Archiwum październik 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dodatkowy trening w kickboxinku

  Tryt123

  11

  2717

  4

  17 X 22:04

  
• Kreatyna i przedtreningowka

  Gala1986

  7

  4053

  0

  14 X 14:53

  
• REGULAMIN KONKURSU ,,Konkurs z okazji Dnia Niepodległości"

  gokuson

  0

  3239

  0

  13 X 15:57

  
• Wielka Gala Sportów Walki & Sportów Siłowych- 21.10.2017 Siemianowice Śląskie

  W Z O R EK

  14

  3396

  0

  24 X 14:37

  
• Dieta do oceny

  kacper1111

  7

  963

  1

  13 X 17:23

  
• duże śniadanie

  bomboor1

  5

  2027

  2

  13 X 17:51

  
• WYSOKOBIAŁKOWE PŁATKI OWSIANE I RYŻOWE Z BANANAMI- POMYSŁ NA POŻYWNE ŚNIADANIE

  PawelSzEvc

  1

  2564

  0

  13 X 20:00

  
• Ochraniacze na piszczel

  sooo

  1

  1058

  0

  16 X 08:04

  
• Yiquan - sezon 2017-2018

  dacheng

  0

  929

  0

  13 X 14:18

  
• Oxa + hgh+ tesciak

  Nagap

  27

  3604

  2

  16 X 09:31

  
• Tłuszcz odkładający się na brzuchu i buzi

  destroj

  7

  1392

  0

  19 X 13:57

  
• Powrót po 12 latach - proszę o poradę

  diabeelek

  39

  9808

  2

  21 I 10:57

  
• Witam Trening split 4 dniowy!!

  Wikus12312

  10

  2534

  5

  13 X 17:08

  
• Białko

  Graaceek

  4

  1968

  0

  13 X 16:29

  
• pytanie na temat testosteronu !! 2 !!

  Anonim

  2

  347

  0

  13 X 13:32

  
• Suple z 1.3

  MRCN0369

  7

  1206

  3

  13 X 20:35

  
• Street workout_ Mma

  Sektorzyna

  1

  504

  0

  14 X 19:10

  
• Pomysł na domowe czekoladki ?

  CF Chelsea

  4

  2155

  3

  14 X 21:41

  
• Korektor postawy

  Anonim

  3

  1578

  0

  13 X 15:22

  
• Dawki bold cypionat tura

  Blackers

  11

  2588

  0

  14 X 19:05

  
• Testosteron solo

  Semirsocho

  18

  8817

  1

  17 X 12:12

  
• Helios (clen+yohimbina) a "insulinoodpornosc"

  patrykbed

  5

  1763

  3

  13 X 19:22

  
• phenomPharmacy stanozolol, British Dragon stanabol injec??

  karolekmax

  1

  390

  0

  13 X 07:31

  
• Dieta na masę (172cm, 56 kg)

  Drivon

  2

  1870

  0

  13 X 11:25

  
• Pomoc przy cyklu cypio stanozolol

  wickedman

  12

  2138

  3

  23 XII 15:30

  
• Palumboizm od insy i Gh czy moze jedzenia?Wyjasnimy to w koncu

  WillBeP

  11

  4233

  3

  13 X 12:26

  
• [S]Kurs instruktora kulturystyki

  DroLL

  0

  942

  0

  12 X 22:08

  
• ALLNUTRITION - Pancakes Protein

  TomQ-MAG

  0

  2295

  0

  12 X 21:45

  
• ALLNUTRITION - Omega 3 1000

  TomQ-MAG

  0

  2043

  0

  12 X 21:40

  
• ALLNUTRITION - Omega 3 K2 D3

  TomQ-MAG

  0

  2115

  0

  12 X 21:38

  
• ALLNUTRITION - Zinc Forte

  TomQ-MAG

  0

  2030

  0

  12 X 21:36

  
• ALLNUTRITION - VitaminALL SPORT

  TomQ-MAG

  0

  3162

  0

  12 X 21:34

  
• ALLNUTRITION - ActiveAll

  TomQ-MAG

  0

  2075

  0

  12 X 21:17

  
• Pytanie, które zawsze mnie nurtowało

  Patryk1337

  32

  3602

  6

  14 X 15:41

  
• Tania dziczyzna.

