Archiwum marzec 2004

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta

  blackmoon

  1

  1129

  0

  7 III 21:03

  
• bica z plecami czy moze oddzielnie???

  Anonim

  2

  905

  0

  8 III 13:57

  
• Triceps

  Anonim

  5

  969

  0

  7 III 20:41

  
• trochę masy...oceńcie

  tomot

  19

  4058

  0

  8 III 22:10

  
• Niskie ciśnienie

  Anonim

  39

  10337

  0

  9 XI 21:57

  
• L-G i SWG4000

  mumin83

  8

  1097

  0

  8 III 11:48

  
• regeneracyjny

  blackmoon

  1

  915

  0

  7 III 20:06

  
• Tkanka tłuszczowa - teoria

  ibrahim

  2

  1499

  0

  8 III 13:47

  
• Wytrzymałość ?

  Gnacy

  3

  974

  0

  8 III 15:27

  
• Wytrzymałość ?

  Gnacy

  2

  920

  0

  7 III 20:35

  
• Sauna a Kreatyna

  Metkinson

  4

  1415

  0

  8 III 09:57

  
• Wspomaganie

  Portnoy

  7

  1205

  0

  7 III 22:19

  
• B12

  DrMartens

  5

  1482

  0

  14 III 20:42

  
• STREFA WALKI w Poznaniu

  Anonim

  2

  2708

  0

  8 III 16:27

  
• Co po kreatynie????

  big86

  9

  1264

  0

  18 III 22:17

  
• kolano

  Anonim

  17

  4026

  0

  31 III 16:05

  
• czy morze byc tak na mase??

  rafal1984

  3

  982

  0

  8 III 15:41

  
• Gdzie tajski w Poznaniu - po raz tysieczny, ale...

  MagicXeon

  13

  6002

  0

  7 VIII 15:48

  
• Śniadanie jak trening rano?

  SirCharles

  1

  1434

  0

  7 III 20:09

  
• Salto w tyl z rak kolegi

  wezyr007

  2

  1891

  0

  6 II 15:36

  
• trening na poszerzenie w barkach

  red planet

  5

  1828

  0

  9 III 15:11

  
• Żonglerka ;-)

  Anonim

  77

  10164

  0

  26 VI 13:52

  
• mam maly problemik

  oliweczka

  9

  1297

  0

  9 III 15:47

  
• Kolejna dieta do oceny :-(

  BfK

  2

  1260

  0

  7 III 18:15

  
• Wiecej na raza czy lepiej mniej i czesciej???

  Anonim

  13

  2503

  0

  9 III 20:16

  
• Prosze o plan na Mase dla 18-latka

  Anonim

  2

  1372

  0

  8 III 19:49

  
• problem

  swarmman

  113

  28408

  0

  19 XII 20:34

  
• Mleko+kakao+białko jajek

  SirCharles

  6

  4843

  0

  8 III 13:09

  
• miesnie brzucha

  Anonim

  6

  1810

  0

  8 III 16:02

  
• ile tauryny??

  Anonim

  2

  978

  0

  7 III 17:33

  
• Co to jest thermal???

  Anonim

  2

  1278

  0

  7 III 17:32

  
• Trening

  Niord

  6

  1698

  0

  7 III 22:59

  
• protein 80 czy extensor WPC 80?

  Yahers

  3

  1267

  0

  7 III 22:48

  
• zastosowanie masci rozgrzewajacej

  Anonim

  2

  1409

  0

  8 III 19:39

  
• moje ręce

  polna

  12

  6931

  0

  13 III 11:41

  
• Białko

  Macko17

  4

  1219

  0

  7 III 19:17

  
• Jak rozwinac "motyl" ??

  Niord

  4

  1416

  0

  7 III 17:38

  
• GITARE ZWYKŁĄ SPZREDAM W STANIE DOBRYM

  abujafa187

  0

  855

  0

  7 III 16:29

  
• jak brać?

  Anonim

  18

  2178

  0

  10 III 21:38

  
• CLA

  michal888

  7

  1408

  0

  9 III 22:29

  
• Jay Cutler wygrywa w Arnold Classic 2004

  Anonim

  14

  5772

  0

  9 IX 04:39

  
• Plan treningowy

  Anonim

  15

  6227

  0

  5 I 16:27

  
• Ile wyciskać?

  ben88

  5

  1504

  0

  7 III 16:33

  
• Prosze o pomoc

  Anonim

  1

  1011

  0

  7 III 15:51

  
• Na początek

  Portnoy

  1

  810

  0

  7 III 15:00

  
• Gooliat BACK :p

  gooliat

  21

  4030

  0

  18 IV 18:46

  
• Co robicie po treningu ... ???

  ghost16

  7

  1313

  0

  7 III 22:13

  
• kręgosłup, lekarz, Wrocław?

  wojzuk

  3

  3913

  0

  27 IX 11:02

  
• Zdjecia kolegi do oceny.

  witaminek

  111

  18362

  0

  26 III 17:47

  
• Moze by cos z tymi odznakami wykombinowac?

  Ermac

  8

  1353

  0

  13 III 17:42

  
• Kretka ?

  Metkinson

  3

  1244

  0

  7 III 15:05

  
• spób brania kreatyny do oceny <??>

  martenzz

  10

  1421

  0

  7 III 22:42

  
• Bialka jajek!!!!!!

