Archiwum listopad 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przenoszenie hantelka za głowe.

  boreneks

  5

  220

  0

  22 XI 18:39

  
• Sport po zwichnięciu rzepki

  Anonim

  3

  424

  0

  22 XI 11:06

  
• Jak ułożyć plan treningowy całego ciała (ile ćwiczeń z każdej partii)?

  Nene97

  7

  3222

  1

  5 I 14:40

  
• e3d czy poniedziałek-czwartek?

  Mellopl

  8

  602

  5

  23 XI 18:54

  
• Wyciąg wolnostojący

  DominOO63

  3

  1074

  0

  23 XI 06:32

  
• Finasteryd a zaburzenia nastroju

  andello

  3

  578

  0

  22 XI 13:46

  
• Plan FBW do oceny

  daniel20k

  2

  444

  1

  21 XI 16:41

  
• Brak progresu i zmiana planu

  Pabloo26

  3

  689

  0

  21 XI 16:32

  
• Problem z erekcją

  Kernoso26

  4

  439

  0

  21 XI 21:58

  
• Wakacje Meksyk - czy mogę zabrać ze sobą testosteron i tren ?

  Bernik

  3

  1683

  0

  21 XI 16:43

  
• Brak libido po cyklu.

  goku55

  10

  666

  0

  22 XI 16:47

  
• Okno żywieniowe - wątpliwości

  Anonim

  2

  721

  0

  21 XI 16:06

  
• Glutamina i bcaa - wpływ na libido

  Woodstory

  4

  549

  0

  22 XI 12:43

  
• Wybór celu treningowego

  anonim0233

  12

  1087

  0

  24 XI 12:56

  
• Testosteron a recepta

  Szypa 11

  20

  8988

  10

  5 XII 16:41

  
• Boldenon dziwne samopoczucie wyniki badan

  Seid1996

  20

  1219

  0

  30 XI 22:22

  
• Tes mixi +Deca dawkowanie

  Jacek lacek

  1

  710

  1

  20 XI 18:48

  
• Tania kreatyna - monohydrat

  Rvdybench

  2

  463

  0

  20 XI 19:04

  
• Ból nadgarstka - pomoc

  bizone77

  4

  468

  0

  7 XII 15:11

  
• Ilość kalorii a makroskładniki

  Xus12

  17

  2144

  10

  7 XII 15:41

  
• GORA DOL DO OCENY DZIEKI

  elemakus93

  5

  833

  2

  23 XI 11:34

  
• SZTUKI WALKI GLOWA

  kasiawalczy

  7

  1360

  5

  30 XI 12:32

  
• Bolesność stawu - powody

  Deficente

  8

  529

  4

  28 XI 20:33

  
• Tribulus a leki na nadcisnienie

  Koksik82

  7

  1413

  2

  24 XI 12:54

  
• Jak cwiczyc

  how2redu

  4

  890

  0

  25 XI 04:42

  
• Pierwszy cykl. Kilka pytań

  Scruff

  1

  438

  0

  20 XI 16:57

  
• Body factory - zamknięcie strony

  Anonim

  1

  1895

  1

  20 XI 13:00

  
• Maksymalna siła

  Arikes

  8

  616

  3

  22 XI 20:37

  
• estro progesteron prolaktyna

  vanmarko

  6

  526

  0

  24 XI 13:47

  
• Cardio - wpływ na mięśnie

  Anonim

  3

  389

  0

  21 XI 08:46

  
• Redukcja do oceny

  Fryderyk01

  11

  1121

  3

  20 XI 13:04

  
• Ilość białka w posiłku

  Wolfusiek

  17

  1287

  8

  24 XI 11:31

  
• Czysta masa

  MarasMaro1988

  10

  790

  6

  20 XI 12:18

  
• Wynik badania wolnego testosteronu

  Burtulans

  12

  869

  0

  21 XI 20:37

  
• Problemy trawienne - porady

  Arikes

  15

  1630

  2

  24 XI 20:28

  
• trening dla początkującego

  _Pawelix

  4

  471

  0

  23 XI 08:24

  
• Wypadajace włosy na cyklu

  Tonny24

  25

  1963

  2

  30 XI 16:37

  
• Martwy ciąg

  14Wojtass

  10

  924

  1

  25 XI 20:55

  
• Pytanie

  Piotr skała

  4

  309

  0

  19 XI 21:05

  
• Upper lower trening do oceny

  Anonim

  6

  3688

  4

  23 XI 08:41

  
• BJJ A PROBLEMY Z KREGOSLUPEM

  Wariatq363

  3

  1814

  0

  15 VII 22:13

  
• Mrożonki

  Arikes

  7

  1983

  1

  24 XI 14:20

  
• Gotowe dania mrożone

  Arikes

  1

  1685

  0

  20 XI 10:22

  
• Jakie gumy oporowe?

  michal13672

  14

  770

  1

  27 XI 17:34

  
• Potrzebna Pomoc. Deka Dick

  sfdtomekk

  11

  938

  3

  28 XI 13:30

  
• Ocena sylwetki

  Scdskol37

  2

  1757

  0

  19 XI 13:24

  
• PushPull do oceny

  Diabloxs

  2

  427

  1

  21 XI 21:27

  
• Przepisy posiłków - propozycje

  Anonim

  3

  367

  1

  21 XI 08:12

  
• Trening w domowych warunkach - ocena

  Anonim

  2

  217

  0

  21 XI 07:41

  
• Intensywny ból w prawym najszerszym

  Yangess

  3

  274

  0

  28 XI 11:36

  
• Trening uzupełniający do sportów walki

  jaxel

  1

  212

  0

  21 XI 15:03

  
• Odblok HCG

  LaresDres

  11

  850

  2

  2 XII 23:39

  
• Plan treningowy - ocena

  Szymon 750

  2

  422

  1

  21 XI 08:31

  
• Fbw redukcja 3dni week

  Ed3k

  5

  262

  0

  23 XI 17:13

  
• Suplementy - porady

  kawqq

  7

  586

  4

  20 XI 15:06

  
• Cenbuterol + cardarine na redukcji?

