Archiwum październik 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Clomid + hcg wystarczy na odblok?

  Demen123

  2

  586

  0

  12 X 12:34

  
• czasem tak trzeba

  Anonim

  2

  1817

  0

  13 X 04:28

  
• Witam Was serdecznie - Rafał Romaniuk

  Rafał Romaniuk Iron Horse Series Team

  43

  9248

  17

  20 X 13:31

  
• Sposoby podniesienia testostosteronu

  Anonim

  21

  2594

  1

  12 X 12:36

  
• Cyklon

  Anonim

  4

  950

  0

  31 X 11:01

  
• Dipsy

  Anonim

  3

  472

  0

  11 X 20:02

  
• Martwy ciąg przysiady ze sztangą - Ćwiczenia Alternatywne

  hubi277

  5

  1095

  0

  12 X 00:27

  
• Redukcja 88kg do 80kg, pierwsza ułożona dieta pod mma

  filipo178

  14

  2705

  2

  13 X 16:59

  
• Podciąganie jako priorytet

  FAMASII

  7

  1616

  0

  12 X 00:28

  
• Do Kulturystów jak i amatorów kulturystyki z Trójmiasta PYTANIE !

  adameczek12

  13

  1672

  0

  13 X 11:38

  
• Sergiusz Bartoszek - przygotowania do sezonu wiosennego 2019!

  big ron

  777

  99328

  332

  15 IV 15:49

  
• SPALACZE NA MASĘ ?!

  Biniu

  0

  879

  0

  11 X 12:21

  
• Trening do oceny

  hArVeYwEinSteIn

  2

  1573

  0

  11 X 12:52

  
• zamowienie 1302160

  deivpodles

  1

  2022

  0

  11 X 11:36

  
• Czwartek MC Pt siady???

  Anonim

  3

  475

  0

  11 X 14:35

  
• maszyna a ciężar własnego ciała

  jaron

  8

  2200

  1

  13 X 12:23

  
• Lunchboxy do pracy latem

  Cucuy

  14

  1864

  1

  11 X 22:55

  
• trening w domu

  Anonim

  1

  435

  0

  10 X 22:30

  
• kreatyna

  Anonim

  1

  308

  0

  10 X 22:15

  
• dieta do oceny i prośba o wskazówki

  kamil50

  7

  864

  0

  12 X 07:39

  
• barki w FBW

  kamil.sz94

  12

  4770

  1

  17 X 09:19

  
• powitanie

  marek.c

  9

  1932

  4

  11 X 19:19

  
• DIETA TŁUSZCZOWA - EKTOMORFIK

  ocalieg

  15

  3703

  2

  12 X 13:42

  
• FBW + dieta dla amatora

  Chudzielec510

  7

  1078

  0

  12 X 07:53

  
• izotek a stawy

  dahulk2k17

  3

  2651

  0

  10 X 23:16

  
• Trening 4 dni pod rząd

  Anonim

  2

  678

  0

  10 X 21:35

  
• Układanie diety, kilka pytań

  Picu4

  2

  725

  0

  10 X 21:28

  
• Pierwszy cykl - pytanka

  Lospaw1990

  16

  1966

  0

  12 X 09:00

  
• 2 dzień treningu FBW.

  GoXhaEzl

  6

  1248

  0

  12 X 06:27

  
• Czy mozna podawac HCG w ten sposob?

  kojot692880745

  26

  3648

  18

  11 X 18:01

  
• 2 dzień treningu Fbw

  GoXhaEzl

  1

  3262

  0

  10 X 21:34

  
• Dhea - czy warto brać?

  Anonim

  1

  950

  0

  10 X 21:26

  
• L-karnityna

  Anonim

  1

  320

  0

  10 X 20:43

  
• Suplementacja

  Anonim

  1

  638

  0

  10 X 21:24

  
• Początek redukcji

  Presto

  11

  1434

  0

  17 X 09:56

  
• Push pull do oceny

  uefa08

  9

  993

  0

  12 X 00:14

  
• Pytanko o redukcje

  szobak

  15

  2683

  2

  11 X 18:57

  
• Trening w ten sam dzień

  johny131

  18

  1585

  6

  12 X 22:19

  
• fbw 4 x tyg

  blackman67

  2

  812

  0

  11 X 08:41

  
• NOWE, CZEKOLADOWE SMAKI WPC 80 STANDARD ACTIVLAB JUŻ DOSTĘPNE W OFERCIE

  PawelSzEvc

  0

  2465

  0

  10 X 18:15

  
• Pytanie o ŁOWICKIE WPC Instant

  Anonim

  1

  386

  0

  10 X 21:18

  
• Kreatyna w tabletach cm3 1250

  Horteks

  5

  1528

  1

  11 X 09:58

  
• Prop wykrywalnosc w moczu

  modzynek

  4

  928

  0

  11 X 10:01

  
• Jakie badania po cyklu test + meta?

