Archiwum November 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan ocena

  lukas.1030

  14

  1315

  0

  14 XI 16:29

  
• Plan treningowy do oceny

  jakvb

  3

  687

  0

  12 XI 13:13

  
• redukcja

  pokervlb

  3

  958

  0

  12 XI 12:03

  
• Treningi indywidualne w Warszawie

  Shway

  3

  1503

  0

  13 XI 10:14

  
• Novothyral rano na czczo + inne leki

  Anonim

  2

  1116

  0

  12 XI 15:44

  
• Czy nie za duze obciazenie aktywnoscia fizyczna ?

  janbb

  2

  3372

  0

  19 XI 13:56

  
• Odblok i przygotowanie kolejnego cyklu za 4mies :)

  rYchUmTk

  6

  2218

  0

  11 XI 19:56

  
• MMA z babą

  mxrider55

  5

  1617

  0

  13 XI 08:45

  
• Sarm

  elektriko

  1

  902

  0

  11 XI 18:09

  
• pierwsza masa

  Lejla

  4

  1110

  0

  12 XI 14:12

  
• FBW na redukcje

  ddk90

  9

  1198

  3

  16 XI 10:19

  
• Anabol 50mg

  Dzakas90

  15

  2073

  1

  17 XI 12:30

  
• Jak wykorzystuje się reakcję superkompensacji w sporcie?

  paulinabjj

  1

  504

  1

  11 XI 16:27

  
• cwiczenie i depresja

  DH84

  17

  5984

  1

  18 XI 01:31

  
• Superseria

  kamper

  3

  597

  0

  12 XI 13:08

  
• Jakie mieso wolowe jesc?

  Anonim

  4

  914

  0

  11 XI 17:25

  
• giełda sprzętu

  Anonim

  2

  828

  0

  11 XI 16:35

  
• Bluza nike

  Masłowski

  3

  941

  0

  11 XI 19:36

  
• Plan dla redukującego.

  obi1kenobi

  11

  3003

  0

  7 III 21:17

  
• jaki posiłek po treningu

  Anonim

  2

  519

  0

  11 XI 12:10

  
• Masa przy treningu piłkarskim

  Anonim

  2

  837

  0

  11 XI 16:31

  
• trening interwałowy

  Anonim

  1

  713

  0

  11 XI 11:14

  
• trimal od sfd

  Anonim

  2

  492

  0

  11 XI 11:15

  
• Ogromne spadki na odbloku!!!!

  bartek62

  18

  8528

  2

  17 XI 14:38

  
• Katabolizm i odwodnienie - ćwiczyć czy odpoczywać?

  janisław71830

  3

  1258

  2

  11 XI 12:28

  
• Ziemniaki właściwości

  Anonim

  3

  693

  0

  11 XI 10:56

  
• Kilka pytań

  Anonim

  1

  2346

  0

  11 XI 10:15

  
• Cykl prop + npp/tren-PBlab

  Amg27

  50

  12868

  17

  24 IX 19:06

  
• Problem z barkami

  SheverPL

  2

  4120

  0

  11 XI 10:42

  
• Czas zacząć zabawę!

  ILLbeUndisputed

  10

  2060

  0

  14 XI 14:10

  
• [S]Konto Filejoker.net Premium 37 dni

  o2.pl

  0

  1755

  1

  10 XI 21:49

  
• Suple od Roberta Burneiki

  Maniszu

  5

  7978

  1

  10 XI 22:50

  
• Mam problem

  Haver

  2

  774

  0

  10 XI 21:57

  
• XXXVII Międzynarodowe Zawody w Podnoszeniu Ciężarów - Srebrna Sztanga - 17-19.11.2017 r.

  gregorterm

  17

  3842

  0

  25 XI 12:40

  
• Kod

  669839

  5

  1300

  2

  10 XI 20:17

  
• Badania na cyklu

  Miner84

  23

  2603

  3

  11 XI 22:50

  
• Plan 5 dniowy masa

  XproxPompax

  12

  1441

  0

  12 XI 17:18

  
• Kody

  Anonim

  2

  889

  0

  10 XI 20:40

  
• Dania wysokoweglowodanowe

  Zawodowy91

  6

  1265

  3

  13 XI 00:07

  
• bieznia

  Anonim

  2

  530

  0

  11 XI 11:11

  
• Dieta na masę do oceny, 79kg

  Maniszu

  8

  1905

  0

  11 XI 09:20

  
• Tycie pomimo jedzenia mało kcal

  Mal133

  12

  2275

  1

  12 XI 20:09

  
• Ocena planu 3 dniowego

  ranizowskikoks

  1

  520

  0

  10 XI 20:32

  
• trnening 4 razy w tygodniu

  lukas.1030

  2

  825

  0

  10 XI 20:43

  
• Prop+tura

  rice_king

  6

  1180

  1

  11 XI 09:32

  
• Przejscie redukcja - masa. Cwiczenia, przerwa, biegi.

  sigreg

  1

  582

  0

  10 XI 20:34

  
• GABA

  Anonim

  7

  983

  0

  10 XI 21:49

  
• Makrela

  Anonim

  3

  591

  0

  10 XI 21:10

  
• DARMOWE KALENDARZE NA ROK 2018

  janek1234567

  0

  9070

  0

  10 XI 12:34

  
• Jakie badania , problemy z redukcją.

