Archiwum październik 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Nutrend - Hydro Whey

  TomQ-MAG

  0

  1877

  0

  27 X 17:44

  
• Nutrend - High Protein CHIPS

  TomQ-MAG

  0

  1826

  0

  27 X 17:42

  
• FITLABS - Berrator

  TomQ-MAG

  0

  19824

  0

  27 X 17:38

  
• Sport Definition - Thats The Whey Zero

  TomQ-MAG

  0

  1792

  0

  27 X 17:36

  
• Ustawka Treningowa SFD w F1 Fitness Opole - 26.11.2017 (nd) 12:00 !

  Banan

  141

  34526

  65

  30 XI 21:38

  
• trening

  siła12

  7

  826

  0

  3 XI 12:20

  
• Niedziałające tematy

  wit3k

  4

  5064

  0

  5 XI 08:53

  
• Posiłek potreningowy

  Anonim

  3

  443

  0

  27 X 17:06

  
• Małgoś

  Małgorzata Gotkowska

  1

  3962

  0

  27 X 14:53

  
• schemat zywieniowy

  palek_pl

  22

  2737

  0

  28 X 18:40

  
• Powrót na siłownię i zmiana treningu

  PanWonski

  1

  902

  0

  27 X 14:06

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  malina4434

  2

  2495

  0

  27 X 15:24

  
• First time - insa

  Atletica93

  10

  2089

  0

  29 X 12:22

  
• Tłuszcze - mieszanie, łączenie, przechowywanie

  superbilder

  19

  9986

  17

  28 X 13:30

  
• Plan Treningowy w domu z hantelkami

  Lolitka_xD

  1

  1475

  0

  2 XI 10:28

  
• Susta, bold i meta

  pawełj36

  47

  4842

  1

  10 XI 06:51

  
• Wycinka 2018

  tutifruti124

  37

  5929

  2

  1 XI 17:56

  
• Partia raz w tygodniu vs 2 rzy w tygodniu

  Wazzzup

  7

  2160

  0

  27 X 11:30

  
• Sporty walki (Libiąż, Chrzanów, okolice)

  jansonn922

  1

  1131

  0

  2 XI 10:27

  
• Ocena Planu

  Draceus

  25

  4681

  0

  3 II 21:51

  
• Pytanie o dalszą redukcję.

  Neuen

  26

  5808

  3

  28 X 09:52

  
• Dieta 80kg Masa

  skubany89

  39

  6218

  1

  11 XII 10:17

  
• Gdzie wstawić ankietę?

  Anonim

  2

  869

  0

  26 X 22:11

  
• Jedzenie gotowe ze sklepow

  Anonim

  4

  959

  0

  27 X 22:13

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  Pan001

  32

  5471

  2

  16 X 13:37

  
• FBW pod SW (do oceny)

  syene

  7

  2272

  0

  29 X 08:05

  
• Elektorlity na treningu?

  Mistrz0321

  1

  450

  0

  26 X 21:03

  
• Kreatyna+Białko

  Spejson224

  5

  645

  5

  29 X 13:56

  
• Odblok po 26 tygodni mix testosteron

  Tith

  9

  3133

  0

  17 XI 18:36

  
• Problem z dietą przy niedoczynności tarczycy u kobiety

  nevermind0

  2

  745

  0

  28 X 09:52

  
• Skutek uboczny leku - zwiększenie masy ciała a siłownia,dieta

  Anonim

  9

  1402

  0

  27 X 11:35

  
• Prosze o ocene diety

  david13

  13

  1885

  8

  28 X 11:32

  
• Przyczep tricepsa

  wojtek2703

  19

  5249

  2

  15 XI 18:04

  
• Czy opłaca sie robic kurs trenera personalnego w Krakowie ?

  Anonim

  4

  1496

  0

  27 X 19:53

  
• Trening na mase, powtórzenia?

  Ananek

  4

  1060

  1

  27 X 11:36

  
• Trening początkującego

  Agrest83

  11

  1358

  0

  27 X 14:12

  
• Suplementacja

  Maestro05

  14

  2067

  4

  27 X 14:18

  
• Mąka pszenna razowa cz2

  Anonim

  2

  535

  0

  27 X 20:00

  
• Węglowodany cz.2

  Anonim

  3

  470

  0

  27 X 22:32

  
• Węglowodany

  Anonim

  1

  372

  0

  26 X 15:39

  
• Mąka pszenna razowa

  Anonim

  3

  576

  0

  27 X 22:31

  
• Anulowanie zamówienia 1318155

  klor

  1

  1905

  0

  26 X 15:31

  
• Problem z odblokiem?

  SkyFish

  93

  17420

  10

  18 I 15:53

  
• Black bombs mnie nie klepie

  Anonim

  1

  499

  0

  26 X 15:43

  
• Domowy Trening FBW do oceny

  enjoy_10

  10

  2429

  0

  30 X 18:04

  
• Śniadanie - ilość białka

  Rycbezglo

  10

  1419

  3

  27 X 13:59

  
• Pomoc redukcja

  dahulk2k17

  36

  3816

  1

  2 XI 06:36

  
• Zamowienie nr 1315303

  fighter7

  1

  1794

  0

  26 X 13:52

  
• Daniel Poniedziałek

  Banan

  3

  25707

  0

  7 I 18:18

  
• [BLOG] Jerry88 wyciąć się do kości. VLCD czas start

  Anonim

  6

  1061

  0

  26 X 16:46

  
• FBW + Rampa

  Bobsoon

  23

  4654

  0

  18 XI 13:39

  
• [blog] Rafał Tsunami ;-)

  RafalSzrajnert

  10

  2730

  1

  19 I 13:04

  
• PROGRAM TRENINGOWY SMOLOV JR. - CO NALEŻY O NIM WIEDZIEĆ?

