Archiwum marzec 2004

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta

  blackmoon

  1

  1103

  0

  7 III 21:03

  
• bica z plecami czy moze oddzielnie???

  Anonim

  2

  884

  0

  8 III 13:57

  
• Triceps

  Anonim

  5

  929

  0

  7 III 20:41

  
• trochę masy...oceńcie

  tomot

  19

  3993

  0

  8 III 22:10

  
• Niskie ciśnienie

  Anonim

  39

  10257

  0

  9 XI 21:57

  
• L-G i SWG4000

  mumin83

  8

  1071

  0

  8 III 11:48

  
• regeneracyjny

  blackmoon

  1

  888

  0

  7 III 20:06

  
• Tkanka tłuszczowa - teoria

  ibrahim

  2

  1469

  0

  8 III 13:47

  
• Wytrzymałość ?

  Gnacy

  3

  955

  0

  8 III 15:27

  
• Wytrzymałość ?

  Gnacy

  2

  899

  0

  7 III 20:35

  
• Sauna a Kreatyna

  Metkinson

  4

  1393

  0

  8 III 09:57

  
• Wspomaganie

  Portnoy

  7

  1177

  0

  7 III 22:19

  
• B12

  DrMartens

  5

  1445

  0

  14 III 20:42

  
• STREFA WALKI w Poznaniu

  Anonim

  2

  2679

  0

  8 III 16:27

  
• Co po kreatynie????

  big86

  9

  1210

  0

  18 III 22:17

  
• kolano

  Anonim

  17

  3980

  0

  31 III 16:05

  
• czy morze byc tak na mase??

  rafal1984

  3

  958

  0

  8 III 15:41

  
• Gdzie tajski w Poznaniu - po raz tysieczny, ale...

  MagicXeon

  13

  5943

  0

  7 VIII 15:48

  
• Śniadanie jak trening rano?

  SirCharles

  1

  1409

  0

  7 III 20:09

  
• Salto w tyl z rak kolegi

  wezyr007

  2

  1856

  0

  6 II 15:36

  
• trening na poszerzenie w barkach

  red planet

  5

  1788

  0

  9 III 15:11

  
• Żonglerka ;-)

  Anonim

  77

  9945

  0

  26 VI 13:52

  
• mam maly problemik

  oliweczka

  9

  1247

  0

  9 III 15:47

  
• Kolejna dieta do oceny :-(

  BfK

  2

  1234

  0

  7 III 18:15

  
• Wiecej na raza czy lepiej mniej i czesciej???

  Anonim

  13

  2456

  0

  9 III 20:16

  
• Prosze o plan na Mase dla 18-latka

  Anonim

  2

  1348

  0

  8 III 19:49

  
• problem

  swarmman

  113

  28156

  0

  19 XII 20:34

  
• Mleko+kakao+białko jajek

  SirCharles

  6

  4798

  0

  8 III 13:09

  
• miesnie brzucha

  Anonim

  6

  1781

  0

  8 III 16:02

  
• ile tauryny??

  Anonim

  2

  958

  0

  7 III 17:33

  
• Co to jest thermal???

  Anonim

  2

  1257

  0

  7 III 17:32

  
• Trening

  Niord

  6

  1647

  0

  7 III 22:59

  
• protein 80 czy extensor WPC 80?

  Yahers

  3

  1238

  0

  7 III 22:48

  
• zastosowanie masci rozgrzewajacej

  Anonim

  2

  1384

  0

  8 III 19:39

  
• moje ręce

  polna

  12

  6894

  0

  13 III 11:41

  
• Białko

  Macko17

  4

  1192

  0

  7 III 19:17

  
• Jak rozwinac "motyl" ??

  Niord

  4

  1386

  0

  7 III 17:38

  
• GITARE ZWYKŁĄ SPZREDAM W STANIE DOBRYM

  abujafa187

  0

  838

  0

  7 III 16:29

  
• jak brać?

  Anonim

  18

  2133

  0

  10 III 21:38

  
• CLA

  michal888

  7

  1368

  0

  9 III 22:29

  
• Jay Cutler wygrywa w Arnold Classic 2004

  Anonim

  14

  5724

  0

  9 IX 04:39

  
• Plan treningowy

  Anonim

  15

  6168

  0

  5 I 16:27

  
• Ile wyciskać?

  ben88

  5

  1473

  0

  7 III 16:33

  
• Prosze o pomoc

  Anonim

  1

  987

  0

  7 III 15:51

  
• Na początek

  Portnoy

  1

  788

  0

  7 III 15:00

  
• Gooliat BACK :p

  gooliat

  21

  3971

  0

  18 IV 18:46

  
• Co robicie po treningu ... ???

  ghost16

  7

  1269

  0

  7 III 22:13

  
• kręgosłup, lekarz, Wrocław?

  wojzuk

  3

  3885

  0

  27 IX 11:02

  
• Zdjecia kolegi do oceny.

  witaminek

  111

  18059

  0

  26 III 17:47

  
• Moze by cos z tymi odznakami wykombinowac?

  Ermac

  8

  1323

  0

  13 III 17:42

  
• Kretka ?

  Metkinson

  3

  1217

  0

  7 III 15:05

  
• spób brania kreatyny do oceny <??>

  martenzz

  10

  1363

  0

  7 III 22:42

  
• Bialka jajek!!!!!!

