Archiwum listopad 2022

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja - porady

  Bedziul

  25

  2866

  3

  30 XI 10:41

  
• Progres z kalkulatorem ONEREPMAX?

  parej

  13

  1198

  2

  19 XI 12:58

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne organizmu

  Anonim

  3

  530

  0

  14 XI 07:30

  
• Wybór celu treningowego

  Mariochamp

  7

  1086

  0

  14 XI 09:55

  
• Senność

  Dandan2727

  6

  830

  1

  15 XI 11:24

  
• martwy ciag progers

  LukaszG13

  8

  1734

  4

  30 I 16:01

  
• Solarium po treningu - można?

  patryku5

  8

  3912

  0

  10 XI 18:40

  
• Ćwiczenia na boczki

  Anonim

  4

  1391

  0

  13 XI 19:50

  
• ilość serii w tygodniu

  daj_papierosa

  6

  3594

  2

  9 XI 13:31

  
• Rozkład makroskładników - porady

  Anonim

  6

  1231

  1

  14 XI 07:10

  
• Redukcja, a cukrzyca typu 1

  koza750

  3

  651

  0

  11 XI 17:48

  
• Amatorski plan pomoc

  osiedlowygosc

  1

  322

  0

  9 XI 06:52

  
• Poziom leptyny - porady

  Anonim

  1

  481

  0

  14 XI 07:48

  
• Efekty spożywania małej ilości kcal

  SzymonBąkowski

  3

  1114

  1

  13 XI 13:00

  
• Prasa kelton

  adik1991

  1

  989

  0

  11 XI 09:52

  
• EKDYSTERON I MK-677

  kkk111

  0

  91

  0

  8 XI 20:26

  
• Wybór celu treningowego

  scripo1995

  6

  804

  0

  11 XI 12:53

  
• Przygotowanie do zawodów

  Majonez20

  1

  1172

  0

  11 XI 09:54

  
• Kolagen - jaki wybrać?

  Mowca

  5

  859

  4

  12 XI 11:59

  
• Palenie a trening

  Popo235

  6

  591

  6

  11 XI 10:16

  
• Suplementy - wybór

  impi

  4

  727

  0

  12 XI 10:53

  
• Push Pull Legs ocena

  MaciejNida

  2

  522

  0

  8 XI 16:04

  
• Suplementy w sportach walki

  KaSiaa1.2

  3

  642

  0

  8 XI 19:07

  
• Problem z erekcją

  duzyciezarowiec

  13

  2145

  1

  12 I 16:54

  
• Jak ułożyć dietę?

  ronin199

  4

  1412

  0

  15 XI 17:07

  
• PLAN Z PRIORYTETEM NA TRICEPS I WYCISKANIE

  Piotrosso

  6

  774

  0

  16 XI 14:21

  
• W realizacji

  gvskyy

  2

  1195

  1

  8 XI 13:00

  
• Przepuklina pachwinowa - porady

  zagur32

  6

  2358

  2

  27 I 06:40

  
• Push Pull do oceny

  Chesteer

  2

  512

  0

  8 XI 07:51

  
• powrot na silownie po 18 latach

  ronin199

  12

  481

  1

  11 XI 10:20

  
• Plan treningowy - ocena

  kami_lo22

  6

  525

  0

  8 XI 14:29

  
• Wybór celu treningowego

  Szymon 750

  2

  444

  2

  13 XI 20:10

  
• Budowa masy mięśniowej - porady

  Anonim

  2

  1040

  0

  14 XI 07:21

  
• Tribulus - warto?

  Mateush_93

  28

  8650

  9

  22 XII 17:59

  
• Berberyna - stosowanie

  Patrykos987

  6

  1425

  1

  8 XI 22:22

  
• poruszające się piszczele

  Sum_tak_zwany_Lipińczyk

  0

  1674

  0

  7 XI 12:42

  
• Sprzedam nowe ubrania Ralph Lauren z metka z usa

  vesper35

  4

  1885

  0

  10 XI 05:50

  
• Sprzedam nowy zegarek i branzoletke Diesel z metka

  vesper35

  0

  356

  0

  7 XI 11:11

  
• Twaróg codziennie na śniadanie

  Anonim

  3

  626

  0

  13 XI 12:55

  
• Uraz pachwiny

  juniormater

  9

  699

  0

  9 XI 12:48

  
• Ocena sylwetki.

  Broda22

  3

  1484

  0

  8 XI 07:25

  
• Wąska klatka piersiowa - ćwiczenia - pytanie

  asd25

  2

  473

  0

  7 XI 05:59

  
• DT laide - idę po zdrowie

  laide

  418

  34134

  339

  12 II 12:29

  
• Plan treningowy do oceny ( 3 x w tygodniu )

  Tomek19900

  28

  3329

  12

  12 XII 17:30

  
• Masa mięśniowa

  Anonim

  3

  1042

  0

  11 XI 10:25

  
• Nerwica lękowa, brain fog i sport

  Dawgg

  33

  3263

  8

  29 XII 14:37

  
• Trec Marathon + kreatyna

  Widgett1987

  11

  2205

  3

  12 XI 15:07

  
• Ocena formy.

  Broda22

  9

  2955

  3

  13 XI 12:54

  
• Ćwiczenia z mini band - warto?

