Archiwum listopad 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z "boczkami"

  daniellon17

  9

  1517

  1

  8 XI 15:20

  
• I MIKOŁAJKOWY TURNIEJ DLA DZIECI W WL -9.12.2017 Siemianowice Śląskie

  W Z O R EK

  0

  939

  0

  7 XI 16:23

  
• [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

  krzyzu9218

  2704

  310063

  3293

  29 VII 18:34

  
• [S]Domowa silownia

  D-MOB

  0

  1197

  0

  7 XI 15:53

  
• Badania hormonalne do oceny

  okuloku

  14

  5125

  0

  12 XI 14:40

  
• Jakie mleko do supli najlepsze

  xaxus

  9

  2509

  1

  8 XI 21:49

  
• olimb BCAA Xplode powder + Glutamine mega caps ?

  FOCAL1

  7

  1553

  0

  9 XI 07:39

  
• polecana kreatyna i dawkowanie

  superbilder

  14

  2799

  0

  8 XI 21:07

  
• Jaki gainer wybrać?

  dawid98670

  5

  2588

  0

  7 XI 21:45

  
• [S]Brama do siłowni mh-w107 marbo

  ziomek1916

  0

  1429

  0

  7 XI 12:23

  
• Bcaa pytanie

  Anonim

  1

  483

  0

  7 XI 19:13

  
• za chudy ?

  sparta15

  59

  10839

  15

  15 I 19:15

  
• Korekta postępów

  Mistrz0321

  42

  5190

  2

  11 XI 09:15

  
• Badania

  Anonim

  1

  516

  0

  7 XI 07:08

  
• "ZAKWASZENIE ORGANIZMU" to paramedyczna BZDURA

  Arthass

  0

  1830

  1

  7 XI 01:27

  
• Dieta na masę do oceny, 65kg

  Vexhu

  5

  1872

  0

  7 XI 15:05

  
• DIETA REDUKCYJNA DO OCENY, 65 kg kobieta

  michalinarutkowska

  7

  5091

  0

  8 XI 13:29

  
• Dieta na masę 97 kg - do poprawy

  kubagot

  17

  6344

  3

  9 XI 12:17

  
• Dzień luzu w diecie

  Anonim

  2

  666

  0

  7 XI 08:25

  
• Baton bez laktozy

  abudhabi

  2

  693

  0

  7 XI 09:06

  
• [S] Komplet suplementów Trec isolate, stimul8 itp

  mike1122

  0

  1008

  0

  6 XI 22:19

  
• Ocena diety

  Solvek

  18

  2602

  0

  9 XI 19:12

  
• IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg MvF16

  MvF16

  67

  11768

  16

  29 I 19:54

  
• Ashwagandha - różne dawkowania od różnyh producentów

  kuba003

  6

  2616

  2

  9 XI 12:36

  
• Z czym brać DAA?

  Anonim

  1

  527

  0

  6 XI 22:40

  
• IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Daszek17

  Daszek17

  64

  9963

  25

  4 I 16:25

  
• Co poprawić ? Klatka kuleje...

  Różal777

  4

  1044

  0

  12 XI 20:43

  
• Jak przytyć???

  Mytaj

  4

  1216

  0

  6 XI 23:41

  
• Przejście ze SPLIT na FBW

  Michałłł123456

  18

  2819

  7

  7 XI 20:48

  
• Trening FBW do oceny !

  Kubaz321

  3

  891

  0

  6 XI 21:55

  
• cwiczenia na nogi

  adrian1309

  25

  4043

  5

  7 XI 20:41

  
• Torcik low carb bez glutenu

  wojo zmc

  4

  4565

  5

  26 III 23:11

  
• Ból podbrzusza przy robieniu pompek.

  Emejcz

  3

  8112

  0

  6 XI 23:36

  
• Badanie tarczycowe

  Kote85

  12

  3953

  3

  17 XI 11:33

  
• Suple do 400zł na dobry przyrost masy mięśniowej.

  Różal777

  26

  7682

  0

  7 XI 20:20

  
• Deficyt żeby nie stracić masy

  DoLoR

  59

  8042

  2

  10 XI 23:56

  
• Dieta na redukcje tłuszczu dla ulanego

  explosive11

  18

  4071

  11

  11 XI 09:13

  
• Pyt odnośnie filmiku

  Anonim

  2

  576

  0

  6 XI 21:30

  
• prosba o pomoc

  auqa

  23

  3082

  0

  8 XI 15:30

  
• + 2kg po urodzinach

  Anonim

  2

  634

  0

  6 XI 19:39

  
• Brak siły w końcowej fazie podciągania.

  wwiki9

  2

  1554

  0

  6 XI 19:40

  
• Wliczanie białka

  Zielony112

  7

  1412

  0

  6 XI 22:48

  
• posiłek po treningu

  Anonim9222

  3

  1230

  0

  6 XI 19:40

  
• Kristina Zhamgaryan - przygotowanie do zawodów

  lubiekaszke

  3

  7500

  3

  18 XI 20:44

  
• Suplementy i cwiczenia

  asiaczek2222

  8

  2503

  2

  8 XI 12:43

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2!!

  PawelSzEvc

  0

  961

  0

  6 XI 10:41

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2!

  PawelSzEvc

  0

  1047

  1

  6 XI 10:41

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2

  PawelSzEvc

  0

  2302

  0

  6 XI 10:39

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE, CZYLI ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? – CZĘŚĆ 1!

