Archiwum lipiec 2014

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Trening na mase dla poczatkujacego

  dżejkop95

  2

  832

  0

  22 VII 21:52

  
• plama

  Anonim

  1

  750

  0

  22 VII 07:18

  
• Zmiana planu treningowego

  GizioRex

  3

  989

  0

  23 VII 23:56

  
• Dieta "Carb Cycling" do oceny

  lezyk

  1

  5055

  0

  22 VII 21:52

  
• Wzrost i jego przybieranie podczas diety i ćwiczeń

  MatrevQ69

  10

  1100

  0

  22 VII 21:32

  
• Tłuszcz w wieprzowinie

  smerfo

  1

  820

  0

  22 VII 05:40

  
• białka dla alergików

  melodyy

  11

  1595

  0

  23 VII 17:46

  
• PomocyDieta + ćwiczenia

  Amnezja13

  13

  2032

  0

  24 VII 09:07

  
• PH stare partie 2012 mega-h p-plex x-mass z CELL i generic labz

  anikoz29

  0

  679

  0

  21 VII 22:34

  
• Prawy biceps duzo wiekszy od lewego ;/

  pawcio0

  17

  5066

  0

  23 VII 16:21

  
• Jak najszybciej schudnąć

  Toni95

  2

  1043

  0

  21 VII 22:41

  
• Początek z siłownią

  kkrrystian

  14

  1966

  0

  23 VII 17:56

  
• CKD do oceny + parę pytań

  talfour

  2

  1122

  0

  29 VII 18:10

  
• Problem z tzw. "fałdami"

  harayes

  6

  1116

  0

  24 VII 12:09

  
• Sprężyny do biegów/sprintów.

  Puschkin

  2

  1344

  0

  14 VIII 12:12

  
• siłownia na woli

  stempel-89

  1

  4236

  0

  22 VII 13:10

  
• dylemat na redukcji

  kamilplnk

  3

  702

  0

  22 VII 16:34

  
• Trening masa

  pewnapozycja

  1

  718

  0

  24 VII 17:27

  
• Szukam trenera boksu

  Laboca

  0

  1047

  0

  21 VII 21:52

  
• Problem Dietą

  MrMorfeusz

  4

  780

  0

  21 VII 22:32

  
• racibórz apteki karty apteczne

  Anonim

  1

  955

  0

  21 VII 21:44

  
• Dieta do sprawdzenia na Mase

  Qulis132

  3

  1235

  0

  22 VII 11:04

  
• [K] Spodenki Dresowe \ Ubrania Prosto XL

  mateo641

  0

  567

  0

  21 VII 21:38

  
• Przykładowy trening

  Netqu

  3

  1732

  0

  29 VII 14:52

  
• Początek Ćwiczeń

  anxi

  1

  570

  0

  22 VII 09:36

  
• Na co moge zamienic

  majchal

  2

  903

  0

  22 VII 10:11

  
• Diastasis recti- potrzebuje pomocy.

  Agata1231233

  4

  1215

  0

  11 VIII 20:01

  
• bieganie + dieta

  zbicietkanki

  3

  913

  0

  22 VII 15:58

  
• [S/Z] Nike Air Max Rozmiar 44 230 ZŁ NOWE !

  Anonim

  0

  1542

  0

  21 VII 21:25

  
• Kiedy bialka v3?

  maly mis84

  2

  1165

  0

  22 VII 08:36

  
• Witam prosze o opinie w sprawie PhD Diet Whey

  jacek666

  21

  11310

  2

  24 VII 17:52

  
• Co do fileta z kurczaka?

  grubass666

  17

  2020

  0

  22 VII 11:38

  
• pierwszy cykl saa??co wybrac?

  Marrriusz333

  21

  2017

  0

  24 VII 16:29

  
• [S/Z] Dam zarobek 500-1000zł/mies

  PDGPDG

  0

  728

  0

  21 VII 20:32

  
• 15 lat, początki i plan do oceny

  adi20

  15

  2255

  0

  25 VII 22:44

  
• koszykówka -przygotowanie motoryczne

  seba1213

  0

  1370

  0

  21 VII 20:23

  
• Zaczynam Proszę o pomoc Siłownia.

  luceek1

  4

  781

  0

  21 VII 21:55

  
• Dieta na masę 75kg

  ziemix1997

  2

  893

  0

  22 VII 21:47

  
• 17 lat pytanie i ocena

  MatiRazor

  12

  2177

  0

  24 VII 04:50

  
• Salto

  Pixilon

  2

  1558

  0

  27 IX 19:19

  
• Suple na start.

  Nithay

  3

  653

  0

  22 VII 09:39

  
• Dieta

  sebexon1

  6

  4256

  0

  23 VII 13:19

  
• Trening bez drazka, powrot do formy, prosba o ocene.

  kulsotwitz

  2

  1219

  0

  9 IX 21:06

  
• Dieta do oceny - masa

  Frugoss

  2

  701

  0

  22 VII 15:49

  
• [K] Kupie fona

  kipek

  4

  956

  0

  24 VII 20:48

  
• Białko serwatkowe..

  serix

  12

  2200

  0

  26 VII 13:05

  
• Białko serwatkowe

  serix

  4

  1180

  0

  24 VII 11:53

  
• Pytanie związane w kupnem hantli

  Anonim

  2

  793

  0

  21 VII 22:16

  
• [S] Koszulki i spodnie termoaktywne

  lowrider2013

  5

  1146

  0

  25 VII 06:54

  
• [S] Koszulka adidas GO HARD or GO HOME xxl

  powerdolar

  1

  1398

  0

  24 VII 21:43

  
• Pre workout

  OwnaGe

  4

  807

  0

  21 VII 21:42

  
• Wklęsła klatka piersiowa

  maruder88

  1

  4735

  0

  22 VII 07:13

  
• Ważne Pytanie...

