Archiwum listopad 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Zerwana klata

  azizzz

  11

  4614

  1

  25 XI 20:39

  
• Czy mam się obawiać?

  Anonim

  2

  392

  0

  25 XI 10:17

  
• Ból pod lewą łopatką

  LHunter

  4

  1328

  0

  26 XI 17:57

  
• Czy to już nie przesada

  kamiloz987

  13

  2959

  3

  2 XII 22:24

  
• plan treningowy dotyczący podciągania na drążku

  makiuu

  4

  946

  1

  26 XI 15:10

  
• Kilka produktów. (witaminy, pompa)

  HaX121

  6

  986

  0

  25 XI 10:36

  
• Plan do oceny

  Kfiatek88

  12

  2130

  0

  25 XI 23:56

  
• Pomoc przy diecie

  nowame

  13

  3010

  3

  30 XI 09:20

  
• Dieta na masę

  Makry49

  15

  2616

  10

  17 XII 12:04

  
• Proszę o pomoc w ocenie

  Sylwek233

  5

  3399

  3

  29 XI 19:52

  
• Fenomen ryżu

  Anonim

  6

  764

  0

  26 XI 17:19

  
• Posiłek po treningu

  Zielony112

  16

  2297

  2

  26 XI 09:34

  
• Dieta - czy nie za duża w moim przypadku?

  Shooty

  7

  2399

  1

  25 XI 08:20

  
• Powrót do treningów po przerwie, redukcja do oceny

  arek880401

  6

  1407

  0

  25 XI 08:20

  
• Stosowanie spalacza

  antoniooo

  19

  2328

  4

  24 XI 17:14

  
• pierwsy raz silka

  deoomati

  4

  812

  0

  24 XI 13:14

  
• Niekonwencjonalny trening bez sprzętu.

  venix94

  4

  806

  0

  25 XI 23:44

  
• Wyciskarka

  Darhes

  4

  1825

  0

  30 XI 17:04

  
• Zawartość słodzików w odżywkach

  Nbl98

  8

  2594

  1

  24 XI 13:29

  
• Dieta do oceny !

  totti112

  18

  2820

  10

  24 XI 20:41

  
• Co do I cyklu kreatyną ?

  kozakowski

  10

  1272

  2

  26 XI 20:40

  
• Co mi się stało?

  LCBND

  16

  3446

  1

  29 VI 23:05

  
• Pytanie odnosnie boksu

  745906

  1

  2567

  1

  23 XI 21:49

  
• Ocena doboru makro

  Snake69

  9

  1722

  0

  19 XII 10:21

  
• NAC sklep

  Anonim

  2

  389

  0

  23 XI 21:24

  
• PROSTOWANIE NÓG W SIADZIE

  mvlinky

  22

  3981

  0

  27 XI 22:19

  
• Zaburzenia hormonalne po antybiotykoterapii, interpretacja wyników

  Storm16

  4

  1896

  0

  23 XI 22:28

  
• Sprzęt - blackfriday

  Anonim

  1

  361

  0

  23 XI 19:56

  
• Domowa siłownia

  Szczypior.trenuje

  13

  3655

  0

  25 XI 12:37

  
• BCAA na masie

  Sebek0105

  6

  762

  1

  24 XI 13:58

  
• Spadek libido po boosterach testosteronu

  darek14789

  34

  5561

  2

  6 XII 22:02

  
• podstawowa przemiana materii a metabolizm

  Anonim

  2

  868

  0

  23 XI 21:30

  
• Ortopeda

  Teodorrr

  11

  1536

  0

  27 XI 14:56

  
• RESULTS BUILDIFY PROTEIN RS

  snaveusz

  8

  2280

  0

  24 XI 14:10

  
• Dieta 1000kcal a powrót do cwiczeń i zwiększanie kaloryczności

  Pani10

  7

  1199

  1

  24 XI 11:43

  
• Zmiana FBW z ABC na AB do oceny

  HuanPabloSegudno

  11

  2705

  0

  25 XI 18:30

  
• Płatki owsiane

  Anonim

  3

  650

  0

  23 XI 21:38

  
• Kreatyna i białko a CURACNE 20

  qixadre

  9

  1862

  0

  25 XI 12:03

  
• Ocena planu treningowego dla noowicjusza

  Random987

  14

  3597

  0

  24 XI 21:11

  
• Która ławkę wybrać

  Xeutier

  11

  2650

  0

  1 XII 09:21

  
• Mistrzostwa Świata Niepełnosprawnych w Podnoszeniu Ciężarów - Mexico City 02-08.12.2017.

  gregorterm

  60

  8266

  0

  8 XII 22:13

  
• Czekolada wawel bez cukru

  Anonim

  2

  900

  0

  23 XI 21:42

  
• BLACK FRIDAY 20 PROC. RABATU

  janek1234567

  0

  8719

  0

  23 XI 12:28

  
• Świeżb ?

