Archiwum listopad 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przenoszenie hantelka za głowe.

  boreneks

  5

  217

  0

  22 XI 18:39

  
• Sport po zwichnięciu rzepki

  Anonim

  3

  414

  0

  22 XI 11:06

  
• Jak ułożyć plan treningowy całego ciała (ile ćwiczeń z każdej partii)?

  Nene97

  7

  3143

  1

  5 I 14:40

  
• e3d czy poniedziałek-czwartek?

  Mellopl

  8

  577

  5

  23 XI 18:54

  
• Wyciąg wolnostojący

  DominOO63

  3

  1065

  0

  23 XI 06:32

  
• Finasteryd a zaburzenia nastroju

  andello

  3

  545

  0

  22 XI 13:46

  
• Plan FBW do oceny

  daniel20k

  2

  441

  1

  21 XI 16:41

  
• Brak progresu i zmiana planu

  Pabloo26

  3

  685

  0

  21 XI 16:32

  
• Problem z erekcją

  Kernoso26

  4

  401

  0

  21 XI 21:58

  
• Wakacje Meksyk - czy mogę zabrać ze sobą testosteron i tren ?

  Bernik

  3

  1647

  0

  21 XI 16:43

  
• Brak libido po cyklu.

  goku55

  10

  642

  0

  22 XI 16:47

  
• Okno żywieniowe - wątpliwości

  Anonim

  2

  705

  0

  21 XI 16:06

  
• Glutamina i bcaa - wpływ na libido

  Woodstory

  4

  532

  0

  22 XI 12:43

  
• Wybór celu treningowego

  anonim0233

  12

  1081

  0

  24 XI 12:56

  
• Testosteron a recepta

  Szypa 11

  20

  8584

  10

  5 XII 16:41

  
• Boldenon dziwne samopoczucie wyniki badan

  Seid1996

  20

  1172

  0

  30 XI 22:22

  
• Tes mixi +Deca dawkowanie

  Jacek lacek

  1

  697

  1

  20 XI 18:48

  
• Tania kreatyna - monohydrat

  Rvdybench

  2

  438

  0

  20 XI 19:04

  
• Ból nadgarstka - pomoc

  bizone77

  4

  448

  0

  7 XII 15:11

  
• Ilość kalorii a makroskładniki

  Xus12

  17

  2125

  10

  7 XII 15:41

  
• GORA DOL DO OCENY DZIEKI

  elemakus93

  5

  804

  2

  23 XI 11:34

  
• SZTUKI WALKI GLOWA

  kasiawalczy

  7

  1353

  5

  30 XI 12:32

  
• Bolesność stawu - powody

  Deficente

  8

  516

  4

  28 XI 20:33

  
• Tribulus a leki na nadcisnienie

  Koksik82

  7

  1383

  2

  24 XI 12:54

  
• Jak cwiczyc

  how2redu

  4

  861

  0

  25 XI 04:42

  
• Pierwszy cykl. Kilka pytań

  Scruff

  1

  415

  0

  20 XI 16:57

  
• Body factory - zamknięcie strony

  Anonim

  1

  1823

  1

  20 XI 13:00

  
• Maksymalna siła

  Arikes

  8

  588

  3

  22 XI 20:37

  
• estro progesteron prolaktyna

  vanmarko

  6

  522

  0

  24 XI 13:47

  
• Cardio - wpływ na mięśnie

  Anonim

  3

  384

  0

  21 XI 08:46

  
• Redukcja do oceny

  Fryderyk01

  11

  1093

  3

  20 XI 13:04

  
• Ilość białka w posiłku

  Wolfusiek

  17

  1225

  8

  24 XI 11:31

  
• Czysta masa

  MarasMaro1988

  10

  787

  6

  20 XI 12:18

  
• Wynik badania wolnego testosteronu

  Burtulans

  12

  854

  0

  21 XI 20:37

  
• Problemy trawienne - porady

  Arikes

  15

  1610

  2

  24 XI 20:28

  
• trening dla początkującego

  _Pawelix

  4

  445

  0

  23 XI 08:24

  
• Wypadajace włosy na cyklu

  Tonny24

  25

  1931

  2

  30 XI 16:37

  
• Martwy ciąg

  14Wojtass

  10

  920

  1

  25 XI 20:55

  
• Pytanie

  Piotr skała

  4

  292

  0

  19 XI 21:05

  
• Upper lower trening do oceny

  Anonim

  6

  3381

  4

  23 XI 08:41

  
• BJJ A PROBLEMY Z KREGOSLUPEM

  Wariatq363

  3

  1766

  0

  15 VII 22:13

  
• Mrożonki

  Arikes

  7

  1940

  1

  24 XI 14:20

  
• Gotowe dania mrożone

  Arikes

  1

  1645

  0

  20 XI 10:22

  
• Jakie gumy oporowe?

  michal13672

  14

  753

  1

  27 XI 17:34

  
• Potrzebna Pomoc. Deka Dick

  sfdtomekk

  11

  923

  3

  28 XI 13:30

  
• Ocena sylwetki

  Scdskol37

  2

  1711

  0

  19 XI 13:24

  
• PushPull do oceny

  Diabloxs

  2

  421

  1

  21 XI 21:27

  
• Przepisy posiłków - propozycje

  Anonim

  3

  350

  1

  21 XI 08:12

  
• Trening w domowych warunkach - ocena

  Anonim

  2

  213

  0

  21 XI 07:41

  
• Intensywny ból w prawym najszerszym

  Yangess

  3

  253

  0

  28 XI 11:36

  
• Trening uzupełniający do sportów walki

  jaxel

  1

  208

  0

  21 XI 15:03

  
• Odblok HCG

  LaresDres

  11

  839

  2

  2 XII 23:39

  
• Plan treningowy - ocena

  Szymon 750

  2

  420

  1

  21 XI 08:31

  
• Fbw redukcja 3dni week

  Ed3k

  5

  258

  0

  23 XI 17:13

  
• Suplementy - porady

  kawqq

  7

  572

  4

  20 XI 15:06

  
• Cenbuterol + cardarine na redukcji?

