Archiwum November 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2!!

  PawelSzEvc

  0

  800

  0

  6 XI 10:41

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2!

  PawelSzEvc

  0

  899

  1

  6 XI 10:41

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2

  PawelSzEvc

  0

  1913

  0

  6 XI 10:39

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE, CZYLI ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? – CZĘŚĆ 1!

  PawelSzEvc

  0

  692

  1

  6 XI 10:27

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE, CZYLI ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? – CZĘŚĆ 1

  PawelSzEvc

  0

  634

  0

  6 XI 10:27

  
• VII OTWARTE ZAWODY W WL oraz WW - KOBIET I MĘŻCZYZN - 02.12.2017 KRAKÓW

  Basior85

  15

  5036

  1

  5 XII 09:49

  
• Banded SWS

  4mass

  2

  399

  0

  7 XI 08:09

  
• Ból pleców

  buli09876

  8

  843

  0

  8 XI 22:05

  
• Paczkomat

  Gultu

  1

  2780

  0

  6 XI 07:26

  
• Pytanie o doświadczenie z produktami: Animal Flex Powder oraz BioTech USA Arthro Guard Liquid 500ml

  Marcin44

  13

  5367

  8

  7 XI 13:50

  
• Czy jestem inna? Dlaczego nie potrafię pomóc samej sobie?

  Anonim

  3

  614

  2

  6 XI 19:32

  
• [S]numer gg 6188774

  KAZIK12345

  0

  734

  0

  5 XI 23:41

  
• "Pykanie" w okolicach rzepki

  topkek

  5

  525

  0

  7 XI 20:06

  
• Redukcja rekompozycja - plan żywieniowy

  Konrad0000

  4

  1120

  0

  6 XI 16:21

  
• Most z HCG czy odblok?

  Inf3ct3d

  19

  2699

  0

  2 XII 17:17

  
• Kolejny cykl (4) razem z Wami. (Czy to ma sens??)

  Świerzak167

  16

  1648

  0

  17 XI 15:19

  
• Ratowanie Stawów - pytanie o suplementy

  arbatasz

  4

  614

  2

  9 XI 07:43

  
• Badania przed cyklem-prolaktyna.

  mike_18

  19

  931

  0

  8 XI 17:45

  
• Push Pull 3 dni. Ocena, korekta.

  Anonim

  6

  613

  0

  8 XI 18:47

  
• Mostek czy odblok

  lol123

  5

  424

  0

  6 XI 11:37

  
• Trening push pull fbw

  CojoxPL

  3

  591

  0

  7 XI 20:44

  
• dopiecie diety

  dahulk2k17

  59

  2410

  0

  15 XI 13:14

  
• Pedałowanie rękoma przy ciosach

  Dankooo123

  2

  2518

  3

  6 XI 08:33

  
• Winstrol i Deka

  Detektywek

  9

  897

  2

  7 XI 11:24

  
• OCENA,Porada

  ddk90

  37

  3504

  3

  12 XI 16:48

  
• Jakie suple do Red Wolf firmy Beltor

  Różal777

  5

  702

  0

  9 XI 19:00

  
• Jak schudnąć

  Filipcubeauu

  5

  806

  0

  7 XI 08:30

  
• Czy mogę zacząć trenować zapasy?

  milcia_xx

  6

  1220

  2

  7 XI 10:16

  
• Dieta do oceny

  mazigazi

  5

  571

  0

  8 XI 13:32

  
• CZY JESTEM MACHO BEZ NAPINKI ?

  Katowice

  4

  2200

  0

  7 XII 15:05

  
• strach przed siłownią

  Anonim

  4

  472

  0

  6 XI 19:14

  
• Ocena diety Redukcja od grubasa do chudzierlasa :D

  cs-go/bestian94

  15

  4594

  4

  10 XI 09:13

  
• aeroby a budowanie masy

  Anonim

  2

  259

  0

  5 XI 17:37

  
• klatka+barki+triceps+biceps+rowerek+odchudzanie jak to połączyć?

  apacz

  8

  950

  0

  6 XI 00:11

  
• Fbw 3 razy w tygodniu

  CojoxPL

  6

  854

  1

  6 XI 00:17

  
• Brak apetytu, uczucie sytości.

  Arczikk123

  14

  1495

  1

  6 XI 18:48

  
• głodówka

  Anonim

  2

  246

  0

  6 XI 19:39

  
• oliwa z oliwek

  Anonim

  2

  322

  0

  6 XI 16:26

  
• Ocena efektów + dalszy cel

  Piecyk99

  27

  3679

  1

  8 XI 21:43

  
• nowy plan

  ter110

  1

  354

  0

  6 XI 10:40

  
• pierś kurczaka

  Anonim

  2

  456

  0

  5 XI 17:03

  
• Anulowanie zamówienia nr 1327370

  maciek1199

  1

  2016

  0

  6 XI 08:16

  
• [S] Masters NS-100 - Ochraniacze goleni i stóp - roz. L - 90zł

  dawits100

  0

  869

  0

  5 XI 12:31

  
• Jak obniżyć koszty diety?

  Mistrz0321

  16

  3103

  2

  8 XI 19:52

  
• izotek a kondycja

  dahulk2k17

  16

  2450

  0

  13 XI 09:26

  
• ból barku

  adrian1309

  3

  813

  3

  5 XI 17:01

  
• Problem z wysylaniem odpowiedzi

  WillBeP

  4

  4302

  0

  6 XI 11:30

  
• NO X-plode + Storm + Animal Pak + Universal Gain Fast - co i kiedy? a może samo białko?

  Arszenikkk

  3

  541

  0

  10 XI 17:30

  
• Kurtka narciarska, zimowa czy może tylko jesienna?

