Archiwum listopad 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem z "boczkami"

  daniellon17

  9

  1581

  1

  8 XI 15:20

  
• I MIKOŁAJKOWY TURNIEJ DLA DZIECI W WL -9.12.2017 Siemianowice Śląskie

  W Z O R EK

  0

  968

  0

  7 XI 16:23

  
• [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

  krzyzu9218

  2704

  316464

  3264

  29 VII 18:34

  
• [S]Domowa silownia

  D-MOB

  0

  1213

  0

  7 XI 15:53

  
• Badania hormonalne do oceny

  okuloku

  14

  5177

  0

  12 XI 14:40

  
• Jakie mleko do supli najlepsze

  xaxus

  9

  2570

  1

  8 XI 21:49

  
• olimb BCAA Xplode powder + Glutamine mega caps ?

  FOCAL1

  7

  1588

  0

  9 XI 07:39

  
• polecana kreatyna i dawkowanie

  superbilder

  14

  2864

  0

  8 XI 21:07

  
• Jaki gainer wybrać?

  dawid98670

  5

  2612

  0

  7 XI 21:45

  
• [S]Brama do siłowni mh-w107 marbo

  ziomek1916

  0

  1448

  0

  7 XI 12:23

  
• Bcaa pytanie

  Anonim

  1

  507

  0

  7 XI 19:13

  
• za chudy ?

  sparta15

  59

  11052

  15

  15 I 19:15

  
• Korekta postępów

  Mistrz0321

  42

  5278

  2

  11 XI 09:15

  
• Badania

  Anonim

  1

  538

  0

  7 XI 07:08

  
• "ZAKWASZENIE ORGANIZMU" to paramedyczna BZDURA

  Arthass

  0

  1857

  1

  7 XI 01:27

  
• Dieta na masę do oceny, 65kg

  Vexhu

  5

  1910

  0

  7 XI 15:05

  
• DIETA REDUKCYJNA DO OCENY, 65 kg kobieta

  michalinarutkowska

  7

  5132

  0

  8 XI 13:29

  
• Dieta na masę 97 kg - do poprawy

  kubagot

  17

  6433

  3

  9 XI 12:17

  
• Dzień luzu w diecie

  Anonim

  2

  686

  0

  7 XI 08:25

  
• Baton bez laktozy

  abudhabi

  2

  724

  0

  7 XI 09:06

  
• [S] Komplet suplementów Trec isolate, stimul8 itp

  mike1122

  0

  1028

  0

  6 XI 22:19

  
• Ocena diety

  Solvek

  18

  2658

  0

  9 XI 19:12

  
• IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg MvF16

  MvF16

  67

  11975

  16

  29 I 19:54

  
• Ashwagandha - różne dawkowania od różnyh producentów

  kuba003

  6

  2672

  2

  9 XI 12:36

  
• Z czym brać DAA?

  Anonim

  1

  543

  0

  6 XI 22:40

  
• IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Daszek17

  Daszek17

  64

  10244

  25

  4 I 16:25

  
• Co poprawić ? Klatka kuleje...

  Różal777

  4

  1069

  0

  12 XI 20:43

  
• Jak przytyć???

  Mytaj

  4

  1238

  0

  6 XI 23:41

  
• Przejście ze SPLIT na FBW

  Michałłł123456

  18

  2917

  7

  7 XI 20:48

  
• Trening FBW do oceny !

  Kubaz321

  3

  930

  0

  6 XI 21:55

  
• cwiczenia na nogi

  adrian1309

  25

  4135

  5

  7 XI 20:41

  
• Torcik low carb bez glutenu

  wojo zmc

  4

  4591

  5

  26 III 23:11

  
• Ból podbrzusza przy robieniu pompek.

  Emejcz

  3

  8230

  0

  6 XI 23:36

  
• Badanie tarczycowe

  Kote85

  12

  4027

  3

  17 XI 11:33

  
• Suple do 400zł na dobry przyrost masy mięśniowej.

  Różal777

  26

  7782

  0

  7 XI 20:20

  
• Deficyt żeby nie stracić masy

  DoLoR

  59

  8153

  2

  10 XI 23:56

  
• Dieta na redukcje tłuszczu dla ulanego

  explosive11

  18

  4147

  11

  11 XI 09:13

  
• Pyt odnośnie filmiku

  Anonim

  2

  603

  0

  6 XI 21:30

  
• prosba o pomoc

  auqa

  23

  3162

  0

  8 XI 15:30

  
• + 2kg po urodzinach

  Anonim

  2

  651

  0

  6 XI 19:39

  
• Brak siły w końcowej fazie podciągania.

  wwiki9

  2

  1588

  0

  6 XI 19:40

  
• Wliczanie białka

  Zielony112

  7

  1450

  0

  6 XI 22:48

  
• posiłek po treningu

  Anonim9222

  3

  1250

  0

  6 XI 19:40

  
• Kristina Zhamgaryan - przygotowanie do zawodów

  lubiekaszke

  3

  7574

  3

  18 XI 20:44

  
• Suplementy i cwiczenia

  asiaczek2222

  8

  2539

  2

  8 XI 12:43

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2!!

  PawelSzEvc

  0

  978

  0

  6 XI 10:41

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2!

  PawelSzEvc

  0

  1070

  1

  6 XI 10:41

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2

  PawelSzEvc

  0

  2333

  0

  6 XI 10:39

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE, CZYLI ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? – CZĘŚĆ 1!