  PawelSzEvc

  0

  867

  1

  6 XI 10:27

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE, CZYLI ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? – CZĘŚĆ 1

  PawelSzEvc

  0

  766

  0

  6 XI 10:27

  
• VII OTWARTE ZAWODY W WL oraz WW - KOBIET I MĘŻCZYZN - 02.12.2017 KRAKÓW

  Basior85

  15

  7072

  1

  5 XII 09:49

  
• Banded SWS

  4mass

  2

  836

  0

  7 XI 08:09

  
• Ból pleców

  buli09876

  8

  1537

  0

  8 XI 22:05

  
• Paczkomat

  Gultu

  1

  6751

  0

  6 XI 07:26

  
• Pytanie o doświadczenie z produktami: Animal Flex Powder oraz BioTech USA Arthro Guard Liquid 500ml

  Marcin44

  13

  7738

  9

  7 XI 13:50

  
• Czy jestem inna? Dlaczego nie potrafię pomóc samej sobie?

  Anonim

  3

  1465

  0

  6 XI 19:32

  
• [S]numer gg 6188774

  KAZIK12345

  0

  882

  0

  5 XI 23:41

  
• "Pykanie" w okolicach rzepki

  topkek

  5

  1314

  0

  7 XI 20:06

  
• Redukcja rekompozycja - plan żywieniowy

  Konrad0000

  4

  2540

  0

  6 XI 16:21

  
• Ratowanie Stawów - pytanie o suplementy

  arbatasz

  4

  1134

  2

  9 XI 07:43

  
• Push Pull 3 dni. Ocena, korekta.

  Anonim

  6

  1501

  0

  8 XI 18:47

  
• Trening push pull fbw

  CojoxPL

  3

  1278

  0

  7 XI 20:44

  
• dopiecie diety

  dahulk2k17

  59

  4951

  0

  15 XI 13:14

  
• Pedałowanie rękoma przy ciosach

  Dankooo123

  2

  3126

  2

  6 XI 08:33

  
• OCENA,Porada

  ddk90

  37

  5119

  3

  12 XI 16:48

  
• Jakie suple do Red Wolf firmy Beltor

  Różal777

  5

  1425

  0

  9 XI 19:00

  
• Jak schudnąć

  Filipcubeauu

  5

  1309

  0

  7 XI 08:30

  
• Czy mogę zacząć trenować zapasy?

  milcia_xx

  6

  1668

  0

  7 XI 10:16

  
• Dieta do oceny

  mazigazi

  5

  1041

  0

  8 XI 13:32

  
• CZY JESTEM MACHO BEZ NAPINKI ?

  Katowice

  4

  2906

  0

  7 XII 15:05

  
• strach przed siłownią

  Anonim

  4

  993

  0

  6 XI 19:14

  
• Ocena diety Redukcja od grubasa do chudzierlasa :D

  cs-go/bestian94

  15

  5554

  4

  10 XI 09:13

  
• aeroby a budowanie masy

  Anonim

  2

  574

  0

  5 XI 17:37

  
• klatka+barki+triceps+biceps+rowerek+odchudzanie jak to połączyć?

  apacz

  8

  1705

  0

  6 XI 00:11

  
• Fbw 3 razy w tygodniu

  CojoxPL

  6

  2653

  1

  6 XI 00:17

  
• Brak apetytu, uczucie sytości.

  Arczikk123

  14

  2527

  1

  6 XI 18:48

  
• głodówka

  Anonim

  2

  390

  0

  6 XI 19:39

  
• oliwa z oliwek

  Anonim

  2

  519

  0

  6 XI 16:26

  
• Ocena efektów + dalszy cel

  Piecyk99

  27

  4909

  1

  8 XI 21:43

  
• nowy plan

  ter110

  1

  758

  0

  6 XI 10:40

  
• pierś kurczaka

  Anonim

  2

  820

  0

  5 XI 17:03

  
• Anulowanie zamówienia nr 1327370

  maciek1199

  1

  2272

  0

  6 XI 08:16

  
• [S] Masters NS-100 - Ochraniacze goleni i stóp - roz. L - 90zł

  dawits100

  0

  1238

  0

  5 XI 12:31

  
• Jak obniżyć koszty diety?

  Mistrz0321

  16

  4343

  2

  8 XI 19:52

  
• izotek a kondycja

  dahulk2k17

  16

  5925

  0

  13 XI 09:26

  
• ból barku

  adrian1309

  4

  1659

  3

  5 XI 17:01

  
• Problem z wysylaniem odpowiedzi

  WillBeP

  4

  5055

  0

  6 XI 11:30

  
• NO X-plode + Storm + Animal Pak + Universal Gain Fast - co i kiedy? a może samo białko?

  Arszenikkk

  3

  990

  0

  10 XI 17:30

  
• Kurtka narciarska, zimowa czy może tylko jesienna?

  Monika700

  1

  3099

  0

  5 XI 10:34

  
• Odpuszczenie treningu

  Anonim

  3

  1606

  0

  5 XI 17:06

  
• Ból dolnej części plecow

  Anonim

  2

  775

  0

  5 XI 13:12

  
• Prolaktyna

  Zawodowy91

  12

  2336

  4

  22 XI 21:51

  
• Przysiad mobilność

  dziadson1

  19

  4968

  0

  7 XI 06:27

  
• nokaut Materli na KSW40 to fart podobny do Rozala

  wlochaty6789

  2

  2565

  0

  5 XI 18:52

  
• SW po kontuzji

  SOBEK23

  2

  2484

  0

  5 XI 15:13

  
• UFC 217: Bisping vs St-Pierre – wyniki walk i dyskusja

  Yoshi87

  135

  50338

  3

  28 XI 15:03

  
• Do Georgu i innych

  WillBeP

  1

  5433

  0

  5 XI 08:52

  
• Ban ktorego nie ma

  WillBeP

  2

  5427

  0

  5 XI 08:57

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne PPM a CPM

  DaveRG

  3

  2663

  0

  5 XI 09:58

  
• Borelioza

  Anonim

  2

  792

  0

  4 XI 22:51