Archiwum November 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Tura solo, pierwszy cykl - kilka pytan

  .ttkf.

  26

  10148

  12

  16 III 01:47

  
• Stowowanie suplementow

  carnys

  4

  989

  0

  10 XI 17:28

  
• Pierwszy raz

  zond

  11

  1821

  1

  10 XI 15:06

  
• Stagnacja w wyciskaniu na ławce

  whatever123

  10

  2436

  0

  11 XI 09:40

  
• Opuchlizna po iniekcji testosteronu

  Anonim

  29

  15219

  3

  10 XI 15:10

  
• 1 Cykl

  Xerton

  7

  1337

  0

  8 XI 20:23

  
• DNP-protokoły brania

  lodzianin1

  3138

  676541

  2453

  28 XII 21:41

  
• Mleko, kakao, miód

  pwwisnia

  20

  3745

  0

  9 XI 10:46

  
• Optimum - Pro Oats

  TomQ-MAG

  0

  2184

  0

  8 XI 19:22

  
• Czy tyle kalori to nie za dużo przy takiej aktywnosci?

  maxer155

  9

  2270

  0

  13 XI 08:28

  
• Muscletech - naNOx9 Next Gen

  TomQ-MAG

  0

  2119

  0

  8 XI 18:37

  
• Przypalone mięso

  Anonim

  1

  665

  0

  11 XI 16:38

  
• Doping mózgu, odczuwanie szczęścia, a problemy trawienne, gazy

  Semirsocho

  11

  1849

  0

  9 XI 09:09

  
• jaki rozkład makroskładników

  lavoici

  17

  3243

  0

  12 XI 19:04

  
• Pomoc w cyklu prop proviron

  leczenie91

  6

  1493

  0

  8 XI 16:06

  
• POSZUKUJEMY SPRZEDAWCY DO SKLEPU ATLETA W ŁODZI

  SONBATY

  0

  8906

  0

  8 XI 13:09

  
• Trening fbw na redukcje

  narczyk

  23

  10244

  0

  27 XI 22:28

  
• AMS Congress & Sport

  Banan

  0

  1960

  0

  8 XI 09:38

  
• Endomorfik , powrót po przerwie

  Hyster

  9

  1733

  0

  9 XI 08:12

  
• Ocena planu SPLIT na masę

  1luki11

  7

  1360

  1

  8 XI 22:18

  
• Czy to są żylaki

  Mati141414

  5

  1908

  0

  10 XI 19:56

  
• Oddychanie.

  kamper

  3

  815

  0

  8 XI 10:56

  
• Dawkowanie

  Patrykoooo

  12

  1466

  1

  9 XI 06:38

  
• uwaga na ten syf kreatyna

  Anonim

  14

  2403

  0

  12 XI 20:40

  
• Odżywka a uczulenie

  Anonim

  1

  426

  0

  7 XI 22:08

  
• Jak "wejść" w redukcje?

  Jasuri

  5

  2997

  1

  9 XI 19:46

  
• Dieta dla ektomorfika 65kg

  Ceverovskyy

  35

  5363

  3

  9 XI 17:22

  
• OBCIĄŻENIE STALOWE CZY ŻELIWNE

  Michałłł123456

  2

  6152

  0

  8 XI 13:28

  
• Mistrzostwa Polski Juniorów 18 i 23 oraz Seniorów w Trójboju Siłowym - Spała 02.12.2017 r

  gregorterm

  33

  9482

  2

  22 XII 20:15

  
• Wybór gryfu łamanego

  Michałłł123456

  4

  1965

  1

  8 XI 15:41

  
• UFC on Fox 26: Lawler vs. dos Anjos

  Yoshi87

  26

  7383

  0

  22 XII 00:24

  
• dieta do oceny 72 kg

  ovandal1312

  5

  1494

  0

  8 XI 16:07

  
• Polskie strony o kulturystyce, fitness

  krolik1969

  5

  1308

  0

  9 XI 18:55

  
• Odstający brzuch na masie

  zolty333

  13

  2406

  5

  15 XI 13:43

  
• Początek na silowni,jakie suple

  dawidder125

  8

  1157

  1

  7 XI 21:29

  
• jakie bialko przy redukcji

  dawidder125

  6

  3150

  0

  7 XI 21:30

  
• Mirinda zero

  Anonim

  2

  974

  0

  7 XI 21:31

  
• Dyskusja na temat cholesterolu [WAZNE]

