Archiwum lipiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Wcięcie w brzuchu przy napięciu

  MiSzCzuU8

  12

  1940

  0

  29 VII 18:03

  
• Siłownia czy nauka walki?

  dano3400

  9

  1343

  0

  30 VII 06:05

  
• Bol plecow

  J A R E K

  2

  805

  0

  29 VII 22:36

  
• Dieta na masie

  Hiszpanik

  4

  804

  0

  29 VII 11:45

  
• Prośba o poważne uwagi i sugestie do suplementów i treningu

  Fracek5

  5

  1248

  0

  30 VII 18:31

  
• slimtox

  Anonim

  1

  3966

  0

  28 VII 21:59

  
• Push/Pull/Legs poczatkujacy +

  Goreminator

  7

  1919

  0

  29 VII 21:36

  
• Poprzedni tydzień do oceny.

  Munga

  19

  1530

  0

  29 VII 11:58

  
• Dieta redukcyjna + p90x

  teraseeker

  2

  978

  0

  29 VII 22:27

  
• Filet a wątróbka z kuczaka

  grubass666

  3

  748

  0

  29 VII 15:50

  
• BRZUCH

  brakens

  2

  1146

  0

  29 VII 07:11

  
• Plan po wstępnym roztrenowaniu

  Kabanosek5

  2

  814

  0

  29 VII 13:14

  
• Cykl Enan 250 -pytania, porady, relacja

  febrisan

  4

  2026

  1

  6 VIII 18:34

  
• masa dla 17 latka

  Anonim

  5

  890

  0

  29 VII 10:07

  
• Trening 14 lat i pytanie odnośnie przerw.

  michalmca

  5

  1009

  0

  30 VII 17:22

  
• [BLOG] kurekski - zakręcamy kurki!

  kurekskiPrzemuś

  233

  23846

  0

  23 IX 13:21

  
• Rekompozycja - czy to możliwe? dziennik Monique

  MoniQue_26

  60

  6683

  0

  12 IX 09:01

  
• Kraniotomia a uderzane.

  Ziomex56

  2

  2239

  0

  29 VII 12:07

  
• błagam o pomoc

  Mulo

  12

  1416

  0

  29 VII 17:10

  
• [S] NOWE NIKE AIR MAX HYPERFUSE PREMIUM ROZMIAR 44 28 CM

  szarlatan

  2

  1120

  0

  7 VIII 17:50

  
• Zapotrzebowanie kaolryczne które jest właściwe

  Kabanosek5

  2

  881

  0

  28 VII 20:07

  
• Nalot na kłach

  Actimelek

  2

  1524

  0

  28 VII 21:08

  
• złamanielewej ręki w łokciu

  Anonim

  1

  647

  0

  28 VII 21:08

  
• Arimidex

  piterek120

  2

  923

  0

  28 VII 20:20

  
• Jak wyliczyć zapotrzebowanie u kobiety

  rakieta

  3

  870

  0

  29 VII 12:19

  
• Samodoskonalenie się Crossfit + Siła

  zaduzowaze

  8

  2813

  0

  29 VII 11:19

  
• Dieta na mase 2500kcal

  kamil9972111

  20

  6119

  0

  1 VIII 20:29

  
• treningi

  Anonim

  2

  617

  0

  28 VII 21:07

  
• jaki plan treningowy?

  koles1996

  2

  641

  0

  28 VII 23:07

  
• Dieta vlcd do oceny

  zlamas123

  2

  1523

  0

  4 VIII 09:42

  
• Dieta redukcyjna do poprawy

  Zenga

  3

  729

  0

  28 VII 19:58

  
• boks

  xmejux

  0

  530

  0

  28 VII 18:14

  
• Redukcja - początek planu żywieniowego dla 23 latki

  ania988

  43

  5216

  0

  25 XII 18:00

  
• Jakie BTW na masę?

  jennas1

  2

  817

  0

  28 VII 23:06

  
• Trudny temat dla nowicjusza

  malutk91c

  22

  2843

  0

  31 VII 02:45

  
• [S] T-Shirt, koszulka Hi Tec Workout Power Booster NOWA

  NoIzZeR

  24

  3643

  0

  19 VIII 20:07

  
• Dieta na redukcje do oceny ! pomoc!

  djziomax

  24

  2603

  0

  30 VII 21:21

  
• Stare suple

  Anonim

  7

  962

  0

  28 VII 23:07

  
• czy da się nabrać masy w domu bez żadnego sprzętu ?

  krawcu35

  4

  885

  0

  29 VII 12:54

  
• Odżywki dla osoby o zaawansowanym stopniu treningowym.

  waszka25367

  7

  1428

  0

  29 VII 14:39

  
• Problem z dietą

  eldoka12

  5

  785

  0

  29 VII 15:13

  
• Trening dla mnie 14 latka.

