Archiwum październik 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• czosnek caps

  piter..

  5

  950

  1

  21 X 12:16

  
• Rozstępy

  Anonim

  1

  404

  0

  8 X 21:06

  
• TRENING FUNKCJONALNYCROSS POD K1

  You zek

  5

  2786

  2

  11 X 22:41

  
• mrozone truskawki

  hgh-line

  18

  5004

  14

  10 X 19:13

  
• Kasza jaglana z samego rana?

  Mistrz0321

  10

  4576

  0

  10 X 06:52

  
• Suple, jak to wszystko brać ?

  Anonim

  8

  1115

  0

  10 X 14:40

  
• Insulina okołotreningowo na mostku z testa + hcg

  powerng

  11

  2551

  17

  10 X 09:22

  
• Ocena techniki

  Begjee

  6

  2118

  0

  12 XI 12:40

  
• Mostek, co dej na masie? Meta+enan+boldenon+wino

  wilk95

  55

  8609

  29

  6 XII 13:29

  
• pomoc w rozpisce

  chudy522

  9

  1241

  0

  9 X 22:47

  
• Guarana 2000 i K-Mag B6 - nowe shoty już w ofercie!

  PawelSzEvc

  0

  2873

  0

  8 X 18:22

  
• Dieta na masę do oceny, 90kg

  Anonim

  3

  803

  0

  8 X 20:40

  
• lewy prawy z krokiem w przód

  ignition86

  5

  3012

  1

  11 X 12:14

  
• Mutant Dawkowanie

  Wnucek

  28

  3203

  7

  12 X 08:41

  
• Jakie orzechy?

  Karciarz

  7

  3785

  3

  12 X 20:12

  
• do oceny FBW poczatkujacego na mase

  michalmickowski

  2

  922

  0

  9 X 07:07

  
• sylwetka plecy

  WoźnyNaRejonie

  2

  1898

  1

  8 X 20:46

  
• plan do oceny priorytet barki

  koles08

  1

  891

  0

  11 X 10:20

  
• Real czy fake enan iran partia 049 ????

  Ashar12

  3

  690

  0

  8 X 16:03

  
• Zgubienie parę CM dla Kobiety 40lat

  GłodnySukcesu

  12

  3108

  2

  9 X 14:33

  
• Koktajl z awokado

  Anonim

  1

  412

  0

  8 X 20:24

  
• Redukcja- jakość Diety

  Arreeoo

  128

  16955

  51

  27 I 20:16

  
• Peptydy na regeneracje

  Comodore

  1

  2338

  0

  8 X 15:01

  
• MK677 od Hades Hegemony

  Anonim

  1

  551

  0

  8 X 20:24

  
• po kreatynie

  Anonim

  2

  342

  0

  8 X 20:57

  
• Posiłek na noc

  Anonim

  3

  365

  0

  8 X 20:58

  
• Redukcja - rewolucja :)

  Anonim

  13

  4057

  0

  21 X 13:00

  
• Pistol squat!

  zlatan07

  3

  682

  0

  9 X 07:00

  
• Puchar Świdnickiego Dzika w WL - 28.10.2017 ŚWIDNICA

  W Z O R EK

  28

  4235

  0

  1 XI 15:55

  
• Jak upiec buraki?

  userro

  11

  1529

  3

  13 X 08:14

  
• trening dla poczatkujacych

  Anonim

  2

  395

  0

  8 X 13:31

  
• Pytanie dotyczące diety

  Anonim

  2

  457

  0

  8 X 13:33

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 103kg

  konkwista1986

  26

  6364

  2

  11 X 20:48

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 97kg

  drabkarol

  18

  4064

  1

  12 X 20:29

  
• Czy dobrze redukuje?

  marchew1991

  5

  1537

  0

  9 X 12:38

  
• GDZIE ZROBIC TATUAZ ktoś? Coś?

  tommy1111

  3

  1921

  0

  8 X 17:13

  
• TRENING W DOMU

  Anonim

  1

  440

  0

  7 X 23:14

  
• Białko odżywki vs jedzenia

  Anonim

  2

  691

  0

  8 X 09:46

  
• Wafle ryżowe w diecie

  Anonim

  2

  809

  0

  8 X 09:48

  
• Masa 3000 Kcal do sprawdzenia

  Anonim

  35

  13584

  2

  8 XII 16:11

  
• Pchnięcie kulą

  kapi107435

  3

  2757

  0

  7 X 22:57

  
• Plan FBW 3X

  Makry49

  19

  4350

  10

  9 X 20:11

  
• Powrót na silownie - plan

  Czarek10

  1

  825

  1

  12 X 07:42

  
• Do oceny makroskladniki

  dahulk2k17

  21

  2470

  0

  8 X 17:59

  
• 3wheyprotein all +récznik

  f3dorr

  4

  2308

  0

  10 X 14:31

  
• Jest szansa na to, że Jon Jones uniknie zawieszenia – Jeff Novitzky mówi jak to zrobić

  Yoshi87

  0

  1996

  0

  7 X 16:04

  
• Hcg, clom, tamox co jeszcze do cyklu

  patryku5

  4

  1235

  1

  7 X 19:46

  
• Gainer

  johny131

  5

  719

  3

  7 X 16:30

  
• Notatki redukcyjne LostCause

  LostCause

  6

  1597

  0

  10 X 10:35

  
• Nadmiar wody

  Generacja_

  4

  1451

  0

  8 X 12:11

  
• Redukować czy masować. Wasze zdanie.