  sirartur

  2

  674

  0

  12 X 22:00

  
• Łączyć HMB z Tribulon?

  tetedekk

  5

  965

  4

  12 X 21:46

  
• Zmiana Prawa pracy

  Anonim

  2

  503

  0

  12 X 21:49

  
• Nawierzchnia domowa siłownia, puzzle.

  Ziemek33

  3

  510

  1

  12 X 21:04

  
• Kretyna czy bcaa redukcja

  Anonim

  2

  503

  0

  13 X 13:35

  
• Trening sprawdzenie planu

  Nowy_kulturysta

  13

  1660

  2

  16 X 18:34

  
• Pomysły na makaron

  Kayara

  15

  4515

  1

  15 XI 12:22

  
• Redukcja ! Prop + sally,clen + mix ?

  mr_classic_physique

  5

  1436

  0

  12 X 19:14

  
• Nawierzchnia do domowej siłowni, puzzle

  Ziemek33

  4

  3321

  1

  13 X 09:01

  
• Cheat day

  Anonim

  3

  528

  0

  12 X 21:55

  
• Wypadanie włosów, silna farmakologia, suplementy, proszę o pomoc

  Lukasszzz

  14

  2992

  1

  17 X 17:45

  
• pytanie na temat testosteronu

  Anonim

  2

  732

  0

  12 X 21:52

  
• Jakie odżywki stosować?

  Cartman16

  2

  605

  0

  12 X 18:40

  
• Boks początki.

  Kalisteniczny12

  36

  6396

  8

  16 X 10:54

  
• Co dalej ?

  haydes

  19

  1497

  0

  14 X 10:44

  
• Test boostera testosteronu Black Devil + wyniki badań

  zielony90

  15

  7487

  4

  30 X 01:01

  
• suplementacja na regeneracje

  s16

  2

  1438

  0

  12 X 15:13

  
• Nowe produkty MR.BIG

  janek1234567

  1

  10228

  0

  12 X 15:06

  
• [S] Spodnie dresowe DOYOUEVEN męskie rozmiar M

  Matmur

  1

  1691

  0

  27 X 10:07

  
• Posiłki z węglami złożonymi?

  kookshor

  8

  2461

  0

  13 X 07:53

  
• Bartosz Buczek - przygotowania do sezonu jesień 2019

  bartekbuczek1

  20

  8652

  0

  16 XI 10:40

  
• Pytaniee

  Anonim

  2

  629

  0

  12 X 18:14

  
• Przedtreningowki a posilek

  Anonim

  2

  629

  0

  12 X 13:21

  
• Przysiady dzień po MC

  Anonim

  1

  522

  0

  12 X 12:51

  
• Anavar pharmacom lab i Clen pharmacom lab jak brać taki stack?

  Satriani77

  47

  6143

  8

  16 II 07:09

  
• Start w mase

  Patka.K

  3

  2000

  0

  13 X 06:40

  
• Prośba o ocenę diety na masę - 70 kg, 188 cm, ektomorfik

  kataha

  7

  3833

  0

  14 X 21:58

  
• Złamana ręka

  dzipkis

  3

  4095

  1

  12 X 13:30

  
• Nogi z rana?

  Anonim

  2

  298

  0

  12 X 13:30

  
• WYSOKOBIAŁKOWY OMLET Z MALINAMI I PŁATKAMI OWSIANYMI- PROPOZYCJA NA ENERGETYCZNE ŚNIADANIE

  PawelSzEvc

  0

  2675

  0

  12 X 09:41

  
• Drugi cykl - redukcja

  Mario22211

  4

  722

  0

  12 X 12:20

  
• Dawkowanie. Ktoś pomoże?