  PawelSzEvc

  0

  3585

  0

  26 X 11:28

  
• TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia!

  TomQ-MAG

  133

  20714

  43

  21 XI 18:27

  
• Dieta IF, pomoc, porady, pytania.

  Rekin222

  4

  3011

  1

  4 IV 06:33

  
• [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

  Bartosz1991

  265

  34761

  10

  15 II 12:01

  
• Mniejsza pompa na masie

  Anonim

  1

  459

  0

  26 X 12:24

  
• Najmocniejszy spalacz

  BasketPro

  17

  7158

  0

  28 X 20:24

  
• Biceps- 3 ćwiczenia

  Anonim

  2

  778

  0

  26 X 13:57

  
• Suplementy i siła

  OstryPK

  13

  1411

  1

  27 X 08:32

  
• Redukcja dieta pomocy

  1adi1

  32

  4162

  4

  27 X 14:41

  
• Mistrzostwa Świata w kulturystyce 2017

  ASNF

  31

  17254

  5

  6 XI 13:22

  
• SKŁAD REPREZENTACJI POLSKI NA MISTRZOSTWA ŚWIATA W KULTURYSTYCE – BENIDORM 2017

  ASNF

  0

  1288

  0

  25 X 23:30

  
• Przejscie z silowni na mma

  Marko992

  15

  1930

  0

  26 X 22:50

  
• [BLOG] Synyster97 - Redukcja z 155kg.

  Synyster97

  19

  3986

  1

  11 XI 10:01

  
• Oparzenie 1 i 2 stopnia ręki

  Nicckk

  4

  1576

  0

  27 X 12:17

  
• Cykl pod mma

  Marko992

  2

  743

  0

  26 X 00:25

  
• Ładowanie wegli po treningu

  Anonim

  2

  458

  0

  26 X 15:37

  
• PLAN TRENINGOWY OCENA

  Tomekkski

  4

  985

  1

  28 X 09:50

  
• Martwy ciąg

  Makry49

  7

  1258

  5

  27 X 11:37

  
• Plany treningowe, opinia

  Deyv92

  13

  1972

  0

  30 X 22:23

  
• Insulina - mały wypadek

  scheu

  29

  5236

  2

  27 X 11:49

  
• Typ budowy.

  BartekKox

  3

  767

  0

  25 X 22:03

  
• ODBLOK CYPIO WINO

  kubawkn92

  14

  2560

  3

  7 XI 17:49

  
• Kreatyna+Białko (pierwsze cykle)

  Marios48

  9

  1253

  0

  26 X 18:29

  
• 1800 kcal 5 miesiąc redukcji

  CojoxPL

  8

  6232

  0

  26 X 10:29

  
• doradzcie bo juz po

  czesłomisław

  11

  1750

  3

  26 X 13:42

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  gohanchannn11

  19

  2934

  0

  27 X 15:09

  
• Wysokie estro

  czesłomisław

  2

  1055

  0

  26 X 00:16

  
• Sprzedam białko DIAMOND HYDROLYSED WHEY PROTEIN

  Cealek

  1

  1124

  0

  8 XI 04:23

  
• Watpliwosci zwiazane z dopingiem

  Andrzej.kwiecien

  14

  1855

  0

  30 X 02:05

  
• Siłownia a street workout

  daniellon17

  4

  1032

  0

  25 X 21:36

  
• MMA a biała broń

  Marci195

  19

  5544

  9

  30 X 21:39

  
• Redukcja - prośba o sprawdzenie planu

  Krzyftosz

  2

  750

  1

  26 X 08:42

  
• Mocne uderzenia serca po niektórych suplementach.

  TommyZ

  7

  1684

  0

  27 X 12:11

  
• Powiadomienia

  Jank30

  1

  4781

  0

  25 X 21:27

  
• Nie umiem wykonać wymyku na drązku .

  Dimaryu1

  3

  850

  0

  25 X 21:41

  
• Low carb wegle

  Anonim

  1

  432

  0

  25 X 21:30

  
• Problem z przytyciem

  XYZ_

  20

  2940

  0

  1 XI 11:58

  
• pompki brak dalszych efektów

  MATRIX266

  21

  4878

  1

  27 X 21:48

  
• Dziwna termoregulacja

  trasdj

  4

  2464

  0

  25 X 23:21

  
• Redukcja

  Anonim

  2

  362

  0

  25 X 21:19

  
• Jedna ryba z restauracji

  Anonim

  5

  846

  0

  25 X 22:59

  
• Suple A i B

  Anonim

  1

  531

  0

  25 X 15:33

  
• Stagnacja wagi. Brak sił!

  kony122

  9

  2477

  1

  26 X 07:50

  
• Witaminy

  warN

  10

  1098

  6

  25 X 19:50

  
• Restauracja

  Anonim

  4

  1221

  0

  25 X 21:23

  
• Przedtreningowo i potreningowo

  Anonim

  3

  788

  0

  25 X 16:00

  
• Jajka

  Anonim

  2

  476

  0

  25 X 16:01

  
• Plan Treningowy do oceny

  ellpolako

  8

  2730

  0

  27 X 11:19