  TomaszAZ

  32

  10941

  4

  18 XI 23:51

  
• Mars - Milky Way Protein

  TomQ-MAG

  1

  8749

  0

  8 XI 05:24

  
• Ból stóp

  rychu32198

  11

  1525

  0

  23 XI 23:48

  
• Optimum - Opti-Lean WHEY

  TomQ-MAG

  0

  2358

  0

  7 XI 17:33

  
• ALLNUTRITION - CLA Forte

  TomQ-MAG

  0

  2942

  0

  7 XI 17:31

  
• Odżywka białkowa

  Anonim

  2

  352

  0

  7 XI 21:34

  
• Problem z "boczkami"

  daniellon17

  9

  1474

  1

  8 XI 15:20

  
• I MIKOŁAJKOWY TURNIEJ DLA DZIECI W WL -9.12.2017 Siemianowice Śląskie

  W Z O R EK

  0

  910

  0

  7 XI 16:23

  
• Wielki problem odnośnie PH proszę pomocy !

  NeQ.'u

  10

  1357

  0

  7 XI 19:16

  
• [BLOG] Krzyżu w kuchni czyli dieta bez diety.

  krzyzu9218

  2704

  304056

  3293

  29 VII 18:34

  
• [S]Domowa silownia

  D-MOB

  0

  1180

  0

  7 XI 15:53

  
• Badania hormonalne do oceny

  okuloku

  14

  5033

  0

  12 XI 14:40

  
• Jakie mleko do supli najlepsze

  xaxus

  9

  2467

  1

  8 XI 21:49

  
• Proszę o pomoc w rozpisaniu cyklu na MASĘ z mixa testosteronu i deki

  mazur9999

  27

  3267

  10

  14 XI 11:33

  
• olimb BCAA Xplode powder + Glutamine mega caps ?

  FOCAL1

  7

  1516

  0

  9 XI 07:39

  
• polecana kreatyna i dawkowanie

  superbilder

  14

  2728

  0

  8 XI 21:07

  
• Jaki gainer wybrać?

  dawid98670

  5

  2550

  0

  7 XI 21:45

  
• Cykl na Krótkim

  janis7383

  34

  3046

  7

  9 XI 12:23

  
• [S]Brama do siłowni mh-w107 marbo

  ziomek1916

  0

  1391

  0

  7 XI 12:23

  
• Bcaa pytanie

  Anonim

  1

  463

  0

  7 XI 19:13

  
• za chudy ?

  sparta15

  59

  10642

  15

  15 I 19:15

  
• Korekta postępów

  Mistrz0321

  42

  5076

  2

  11 XI 09:15

  
• Badania

  Anonim

  1

  497

  0

  7 XI 07:08

  
• "ZAKWASZENIE ORGANIZMU" to paramedyczna BZDURA

  Arthass

  0

  1797

  1

  7 XI 01:27

  
• Dieta na masę do oceny, 65kg

  Vexhu

  5

  1833

  0

  7 XI 15:05

  
• DIETA REDUKCYJNA DO OCENY, 65 kg kobieta

  michalinarutkowska

  7

  5007

  0

  8 XI 13:29

  
• Dieta na masę 97 kg - do poprawy

  kubagot

  17

  6248

  3

  9 XI 12:17

  
• Dzień luzu w diecie

  Anonim

  2

  645

  0

  7 XI 08:25

  
• Baton bez laktozy

  abudhabi

  2

  660

  0

  7 XI 09:06

  
• [S] Komplet suplementów Trec isolate, stimul8 itp

  mike1122

  0

  987

  0

  6 XI 22:19

  
• Ocena diety

  Solvek

  18

  2539

  0

  9 XI 19:12

  
• IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg MvF16

  MvF16

  67

  11582

  16

  29 I 19:54

  
• Ashwagandha - różne dawkowania od różnyh producentów

  kuba003

  6

  2570

  2

  9 XI 12:36

  
• Pare pytań

  Sawaryn

  25

  3283

  5

  22 XI 17:28

  
• Z czym brać DAA?