  Anonim

  7

  1547

  0

  21 VII 21:58

  
• Redukcja plus masa

  kaka135

  2

  784

  0

  22 VII 21:02

  
• Trening na mase

  pewnapozycja

  1

  741

  0

  21 VII 21:44

  
• Dieta do oceny

  Grexs

  4

  586

  0

  22 VII 21:46

  
• Zdrowa żywność, odżywki, trądzik

  mdb

  5

  1304

  0

  23 VII 14:29

  
• przeterminowany produkt ?

  Anonim

  3

  725

  0

  22 VII 07:21

  
• tatuaz

  Anonim

  2

  616

  0

  21 VII 21:58

  
• Powrot do formy po kontuzji, dieta zupna. Prosba o ocenę.

  kulsotwitz

  3

  1111

  0

  5 VIII 17:48

  
• wielopoziomowe zwężenie szczelin m-k

  Anonim

  1

  542

  0

  21 VII 21:51

  
• [S] Krzyżak na najszerszy grzbietu- Śląsk

  stary777

  3

  1990

  0

  20 IX 14:29

  
• test prop a hcg

  cys

  9

  909

  0

  22 VII 12:29

  
• Śniadanie po aerobach na czczo.

  kosi00001

  7

  909

  0

  22 VII 16:19

  
• Aeroby

  mkmarcin

  7

  805

  0

  21 VII 21:41

  
• szwy założone na brwi a siłownia

  Anonim

  3

  2175

  0

  22 VII 19:39

  
• Salto, sprężynka

  pisarzmilosci

  7

  2160

  0

  1 VIII 15:49

  
• Na przyrost mięśni

  ly000

  1

  574

  0

  22 VII 15:43

  
• biceps

  Anonim

  2

  676

  0

  21 VII 21:59

  
• [VIDEO] Technika ćwiczeń do oceny

  marsid

  12

  1418

  0

  23 VIII 10:17

  
• siła ?

  mlodyy1995

  2

  532

  0

  22 VII 09:49

  
• AEROBY U OSOBY Z DOBRĄ KONDYCJĄ

  silvamma

  1

  1169

  0

  23 VII 20:49

  
• Rzadkie godziny odżywiania- pomoc w ułożeni diety.

  Piechur

  2

  877

  0

  21 VII 20:57

  
• stanabol

  Anonim

  1

  544

  0

  21 VII 21:43

  
• Zapytanie o dostępność

  QUEBLO

  1

  1289

  0

  22 VII 15:28

  
• Pełna suplementacja na masę

  Kakaowy

  14

  2451

  0

  24 VII 15:44

  
• Ocena planu sylwetki + dieta problem

  MrMorfeusz

  6

  858

  0

  21 VII 22:50

  
• Tydzien wakacji, a redukcja.

  Anonim

  1

  696

  0

  21 VII 17:59

  
• prosba o pomoc

  ssaannddrraa2

  11

  1640

  0

  4 XII 23:12

  
• Miarka trec'a

  Neabsira

  2

  4296

  0

  22 VII 22:20

  
• Karalnyy

  Anonim

  2

  567

  0

  21 VII 21:58

  
• Xing Yi -ciekawy materiał video.

  FAKIRSAN

  0

  1512

  0

  21 VII 16:02

  
• Ćwiczenia dla sprintera na klatkę

  lasaki

  7

  2075

  0

  23 VII 22:33

  
• pomoc w dozowaniu ghrp6

  kroku

  5

  1174

  0

  21 VII 18:19

  
• trening z wlasnym ciałem

  Pieszek

  1

  938

  0

  21 VII 15:41

  
• Potreningówka

  Orod14

  1

  683

  0

  21 VII 16:21

  
• Kreatyna + białko + BCAA (co i jak)

  jedrek88

  3

  918

  0

  22 VII 10:57

  
• Prośba o zamienniki ćwiczeń z panu "Fight Club".

  Solut

  3

  828

  0

  22 VII 16:36

  
• Pomoc w diecie

  demik97

  6

  838

  0

  26 VII 19:21

  
• Plan teningowy do oceny

  RL9-Lewy

  0

  511

  0

  21 VII 15:22

  
• płatki owsiane z czym jecie ?

  Anonim

  5

  1025

  0

  24 VII 18:42

  
• Dieta i plan trenigowy do oceny

  Ziemiak20

  3

  708

  0

  22 VII 13:40

  
• Ruszczu_kaban_progres

  Ruszczukaban

  14

  3612

  0

  26 VII 16:33

  
• Kulturystyka a inny sport ?

  Anonim

  3

  757

  0

  21 VII 22:17

  
• Dieta na masę mięśniową

  Bukaj25

  2

  785

  0

  22 VII 21:43

  
• Dawkowanie kreatyny - 1 cykl

  Jumpers

  2

  553

  0

  21 VII 22:06

  
• mięsnie

  Anonim

  1

  524

  0

  21 VII 15:24

  
• Opona Vittoria Zafirro

  kamil18l

  1

  1187

  0

  21 VII 17:57

  
• Endomorfik.

  Valerian

  1

  530

  0

  21 VII 14:53

  
• Pływanie

  Benio15

  4

  1258

  0

  7 VIII 19:58