  Anonim

  1

  2531

  0

  7 III 13:52

  
• mój kolo

  Anonim

  19

  3899

  0

  8 III 21:31

  
• Prosze o ocene dietki :-) <Khaine >

  kosiek_88

  1

  1091

  0

  7 III 17:53

  
• Trening na mase

  Anonim

  2

  989

  0

  7 III 13:27

  
• efedryna HCL

  pastorius

  4

  1976

  0

  7 III 19:39

  
• Duże barki+mały biceps

  SirCharles

  7

  2270

  0

  7 III 15:22

  
• Spalanie Tkanki Tluszczowej

  Anonim

  47

  6189

  1

  12 III 15:04

  
• Pogrubienie dla Antonjo

  hast

  59

  6743

  0

  26 IV 23:39

  
• Pierwszy raz Kreatyna.....

  Byku*

  33

  5146

  1

  16 III 02:00

  
• Pomocy

  Anonim

  6

  1073

  0

  8 III 04:10

  
• Dieta dla osob niecwiczacych

  buchaczi

  2

  1541

  0

  8 III 13:51

  
• Lukomen po roku ćwiczeń ( uzupełnienie )

  Anonim

  438

  60980

  1

  11 V 00:21

  
• Jestem nowy i zaznaczam początkujacy

  Anonim

  18

  3830

  0

  15 IV 09:06

  
• Czy sie opłaca?

  OvErLoAd

  5

  1339

  0

  8 III 12:18

  
• Jakie bialko ??

  kosiek_88

  9

  1768

  0

  11 III 00:15

  
• Pierwsze zawodowe kumite :-)

  OloKK

  51

  8041

  0

  21 III 23:41

  
• Trening na ławę

  Anonim

  37

  5187

  0

  21 III 23:17

  
• Hmb+..??

  Anonim

  1

  964

  0

  7 III 15:37

  
• Znajdzie się jeszcze jakaś Therma Pro?

  Cosmos28

  16

  2234

  0

  15 III 16:10

  
• Ile wit C i E do glukozaminy?

  krawat

  15

  2818

  0

  15 III 20:06

  
• Thermo Fat Burner Treca

  Anonim

  6

  2774

  0

  9 IV 22:05

  
• masa a rzeźba:)

  cool-T

  2

  1091

  0

  7 III 11:55

  
• nie ćwicze regularnie.. ale zaczne :) i jak wyglądam?

  Anonim

  12

  3131

  0

  7 III 21:01

  
• jak zmierzyć poziom tłuszczu?

  Anonim

  2

  3042

  0

  7 III 20:02

  
• Cwiczenie w domu.

  Anonim

  3

  1156

  0

  7 III 12:33

  
• Stagnacja-POMOCY!!!!

  tigre0070

  5

  1040

  0

  8 III 10:30

  
• złe wieści dla kulturystów

  psyhu

  34

  4102

  0

  21 IV 23:25

  
• Białko jaja kurzego ...

  ghost16

  6

  1808

  0

  8 III 23:42

  
• prosze o ocene diety

  rybba

  3

  1244

  0

  7 III 11:45

  
• Mam problem-STAGNACJA!!!POMOCY!!!

  tigre0070

  9

  2023

  0

  7 III 11:43

  
• OŚWIADCZENIE

  Anonim

  53

  7273

  0

  11 III 11:35

  
• KUPIE drążek rozporowy do podciągania

  Anonim

  33

  4536

  0

  4 V 15:05

  
• Trening na gęstośc mięśni

  Tomek16210

  1

  1089

  0

  7 III 11:21

  
• jak poprawic szybkosc okrecania sie przy salcie?

  Anonim

  3

  1374

  0

  22 XI 20:00

  
• Dita moze byc taka??

  DrMartens

  3

  1113

  0

  7 III 20:07

  
• KREATYNA..??!!??!!??!!

  Anonim

  3

  963

  0

  7 III 14:08

  
• KREATYNA..??!!??!!??!!

  Anonim

  4

  673

  0

  7 III 10:34

  
• JAK WRÓCIĆ?

  AZAZEL

  1

  1327

  0

  7 III 08:06

  
• Sprzedam rower na osprzecie XT i LX 4 miesiace uzywany do lekkiego XC

  Anonim

  3

  2170

  0

  14 III 14:22

  
• Sprzedam rower na osprzecie dore XT i LX 4 miesice uzywany

  Anonim

  17

  4538

  0

  13 III 16:40

  
• Prosze o sprawdzenie dietki...

  Anonim

  13

  1811

  0

  10 III 15:39

  
• EXTENSOR WPI 95

  Anonim

  5

  1174

  0

  9 III 22:07

  
• DRĄŻEK

  speedboy

  2

  963

  0

  8 III 22:34

  
• Proźba

  Karol15lat

  3

  958

  0

  7 III 14:32

  
• JAKA WAGA HANTLI??

  motorak

  4

  3914

  0

  7 III 11:01

  
• siłownia,bieganie,rozciąganie dla skoczka wzwyż

  piko1

  1

  1995

  0

  8 III 22:27

  
• Plecy ?? Grubosc ??

  Bartek21

  1

  1934

  0

  7 III 10:38

  
• poprawa wytrzymałości!!!

  Anonim

  2

  1402

  0

  8 III 22:16