  Anonim

  1

  2508

  0

  7 III 13:52

  
• mój kolo

  Anonim

  19

  3841

  0

  8 III 21:31

  
• Prosze o ocene dietki :-) <Khaine >

  kosiek_88

  1

  1068

  0

  7 III 17:53

  
• Trening na mase

  Anonim

  2

  964

  0

  7 III 13:27

  
• efedryna HCL

  pastorius

  4

  1941

  0

  7 III 19:39

  
• Duże barki+mały biceps

  SirCharles

  7

  2226

  0

  7 III 15:22

  
• Spalanie Tkanki Tluszczowej

  Anonim

  47

  6077

  1

  12 III 15:04

  
• Pogrubienie dla Antonjo

  hast

  59

  6584

  0

  26 IV 23:39

  
• Pierwszy raz Kreatyna.....

  Byku*

  33

  5047

  1

  16 III 02:00

  
• Pomocy

  Anonim

  6

  1045

  0

  8 III 04:10

  
• Dieta dla osob niecwiczacych

  buchaczi

  2

  1516

  0

  8 III 13:51

  
• Lukomen po roku ćwiczeń ( uzupełnienie )

  Anonim

  438

  59973

  1

  11 V 00:21

  
• Jestem nowy i zaznaczam początkujacy

  Anonim

  18

  3788

  0

  15 IV 09:06

  
• Czy sie opłaca?

  OvErLoAd

  5

  1303

  0

  8 III 12:18

  
• Jakie bialko ??

  kosiek_88

  9

  1708

  0

  11 III 00:15

  
• Pierwsze zawodowe kumite :-)

  OloKK

  51

  7855

  0

  21 III 23:41

  
• Trening na ławę

  Anonim

  37

  5097

  0

  21 III 23:17

  
• Hmb+..??

  Anonim

  1

  945

  0

  7 III 15:37

  
• Znajdzie się jeszcze jakaś Therma Pro?

  Cosmos28

  16

  2177

  0

  15 III 16:10

  
• Ile wit C i E do glukozaminy?

  krawat

  15

  2761

  0

  15 III 20:06

  
• Thermo Fat Burner Treca

  Anonim

  6

  2750

  0

  9 IV 22:05

  
• masa a rzeźba:)

  cool-T

  2

  1064

  0

  7 III 11:55

  
• nie ćwicze regularnie.. ale zaczne :) i jak wyglądam?

  Anonim

  12

  3062

  0

  7 III 21:01

  
• jak zmierzyć poziom tłuszczu?

  Anonim

  2

  2976

  0

  7 III 20:02

  
• Cwiczenie w domu.

  Anonim

  3

  1130

  0

  7 III 12:33

  
• Stagnacja-POMOCY!!!!

  tigre0070

  5

  1010

  0

  8 III 10:30

  
• złe wieści dla kulturystów

  psyhu

  34

  3986

  0

  21 IV 23:25

  
• Białko jaja kurzego ...

  ghost16

  6

  1768

  0

  8 III 23:42

  
• prosze o ocene diety

  rybba

  3

  1168

  0

  7 III 11:45

  
• Mam problem-STAGNACJA!!!POMOCY!!!

  tigre0070

  9

  1966

  0

  7 III 11:43

  
• OŚWIADCZENIE

  Anonim

  53

  7126

  0

  11 III 11:35

  
• KUPIE drążek rozporowy do podciągania

  Anonim

  33

  4484

  0

  4 V 15:05

  
• Trening na gęstośc mięśni

  Tomek16210

  1

  1067

  0

  7 III 11:21

  
• jak poprawic szybkosc okrecania sie przy salcie?

  Anonim

  3

  1347

  0

  22 XI 20:00

  
• Dita moze byc taka??

  DrMartens

  3

  1086

  0

  7 III 20:07

  
• KREATYNA..??!!??!!??!!

  Anonim

  3

  935

  0

  7 III 14:08

  
• KREATYNA..??!!??!!??!!

  Anonim

  4

  648

  0

  7 III 10:34

  
• JAK WRÓCIĆ?

  AZAZEL

  1

  1303

  0

  7 III 08:06

  
• Sprzedam rower na osprzecie XT i LX 4 miesiace uzywany do lekkiego XC

  Anonim

  3

  2140

  0

  14 III 14:22

  
• Sprzedam rower na osprzecie dore XT i LX 4 miesice uzywany

  Anonim

  17

  4497

  0

  13 III 16:40

  
• Prosze o sprawdzenie dietki...

  Anonim

  13

  1771

  0

  10 III 15:39

  
• EXTENSOR WPI 95

  Anonim

  5

  1127

  0

  9 III 22:07

  
• DRĄŻEK

  speedboy

  2

  939

  0

  8 III 22:34

  
• Proźba

  Karol15lat

  3

  927

  0

  7 III 14:32

  
• JAKA WAGA HANTLI??

  motorak

  4

  3884

  0

  7 III 11:01

  
• siłownia,bieganie,rozciąganie dla skoczka wzwyż

  piko1

  1

  1973

  0

  8 III 22:27

  
• Plecy ?? Grubosc ??

  Bartek21

  1

  1917

  0

  7 III 10:38

  
• poprawa wytrzymałości!!!

  Anonim

  2

  1378

  0

  8 III 22:16