  Monika700

  1

  2764

  0

  5 XI 10:34

  
• Odpuszczenie treningu

  Anonim

  3

  796

  0

  5 XI 17:06

  
• Ból dolnej części plecow

  Anonim

  2

  383

  0

  5 XI 13:12

  
• Prolaktyna

  Zawodowy91

  12

  1244

  4

  22 XI 21:51

  
• Przysiad mobilność

  dziadson1

  19

  1766

  0

  7 XI 06:27

  
• nokaut Materli na KSW40 to fart podobny do Rozala

  wlochaty6789

  2

  1994

  0

  5 XI 18:52

  
• SW po kontuzji

  SOBEK23

  2

  1988

  0

  5 XI 15:13

  
• UFC 217: Bisping vs St-Pierre – wyniki walk i dyskusja

  Yoshi87

  135

  37829

  29

  28 XI 15:03

  
• Do Georgu i innych

  WillBeP

  1

  5085

  0

  5 XI 08:52

  
• Ban ktorego nie ma

  WillBeP

  2

  4951

  0

  5 XI 08:57

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne PPM a CPM

  DaveRG

  3

  1566

  0

  5 XI 09:58

  
• Borelioza

  Anonim

  2

  454

  0

  4 XI 22:51

  
• Jaki prezent dla fit chłopaka? :)

  Marcjanna

  6

  2498

  0

  31 I 16:33

  
• Spadek obwodów po treningu biegowym i o duzej intensywnści

  Adam Gembla

  4

  425

  0

  5 XI 15:49

  
• dysproporcja pleców

  adrian1309

  12

  1947

  1

  6 XI 23:12

  
• Ocena + poracy

  madiano

  1

  434

  0

  4 XI 21:20

  
• 6-oxo [jaki? czy warto?]

  mdb

  2

  772

  1

  5 XI 18:11

  
• Piłka nożna a masa

  Michałłł123456

  14

  1442

  5

  9 XI 19:45

  
• [S/Z] ODDAM ketchup 0 kcal

  ASNF

  3

  1201

  0

  17 XI 21:09

  
• Posiłki podczas pracy na zmianę

  Anonim

  2

  236

  0

  4 XI 21:58

  
• Dieta na Rzeźbę 90KG Początkujący

  Michalo26

  6

  918

  0

  4 XI 20:18

  
• problem z podciąganiem

  makiuu

  38

  3014

  1

  29 XI 18:22

  
• Powrót po kontuzji

  byku25

  17

  1358

  0

  9 XI 21:46

  
• Tłuszcz na nogach

  sadasa

  5

  1237

  4

  4 XI 21:27

  
• Olej kokosowy

  Mietek69

  6

  617

  0

  9 XI 21:15

  
• woda gazowana do bcaa

  Anonim

  3

  560

  0

  4 XI 18:04

  
• jak ustalić btw

  Anonim

  1

  274

  0

  4 XI 14:45

  
• boostery a owłosienie

  Anonim

  4

  344

  0

  4 XI 22:00

  
• Poda ktoś dietę na mase

  Anonim

  1

  341

  0

  4 XI 14:42

  
• IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Tibesa

  tibes

  56

  6449

  15

  22 I 19:15

  
• jak stosować

  Anonim

  1

  279

  0

  4 XI 14:43

  
• ocena posilkow

  dahulk2k17

  25

  1782

  0

  8 XI 21:44

  
• Juan Rekers

  5@3

  9

  3327

  6

  21 XI 16:52

  
• Kalorycznść do oceny

  Lucenty

  43

  5136

  0

  5 II 19:33

  
• przygotowanie do kolejnego cyklu

  michal1407

  4

  806

  0

  4 XI 12:49

  
• [S] worek treningowy domyos

  Himen-18

  2

  903

  0

  8 XI 16:33

  
• [S]sztanga długa 160kg +łamana

  Himen-18

  3

  1124

  0

  14 XI 10:26

  
• PBC 157 Jak brać?

  Czysty8309

  2

  992

  0

  4 XI 12:49

  
• Olej lniany

  prezes3

  4

  611

  0

  4 XI 21:23

  
• Metanabol bez osłonek

  zieta1985

  12

  1483

  0

  4 XI 19:06

  
• Badania po sukcesywnym odblokowaniu - co dalej ?

  SandstormNorway

  5

  625

  4

  11 I 05:50

  
• Masa podczas SW

  Anonim

  6

  731

  0

  10 XI 16:31

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE, CZYLI ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? – CZĘŚĆ 1

  PawelSzEvc

  1

  2215

  1

  4 XI 11:05

  
• Zbijanie wagi przed zawodami

  UBWNR

  8

  2104

  0

  6 XI 07:31

  
• KALAH SYSTEM - Izraelski System walki i samoobrony

  Sulsa76

  4

  2131

  3

  4 XI 22:25

  
• Redukcja - przygotowanie, treningi i ułożenie diety

  lena-222

  51

  10782

  21

  16 III 10:35

  
• Czy treningi boksu dobrze przygotują mnie do trenowania MMA w przyszłości?

  jansonn922

  43

  5850

  28

  10 XI 12:25

  
• Pomper.

  HaX121

  26

  3096

  0

  9 XI 07:37

  
• Odżywka białkowa a laktoza

  Anonim

  1

  329

  0

  3 XI 21:01

  
• Brama w domu

  hopek94mm

  6

  1376

  0

  4 XI 13:24

  
• Czy mam już mutację głosu?

  panbezimienny

  3

  949

  0

  3 XI 21:58

  
• Metabolizm na poczatku masy

  Anonim

  1

  242

  0

  3 XI 20:17