  Anonim

  3

  470

  0

  23 XI 16:50

  
• Sprzedam nowe i otwarte suple

  bodzios861

  2

  2460

  0

  23 I 14:42

  
• Ile jest warzyw i owoców

  Anonim

  2

  586

  0

  23 XI 21:44

  
• Georgu pytanie :)

  Anonim

  4

  434

  0

  23 XI 21:46

  
• Efekty

  Anonim

  2

  532

  0

  23 XI 21:47

  
• Jaka partia do poprawy przy tej masie( zdjecia do weryfikacji ). Cel sylwetka Frank Z

  SeBaLy

  67

  10170

  30

  15 I 11:12

  
• cheat day

  korzuch999

  15

  1952

  2

  23 XI 13:03

  
• Ilość powtórzeń

  Majkelllx

  5

  937

  0

  24 XI 21:26

  
• Który gainer z 4 firm

  burchelwnd

  13

  1684

  5

  24 XI 13:26

  
• Białko metka

  MasterDon123

  8

  1554

  0

  24 XI 20:55

  
• Ocena treningu

  mements

  10

  1022

  0

  24 XI 15:16

  
• Trening dla Kobiet

  Anonim

  3

  1505

  0

  22 XI 23:08

  
• Czosnek- stała suplementacja

  Luq2899

  6

  927

  1

  23 XI 08:20

  
• BJJ a zwichnieta rzepka.

  bjjprb

  7

  1816

  1

  6 XII 15:58

  
• Budowa drążka z poręczami do dipów.

  xMarioX

  3

  1754

  1

  22 XI 21:39

  
• Pierwszy raz kreatyna. Co do tego? Okres cykli?

  Vasquito

  13

  1703

  8

  24 XI 13:49

  
• Ból barku i kulka

  Mefionek

  2

  1303

  0

  22 XI 21:43

  
• Witam

  XeroX13

  12

  1797

  0

  22 XI 21:01

  
• "Sukces jest największą, dostępną, ludzką zemstą" Dziennik Treningowy Mentalnosc_Grubasa

  mentalnosc_grubasa

  49

  15326

  14

  11 IV 09:20

  
• Redukcja - FBW do oceny

  madridista1996

  1

  1278

  0

  22 XI 18:44

  
• Migrena

  DoLoR

  12

  1280

  0

  25 XI 08:00

  
• 5 dniowy split do oceny

  Luq2899

  8

  1186

  1

  22 XI 21:33

  
• Sport po długiej przerwie, potrzebna opinia

  TanrubNairda

  2

  814

  0

  24 XI 21:21

  
• Biegi

  Anonim

  3

  401

  0

  22 XI 21:05

  
• Sezam

  Anonim

  2

  655

  0

  22 XI 21:06

  
• SPLIT do oceny

  Luq2899

  1

  527

  0

  22 XI 17:09

  
• Jakie są dobre źródła tłuszczy

  Anonim

  1

  720

  0

  22 XI 15:26

  
• Korekta diety

  bar1woj

  2

  2898

  0

  22 XI 23:17

  
• Zamówienie 1343698

  georgu

  3

  2516

  0

  23 XI 10:11

  
• Kilka pytań

  xastern

  5

  908

  1

  22 XI 21:09

  
• KANTOR ONLINE

  Joanna38

  3

  602

  0

  23 XI 08:31

  
• Trening

  Anonim

  2

  451

  0

  22 XI 21:15

  
• Jaki program do dziennika kalorii polecacie?

  Shooty

  1

  1901

  0

  22 XI 20:54

  
• Klaudia Stachura

  Banan

  7

  15991

  2

  22 XI 19:49

  
• Garbienie się - jakie mięśnie rozbudować i jakie ćwiczenia?

  Oppserwatorr

  11

  6219

  0

  23 XI 10:29

  
• Pytanka

  Anonim

  1

  471

  0

  22 XI 11:16

  
• trening na mase do oceny

  xonder

  22

  4303

  3

  25 XI 18:28

  
• Trening dla początkującej kobiety po ciąży (odchudzanie)

  Anonim

  1

  558

  0

  22 XI 10:06

  
• Jan Wegiera w galerii IPF HALL OF FAME !!!

  W Z O R EK

  3

  3619

  0

  23 XI 00:05

  
• WYSOKOBIAŁKOWA LATTE- NIECH SIĘ STANIE CODZIENNYM RYTUAŁEM !

  PawelSzEvc

  2

  1419

  0

  22 XI 21:41

  
• WYSOKOBIAŁKOWA LATTE- NIECH SIĘ STANIE CODZIENNYM RYTUAŁEM!!

  PawelSzEvc

  2

  2226

  0

  28 XI 08:58

  
• WYSOKOBIAŁKOWA LATTE- NIECH SIĘ STANIE CODZIENNYM RYTUAŁEM!

  PawelSzEvc

  6

  1847

  1

  7 XII 23:31

  
• [BLOG] ja Wam pokażę jak jeść !

  Banan

  610

  131308

  653

  10 VI 08:22

  
• Jaki trening dla nastolatka najlepszy ?! (17-18lat)

  Piotrek36

  6

  1429

  0

  22 XI 12:13

  
• Za dużo kalorii

  Rafalv

  17

  8630

  1

  3 XII 20:13

  
• Niski testosteron, martwić się?

  mniopen

  2

  741

  0

  22 XI 09:42

  
• pytanie o miarkę

  karik25

  4

  902

  0

  22 XI 21:47

  
• Pomoc w okresleniu bf

  dahulk2k17

  18

  1696

  0

  23 XI 06:45

  
• Masa - kiedy naprawdę synteza białek ?

  trasdj

  3

  691

  0

  22 XI 10:21

  
• Ocena diety

  Maćko94

  49

  4908

  1

  12 III 22:43

  
• zakroki - powrót do pozycji

  Sphex

  3

  1562

  0

  22 XI 10:19

  
• Kaki - owoc

  Anonim

  1

  626

  0

  21 XI 22:32

  
• Dobór gryfów "hantelkowych"

  przemke

  6

  986

  0

  22 XI 22:51

  
• Siłownia po treningu.

  Winxerr

  5

  1146

  2

  22 XI 21:34

  
• Anulowanie zamówienia nr 1347954

  matteo11

  1

  1577

  0

  22 XI 08:01

  
• Czy dieta jest potrzebna?

  helpmi

  6

  879

  0

  22 XI 10:27

  
• Co mam ze sobą zrobić

  Jasiu22

  4

  1079

  0

  22 XI 10:28