  karol911

  11

  1637

  3

  22 XI 09:15

  
• Dieta - porady

  balcer00

  7

  1173

  3

  21 XI 14:57

  
• Trening FBW do oceny

  puchus

  3

  682

  0

  19 XI 20:55

  
• Trening do oceny

  Binges

  1

  273

  0

  18 XI 16:52

  
• Wybór celu treningowego

  Anonim

  2

  312

  0

  21 XI 07:48

  
• Naderwanie mięśnia piersiowego?

  filipbe1997

  10

  1416

  1

  2 XII 23:07

  
• Rozciąganie - porady

  Anonim

  2

  262

  0

  20 XI 14:39

  
• Obciążenie stalowe z olx - czy warto?

  tomsx

  7

  2371

  1

  16 III 09:25

  
• Trening po pobieraniu krwi

  Pheon

  8

  1241

  1

  28 XI 13:10

  
• Wybór celu treningowego

  onar19

  8

  1011

  2

  19 XI 10:53

  
• Prolaktyna zbijać czy zostawić + estro

  celebi2000

  5

  705

  2

  19 XI 10:42

  
• Suplementacja - osoba początkująca

  ChudyByk2022

  3

  537

  0

  20 XI 14:58

  
• Cukry proste - wpływ na zdrowie

  Bobo1969

  26

  3503

  1

  2 XII 17:20

  
• Co na zbicie prolki i estrogenu najlepsze?

  sebaksc

  2

  337

  1

  22 XI 13:42

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  dam27

  6

  814

  0

  19 XI 10:57

  
• Antybiotyk na tradzik, metoda

  hantaro

  1

  230

  0

  18 XI 10:30

  
• Poziom testosteronu - brak efektów

  balcer00

  12

  1361

  2

  21 XI 19:56

  
• Swędzenie i ukąszenia

  Anonim

  3

  290

  0

  17 XI 12:01

  
• Badania po cyklu proszę o pomoc

  filipbe1997

  44

  3717

  14

  27 VII 09:47

  
• Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "

  buli09876

  75

  4406

  29

  20 IX 19:13

  
• metanabaol tabletki 50mg - jak to z nimi wyglada

  hewehmunja

  9

  768

  3

  17 XI 11:05

  
• Liczenie kalorii

  Anonim

  2

  327

  0

  17 XI 11:04

  
• Aktywność fizyczna - jaką wybrać?

  Anonim

  4

  333

  0

  17 XI 11:12

  
• Kleik ryżowy - przygotowanie

  parej

  15

  3943

  2

  8 V 12:48

  
• Hematokryt, obniżenie o 3.2 w miesiąc - badania

  Eltoro_KrK

  17

  7007

  6

  20 XI 18:21

  
• skok ze spadochronem kraków

  zoltyptak

  1

  724

  0

  17 XI 11:05

  
• Słaba erekcja i libido - porady

  Stachu1986

  0

  243

  0

  16 XI 19:48

  
• Anulacja zamówienia

  Pysia789

  1

  770

  0

  16 XI 19:12

  
• Wasze skuteczne TRT plus pytanie o Estradiol do ekspertów.

  Mastermaster

  1

  235

  1

  16 XI 20:35

  
• Opuchlizna nad kostkami

  Pawloo553

  17

  1271

  2

  29 XII 16:16

  
• Powrót na cykl. Tren + prop dawki?

  Wosjkowyy

  1

  288

  0

  16 XI 16:27

  
• [BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW

  kacper95

  273

  19340

  63

  28 X 08:06

  
• Cykl na Helios

  Rav85

  2

  560

  0

  16 XI 14:37

  
• Cypio z trenem i turą,przejście na enan, deca i vino

  mcin876

  15

  762

  1

  10 VI 08:51

  
• Klatka piersiowa - dziwna budowa

  PiotrekJTCNW

  5

  753

  0

  17 XI 10:22

  
• 3 DNIOWE FBW

  Michalbtmxx

  3

  822

  0

  23 XI 17:56

  
• Dieta na masę do oceny [60,5kg]

  matrix1395

  11

  869

  5

  18 XI 08:43

  
• Odblok. Robić czy nie?

  HellYess

  4

  426

  0

  16 XI 10:10

  
• Moja droga do wymarzonej sylwetki…

  Zyraeluss

  3

  1174

  0

  18 XI 19:35

  
• Ocena Planu - Co do zmiany

  Olekkalin324

  3

  11973

  0

  22 XI 08:47

  
• Aikido - przez całe życie - nigdzie nie trafiłem, żeby ktoś powiedział wprost coś tak oczywistego!?

  kriSLee

  8

  28663

  0

  21 XI 16:48

  
• Problem z nabiciem

  azizzz

  24

  1823

  4

  3 XII 12:04

  
• Htz odblok

  Cyklhtz

  33

  1909

  7

  1 II 11:41

  
• Wybór celu treningowego

  RTM101

  4

  670

  3

  17 XI 15:00

  
• Co dorzucić do testosteronu.

  De-von

  3

  758

  0

  16 XI 06:42