  PawelSzEvc

  0

  888

  1

  6 XI 10:27

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE, CZYLI ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? – CZĘŚĆ 1

  PawelSzEvc

  0

  790

  0

  6 XI 10:27

  
• VII OTWARTE ZAWODY W WL oraz WW - KOBIET I MĘŻCZYZN - 02.12.2017 KRAKÓW

  Basior85

  15

  7161

  1

  5 XII 09:49

  
• Banded SWS

  4mass

  2

  867

  0

  7 XI 08:09

  
• Ból pleców

  buli09876

  8

  1562

  0

  8 XI 22:05

  
• Paczkomat

  Gultu

  1

  6788

  0

  6 XI 07:26

  
• Pytanie o doświadczenie z produktami: Animal Flex Powder oraz BioTech USA Arthro Guard Liquid 500ml

  Marcin44

  13

  7793

  9

  7 XI 13:50

  
• Czy jestem inna? Dlaczego nie potrafię pomóc samej sobie?

  Anonim

  3

  1495

  0

  6 XI 19:32

  
• [S]numer gg 6188774

  KAZIK12345

  0

  900

  0

  5 XI 23:41

  
• "Pykanie" w okolicach rzepki

  topkek

  5

  1352

  0

  7 XI 20:06

  
• Redukcja rekompozycja - plan żywieniowy

  Konrad0000

  4

  2578

  0

  6 XI 16:21

  
• Ratowanie Stawów - pytanie o suplementy

  arbatasz

  4

  1161

  2

  9 XI 07:43

  
• Push Pull 3 dni. Ocena, korekta.

  Anonim

  6

  1538

  0

  8 XI 18:47

  
• Trening push pull fbw

  CojoxPL

  3

  1319

  0

  7 XI 20:44

  
• dopiecie diety

  dahulk2k17

  59

  5041

  0

  15 XI 13:14

  
• Pedałowanie rękoma przy ciosach

  Dankooo123

  2

  3153

  2

  6 XI 08:33

  
• OCENA,Porada

  ddk90

  37

  5246

  3

  12 XI 16:48

  
• Jakie suple do Red Wolf firmy Beltor

  Różal777

  5

  1461

  0

  9 XI 19:00

  
• Jak schudnąć

  Filipcubeauu

  5

  1340

  0

  7 XI 08:30

  
• Czy mogę zacząć trenować zapasy?

  milcia_xx

  6

  1702

  0

  7 XI 10:16

  
• Dieta do oceny

  mazigazi

  5

  1062

  0

  8 XI 13:32

  
• CZY JESTEM MACHO BEZ NAPINKI ?

  Katowice

  4

  2939

  0

  7 XII 15:05

  
• strach przed siłownią

  Anonim

  4

  1026

  0

  6 XI 19:14

  
• Ocena diety Redukcja od grubasa do chudzierlasa :D

  cs-go/bestian94

  15

  5608

  4

  10 XI 09:13

  
• aeroby a budowanie masy

  Anonim

  2

  596

  0

  5 XI 17:37

  
• klatka+barki+triceps+biceps+rowerek+odchudzanie jak to połączyć?

  apacz

  8

  1751

  0

  6 XI 00:11

  
• Fbw 3 razy w tygodniu

  CojoxPL

  6

  2699

  1

  6 XI 00:17

  
• Brak apetytu, uczucie sytości.

  Arczikk123

  14

  2586

  1

  6 XI 18:48

  
• głodówka

  Anonim

  2

  416

  0

  6 XI 19:39

  
• oliwa z oliwek

  Anonim

  2

  542

  0

  6 XI 16:26

  
• Ocena efektów + dalszy cel

  Piecyk99

  27

  5010

  1

  8 XI 21:43

  
• nowy plan

  ter110

  1

  783

  0

  6 XI 10:40

  
• pierś kurczaka

  Anonim

  2

  842

  0

  5 XI 17:03

  
• Anulowanie zamówienia nr 1327370

  maciek1199

  1

  2291

  0

  6 XI 08:16

  
• [S] Masters NS-100 - Ochraniacze goleni i stóp - roz. L - 90zł

  dawits100

  0

  1257

  0

  5 XI 12:31

  
• Jak obniżyć koszty diety?

  Mistrz0321

  16

  4383

  2

  8 XI 19:52

  
• izotek a kondycja

  dahulk2k17

  16

  5998

  0

  13 XI 09:26

  
• ból barku

  adrian1309

  4

  1689

  3

  5 XI 17:01

  
• Problem z wysylaniem odpowiedzi

  WillBeP

  4

  5083

  0

  6 XI 11:30

  
• NO X-plode + Storm + Animal Pak + Universal Gain Fast - co i kiedy? a może samo białko?

  Arszenikkk

  3

  1028

  0

  10 XI 17:30

  
• Kurtka narciarska, zimowa czy może tylko jesienna?

  Monika700

  1

  3131

  0

  5 XI 10:34

  
• Odpuszczenie treningu

  Anonim

  3

  1635

  0

  5 XI 17:06

  
• Ból dolnej części plecow

  Anonim

  2

  797

  0

  5 XI 13:12

  
• Prolaktyna

  Zawodowy91

  12

  2411

  4

  22 XI 21:51

  
• Przysiad mobilność

  dziadson1

  19

  5038

  0

  7 XI 06:27

  
• nokaut Materli na KSW40 to fart podobny do Rozala

  wlochaty6789

  2

  2594

  0

  5 XI 18:52

  
• SW po kontuzji

  SOBEK23

  2

  2513

  0

  5 XI 15:13

  
• UFC 217: Bisping vs St-Pierre – wyniki walk i dyskusja

  Yoshi87

  135

  50671

  3

  28 XI 15:03

  
• Do Georgu i innych

  WillBeP

  1

  5457

  0

  5 XI 08:52

  
• Ban ktorego nie ma

  WillBeP

  2

  5457

  0

  5 XI 08:57

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne PPM a CPM

  DaveRG

  3

  2694

  0

  5 XI 09:58

  
• Borelioza

  Anonim

  2

  813

  0

  4 XI 22:51