  Mistrz0321

  8

  990

  0

  12 X 13:36

  
• Jedzenie 30-60 minut przed snem

  GoXhaEzl

  20

  4189

  2

  14 X 21:57

  
• Bio Technology test e250 ENAN opinie

  tornado70

  1

  878

  0

  12 X 07:10

  
• Astma a Służba Więzienna

  model_tsw

  0

  1309

  0

  12 X 05:40

  
• PH3 i rozciąganie

  szymonzss

  4

  1075

  0

  12 X 23:42

  
• Jak żyć z martwicą kolana.

  justyndamaz

  7

  1757

  0

  9 XI 11:34

  
• suple nie obciązające wątroby

  Anonim

  2

  458

  0

  12 X 20:48

  
• Czy kreatyna powoduje wypadanie włosów, wzrost DHT?

  kvbvsek

  3

  4208

  0

  12 X 13:39

  
• Cykl UK

  Cosa Nostra

  13

  2699

  0

  12 X 18:33

  
• masteron..

  pavlog89

  10

  1438

  2

  12 X 22:40

  
• Suple na skupienie i koncentracje?

  inshon

  11

  3803

  5

  12 X 23:16

  
• Rotacja węglowodanami w okresie masowym

  Michalzlc

  2

  724

  0

  12 X 07:41

  
• nadmiar skóry po zrzuceniu 20kg

  piiiootrr

  4

  966

  0

  12 X 16:07

  
• Kreatyna beltor Z3 i aakg mega hardcore

  SlangYin

  8

  1204

  0

  12 X 09:25

  
• Klatka 10 czy 15 serii?

  Anonim

  2

  969

  0

  11 X 21:56

  
• Czy mogę zobić siłkę w busie?

  Anonim

  7

  799

  2

  12 X 22:21

  
• Hiperglikemia ? Insulinoopornosc? Jaka dieta? Czeste posiłki? Niech ktos sie wypowie.

  dawidm785

  12

  3756

  6

  14 X 21:59

  
• Rozbieżność między MyFitnessPal a kalkulatorem

  hArVeYwEinSteIn

  11

  3724

  0

  14 X 09:49

  
• Adaptacja do treningu

  trasdj

  10

  2157

  0

  15 X 06:41

  
• 3 Cykl Deca+Test

  sebek9801

  12

  1760

  0

  12 X 10:27

  
• Face pull

  Anonim

  2

  1456

  0

  11 X 22:00

  
• Problem z cykelm

  PoroK

  13

  2290

  0

  11 X 22:24

  
• Niski testosteron u 28 latka (naturala)

  leloman

  5

  3525

  0

  12 X 21:28

  
• Cykl na masę

  wojtass111352

  6

  1970

  0

  12 X 12:32

  
• IHS Test nr 1 : Gold Test + Iron Tadd

  marek.c

  113

  26403

  40

  8 XI 13:48

  
• N-acetyl L-cysteina

  rn12

  18

  4503

  0

  13 X 04:54

  
• Push pull legs

  Westbanek

  3

  1124

  0

  14 X 21:27

  
• Kolejność brania supli

  rafen

  15

  2803

  0

  18 X 22:38

  
• 1 cykl na PH

  HaX121

  20

  2815

  2

  11 X 21:47

  
• Kreatyna AN - monohydrat - stała pora zazywania

  Anonim

  6

  1102

  0

  12 X 18:49

  
• Które TRX wybrać???

  Ziemek33

  1

  566

  0

  11 X 18:16

  
• Które TRX wybrać??

  Ziemek33

  5

  2500

  2

  11 X 19:24

  
• Typ Sylwetki

  DEJFF

  7

  1419

  0

  13 X 13:03

  
• Przedtreningówka

  wojtek2703

  10

  1748

  5

  13 X 10:24

  
• Trening push pull

  Treningdjetaregeneracja

  68

  6512

  8

  25 VIII 11:39