  karol911

  11

  1547

  3

  22 XI 09:15

  
• Dieta - porady

  balcer00

  7

  1167

  3

  21 XI 14:57

  
• Trening FBW do oceny

  puchus

  3

  647

  0

  19 XI 20:55

  
• Trening do oceny

  Binges

  1

  268

  0

  18 XI 16:52

  
• Wybór celu treningowego

  Anonim

  2

  279

  0

  21 XI 07:48

  
• Naderwanie mięśnia piersiowego?

  filipbe1997

  10

  1345

  1

  2 XII 23:07

  
• Rozciąganie - porady

  Anonim

  2

  259

  0

  20 XI 14:39

  
• Obciążenie stalowe z olx - czy warto?

  tomsx

  7

  2335

  1

  16 III 09:25

  
• Trening po pobieraniu krwi

  Pheon

  8

  1196

  1

  28 XI 13:10

  
• Wybór celu treningowego

  onar19

  8

  992

  2

  19 XI 10:53

  
• Prolaktyna zbijać czy zostawić + estro

  celebi2000

  5

  688

  2

  19 XI 10:42

  
• Suplementacja - osoba początkująca

  ChudyByk2022

  3

  530

  0

  20 XI 14:58

  
• Cukry proste - wpływ na zdrowie

  Bobo1969

  26

  3425

  1

  2 XII 17:20

  
• Co na zbicie prolki i estrogenu najlepsze?

  sebaksc

  2

  319

  1

  22 XI 13:42

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

  dam27

  6

  783

  0

  19 XI 10:57

  
• Antybiotyk na tradzik, metoda

  hantaro

  1

  226

  0

  18 XI 10:30

  
• Poziom testosteronu - brak efektów

  balcer00

  12

  1337

  2

  21 XI 19:56

  
• Swędzenie i ukąszenia

  Anonim

  3

  285

  0

  17 XI 12:01

  
• Badania po cyklu proszę o pomoc

  filipbe1997

  44

  3630

  14

  27 VII 09:47

  
• Dziennik Treningowy " Wieczna wycinka "

  buli09876

  75

  4293

  29

  20 IX 19:13

  
• metanabaol tabletki 50mg - jak to z nimi wyglada

  hewehmunja

  9

  732

  3

  17 XI 11:05

  
• Liczenie kalorii

  Anonim

  2

  304

  0

  17 XI 11:04

  
• Aktywność fizyczna - jaką wybrać?

  Anonim

  4

  329

  0

  17 XI 11:12

  
• Kleik ryżowy - przygotowanie

  parej

  15

  3674

  2

  8 V 12:48

  
• Hematokryt, obniżenie o 3.2 w miesiąc - badania

  Eltoro_KrK

  17

  6832

  6

  20 XI 18:21

  
• skok ze spadochronem kraków

  zoltyptak

  1

  712

  0

  17 XI 11:05

  
• Słaba erekcja i libido - porady

  Stachu1986

  0

  235

  0

  16 XI 19:48

  
• Anulacja zamówienia

  Pysia789

  1

  751

  0

  16 XI 19:12

  
• Wasze skuteczne TRT plus pytanie o Estradiol do ekspertów.

  Mastermaster

  1

  231

  1

  16 XI 20:35

  
• Opuchlizna nad kostkami

  Pawloo553

  17

  1217

  2

  29 XII 16:16

  
• Powrót na cykl. Tren + prop dawki?

  Wosjkowyy

  1

  286

  0

  16 XI 16:27

  
• [BLOG] PIERWSZY ROK TRENINGÓW

  kacper95

  273

  19105

  64

  28 X 08:06

  
• Cykl na Helios

  Rav85

  2

  558

  0

  16 XI 14:37

  
• Cypio z trenem i turą,przejście na enan, deca i vino

  mcin876

  15

  751

  1

  10 VI 08:51

  
• Klatka piersiowa - dziwna budowa

  PiotrekJTCNW

  5

  724

  0

  17 XI 10:22

  
• 3 DNIOWE FBW

  Michalbtmxx

  3

  798

  0

  23 XI 17:56

  
• Dieta na masę do oceny [60,5kg]

  matrix1395

  11

  851

  5

  18 XI 08:43

  
• Odblok. Robić czy nie?

  HellYess

  4

  416

  0

  16 XI 10:10

  
• Moja droga do wymarzonej sylwetki…

  Zyraeluss

  3

  1139

  0

  18 XI 19:35

  
• Ocena Planu - Co do zmiany

  Olekkalin324

  3

  11872

  0

  22 XI 08:47

  
• Aikido - przez całe życie - nigdzie nie trafiłem, żeby ktoś powiedział wprost coś tak oczywistego!?

  kriSLee

  8

  28148

  0

  21 XI 16:48

  
• Problem z nabiciem

  azizzz

  24

  1724

  4

  3 XII 12:04

  
• Htz odblok

  Cyklhtz

  33

  1842

  7

  1 II 11:41

  
• Wybór celu treningowego

  RTM101

  4

  667

  3

  17 XI 15:00

  
• Co dorzucić do testosteronu.

  De-von

  3

  741

  0

  16 XI 06:42