Archiwum listopad 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja - porady

  Bedziul

  25

  2850

  3

  30 XI 10:41

  
• Progres z kalkulatorem ONEREPMAX?

  parej

  13

  1190

  2

  19 XI 12:58

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  Anonim

  3

  523

  0

  14 XI 07:30

  
• Wybór celu treningowego

  Mariochamp

  7

  1075

  0

  14 XI 09:55

  
• Senność

  Dandan2727

  6

  794

  1

  15 XI 11:24

  
• martwy ciag progers

  LukaszG13

  8

  1720

  4

  30 I 16:01

  
• Solarium po treningu - można?

  patryku5

  8

  3813

  0

  10 XI 18:40

  
• Ćwiczenia na boczki

  Anonim

  4

  1378

  0

  13 XI 19:50

  
• ilość serii w tygodniu

  daj_papierosa

  6

  3447

  2

  9 XI 13:31

  
• Rozkład makroskładników - porady

  Anonim

  6

  1219

  1

  14 XI 07:10

  
• Redukcja, a cukrzyca typu 1

  koza750

  3

  642

  0

  11 XI 17:48

  
• Amatorski plan pomoc

  osiedlowygosc

  1

  317

  0

  9 XI 06:52

  
• Poziom leptyny - porady

  Anonim

  1

  474

  0

  14 XI 07:48

  
• Efekty spożywania małej ilości kcal

  SzymonBąkowski

  3

  1107

  1

  13 XI 13:00

  
• Prasa kelton

  adik1991

  1

  983

  0

  11 XI 09:52

  
• EKDYSTERON I MK-677

  kkk111

  0

  86

  0

  8 XI 20:26

  
• Wybór celu treningowego

  scripo1995

  6

  794

  0

  11 XI 12:53

  
• Przygotowanie do zawodów

  Majonez20

  1

  1164

  0

  11 XI 09:54

  
• Kolagen - jaki wybrać?

  Mowca

  5

  847

  4

  12 XI 11:59

  
• Palenie a trening

  Popo235

  6

  582

  6

  11 XI 10:16

  
• Suplementy - wybór

  impi

  4

  722

  0

  12 XI 10:53

  
• Push Pull Legs ocena

  MaciejNida

  2

  512

  0

  8 XI 16:04

  
• Suplementy w sportach walki

  KaSiaa1.2

  3

  637

  0

  8 XI 19:07

  
• Problem z erekcją

  duzyciezarowiec

  13

  2071

  1

  12 I 16:54

  
• Jak ułożyć dietę?

  ronin199

  4

  1400

  0

  15 XI 17:07

  
• PLAN Z PRIORYTETEM NA TRICEPS I WYCISKANIE

  Piotrosso

  6

  766

  0

  16 XI 14:21

  
• W realizacji

  gvskyy

  2

  1189

  1

  8 XI 13:00

  
• Przepuklina pachwinowa - porady

  zagur32

  6

  2286

  2

  27 I 06:40

  
• Push Pull do oceny

  Chesteer

  2

  504

  0

  8 XI 07:51

  
• powrot na silownie po 18 latach

  ronin199

  12

  475

  1

  11 XI 10:20

  
• Plan treningowy - ocena

  kami_lo22

  6

  518

  0

  8 XI 14:29

  
• Wybór celu treningowego

  Szymon 750

  2

  432

  2

  13 XI 20:10

  
• Budowa masy mięśniowej - porady

  Anonim

  2

  1032

  0

  14 XI 07:21

  
• Tribulus - warto?

  Mateush_93

  28

  8532

  9

  22 XII 17:59

  
• Berberyna - stosowanie

  Patrykos987

  6

  1402

  1

  8 XI 22:22

  
• poruszające się piszczele

  Sum_tak_zwany_Lipińczyk

  0

  1663

  0

  7 XI 12:42

  
• Sprzedam nowe ubrania Ralph Lauren z metka z usa

  vesper35

  4

  1875

  0

  10 XI 05:50

  
• Sprzedam nowy zegarek i branzoletke Diesel z metka

  vesper35

  0

  350

  0

  7 XI 11:11

  
• Twaróg codziennie na śniadanie

  Anonim

  3

  608

  0

  13 XI 12:55

  
• Uraz pachwiny

  juniormater

  9

  683

  0

  9 XI 12:48

  
• Ocena sylwetki.

  Broda22

  3

  1475

  0

  8 XI 07:25

  
• Wąska klatka piersiowa - ćwiczenia - pytanie

  asd25

  2

  462

  0

  7 XI 05:59

  
• DT laide - idę po zdrowie

  laide

  418

  34061

  339

  12 II 12:29

  
• Plan treningowy do oceny ( 3 x w tygodniu )

  Tomek19900

  28

  3302

  12

  12 XII 17:30

  
• Masa mięśniowa

  Anonim

  3

  1035

  0

  11 XI 10:25

  
• Nerwica lękowa, brain fog i sport

  Dawgg

  33

  3236

  8

  29 XII 14:37

  
• Trec Marathon + kreatyna

  Widgett1987

  11

  2177

  3

  12 XI 15:07

  
• Ocena formy.

  Broda22

  9

  2947

  3

  13 XI 12:54

  
• Ćwiczenia z mini band - warto?

