Archiwum lipiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do oceny + pare rad

  Skuty Joe

  9

  843

  0

  28 VII 12:00

  
• Redukcja.

  oskaro5000

  6

  890

  0

  24 VII 21:37

  
• Redukcja

  oskaro5000

  1

  706

  0

  21 VII 14:34

  
• Masa czy redukcja ??

  Adumek

  2

  672

  0

  4 VIII 00:23

  
• Restauracja/knajpa w Tychach, Katowicach lub Czestochowie?

  chervee

  0

  573

  0

  21 VII 14:18

  
• [S] Buty do podnoszenia ciężarów Adidas Powerlift 2.0

  Kamiru

  0

  13137

  0

  21 VII 14:16

  
• Plan do edycji lub zmiany

  daniel97

  1

  515

  0

  21 VII 14:35

  
• shuto, palce

  pisarzmilosci

  5

  1704

  0

  22 VII 09:14

  
• Restauracje dla ćwiczących w Polsce.

  chervee

  1

  1151

  0

  21 VII 14:05

  
• Drążek

  xdkuba111

  1

  568

  0

  21 VII 14:19

  
• zapalenie płuc po łacinie

  Anonim

  1

  926

  0

  21 VII 21:52

  
• Mix przed treningowy, czy warto?

  SANKA1990

  25

  2474

  0

  24 VII 16:40

  
• Praca w wojsku lub innych służbach mundurowych

  davidrobinson1234

  9

  1335

  0

  21 VII 21:21

  
• Kłucie w kolanie podczas wchodzenia po schodach.

  keffik

  1

  1438

  0

  21 VII 13:46

  
• Jak obliczyć zapotrzebowanie ?

  mmefju

  2

  888

  0

  22 VII 05:40

  
• Pomoc w spaleniu tłuszczu u endomorfika

  Drago380

  8

  1440

  0

  22 VII 09:04

  
• Podciąganie

  pipin98

  6

  712

  0

  22 VII 16:41

  
• Co się dzieje z forum?

  Anonim

  6

  859

  0

  21 VII 22:11

  
• Jak przeprowadzić "wycinkę"?

  kkrasnall

  5

  952

  0

  23 VII 15:42

  
• Dieta do oceny, redukcja

  Skull3

  1

  837

  0

  22 VII 21:41

  
• trening

  Młody12

  2

  694

  0

  21 VII 13:02

  
• Czas zacząć masować.

  Boniu

  2

  767

  0

  24 VII 19:48

  
• Czy spale tkanke tłuszczową podczas marszu na bieżni?

  Lesiomax

  5

  855

  0

  21 VII 14:47

  
• Pomoc w redukcji

  lazi100

  25

  2169

  0

  29 VII 18:39

  
• Roni_One_Przygotowania do kolejnego sezonu startowego

  roni_one

  19

  4388

  0

  19 VIII 22:39

  
• Cellucor - D4

  TomQ-MAG

  0

  3672

  0

  21 VII 12:10

  
• Olimp - Gold-Vit D MAX

  TomQ-MAG

  0

  4270

  0

  21 VII 12:08

  
• Cellucor - CLK

  TomQ-MAG

  0

  4275

  0

  21 VII 12:04

  
• Kreatynka i białko

  ejdipejdi

  6

  835

  0

  21 VII 13:50

  
• Dieta-wycinka tłuszczu do oceny

  kaka135

  5

  1075

  0

  21 VII 12:42

  
• Być jak Bruce Lee

  Breezeblocks

  1

  2061

  0

  21 VII 16:44

  
• Kilka pytan nowicjusza

  malutk91c

  1

  614

  0

  21 VII 11:24

  
• Sztuki walki - samoobrona

  pisarzmilosci

  9

  2095

  0

  21 VII 17:25

  
• kolejny cykl - co sądzicie o takim zestawie? cel: MASA

  stojeden

  12

  1280

  0

  21 VII 14:05

  
• Co lepsze

  Anonim

  3

  688

  0

  21 VII 22:00

  
• Zawody

  waski1916

  8

  976

  0

  21 VII 14:45

  
• FBW do oceny

  Monki88

  1

  800

  0

  21 VII 15:08

  
• Redukcja - dieta

  mkmarcin

  5

  768

  0

  21 VII 13:20

  
• LIGHTOWA SAŁATKA Z KURCZAKA I MANGO

  Biniu

  0

  617

  0

  21 VII 10:21

  
• Przerwa z kreatyną

  Mafgan

  6

  549

  0

  21 VII 12:13

  
• Dieta Redukcyjna

  tiger1993

  2

  743

  0

  21 VII 11:33

  
• Pomoc w redukcji.

  rafi12214

  1

  699

  0

  21 VII 11:26

  
• [K] Obciążenie olimpijskie, ławki regulowane, suwnicę i inne

  kosa

  6

  1255

  0

  26 IX 21:37

  
• kreatyna a nikotyna

  jnocctcop

  3

  3492

  0

  29 VII 08:58

  
• dieta na mase

  przemek.20

  1

  2968

  0

  22 VII 21:40

  
• Dieta na schudnięcie do oceny

  Mike99

  28

  3724

  0

  28 IX 14:42

  
• [k] suwnice i wyciag

  sztayer2f

  0

  535

  0

  21 VII 07:12

  
• Korekta zam.

