Archiwum październik 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Kreatyna+Białko

  Spejson224

  5

  763

  5

  29 X 13:56

  
• Problem z dietą przy niedoczynności tarczycy u kobiety

  nevermind0

  2

  846

  0

  28 X 09:52

  
• Skutek uboczny leku - zwiększenie masy ciała a siłownia,dieta

  Anonim

  9

  1576

  0

  27 X 11:35

  
• Prosze o ocene diety

  david13

  13

  2086

  8

  28 X 11:32

  
• Przyczep tricepsa

  wojtek2703

  19

  5968

  2

  15 XI 18:04

  
• Czy opłaca sie robic kurs trenera personalnego w Krakowie ?

  Anonim

  4

  1737

  0

  27 X 19:53

  
• Trening na mase, powtórzenia?

  Ananek

  4

  1155

  1

  27 X 11:36

  
• Trening początkującego

  Agrest83

  11

  1500

  0

  27 X 14:12

  
• Suplementacja

  Maestro05

  14

  2271

  4

  27 X 14:18

  
• Mąka pszenna razowa cz2

  Anonim

  2

  627

  0

  27 X 20:00

  
• Węglowodany cz.2

  Anonim

  3

  552

  0

  27 X 22:32

  
• Węglowodany

  Anonim

  1

  490

  0

  26 X 15:39

  
• Mąka pszenna razowa

  Anonim

  3

  672

  0

  27 X 22:31

  
• Anulowanie zamówienia 1318155

  klor

  1

  1967

  0

  26 X 15:31

  
• Black bombs mnie nie klepie

  Anonim

  1

  579

  0

  26 X 15:43

  
• Domowy Trening FBW do oceny

  enjoy_10

  10

  2624

  0

  30 X 18:04

  
• Śniadanie - ilość białka

  Rycbezglo

  10

  1605

  3

  27 X 13:59

  
• Pomoc redukcja

  dahulk2k17

  36

  4223

  1

  2 XI 06:36

  
• Zamowienie nr 1315303

  fighter7

  1

  1871

  0

  26 X 13:52

  
• Daniel Poniedziałek

  Banan

  3

  28302

  0

  7 I 18:18

  
• [BLOG] Jerry88 wyciąć się do kości. VLCD czas start

  Anonim

  6

  1224

  0

  26 X 16:46

  
• FBW + Rampa

  Bobsoon

  23

  5115

  0

  18 XI 13:39

  
• [blog] Rafał Tsunami ;-)

  RafalSzrajnert

  10

  2886

  0

  19 I 13:04

  
• PROGRAM TRENINGOWY SMOLOV JR. - CO NALEŻY O NIM WIEDZIEĆ?

  PawelSzEvc

  0

  3768

  0

  26 X 11:28

  
• TEST NOWOŚCI ACTIVLAB SPORT!!! Zgłoszenia!

  TomQ-MAG

  133

  21711

  42

  21 XI 18:27

  
• Dieta IF, pomoc, porady, pytania.

  Rekin222

  4

  3162

  1

  4 IV 06:33

  
• [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

  Bartosz1991

  265

  37048

  10

  15 II 12:01

  
• Mniejsza pompa na masie

  Anonim

  1

  526

  0

  26 X 12:24

  
• Najmocniejszy spalacz

  BasketPro

  17

  7560

  0

  28 X 20:24

  
• Biceps- 3 ćwiczenia

  Anonim

  2

  876

  0

  26 X 13:57

  
• Suplementy i siła

  OstryPK

  13

  1575

  1

  27 X 08:32

  
• Redukcja dieta pomocy

  1adi1

  32

  4554

  4

  27 X 14:41

  
• Mistrzostwa Świata w kulturystyce 2017

  ASNF

  31

  17765

  5

  6 XI 13:22

  
• SKŁAD REPREZENTACJI POLSKI NA MISTRZOSTWA ŚWIATA W KULTURYSTYCE – BENIDORM 2017

  ASNF

  0

  1358

  0

  25 X 23:30

  
• [BLOG] Synyster97 - Redukcja z 155kg.

  Synyster97

  19

  4180

  1

  11 XI 10:01

  
• Oparzenie 1 i 2 stopnia ręki

  Nicckk

  4

  1827

  0

  27 X 12:17

  
• Ładowanie wegli po treningu

  Anonim

  2

  541

  0

  26 X 15:37

  
• PLAN TRENINGOWY OCENA

  Tomekkski

  4

  1096

  1

  28 X 09:50

  
• Martwy ciąg

  Makry49

  7

  1699

  5

  27 X 11:37

  
• Plany treningowe, opinia

  Deyv92

  13

  2138

  0

  30 X 22:23

  
• Typ budowy.

  BartekKox

  3

  864

  0

  25 X 22:03

  
• Kreatyna+Białko (pierwsze cykle)

  Marios48

  9

  1391

  0

  26 X 18:29

  
• 1800 kcal 5 miesiąc redukcji

  CojoxPL

  8

  6557

  0

  26 X 10:29

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej

  gohanchannn11

  19

  3127

  0

  27 X 15:09

  
• Sprzedam białko DIAMOND HYDROLYSED WHEY PROTEIN

  Cealek

  1

  1224

  0

  8 XI 04:23

  
• Siłownia a street workout

  daniellon17

  4

  1203

  0

  25 X 21:36

  
• MMA a biała broń

  Marci195

  19

  6614

  9

  30 X 21:39

  
• Redukcja - prośba o sprawdzenie planu

  Krzyftosz

  2

  847

  1

  26 X 08:42

  
• Mocne uderzenia serca po niektórych suplementach.