  Radziks19

  1

  930

  0

  29 VII 14:35

  
• sześciopak

  Cyganek24680

  1

  534

  0

  28 VII 16:55

  
• Jak zacząć ćwiczyć?

  mateusz476

  4

  811

  0

  29 VII 17:54

  
• Jakiej firmy boostery azotowe ?

  makus3

  6

  1660

  0

  30 VII 07:13

  
• problem z przed treningówką...

  apollonet

  16

  1579

  0

  29 VII 15:16

  
• Proszę o pomoc

  bartek56388

  4

  685

  0

  28 VII 18:17

  
• Mała pomoc w zrzuceniu tłuszczu (spalacz).

  p.o.s.t

  4

  1034

  0

  28 VII 19:11

  
• Kakaowy PANCAKE z owocem

  Anonim

  10

  4396

  0

  20 VIII 09:43

  
• Trening w domowych warunkach by Rick69

  Rick69

  4

  1623

  0

  30 VII 10:20

  
• Procent Tłuszczu

  Gibon19

  1

  675

  0

  28 VII 16:30

  
• gastroskopia

  Anonim

  1

  613

  0

  28 VII 21:09

  
• CLA z L karnityną Olimpu jak stosować w dni nietrenigowe?

  sylwusiaczekkk

  5

  1633

  0

  29 VII 12:13

  
• rozbudowanie ciała

  Anonim

  1

  792

  0

  28 VII 20:21

  
• trening klatki

  Anonim

  5

  1007

  0

  31 VII 12:40

  
• Dieta

  =K2

  1

  650

  0

  28 VII 18:19

  
• seks

  Anonim

  3

  804

  0

  29 VII 22:43

  
• Weryfikacja i porada nt. jadłospisu i ew. ćwiczeń

  dhana

  7

  944

  0

  28 VII 21:13

  
• dieta do oceny(masa)

  moonshield

  3

  753

  0

  28 VII 18:21

  
• [S] Obciążenia oryginalne ,sztangi i gryfiki- ŚLĄSK

  stary777

  2

  2237

  0

  3 VIII 15:33

  
• Omnadren - nietypowe pytanie

  tymon321

  2

  601

  0

  28 VII 19:11

  
• Z redukcji na mase /na bilans 0

  Anonim

  3

  803

  0

  29 VII 13:49

  
• Pomoc z dietą

  toni8

  3

  649

  0

  28 VII 18:14

  
• karta apteczna

  Anonim

  1

  644

  0

  28 VII 15:19

  
• glukoza i kreatyna

  Anonim

  3

  582

  0

  31 VII 13:11

  
• Białeczko

  Skejciik

  6

  1099

  0

  29 VII 10:05

  
• Problem po mocnej redukcji.

  Klepak94

  2

  784

  0

  28 VII 23:01

  
• Które białko wybrać ?

  Mazuur

  6

  1015

  0

  28 VII 22:11

  
• Dieta, trening - pomoc (staż 5 tyg.)

  toXzjEee

  4

  945

  0

  28 VII 18:25

  
• Do oceny

  Anonim

  2

  749

  0

  28 VII 23:56

  
• Plan treningowy - zmiana

  preedi

  2

  553

  0

  28 VII 13:43

  
• Ukaldanie planu

  DigiDing

  5

  1249

  0

  5 VIII 19:50

  
• Dieta na redukcje do oceny ! prosze o pomoc!

  djziomax

  1

  718

  0

  28 VII 14:00

  
• Kalorie odżywianie ważne

  kosiel

  2

  688

  0

  28 VII 23:59

  
• Ból barków

  lorrdzik

  2

  828

  0

  29 VII 08:31

  
• [S] Sprzedam obciążenie gumowane 1x 15kg 1x 5kg

  milus13

  2

  882

  0

  17 VIII 14:01

  
• Szymon Łada - trening bicepsa i tricepsa

  Gawlinda

  0

  6208

  0

  28 VII 12:27

  
• trening ogólnorozwojowy poprawa

  wojosps

  1

  1752

  0

  29 VII 14:37

  
• Plan Treningowy - Pomocy

  Dzwiedzz

  2

  699

  0

  28 VII 14:55

  
• kreatyna CM3 - MusclePharm - Assault

  pio trek

  2

  2043

  0

  28 VII 15:59

  
• npp prop szybie pytanie

  lopina252

  15

  1228

  0

  28 VII 19:30

  
• Trenuj z Mistrzem-Marcin Przyszlak- trening całego ciała

  masti

  13

  7771

  1

  18 VIII 11:54

  
• pluca

  Anonim

  1

  736

  1

  28 VII 21:11

  
• maszynki do golenia ciala

  xemik11

  3

  1464

  0

  29 VII 17:09

  
• zloty lancuszek

  Anonim

  1

  807

  0

  28 VII 21:11

  
• Potrzebuje rady z bieganiem

  KRIS M3

  1

  580

  0

  28 VII 11:52

  
• Prośba o ocenę cyklu - meta, test, epi, clen

  suchar_lodz

  1

  712

  0

  28 VII 19:08

  
• WYNIKI BADAN

  Anonim

  1

  641

  0

  28 VII 11:26

  
• Skolioza a gra w piłke nożna

  fighter7

  1

  1320

  0

  1 VIII 08:30

  
• zapytanie

  Anonim

  1

  695

  0

  28 VII 21:12

  
• plan ćwiczeń bez sprzętu w domu

  mateo931

  3

  8314

  2

  29 VII 09:09

  
• mrozenie

  Anonim

  1

  674

  0

  28 VII 10:24

  
• Brak siłowni - co zrobić?

  madzia0594

  2

  682

  0

  28 VII 09:59

  
• Ogorki

  Anonim

  1

  487

  0

  28 VII 10:01

  
• Katarzyna Chłopecka - HiTec Nutrition -Trening nóg i pośladków

  Kamil Nowakowski

  5

  1884

  0

  29 VII 14:55

  
• Mój jadłospis - redukcja - weryfikacja

  dhana

  3

  1845

  0

  29 VII 05:36

  
• jajka, cholesterol

  laverin

  2

  831

  0

  28 VII 09:51

  
• Najlepsze o3 z epa/deha

  zapomnijx4

  5

  1130

  0

  31 VII 18:47

  
• przedtreningowka

  Barteek993

  2

  730

  0

  28 VII 21:50

  
• Nitrobolon I

  rob1981

  10

  1326

  0

  29 VII 20:52