  JKG_NH

  2

  1360

  0

  21 VII 10:49

  
• koronki

  Anonim

  1

  628

  0

  21 VII 07:13

  
• MASA

  bxrys

  2

  657

  0

  21 VII 11:23

  
• Kiedy po pct przestanie wszystko spadac?

  david13

  26

  2567

  0

  24 VII 18:35

  
• weglowodany a wszelakie pre skladniki.

  zapomnijx4

  5

  721

  0

  22 VII 20:20

  
• Cykl na trenie

  Stolczuk

  7

  1197

  0

  21 VII 14:42

  
• Forma pod sporty walki

  Młody777

  21

  3264

  0

  24 VII 16:26

  
• Sporty walki a masa

  Pazzini

  1

  877

  0

  21 VII 12:23

  
• Problem z cewka moczowa?

  koxik102

  2

  1431

  0

  21 VII 13:10

  
• clen na odblok pod sw w taka temp ?

  carbon2222

  4

  912

  0

  21 VII 15:44

  
• Trening dla chudzielca

  Tomasz040298

  2

  681

  0

  24 VII 17:35

  
• Zrób to, czego boisz się, a strach niezawodnie umrze! - DT by Bilon

  bilon

  22

  5173

  0

  28 X 23:13

  
• Plan treningowy

  sungsam

  3

  721

  0

  21 VII 14:39

  
• schiz

  kacpertrec

  2

  791

  0

  21 VII 09:17

  
• Ankieta - Żywienie w sporcie

  Weekend123

  0

  556

  0

  21 VII 00:01

  
• Dobranie ćwiczeń

  pitersski

  7

  885

  0

  22 VII 11:08

  
• Czy jest jakiś gainer nie obciążający żołądka?

  Anonim

  1

  735

  0

  21 VII 00:53

  
• Ocena planu treningowego - redukcja

  VoooT

  1

  694

  0

  21 VII 12:23

  
• Dostepność produktów Myprotein

  wincol

  1

  1308

  0

  21 VII 10:38

  
• Trening z włąsną masa ciała

  Pieszek

  1

  982

  0

  24 VII 17:36

  
• pomoc w dobraniu odżywek

  Mashromallow

  7

  1182

  0

  22 VII 16:38

  
• Dziwna szrama?

  PLumer

  6

  844

  0

  20 VII 23:27

  
• kreatyna plus bialko

  joncik

  1

  838

  0

  21 VII 07:18

  
• Super Seria ?

  Powah

  7

  1192

  0

  21 VII 07:16

  
• Trening z masa ciała

  Pieszek

  0

  582

  0

  20 VII 22:58

  
• Trening przedramion-opinia

  TheRockHbk

  10

  1290

  0

  23 VII 14:32

  
• Odżywianie boksera

  pisarzmilosci

  3

  763

  0

  21 VII 10:28

  
• badanie

  Anonim

  1

  1315

  0

  20 VII 23:01

  
• Pilnee

  Anonim

  1

  646

  0

  20 VII 23:02

  
• BF

  mkmarcin

  5

  807

  0

  21 VII 14:38

  
• Propozycja - rating tematów w dziale 'Kuchnia'

  laptop

  3

  2641

  0

  26 VII 08:30

  
• Mam pytanie !

  Anonim

  1

  594

  0

  20 VII 23:02

  
• dieta dla szczupłego do oceny

  smoQ

  4

  935

  0

  21 VII 21:28

  
• Trening Ćwiczenia

  Sadzus

  3

  882

  0

  21 VII 14:35

  
• DT Walka o przyszłość- crossfit by turbo_01

  turbo_01

  11

  4059

  0

  26 XI 00:21

  
• Skręcone kolano

  tomek102938

  4

  1213

  0

  21 VII 10:04

  
• Dlaczego czasami mam wiecej a czasami mniej w bicepsie ?

  lizaczenko

  0

  679

  0

  20 VII 22:09

  
• choroba

  Anonim

  1

  758

  0

  21 VII 07:18

  
• Pomoc w Planie treningowym

  Sadzus

  1

  2727

  0

  22 VII 21:35

  
• Pierwsza dieta redukcyjna i moje problemy,

  rafi12214

  1

  664

  0

  21 VII 14:29

  
• pierwsze kroki

  Anonim

  2

  720

  0

  21 VII 15:41

  
• Dieta na masę do oceny

  michal98

  1

  799

  0

  22 VII 21:34

  
• Gdzie najtaniej kosztuje judo w białymstoku?

  Anonim

  1

  877

  0

  21 VII 07:19

  
• MASA CZY REDUKCJA ? POMOCY !!!!!

  seba2011

  6

  1308

  0

  22 VII 23:52

  
• Początki na siłowni, kilka pytań, wskazówek.

  TomekGx

  2

  708

  0

  21 VII 14:34

  
• Dieta do ćwiczeń.

  Anonim

  12

  1698

  0

  23 VII 21:52

  
• Gainer z kreatyną

  Anonim

  2

  637

  0

  20 VII 23:06

  
• Białko bananowe

  serix

  3

  3851

  0

  20 VII 21:17

  
• Rysy twarzy na trenie

  snoper53

  14

  3892

  0

  31 VII 14:13

  
• sylwetka do oceny

  Sparta20

  4

  1003

  0

  21 VII 08:57

  
• Prośba o modyfikację treningu Brada Pitta do "Fight Club"-u.

  Solut

  5

  1480

  0

  21 VII 23:09

  
• Natural czy nie?

  Anonim

  4

  3702

  3

  21 VII 08:54

  
• Odżywki

  matjar77

  1

  591

  0

  20 VII 21:19