Archiwum lipiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Opinie na temat Crea-Bomb. Coś lepszego za ~80zł?

  dessgaron

  4

  1034

  0

  27 VII 13:33

  
• [S] KOMPLETNA DOMOWA SIŁOWNIA

  sheller15

  0

  898

  0

  27 VII 13:06

  
• Trening dla Informatyka - Bieganie czy Podciąganie?

  grubas31

  2

  952

  0

  27 VII 16:37

  
• moje ćwiczenia = wyrobiony brzuch?

  shyem

  16

  2154

  0

  28 VII 21:02

  
• Plan na masę

  Destylator

  8

  1392

  0

  30 VII 20:25

  
• Best glutamine?

  Crisrome

  4

  647

  0

  27 VII 18:18

  
• Co Kupić?

  TomekNO

  3

  687

  0

  27 VII 14:03

  
• Zbudowanie mięśni brzucha

  Wiktorze

  2

  725

  0

  27 VII 12:26

  
• Ćwiczenia do diety

  MarysiaA

  1

  702

  0

  27 VII 12:38

  
• Pomocy!

  Anonim

  6

  1249

  0

  27 VII 13:38

  
• TABELE WARTOŚCI ODZYWCZYCH- WIARYGODNOŚC ... problem

  rossobosso

  3

  834

  0

  27 VII 12:54

  
• [Low Carb] Idealny na lato - Shake - wersja podstawowa

  leno.p

  4

  1098

  0

  3 VIII 18:51

  
• Czy ktoś zna? :)

  pakernia201

  3

  956

  0

  28 VII 19:46

  
• Cykl Masa =Enan :)

  rosco569

  11

  1849

  0

  21 VIII 13:11

  
• Test prop

  majki1994

  7

  1056

  0

  27 VII 15:12

  
• Proszę o wskazówki- redukcja

  exploit

  2

  1085

  0

  29 VII 00:40

  
• jak zrobić mase szybko?

  Anonim

  2

  866

  0

  27 VII 17:17

  
• Porada na temat Suplementów

  kamil63a

  7

  779

  0

  27 VII 13:33

  
• [Low Carb] Słodkie, białkowe śniadanko

  leno.p

  3

  2551

  0

  1 VIII 11:21

  
• Dzienniki treningowy [ CC + FBW ] - hostel - masa

  hostel

  26

  3935

  0

  12 VIII 19:07

  
• Ciasto gryczane ze śliwkami

  leno.p

  4

  2111

  0

  29 VII 06:13

  
• Sprzedam;)

  Harry509

  1

  893

  0

  27 VII 11:04

  
• Cykl na mase porady pilne :)

  emcezet

  6

  794

  0

  27 VII 11:16

  
• jak podejsc do rekordu na klate ?

  Arturo123456

  11

  4137

  0

  30 VII 23:05

  
• tłuszcz w posiłku

  Anonim

  1

  668

  0

  27 VII 10:58

  
• Redukcja

  Anonim

  1

  536

  0

  27 VII 11:01

  
• Korona zeba a sporty walki?

  menthu

  0

  729

  0

  27 VII 10:38

  
• Pobudzenie glodu!!

  Bkroot

  5

  1517

  0

  28 VII 10:13

  
• Czy to dobra metoda

  Ryman

  6

  2151

  0

  30 VII 12:04

  
• redukcja, spalacz tłuszczu

  Anonim

  1

  583

  0

  27 VII 10:59

  
• Przytyć i nabrać kondycji, wysiadam, pomocy!

  rvbcia

  6

  1295

  0

  29 VII 01:48

  
• Dieta redukcyjna do oceny + kilka pytań

  Unknown95

  5

  1172

  0

  28 VII 18:10

  
• Czy smażenie warzyw na maśle jest złe?

  michat34

  1

  1343

  0

  27 VII 09:52

  
• trening siłowy bez sprzętu dla początkującego:)

  mateo931

  1

  1183

  0

  27 VII 18:22

  
• badania

  JOGI44

  3

  626

  0

  27 VII 10:58

  
• Bóle pourazowe a pogoda - prawda czy nie

  monkey22

  0

  819

  0

  27 VII 08:43

  
• odzywki

  Anonim

  3

  910

  0

  29 VII 10:38

  
• po redukcji

  Anonim

  1

  610

  0

  27 VII 11:01

  
• morele

  Anonim

  2

  710

  0

  27 VII 12:32

  
• boldenon+meta 10mg+test prologatum

  Anonim

  2

  950

  0

  27 VII 09:49

  
• PCT po Enan, Bold,meta

  rymas25

  28

  2658

  0

  12 VIII 10:39

  
• Pomocy

  TrenujeBoSprawiaMiToPrzyjemność

  63

  5797

  0

  1 VIII 18:04

  
• POMOC dla nowego + ROWER. My history ;/ Zobacz całość: http://www.kfd.pl/pomoc-dla-n

  ERNI1

  12

  953

  0

  28 VII 09:48

  
• Kontynuować redukcję

  MKrajan

  1

  838

  0

  27 VII 09:36

  
• cykl deca+ testosteron . co proponujecie? , porady?

  mctoszek

  7

  1208

  0

  27 VII 18:59

  
• Dopompowanie mięśni

  Anonim

  5

  1015

  0

  30 VII 15:20

  
• Zapasy w stolicy i okolicach

  Anonim

  1

  1991

  0

  28 VII 11:38

  
• Płatki

  Netqu

  4

  812

  0

  27 VII 13:14

  
• Prop+Meta - Do oceny

  Matafix383

  5

  980

  0

  27 VII 12:00

  
• Regeneracja

  Anonim

  2

  880

  0

  27 VII 12:36

  
• winstrol+deca +odblok moze ktos rozpisac cykl?

