Archiwum marzec 2004

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta

  blackmoon

  1

  1095

  0

  7 III 21:03

  
• bica z plecami czy moze oddzielnie???

  Anonim

  2

  876

  0

  8 III 13:57

  
• Triceps

  Anonim

  5

  923

  0

  7 III 20:41

  
• trochę masy...oceńcie

  tomot

  19

  3975

  0

  8 III 22:10

  
• Niskie ciśnienie

  Anonim

  39

  10235

  0

  9 XI 21:57

  
• L-G i SWG4000

  mumin83

  8

  1066

  0

  8 III 11:48

  
• regeneracyjny

  blackmoon

  1

  884

  0

  7 III 20:06

  
• Tkanka tłuszczowa - teoria

  ibrahim

  2

  1460

  0

  8 III 13:47

  
• Wytrzymałość ?

  Gnacy

  3

  950

  0

  8 III 15:27

  
• Wytrzymałość ?

  Gnacy

  2

  894

  0

  7 III 20:35

  
• Sauna a Kreatyna

  Metkinson

  4

  1388

  0

  8 III 09:57

  
• Wspomaganie

  Portnoy

  7

  1171

  0

  7 III 22:19

  
• B12

  DrMartens

  5

  1436

  0

  14 III 20:42

  
• STREFA WALKI w Poznaniu

  Anonim

  2

  2674

  0

  8 III 16:27

  
• Co po kreatynie????

  big86

  9

  1202

  0

  18 III 22:17

  
• kolano

  Anonim

  17

  3973

  0

  31 III 16:05

  
• czy morze byc tak na mase??

  rafal1984

  3

  951

  0

  8 III 15:41

  
• Gdzie tajski w Poznaniu - po raz tysieczny, ale...

  MagicXeon

  13

  5937

  0

  7 VIII 15:48

  
• Śniadanie jak trening rano?

  SirCharles

  1

  1399

  0

  7 III 20:09

  
• Salto w tyl z rak kolegi

  wezyr007

  2

  1844

  0

  6 II 15:36

  
• trening na poszerzenie w barkach

  red planet

  5

  1779

  0

  9 III 15:11

  
• Żonglerka ;-)

  Anonim

  77

  9934

  0

  26 VI 13:52

  
• mam maly problemik

  oliweczka

  9

  1237

  0

  9 III 15:47

  
• Kolejna dieta do oceny :-(

  BfK

  2

  1218

  0

  7 III 18:15

  
• Wiecej na raza czy lepiej mniej i czesciej???

  Anonim

  13

  2449

  0

  9 III 20:16

  
• Prosze o plan na Mase dla 18-latka

  Anonim

  2

  1341

  0

  8 III 19:49

  
• problem

  swarmman

  113

  28130

  0

  19 XII 20:34

  
• Mleko+kakao+białko jajek

  SirCharles

  6

  4787

  0

  8 III 13:09

  
• miesnie brzucha

  Anonim

  6

  1773

  0

  8 III 16:02

  
• ile tauryny??

  Anonim

  2

  952

  0

  7 III 17:33

  
• Co to jest thermal???

  Anonim

  2

  1250

  0

  7 III 17:32

  
• Trening

  Niord

  6

  1640

  0

  7 III 22:59

  
• protein 80 czy extensor WPC 80?

  Yahers

  3

  1229

  0

  7 III 22:48

  
• zastosowanie masci rozgrzewajacej

  Anonim

  2

  1380

  0

  8 III 19:39

  
• moje ręce

  polna

  12

  6885

  0

  13 III 11:41

  
• Białko

  Macko17

  4

  1188

  0

  7 III 19:17

  
• Jak rozwinac "motyl" ??

  Niord

  4

  1372

  0

  7 III 17:38

  
• GITARE ZWYKŁĄ SPZREDAM W STANIE DOBRYM

  abujafa187

  0

  832

  0

  7 III 16:29

  
• jak brać?

  Anonim

  18

  2127

  0

  10 III 21:38

  
• CLA

  michal888

  7

  1359

  0

  9 III 22:29

  
• Jay Cutler wygrywa w Arnold Classic 2004

  Anonim

  14

  5708

  0

  9 IX 04:39

  
• Plan treningowy

  Anonim

  15

  6158

  0

  5 I 16:27

  
• Ile wyciskać?

  ben88

  5

  1460

  0

  7 III 16:33

  
• Prosze o pomoc

  Anonim

  1

  977

  0

  7 III 15:51

  
• Na początek

  Portnoy

  1

  780

  0

  7 III 15:00

  
• Gooliat BACK :p

  gooliat

  21

  3959

  0

  18 IV 18:46

  
• Co robicie po treningu ... ???

  ghost16

  7

  1258

  0

  7 III 22:13

  
• kręgosłup, lekarz, Wrocław?

  wojzuk

  3

  3881

  0

  27 IX 11:02

  
• Zdjecia kolegi do oceny.

  witaminek

  111

  18037

  0

  26 III 17:47

  
• Moze by cos z tymi odznakami wykombinowac?

  Ermac

  8

  1315

  0

  13 III 17:42

  
• Kretka ?

  Metkinson

  3

  1213

  0

  7 III 15:05

  
• spób brania kreatyny do oceny <??>

  martenzz

  10

  1354

  0

  7 III 22:42

  
• Bialka jajek!!!!!!