  TommyZ

  7

  1918

  0

  27 X 12:11

  
• Powiadomienia

  Jank30

  1

  4848

  0

  25 X 21:27

  
• Nie umiem wykonać wymyku na drązku .

  Dimaryu1

  3

  980

  0

  25 X 21:41

  
• Low carb wegle

  Anonim

  1

  507

  0

  25 X 21:30

  
• Problem z przytyciem

  XYZ_

  20

  3162

  0

  1 XI 11:58

  
• pompki brak dalszych efektów

  MATRIX266

  21

  5303

  1

  27 X 21:48

  
• Dziwna termoregulacja

  trasdj

  4

  2540

  0

  25 X 23:21

  
• Redukcja

  Anonim

  2

  432

  0

  25 X 21:19

  
• Jedna ryba z restauracji

  Anonim

  5

  935

  0

  25 X 22:59

  
• Suple A i B

  Anonim

  1

  602

  0

  25 X 15:33

  
• Stagnacja wagi. Brak sił!

  kony122

  9

  2613

  1

  26 X 07:50

  
• Witaminy

  warN

  10

  1273

  6

  25 X 19:50

  
• Restauracja

  Anonim

  4

  1344

  0

  25 X 21:23

  
• Przedtreningowo i potreningowo

  Anonim

  3

  880

  0

  25 X 16:00

  
• Jajka

  Anonim

  2

  572

  0

  25 X 16:01

  
• Plan Treningowy do oceny

  ellpolako

  8

  2867

  0

  27 X 11:19

  
• Gimnazjum

  Anonim

  4

  871

  0

  25 X 21:26

  
• Dieta na masę do oceny, 80kg

  lud3ik

  7

  1412

  2

  26 X 09:20

  
• Najlepszy czas

  Anonim

  2

  429

  0

  25 X 16:03

  
• 7 miesięcy na siłowni, suple?

  Wu94

  12

  2504

  0

  31 X 17:25

  
• Masło tluszcz

  Anonim

  2

  408

  0

  25 X 16:04

  
• Mój trening - opinie bardziej zaawansowanych

  Rafinha199717

  9

  1691

  1

  25 X 20:17

  
• płatki owsiane

  Anonim

  2

  523

  0

  25 X 09:23

  
• twaróg w diecie

  Anonim

  2

  790

  0

  25 X 09:25

  
• pytanko

  Anonim

  2

  371

  0

  24 X 22:46

  
• redukcja kilka pytan

  Anonim

  1

  388

  0

  24 X 22:44

  
• Orbitrek redukcja

  kejcian

  46

  16293

  1

  25 X 19:34

  
• Energy pharm

  Jank30

  9

  2009

  0

  10 X 17:25

  
• konto w banku

  Anonim

  3

  1158

  0

  25 X 18:50

  
• Rodzynki w diecie

  Anonim

  3

  928

  0

  25 X 14:06

  
• Rowerek Technogym

  Mirmillo

  0

  937

  0

  24 X 20:50

  
• CM3 stosowanie

  luk52

  6

  1171

  0

  24 X 22:28

  
• Plan treningowy dla 16 latka ?

  partyziom1

  6

  1093

  0

  25 X 19:48

  
• Rozgrzwka

  Małach1

  29

  4064

  0

  2 XI 10:45

  
• Poziom testosteronu - redukcja

  XP

  6

  3298

  0

  25 X 12:15

  
• Plan trenigowy dla początkującego ? pomocy.

  Aleks222

  4

  913

  0

  25 X 09:30

  
• Chińska republika dopingowa ?!

  W Z O R EK

  12

  3508

  5

  26 X 12:30

  
• BHCG

  Anonim

  1

  369

  0

  24 X 22:08

  
• Prosze o ocene diety na utrzymanie wagi

  wrobel1990

  20

  2202

  6

  26 X 18:16

  
• Nabrać mase 15 lat ? Gainer

  Niebieskiii

  19

  2237

  1

  29 X 11:17

  
• MMA a estetyczna sylwetka

  Raxen20

  6

  4810

  1

  25 X 15:11

  
• witaminy w napojach gazowanych

  GoXhaEzl

  12

  3136

  3

  26 X 09:32

  
• Węglowodany

  Anonim

  2

  383

  0

  24 X 17:38

  
• Przed treningiem

  Anonim

  2

  406

  0

  24 X 17:39

  
• Przezstawowe złamanie stawu kolanowego z przemieszczeniem

  Aliens112

  9

  1795

  1

  26 X 13:03

  
• jakie badania

  marcoo123

  7

  1480

  0

  25 X 10:19

  
• Śniadanie

  Anonim

  1

  490

  0

  24 X 15:42

  
• booster,y testosteronu . Jaki wybrać ?

  Podi

  4

  1730

  1

  24 X 16:31

  
• Push&Pull

  antoniooo

  10

  1252

  3

  6 XI 15:04

  
• Magdalena Omarska

  Banan

  0

  4168

  0

  24 X 13:51

  
• Ochota na słodkie - porady

  majewska23

  17

  3929

  5

  26 X 14:35

  
• Jakiego dietetyka polecacie?

  marikanowak

  4

  1771

  0

  1 VIII 20:31