  Anonim

  3

  565

  0

  7 XI 16:28

  
• Trening FBW - ocena

  Alberto Nerii

  6

  687

  0

  10 XI 19:25

  
• Kopnięcia

  pajaczak11

  2

  665

  0

  21 XI 17:38

  
• Pytanie odnośnie początków w sporach walki BOKS MUAY THAI

  Chrzanuu

  8

  994

  1

  6 XI 19:58

  
• Podciąganie na drążku. Czy codziennie?

  Anonim

  4

  2784

  0

  7 XI 09:52

  
• Problem z kolanami

  WzT

  5

  476

  0

  7 XI 19:30

  
• Problem ze snem

  Arikes

  7

  1012

  1

  7 XI 14:02

  
• Trening po zabiegu acl

  __Kamil__

  6

  651

  2

  6 XI 13:15

  
• Dieta na masę - prośba o pomoc

  Cooba89

  7

  807

  0

  8 XI 12:41

  
• Ubrania Ralph Lauren rozmiar L nowe z metka z u

  vesper28

  0

  378

  0

  5 XI 12:15

  
• Sprzedam nowa braznoletke i zegarek Diesel z metka.

  vesper28

  0

  301

  0

  5 XI 12:08

  
• Trening FBW - ocena

  trikon1997

  1

  415

  0

  8 XI 15:54

  
• Alkohol a cykl

  Misior12

  8

  2565

  2

  16 XI 15:13

  
• Dóbr obciążenia w treningu

  Anonim

  3

  482

  1

  7 XI 07:35

  
• Pro whey oraz That's the whey - czy to te same smaki?

  Słoduś

  9

  649

  5

  8 XI 12:51

  
• Liczenie kalorii w diecie

  Anonim

  3

  430

  0

  7 XI 10:06

  
• Berberyna

  Anonim

  1

  298

  0

  6 XI 19:59

  
• 8 treningów w tygodniu czy to za dużo?

  Terminator12

  4

  1419

  1

  17 XI 05:29

  
• Progres WL oraz ściskacze jak ustawić aby się nie wypalić

  Anonim

  0

  158

  0

  4 XI 10:38

  
• Moja redukcja - pytania i relacja

  Banas921

  5

  741

  1

  19 XI 07:31

  
• Firma białka - czy to ma znaczenie?

  Banas921

  16

  2150

  11

  15 II 07:24

  
• 4 dniowy plan push pull do oceny

  Mister_amba_labam_ba

  8

  5359

  0

  14 XI 07:14

  
• Zaburza wzrost?

  Terminator12

  1

  228

  0

  4 XI 17:54

  
• Ocena sylwetki 16 lat, 1,5 roku stażu

  MALYfanfnaf

  1

  2303

  0

  4 XI 08:28

  
• Produkty za punkty

  zygzak

  1

  1284

  0

  4 XI 13:38

  
• Ważenie produktów

  Avari1

  19

  1635

  12

  27 XI 18:50

  
• Dawkowanie omega 3

  Avari1

  6

  2695

  4

  5 XI 15:39

  
• Treningi Indywidualne Tajski Boks MMA

  Chrzanuu

  1

  478

  1

  3 XI 16:54

  
• Zwyrodnienie kolan - porady

  andello

  10

  2707

  0

  8 XI 08:52

  
• plan treningowy

  kacper95

  4

  638

  0

  4 XI 18:10

  
• Sprzęt

  Qbixx

  9

  824

  0

  7 XI 16:58

  
• Trening Do oceny Masa Split 4 dni

  Pawlo1991

  1

  2631

  0

  21 XI 08:21

  
• Wybór celu treningowego

  Mario420420

  8

  1065

  1

  8 XI 13:06

  
• Trening do oceny

  totylkojaija

  2

  12624

  0

  3 XI 09:36

  
• Domowe obowiązki - aktywność fizyczna

  Anonim

  3

  330

  0

  4 XI 19:29

  
• Żylak pod pachą

  Claude Accardi

  18

  4588

  5

  7 XI 07:54

  
• Dieta

  Terminator12

  4

  1752

  0

  4 XI 18:15

  
• Nietypowe pytanie - dokończenie treningu w drugiej części dnia a regeneracja

  gymfreakgirl

  6

  1316

  5

  4 XI 09:15

  
• Rana na nodze

  Anonim

  3

  2769

  0

  4 XI 19:19

  
• Problem z ręką

  dzikiblader

  6

  415

  0

  21 XI 05:04

  
• Wychodzenie z anoreksji

  Anonim

  3

  1598

  0

  4 XI 18:19

  
• Suplementacja dla epileptyka

  Łukasz 1992

  3

  594

  0

  8 XI 11:58

  
• fitatu vs yazioo

  Anonim

  2

  615

  0

  4 XI 18:20

  
• Jak i czy da się połączyć boks z siłownią?

  Thor23

  17

  2512

  5

  8 XI 20:46

  
• Co to jest cheat meal?

  Anonim

  2

  523

  0

  4 XI 19:03

  
• Wybór celu treningowego

  zyro_03

  12

  1068

  0

  10 XI 18:27

  
• Spalacz - jaki wybrać?

  karolinaneu

  19

  1648

  5

  12 XI 07:42

  
• Waporyzacja CBD - warto?

  Thor23

  5

  1440

  0

  8 XI 22:16

  
• Ocet spirytusowy

  Młody Adonis

  6

  987

  0

  4 XI 11:46

  
• Tatuaż na przedramieniu a masa

  Anonim

  1

  573

  2

  1 XI 09:31

  
• Obżarstwo - pomoc

  Anonim

  3

  316

  0

  4 XI 19:16