  Uriel098

  5

  1290

  0

  10 X 17:29

  
• nowy cykl po mostku. pomoc

  czacha1986

  42

  2488

  7

  13 X 12:42

  
• Początki,Pytania

  rlls

  5

  749

  0

  11 X 08:39

  
• Początkujący, pomoc w zrzuceniu brzucha

  krajesiak

  25

  7093

  3

  13 X 17:12

  
• Trening siłowy 5x5

  sharki

  3

  874

  0

  10 X 16:53

  
• Słaba wytrzymałość mięśni

  frontback

  4

  2146

  0

  10 X 16:51

  
• Suplementy na siłę

  Anonimek00

  13

  3410

  3

  13 X 12:29

  
• Super patent na sylwetkę

  09michal

  1

  801

  0

  10 X 21:38

  
• Tibes włącza napęd tylny

  tibes

  10

  2630

  6

  31 X 19:21

  
• Rodzaj treningu

  Paulina201

  2

  1275

  0

  10 X 11:54

  
• Wspomaganie regeneracji.

  zlatan07

  2

  695

  0

  10 X 23:49

  
• clinic pharmax

  malina6

  1

  3284

  0

  10 X 11:13

  
• Ugotowany ryż

  Anonim

  3

  510

  0

  11 X 09:06

  
• Nowy cykl...

  Flooky

  22

  2250

  8

  6 XI 00:18

  
• Plan na mase

  aqwer

  4

  823

  3

  10 X 08:41

  
• Biceps dla początkującego

  Random987

  4

  788

  0

  10 X 17:08

  
• Agresja

  ivon86

  13

  3184

  0

  10 X 14:21

  
• ocena planu treningowego

  Onthor

  2

  711

  0

  10 X 17:12

  
• Czy będę mógł się urzeźbić i przybrać na tkance tłuszczowej gdy jestem taki szczupły?

  Anonim

  2

  614

  0

  10 X 14:30

  
• Białko dt dnt

  Anonim

  1

  367

  0

  10 X 07:22

  
• Enzymy trawienne

  Creative

  20

  8425

  1

  1 IV 11:29

  
• antybiotyk

  Anonim

  1

  347

  0

  9 X 21:56

  
• Ból barku

  sebastian99

  3

  985

  0

  10 X 21:43

  
• Projekt : Debiuty 2018-Dawid Ceranek-przygotowania do startu

  masti

  18

  6320

  8

  2 V 08:42

  
• [blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big

  georgu

  5354

  569470

  2785

  4 IX 15:56

  
• Jak urosnac ?

  xnikolax

  4

  1096

  1

  10 X 17:07

  
• Do Kulturystów jak i amatorów kulturystyki z Trójmiasta PYTANIE !

  adameczek12

  2

  1971

  0

  9 X 21:34

  
• Poliole, liczyć?

  Anonim

  2

  999

  0

  9 X 21:34

  
• Plan treningowy świeżak

  KokoWestCoast

  11

  1213

  0

  10 X 20:45

  
• Prosze o pomoc ! plan treningowy

  adam.

  13

  2025

  1

  10 X 16:58

  
• Co sądzicie o tej ławeczce?

  szybkiktos

  11

  2366

  0

  11 X 19:21

  
• stłuczenie od piłki

  Anonim

  2

  403

  1

  9 X 21:22

  
• Potrzebna szybka redukcja - z gory dziekuje za wasza pomoc

  avemartusia

  5

  1921

  3

  10 X 08:14

  
• pytanie

  Anonim

  1

  438

  0

  9 X 21:10

  
• po kreatyni

  Anonim

  2

  302

  0

  9 X 21:23

  
• Bulk lub gainer dla ektomorfika (nietypowa problem).

  Drutexxl

  8

  2017

  1

  11 X 11:28

  
• Migrenowe bóle głowy z aurą oczną.

  beniek00

  9

  2872

  1

  30 X 23:36

  
• Pierwszy plan treningowy, nieco dziwny?

  Kubson233

  4

  1019

  1

  10 X 17:18

  
• Mini siłownia w domu.

  aro89aro

  11

  3455

  0

  30 X 12:01

  
• PUSH-PULL-LEGS na 4 dni

  Ginn

  3

  12969

  0

  9 X 18:14

  
• Plan do korekty - 4x w tygodniu bez nóg.

  Hatodex88

  4

  1788

  0

  10 X 21:01

  
• Kreatyna

  Anonim

  3

  681

  0

  9 X 21:33

  
• Odblok po 4 latach ON

  nyru

  40

  6436

  19

  10 X 09:17

  
• Redukcja - Pierwszy plan

  bomardier92

  2

  858

  0

  10 X 20:59

  
• nadwyrężony nadgarstek

  darianna1

  73

  13262

  0

  16 I 14:03

  
• MK677 od Hades Hegemony?

  rudyskurwiel

  6

  2644

  0

  10 X 20:42

  
• Fast food

  Anonim

  2

  492

  0

  9 X 19:08

  
• Witaminy i Minerały

  vAsher

  20

  3343

  9

  27 X 15:33

  
• ŻANETA SZLĘZAK VLOG BIKINI BODY

  PawelSzEvc

  5

  3531

  0

  24 I 22:42

  
• Porada odnośnie cyklu, susta, meta, masteron

  kreciol

  16

  3246

  0

  9 X 13:30

  
• Lepsze studia sportowe czy kursy ?

  Johny2309

  15

  1398

  0

  12 X 19:25

  
• Ocena planu FBW

  Masło22

  1

  576

  0

  9 X 07:22

  
• Plan na najbliższe miesiące

  Porras

  7

  3239

  2

  11 X 06:00

  
• Koktajl z awokado cz.2

  Anonim

  1

  286

  0

  9 X 11:30

  
• dobry spalacz

  Anonim

  1

  438

  0

  8 X 21:30

  
• SFD Team - Łukasz Modzelewski - przygotowania do sezonu 2018

  luki77

  501

  230173

  333

  23 II 07:51

  
• ile powinnam ważyć

  Anonim

  2

  843

  0

  9 X 19:46