  Anonim

  3

  580

  0

  7 XI 16:28

  
• Trening FBW - ocena

  Alberto Nerii

  6

  695

  0

  10 XI 19:25

  
• Kopnięcia

  pajaczak11

  2

  671

  0

  21 XI 17:38

  
• Pytanie odnośnie początków w sporach walki BOKS MUAY THAI

  Chrzanuu

  8

  1005

  1

  6 XI 19:58

  
• Podciąganie na drążku. Czy codziennie?

  Anonim

  4

  2857

  0

  7 XI 09:52

  
• Problem z kolanami

  WzT

  5

  482

  0

  7 XI 19:30

  
• Problem ze snem

  Arikes

  7

  1022

  1

  7 XI 14:02

  
• Trening po zabiegu acl

  __Kamil__

  6

  659

  2

  6 XI 13:15

  
• Dieta na masę - prośba o pomoc

  Cooba89

  7

  818

  0

  8 XI 12:41

  
• Ubrania Ralph Lauren rozmiar L nowe z metka z u

  vesper28

  0

  383

  0

  5 XI 12:15

  
• Sprzedam nowa braznoletke i zegarek Diesel z metka.

  vesper28

  0

  307

  0

  5 XI 12:08

  
• Trening FBW - ocena

  trikon1997

  1

  421

  0

  8 XI 15:54

  
• Alkohol a cykl

  Misior12

  8

  2634

  2

  16 XI 15:13

  
• Dóbr obciążenia w treningu

  Anonim

  3

  490

  1

  7 XI 07:35

  
• Pro whey oraz That's the whey - czy to te same smaki?

  Słoduś

  9

  659

  5

  8 XI 12:51

  
• Liczenie kalorii w diecie

  Anonim

  3

  439

  0

  7 XI 10:06

  
• Berberyna

  Anonim

  1

  304

  0

  6 XI 19:59

  
• 8 treningów w tygodniu czy to za dużo?

  Terminator12

  4

  1437

  1

  17 XI 05:29

  
• Progres WL oraz ściskacze jak ustawić aby się nie wypalić

  Anonim

  0

  164

  0

  4 XI 10:38

  
• Moja redukcja - pytania i relacja

  Banas921

  5

  757

  1

  19 XI 07:31

  
• Firma białka - czy to ma znaczenie?

  Banas921

  16

  2160

  11

  15 II 07:24

  
• 4 dniowy plan push pull do oceny

  Mister_amba_labam_ba

  8

  5397

  0

  14 XI 07:14

  
• Zaburza wzrost?

  Terminator12

  1

  234

  0

  4 XI 17:54

  
• Ocena sylwetki 16 lat, 1,5 roku stażu

  MALYfanfnaf

  1

  2318

  0

  4 XI 08:28

  
• Produkty za punkty

  zygzak

  1

  1290

  0

  4 XI 13:38

  
• Ważenie produktów

  Avari1

  19

  1655

  12

  27 XI 18:50

  
• Dawkowanie omega 3

  Avari1

  6

  2735

  4

  5 XI 15:39

  
• Treningi Indywidualne Tajski Boks MMA

  Chrzanuu

  1

  489

  1

  3 XI 16:54

  
• Zwyrodnienie kolan - porady

  andello

  10

  2754

  0

  8 XI 08:52

  
• plan treningowy

  kacper95

  4

  644

  0

  4 XI 18:10

  
• Sprzęt

  Qbixx

  9

  833

  0

  7 XI 16:58

  
• Trening Do oceny Masa Split 4 dni

  Pawlo1991

  1

  2642

  0

  21 XI 08:21

  
• Wybór celu treningowego

  Mario420420

  8

  1077

  1

  8 XI 13:06

  
• Trening do oceny

  totylkojaija

  2

  12631

  0

  3 XI 09:36

  
• Domowe obowiązki - aktywność fizyczna

  Anonim

  3

  343

  0

  4 XI 19:29

  
• Żylak pod pachą

  Claude Accardi

  18

  4644

  5

  7 XI 07:54

  
• Dieta

  Terminator12

  4

  1762

  0

  4 XI 18:15

  
• Nietypowe pytanie - dokończenie treningu w drugiej części dnia a regeneracja

  gymfreakgirl

  6

  1337

  5

  4 XI 09:15

  
• Rana na nodze

  Anonim

  3

  2810

  0

  4 XI 19:19

  
• Problem z ręką

  dzikiblader

  6

  420

  0

  21 XI 05:04

  
• Wychodzenie z anoreksji

  Anonim

  3

  1621

  0

  4 XI 18:19

  
• Suplementacja dla epileptyka

  Łukasz 1992

  3

  600

  0

  8 XI 11:58

  
• fitatu vs yazioo

  Anonim

  2

  634

  0

  4 XI 18:20

  
• Jak i czy da się połączyć boks z siłownią?

  Thor23

  17

  2569

  5

  8 XI 20:46

  
• Co to jest cheat meal?

  Anonim

  2

  534

  0

  4 XI 19:03

  
• Wybór celu treningowego

  zyro_03

  12

  1083

  0

  10 XI 18:27

  
• Spalacz - jaki wybrać?

  karolinaneu

  19

  1657

  5

  12 XI 07:42

  
• Waporyzacja CBD - warto?

  Thor23

  5

  1460

  0

  8 XI 22:16

  
• Ocet spirytusowy

  Młody Adonis

  6

  999

  0

  4 XI 11:46

  
• Tatuaż na przedramieniu a masa

  Anonim

  1

  583

  2

  1 XI 09:31

  
• Obżarstwo - pomoc

  Anonim

  3

  327

  0

  4 XI 19:16