  mazda1996

  4

  822

  0

  13 XI 16:09

  
• Poznań- lekarz

  crf1978

  14

  2102

  0

  12 XI 11:10

  
• Ksylitol i biegunka . Czym zastąpic

  TomaszAZ

  12

  13399

  2

  17 XI 14:55

  
• FBW korekta ćwiczeń

  Anonim

  57

  6985

  0

  10 XII 17:14

  
• Polska - Urugwaj 10.11.17 , Polska - Meksyk 13.11.17

  Cris Thug

  1

  3574

  0

  10 XI 19:58

  
• Usunięcie postów

  Madzia1316

  4

  5815

  0

  10 XI 09:31

  
• Naderwany miesien piersiowy wiekszy

  Lordwais

  6

  1836

  2

  10 XI 13:38

  
• Xiaomi Redmi 3s 3/32GB BIAŁY

  pkJACK

  1

  1018

  0

  11 XI 01:08

  
• Nauka Salta

  Quxxie

  1

  2513

  0

  10 XI 21:23

  
• Lody z DOBRYM skłądem

  duolc

  19

  6906

  1

  12 XI 13:28

  
• Deca w połowie cyklu

  alexadrian

  30

  2794

  0

  11 XI 20:30

  
• UFC Fight Night 120: Poirier vs. Pettis

  Yoshi87

  16

  4416

  1

  13 XI 20:33

  
• dieta redukcyjna do sprawdzenia

  dawid.md

  4

  1951

  0

  10 XI 21:42

  
• Dieta- kogo polecacie do ułozenia?

  Nolken

  4

  2503

  1

  10 XI 10:45

  
• Codzienny trening innej partii ciała

  lukas.1030

  8

  1751

  0

  10 XI 21:19

  
• olimp whey protein complex + BCAA ?

  FOCAL1

  11

  2424

  0

  12 XI 10:49

  
• Problem z przytyciem

  Xkamilox

  1

  482

  0

  9 XI 22:17

  
• olej z kapsaicyną - wcieranie

  acidm

  8

  1423

  4

  12 XI 22:09

  
• Lipomastia - czy konieczna jest liposukcja?

  Tangle

  7

  9509

  0

  10 XI 19:59

  
• jaką nakretke kupić pomocy

  Anonim

  6

  1133

  0

  10 XI 17:12

  
• 500 zł na mase

  pangaz16

  11

  2052

  1

  10 XI 17:21

  
• Problem z rozbudową-podkreśleniem klatki

  maateuszeq

  7

  1912

  1

  30 XI 17:44

  
• Rezonans Magnetyczny- Proszę o pomoc

  nasstazja

  5

  3037

  2

  12 XI 20:07

  
• stawy łokciowe- lekarz

  wojtek2703

  1

  704

  1

  9 XI 18:21

  
• Rozne style walk jak to polaczyc

  Jasiu22

  20

  3522

  1

  18 XI 13:52

  
• Rekawice bokserskie, szczeka

  Jasiu22

  2

  958

  0

  13 XI 08:32

  
• FinaFlex - Clear Protein

  TomQ-MAG

  0

  2086

  0

  9 XI 17:50

  
• silownia a mma

  dahulk2k17

  32

  3078

  0

  13 XI 22:39

  
• Skłony na ławce rzymskiej - czy i kiedy robić?

  enjoy_10

  6

  2410

  0

  12 XI 17:14

  
• Treningi

  Anonim

  1

  380

  0

  9 XI 21:42

  
• Nagły skok wagi

  avis0

  13

  5748

  11

  10 XI 21:28

  
• Masa czy redukcja (zdjęcie)

  sebus602

  4

  1141

  0

  9 XI 21:32

  
• Ashwagandha cyklowanie

  acidm

  5

  3012

  2

  9 XI 18:07

  
• Porada w sprawach sumplementacji

  splaszu

  10

  2617

  1

  10 XI 15:36

  
• Słabe libido, niski teść? 18lat

  B3ncio

  33

  8887

  6

  27 XII 16:16

  
• [S] Trec Jersey royal Blue M

  MrDziubas

  1

  1733

  0

  23 XI 13:25

  
• Małe czerwone krostki u niemowlaka

  Anonim

  3

  672

  0

  9 XI 22:36

  
• II Amatorskie Mistrzostwa Fitness Platinium w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - Kraków 9.11.2017 r.

  gregorterm

  14

  2596

  0

  10 XI 23:23

  
• Enan+Deka+Prop+Wino

  bigendriu

  18

  2852

  4

  9 XI 17:25

  
• Ocena diety na mase

  Szkielet34232

  23

  2954

  0

  16 XI 06:12

  
• Slyszal ktos o labie Grintdx Laboratories

  tad600

  2

  1919

  0

  9 XI 11:37

  
• Wyjście ze szpitala. Schodzić czy lecieć dalej?

  grzesiek6789

  11

  1581

  7

  11 XI 16:26

  
• Propionat Solo- jak lepiej?

  Zoanthus

  30

  12358

  6

  9 IV 09:14

  
• Kolejność ćwiczeń

  Michałłł123456

  6

  944

  1

  10 XI 13:13

  
• Zakończenie pierwszego cyklu

  goniu

  13

  3941

  0

  23 XI 21:28

  
• [BLOG] STONOGA - 23 lata, 106kg - lecimy w dół (93kg aktualnie)

  zbigniew_stonoga

  7

  4644

  1

  17 XII 17:48

  
• Potrzebuje pomocy

  Walczyk

  8

  1021

  0

  10 XI 21:17

  
• Wywalone gino na tesciu

  adrianddz

  24

  5047

  6

  17 XI 10:18

  
• Trening w domu, brak kreatyny w czasie cyklu.

  5044093

  16

  1978

  0

  10 XI 06:13

  
• Dawkowanie kreatyna a potreningowka z kreatyna

  kertagg22

  7

  2261

  3

  9 XI 09:40

  
• Problem przy wbijaniu

  Stalinator45

  8

  1391

  2

  10 XI 18:22