  Anonim

  1

  2501

  0

  7 III 13:52

  
• mój kolo

  Anonim

  19

  3832

  0

  8 III 21:31

  
• Prosze o ocene dietki :-) <Khaine >

  kosiek_88

  1

  1061

  0

  7 III 17:53

  
• Trening na mase

  Anonim

  2

  959

  0

  7 III 13:27

  
• efedryna HCL

  pastorius

  4

  1934

  0

  7 III 19:39

  
• Duże barki+mały biceps

  SirCharles

  7

  2219

  0

  7 III 15:22

  
• Spalanie Tkanki Tluszczowej

  Anonim

  47

  6062

  1

  12 III 15:04

  
• Pogrubienie dla Antonjo

  hast

  59

  6571

  0

  26 IV 23:39

  
• Pierwszy raz Kreatyna.....

  Byku*

  33

  5036

  1

  16 III 02:00

  
• Pomocy

  Anonim

  6

  1041

  0

  8 III 04:10

  
• Dieta dla osob niecwiczacych

  buchaczi

  2

  1505

  0

  8 III 13:51

  
• Lukomen po roku ćwiczeń ( uzupełnienie )

  Anonim

  438

  59912

  1

  11 V 00:21

  
• Jestem nowy i zaznaczam początkujacy

  Anonim

  18

  3778

  0

  15 IV 09:06

  
• Czy sie opłaca?

  OvErLoAd

  5

  1294

  0

  8 III 12:18

  
• Jakie bialko ??

  kosiek_88

  9

  1702

  0

  11 III 00:15

  
• Pierwsze zawodowe kumite :-)

  OloKK

  51

  7841

  0

  21 III 23:41

  
• Trening na ławę

  Anonim

  37

  5090

  0

  21 III 23:17

  
• Hmb+..??

  Anonim

  1

  940

  0

  7 III 15:37

  
• Znajdzie się jeszcze jakaś Therma Pro?

  Cosmos28

  16

  2169

  0

  15 III 16:10

  
• Ile wit C i E do glukozaminy?

  krawat

  15

  2748

  0

  15 III 20:06

  
• Thermo Fat Burner Treca

  Anonim

  6

  2744

  0

  9 IV 22:05

  
• masa a rzeźba:)

  cool-T

  2

  1055

  0

  7 III 11:55

  
• nie ćwicze regularnie.. ale zaczne :) i jak wyglądam?

  Anonim

  12

  3053

  0

  7 III 21:01

  
• jak zmierzyć poziom tłuszczu?

  Anonim

  2

  2954

  0

  7 III 20:02

  
• Cwiczenie w domu.

  Anonim

  3

  1126

  0

  7 III 12:33

  
• Stagnacja-POMOCY!!!!

  tigre0070

  5

  1000

  0

  8 III 10:30

  
• złe wieści dla kulturystów

  psyhu

  34

  3973

  0

  21 IV 23:25

  
• Białko jaja kurzego ...

  ghost16

  6

  1761

  0

  8 III 23:42

  
• prosze o ocene diety

  rybba

  3

  1147

  0

  7 III 11:45

  
• Mam problem-STAGNACJA!!!POMOCY!!!

  tigre0070

  9

  1954

  0

  7 III 11:43

  
• OŚWIADCZENIE

  Anonim

  53

  7109

  0

  11 III 11:35

  
• KUPIE drążek rozporowy do podciągania

  Anonim

  33

  4471

  0

  4 V 15:05

  
• Trening na gęstośc mięśni

  Tomek16210

  1

  1058

  0

  7 III 11:21

  
• jak poprawic szybkosc okrecania sie przy salcie?

  Anonim

  3

  1342

  0

  22 XI 20:00

  
• Dita moze byc taka??

  DrMartens

  3

  1077

  0

  7 III 20:07

  
• KREATYNA..??!!??!!??!!

  Anonim

  3

  930

  0

  7 III 14:08

  
• KREATYNA..??!!??!!??!!

  Anonim

  4

  642

  0

  7 III 10:34

  
• JAK WRÓCIĆ?

  AZAZEL

  1

  1299

  0

  7 III 08:06

  
• Sprzedam rower na osprzecie XT i LX 4 miesiace uzywany do lekkiego XC

  Anonim

  3

  2129

  0

  14 III 14:22

  
• Sprzedam rower na osprzecie dore XT i LX 4 miesice uzywany

  Anonim

  17

  4489

  0

  13 III 16:40

  
• Prosze o sprawdzenie dietki...

  Anonim

  13

  1759

  0

  10 III 15:39

  
• EXTENSOR WPI 95

  Anonim

  5

  1120

  0

  9 III 22:07

  
• DRĄŻEK

  speedboy

  2

  934

  0

  8 III 22:34

  
• Proźba

  Karol15lat

  3

  918

  0

  7 III 14:32

  
• JAKA WAGA HANTLI??

  motorak

  4

  3878

  0

  7 III 11:01

  
• siłownia,bieganie,rozciąganie dla skoczka wzwyż

  piko1

  1

  1961

  0

  8 III 22:27

  
• Plecy ?? Grubosc ??

  Bartek21

  1

  1909

  0

  7 III 10:38

  
• poprawa wytrzymałości!!!

  Anonim

  2

  1366

  0

  8 III 22:16