  kydu

  17

  2189

  1

  30 VII 21:54

  
• Cykl Oxa

  krzych88

  18

  2337

  0

  29 VII 14:19

  
• Dieta na masę

  xxnorbixx1414

  1

  711

  0

  27 VII 09:54

  
• Dieta do oceny

  Hiszpanik

  7

  903

  0

  27 VII 09:09

  
• Co to za federacja WBBF ??

  eldomaly

  0

  2368

  0

  26 VII 23:06

  
• Dieta dla początkującego.

  edekkredek15

  4

  758

  0

  27 VII 13:54

  
• rok do oceny :) rocznik 97

  wiktor_zych5

  15

  4567

  0

  19 VIII 10:21

  
• Ocena planu

  Sponcz

  1

  725

  0

  28 VII 22:18

  
• Czy juz pora?

  Hiszpanik

  6

  820

  0

  27 VII 09:39

  
• Proszę o porady

  Anonim

  1

  404

  0

  26 VII 22:37

  
• 3x w tygodniu

  ariss

  1

  715

  0

  26 VII 23:30

  
• UFC on Fox 12 - wyniki na żywo!

  Steven0

  182

  11492

  0

  27 VII 15:36

  
• UFC on FOX 12 LIVE .

  xper

  0

  876

  0

  26 VII 22:08

  
• Porada i Pomoc

  kamil63a

  7

  775

  0

  26 VII 22:12

  
• Czy thermo speed hardcore jest bezpieczny?

  Skicki

  3

  6820

  2

  27 VII 12:12

  
• Wyskok

  raxeel

  4

  823

  0

  27 VII 02:32

  
• Carb Cycling + FBW = dieta do oceny

  hostel

  11

  1580

  0

  26 VII 23:21

  
• Podsumowanie treningów i redukcji

  Lars

  9

  1826

  0

  27 VII 15:31

  
• trening siłowy dla początkujący bez sprzętu:)

  mateo931

  1

  1250

  0

  26 VII 22:14

  
• Trec CM3 i BCAA

  Bocian17

  3

  780

  0

  27 VII 10:48

  
• Redukcja,glikogen

  Helosky

  11

  3048

  0

  28 VII 13:19

  
• Czy są mi potrzebne odżywki? Czy warto je brac?

  trakuk

  1

  771

  0

  26 VII 20:16

  
• Białko trec'a.

  serix

  2

  722

  0

  26 VII 20:40

  
• Mostek oxa+enan, rozpalony organizm

  LHate

  3

  859

  0

  27 VII 07:29

  
• cheat meal

  Gogle

  2

  835

  0

  27 VII 05:33

  
• koci grzbiet- jak to jest?

  janusz123456

  11

  3462

  0

  31 VII 22:41

  
• Buraczki Czerwone tarte pasteryzowane

  Anonim

  15

  3098

  0

  1 VIII 00:02

  
• Dobra przedtreningówka?

  kurekskiPrzemuś

  12

  2006

  1

  26 VII 21:15

  
• Pomocy w dokonaniu decyzji !!!

  Burger93

  16

  1700

  0

  26 VII 22:51

  
• zazdrosc

  Anonim

  3

  677

  0

  27 VII 12:36

  
• milosc

  Anonim

  5

  972

  0

  27 VII 12:31

  
• Dziennik_ Malwina

  Anonim

  1

  859

  0

  27 VII 17:54

  
• Koszykówka pytanie.

  ichib3

  3

  1734

  0

  13 VIII 16:47

  
• [S] Zegarki skeleton

  stazysta

  0

  1048

  0

  26 VII 17:45

  
• rapidet x

  Anonim

  1

  592

  0

  27 VII 11:02

  
• [REDUKCJA]Dietka zaczynam na ostro !

  Kay

  11

  1349

  0

  2 VIII 15:36

  
• Pomoc w ułożeniu diety i zapotrzebowania

  Anonim

  2

  903

  0

  28 VII 12:11

  
• Masówka Wrzesień ---> Marzec / Kwiecień

  Doktorek2ow

  9

  1353

  0

  28 VII 21:00

  
• Pierwszy trening

  Banao

  3

  684

  0

  26 VII 20:04

  
• Pla na mase do oceny prosze o pomoc w zamianie cwiczenia

  piotr0503

  4

  846

  0

  27 VII 23:58

  
• sylwetka

  Anonim

  2

  680

  0

  27 VII 12:37

  
• Pierwszy cykl pod mma

  Tjujka

  1

  950

  0

  26 VII 17:13

  
• Kreatyna+Białko?

  dessgaron

  1

  732

  0

  26 VII 17:46

  
• BRAK ZAKWASÓW PO TRENINGU BARKÓW

  pawel20samolot20

  12

  2554

  0

  26 VII 20:20

  
• Dieta na masę, do oceny - ektomorfik, 62kg wagi.

  Hirax

  6

  984

  0

  27 VII 13:43

  
• karta apecznatw

  Anonim

  1

  555

  0

  26 VII 17:29

  
• Długi cykl do trójboisty

  wkamilw1

  8

  1171

  0

  29 VII 10:51

  
• Dieta low carb- pytanie

  marcys

  7

  1119

  0

  27 VII 10:04

  
• Ćwiczenia na dół i środek klatki

  zozol54

  1

  877

  0

  26 VII 16:32

  
• Dieta, trening do oceny + pytania

  walker1707

  5

  1613

  0

  27 VII 13:36