  Anonim

  1

  494

  0

  6 XI 22:40

  
• IHS Test nr 2 -siła i dynamika wg Daszek17

  Daszek17

  64

  9797

  25

  4 I 16:25

  
• Co poprawić ? Klatka kuleje...

  Różal777

  4

  1021

  0

  12 XI 20:43

  
• Jak przytyć???

  Mytaj

  4

  1185

  0

  6 XI 23:41

  
• Przejście ze SPLIT na FBW

  Michałłł123456

  18

  2753

  7

  7 XI 20:48

  
• Trening FBW do oceny !

  Kubaz321

  3

  866

  0

  6 XI 21:55

  
• NANDROLONE PHENYLPROPIONATE 1 CYKL NA SAA. Zdj z dziś formy

  Różal777

  1

  975

  0

  6 XI 20:03

  
• cwiczenia na nogi

  adrian1309

  25

  3967

  5

  7 XI 20:41

  
• Torcik low carb bez glutenu

  wojo zmc

  4

  4537

  5

  26 III 23:11

  
• Ból podbrzusza przy robieniu pompek.

  Emejcz

  3

  7873

  0

  6 XI 23:36

  
• Badanie tarczycowe

  Kote85

  12

  3889

  3

  17 XI 11:33

  
• Suple do 400zł na dobry przyrost masy mięśniowej.

  Różal777

  26

  7596

  0

  7 XI 20:20

  
• Deficyt żeby nie stracić masy

  DoLoR

  59

  7861

  2

  10 XI 23:56

  
• Dieta na redukcje tłuszczu dla ulanego

  explosive11

  18

  4005

  11

  11 XI 09:13

  
• Pyt odnośnie filmiku

  Anonim

  2

  549

  0

  6 XI 21:30

  
• prosba o pomoc

  auqa

  23

  2994

  0

  8 XI 15:30

  
• 1 CYKL Pomoc w wyborze środka pod mój cel

  Różal777

  27

  4446

  0

  7 XI 08:12

  
• + 2kg po urodzinach

  Anonim

  2

  609

  0

  6 XI 19:39

  
• Brak siły w końcowej fazie podciągania.

  wwiki9

  2

  1486

  0

  6 XI 19:40

  
• Odblok po 50 test prop i 30 masteronu

  89psh

  17

  2304

  3

  9 XI 05:51

  
• Wliczanie białka

  Zielony112

  7

  1364

  0

  6 XI 22:48

  
• posiłek po treningu

  Anonim9222

  3

  1206

  0

  6 XI 19:40

  
• Kristina Zhamgaryan - przygotowanie do zawodów

  lubiekaszke

  3

  7361

  3

  18 XI 20:44

  
• Suplementy i cwiczenia

  asiaczek2222

  8

  2464

  2

  8 XI 12:43

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2!!

  PawelSzEvc

  0

  940

  0

  6 XI 10:41

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2!

  PawelSzEvc

  0

  1029

  1

  6 XI 10:41

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE – ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? CZĘŚĆ 2

  PawelSzEvc

  0

  2276

  0

  6 XI 10:39

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE, CZYLI ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? – CZĘŚĆ 1!

  PawelSzEvc

  0

  849

  1

  6 XI 10:27

  
• NAWADNIANIE W SPORCIE, CZYLI ILE I CZEGO PIĆ BY TRENOWAĆ EFEKTYWNIE? – CZĘŚĆ 1

  PawelSzEvc

  0

  746

  0

  6 XI 10:27