  Xeremelegu

  5

  2297

  0

  8 X 09:50

  
• Tatuaż,przerwa

  UNIVERSEyoung

  4

  2081

  0

  30 X 22:56

  
• Redukcja low carb prosze o wskazowki

  ANNUK

  4

  2094

  0

  7 X 15:18

  
• Najlepsze odżywki

  Gala1986

  15

  4358

  0

  7 X 17:29

  
• obecna forma do oceny

  czacha1986

  14

  5577

  0

  8 X 10:00

  
• K1 co do tego dodać

  You zek

  1

  2289

  0

  9 X 09:39

  
• Zwiększenie masy - trudny przypadek?

  Julann

  11

  1382

  0

  18 X 21:52

  
• Plan treningowy dla kobiety do oceny ;)

  moni95

  8

  1017

  0

  10 X 17:20

  
• Testosteron 125 + HCG 250IU, HTZ, jak odmierzyć dawkę?

  razudwazu

  15

  4249

  4

  9 X 07:29

  
• cyprio solo

  konkwista1986

  17

  2777

  0

  7 X 11:50

  
• Wysokokaloryczne produkty.

  Anonim

  2

  683

  0

  8 X 20:30

  
• Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

  prz1993

  19081

  3557400

  18732

  13 XII 15:39

  
• Gotowe Surowki

  kojot692880745

  19

  6182

  13

  7 X 13:47

  
• Suplementacja do sprawdzenia

  Darhes

  17

  1937

  3

  8 X 12:07

  
• Sporty walki (również) dla kobiet - Warszawa

  Inherentna

  6

  1432

  0

  12 X 12:16

  
• Pomoc przy cyklu po 5 latach odpoczyku

  Sigil1985

  30

  3450

  3

  27 II 15:40

  
• KSW 41 - 23 grudnia Katowice

  Yoshi87

  78

  20969

  8

  23 XII 21:56

  
• Zanik mięśni - kreatyna

  romanpolan

  1

  3449

  1

  7 X 10:20

  
• Szarpana wieprzowina . Pulled Pork by Krzyżu9218

  krzyzu9218

  16

  8059

  31

  25 XII 01:49

  
• San Marino Pro 2017

  ASNF

  103

  40827

  18

  4 XII 23:26

  
• Ferrigno Legacy 2017

  ASNF

  92

  26628

  3

  19 XI 19:18

  
• Puchar Polski w Trójboju atletycznym - 21.10.2017 SIEDLCE

  W Z O R EK

  47

  5367

  3

  23 X 18:55

  
• Nitrobolon + Storm universal

  jax_10

  28

  3951

  1

  13 I 12:51

  
• Metka odstwic czy dalej stosować

  Pszulc1990

  13

  1553

  3

  6 X 21:52

  
• CKD do oceny

  uglykidd

  6

  1548

  1

  6 X 22:00

  
• Przeciwdzialanie ginekomastii

  VanosE34

  5

  932

  0

  6 X 20:12

  
• Środki masowe deca teść tura?

  Blackers

  52

  8431

  10

  11 X 20:09

  
• Szybka pomoc i odpowiec czy zbijac

  polish hammer

  8

  1724

  0

  6 X 21:32

  
• Badania- zawyżony estradiol i prolaktyna

  wojtek2703

  4

  1936

  3

  6 X 19:29

  
• Trening góra dół

  dziadson1

  8

  1337

  0

  12 X 23:11

  
• Trwałość białka po rozpuszczeniu

  Majm

  4

  729

  0

  7 X 10:06

  
• [BLOG]Dzienniczek treningowy!

  zlatan07

  20

  3229

  0

  23 X 20:57

  
• Cykl 2MIESIĄCE

  Verrum

  10

  3223

  0

  9 X 09:56

  
• PCT po 16msc cyklu testosteron Enanthate, badania, pytania

  wilson_npk

  9

  2665

  2

  7 X 07:21

  
• Cypio Enan Susta

  Verrum

  16

  4139

  0

  8 X 14:10

  
• jak zrobić dobrą czystą mase?

  czacha1986

  6

  3299

  0

  7 X 10:36

  
• AlphaZeneca - (temat zbiorczy)

  lodzianin1

  3

  15957

  4

  6 X 16:28

  
• Dieta na utrzymaniu rodziców

  Miksaa

  20

  4683

  12

  7 X 19:58

  
• Martwy do oceny

  Mr. Zed

  8

  1705

  6

  7 X 15:57

  
• Problem z przepisami

  Miksaa

  8

  4212

  2

  7 X 16:27

  
• Dieta na masę do oceny

  Maj3wski

  6

  1229

  1

  6 X 22:37

  
• Dieta - redukcja

  Revanisko

  5

  794

  0

  7 X 11:08

  
• Zmarł Marek Gołąb zawodnik,trener,działacz PZPC

  W Z O R EK

  0

  1460

  0

  6 X 14:03

  
• pytanie odnosnie szybkiego cyklu

  jakartabangkok

  8

  1366

  1

  6 X 15:02

  
• Efektywna dawka HCG 500j czy 2500j ?

  Wyspiarz_S

  27

  9273

  2

  28 III 19:31

  
• [S] Obciążenie marki Hertz 95 kg, gryfy

  anime90

  1

  2484

  0

  18 II 16:33

  
• Natalia Czajkowska

  Banan

  3

  12421

  0

  9 X 17:53

  
• Jak zacząć podciąganie ?

  ErykCali03

  6

  913

  1

  6 X 16:02

  
• Problem z wyciskaniem leżąc i wyciskaniem żołnierskim

  Mistrz0321

  5

  1299

  0

  6 X 15:42

  
• Gimnastyka artystyczna dla dorosłych od podstaw we Wrocławiu - prowadzą gdzieś takie zajęcia?

  Incisivi

  2

  1151

  0

  6 X 22:30