądać dieta

  Anonim

  2

  861

  0

  8 VII 22:05

  
• Redukcja - deficyt + fbw a waga bez zmian

  Tygrysekk

  22

  12294

  1

  10 VII 15:02

  
• Samsung Monte

  piotr1523

  3

  1057

  0

  8 VII 15:51

  
• Redukcja - dlaczego waga nie spada?

  biedri

  21

  10291

  4

  27 VII 18:29

  
• Suplementy na cykl

  koza1017

  13

  1742

  0

  9 VII 08:10

  
• ODZYWKA BIAŁKOWA-rEDUKCJA

  Madzia555

  31

  3437

  0

  9 VII 19:34

  
• Winstrol+propian dawkowanie

  emiliano9

  6

  967

  1

  8 VII 18:00

  
• plan mawashiego

  Anonim

  1

  635

  0

  8 VII 09:29

  
• Trening do oceny.

  Anonim

  4

  831

  0

  8 VII 17:51

  
• Dieta redukcyjna

  mil320

  3

  940

  0

  8 VII 13:24

  
• SEN Sportowca, czyli - Twój Odrzucony Przyjaciel

  Biniu

  0

  586

  0

  8 VII 08:09

  
• karta apteczna

  Anonim

  2

  1037

  0

  8 VII 11:17

  
• Redukcja na weglach czy tluszczach?

  michat34

  2

  1140

  0

  8 VII 12:24

  
• Redukcja - co robię źle?

  biedri

  6

  1102

  0

  9 VII 20:09

  
• Bioniche Pharma 300mg/ml pomoc w cyklu

  Jarek2013

  17

  2835

  0

  8 VIII 19:34

  
• Zakup sprzętu do domowej siłowni

  Fryzio

  5

  1120

  0

  8 VII 15:45

  
• Rexobol plus prop zmiana firmy w trakcie cyklu

  k615

  1

  727

  0

  8 VII 04:34

  
• Jak zejść nisko z bf?

  Anonim

  1

  1042

  0

  8 VII 02:02

  
• Cokolwiek

  patiowsky

  12

  1602

  0

  8 VII 10:30

  
• Uczucie nie dosytu treningiem

  gustawo1995

  6

  1257

  0

  10 VII 19:54

  
• Koniec masy, co dalej?

  mkmarcin

  14

  1834

  0

  8 VII 11:11

  
• Pytanie nt. ćwiczenia brzucha

  Dynfer

  11

  1573

  0

  11 VII 09:26

  
• Redukcja(Pierwsza)

  Bezelo

  5

  855

  0

  9 VII 13:29

  
• Pomoc w początkach

  Locorooco

  22

  2476

  0

  8 VII 17:34

  
• Cokolwiek.Pomóżcie

  patiowsky

  12

  1008

  0

  8 VII 01:18

  
• Cokolwiek..pomóżcie

  patiowsky

  4

  1123

  0

  16 VII 12:20

  
• Spalacz Pytanie

  tasak91

  3

  984

  0

  8 VII 08:58

  
• Ilość serii, alkohol, dłuższa przerwa od kreningu

  Anonim

  2

  985

  0

  8 VII 11:19

  
• mma/siłka + praca fizyczna

  Dono95

  4

  1185

  0

  8 VII 18:12

  
• clenbuterol - 0,08g

  kszksz

  17

  1198

  0

  10 VII 19:26

  
• vlcd na podkladzie

  RKT_radom

  4

  1101

  0

  8 VII 07:01

  
• rodzaj Treningu

  Grze1234

  4

  937

  0

  8 VII 18:07

  
• wyjscie z redukcji na mase

  JOGI44

  8

  1430

  0

  8 VII 10:30

  
• 4 cykl do oceny

  CHICANO

  8

  951

  0

  8 VII 16:35

  
• Zawody fitness sylwetkowe

  Km.kierznikiewicz

  4

  8610

  1

  3 XII 15:55

  
• rampa

  Anonim

  5

  1102

  0

  8 VII 07:13

  
• jakie białko

  JOGI44

  2

  709

  0

  8 VII 09:18