Archiwum listopad 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rozkład zajęć

  Jasiu22

  2

  620

  0

  22 XI 00:22

  
• [S]Stojak na obciążenie olimpijskie

  W Z O R EK

  0

  1084

  0

  21 XI 19:02

  
• [S]Ławeczka do brzuchów HES

  W Z O R EK

  2

  1418

  0

  26 XI 22:49

  
• kiedy jabłczan

  kinio44

  4

  1078

  2

  21 XI 20:10

  
• Chęć uzyskania wiedzy dla początkującego

  elpedros

  4

  642

  0

  22 XI 22:26

  
• Wysoki trójglicerydy

  yaibaben

  12

  4670

  0

  24 XI 10:34

  
• Trening na sucho, po braniu sterydów.

  kamson15

  6

  2252

  0

  30 XI 17:35

  
• Dieta do oceny

  dei

  3

  1279

  0

  21 XI 15:35

  
• Glutamina a Glutaminian

  kuba003

  2

  2719

  2

  22 XI 11:19

  
• Silne bóle głowy po przebudzeniu

  alabbss73

  8

  7914

  0

  22 XI 11:46

  
• 9 grudnia Krakowski MOCNYwycisk7

  AXEL97

  40

  13672

  6

  13 XII 16:19

  
• Jak to obliczyc ?

  Pprzem83

  7

  3244

  0

  25 XI 12:07

  
• Proszę o interpretacje wyników badań 5cio miesięcznego dziecka

  Balsen1

  4

  1993

  0

  22 XI 11:25

  
• Jarosław Olech w LUBLINIE ! 22.11.2017 Fit&Gym AZS

  koksDamian

  1

  1798

  0

  21 XI 12:11

  
• Plan na siłę

  mecenassztuki

  4

  1124

  0

  30 XI 17:41

  
• kluby zachodniopomorskie

  kamiltd

  2

  3936

  0

  27 XI 09:06

  
• Nocna regeneracja

  Anonim

  1

  538

  0

  21 XI 09:47

  
• siłownia po 40;)

  minia17

  8

  2115

  0

  21 XI 18:37

  
• trening

  siła12

  2

  458

  0

  21 XI 09:51

  
• Trening góry 3x i dołu 2x

  Qitr

  3

  725

  0

  21 XI 18:08

  
• Powrót na siłownię po długiej przerwie

  premier_86

  59

  12640

  4

  24 I 10:03

  
• Przechylanie w siadzie

  michalello

  7

  1959

  0

  21 XI 21:16

  
• Rowerek stacjonarny do domowego cardio

  Xardasss

  2

  528

  0

  21 XI 08:14

  
• Feeder workout Richa Piany

  Knvjf

  2

  906

  0

  21 XI 13:13

  
• Badania w sporcie i nie tylko

  mandzar1

  2

  690

  1

  22 XI 11:23

  
• Szkodliwość energetyków oraz ćwiczenia między treningami

  Anonim

  1

  756

  0

  21 XI 07:22

  
• Kalendarz IFBB Pro na rok 2018

  ASNF

  0

  4423

  0

  20 XI 23:55

  
• Kalendarz IFBB na rok 2018 (kategorie amatorskie)

  ASNF

  0

  4341

  0

  20 XI 23:27

  
• Spalacz z yohimbiną i cofania jaki najlepszy

  Tonny24

  9

  1301

  0

  22 XI 11:26

  
• Prośba o ocenę i pomoc

  generaldaimos

  4

  2572

  1

  21 XI 13:08

  
• Carb cycling - pytanie

  CiemnyKarol

  8

  1344

  0

  23 XI 12:45

  
• Nieustepujacy bol pod pacha

  kubuszel

  2

  2212

  0

  20 XI 23:41

  
• Zmniejszenie bf, rozbudowa góry :)

  kaśka_żary

  159

  27458

  48

  10 I 08:54

  
• AAKG i Cytruliną

  Adik2000

  14

  2791

  7

  22 XI 08:23

  
• Dieta na masę do poprawki oraz cardio czy hit?

  wilkchodnikowy

  5

  1765

  0

  21 XI 10:26

  
• Trening z kontuzja barku.

  sirgg

  3

  628

  0

  21 XI 08:38

  
• Czy jest tu coś o tym jak przytyć??

  Anonim

  2

  869

  0

  21 XI 15:06

  
• Dawkowanie kreatyny.

  Kalisteniczny12

  8

  1124

  2

  22 XI 06:33

  
• Gainer ściema ?

  Matelo02

  39

  14778

  15

  21 XII 08:33

  
• Dysproporcje w sile w różnych ćwiczeniach

  Anonim

  1

  391

  0

  20 XI 21:13

  
• Lucytyna i Ashwagandhae

  Dehydrogenase

  11

  4281

  2

  6 XII 19:33

  
• Nagły ból pod lewa łopatką

  Kamilek1999

  2

  1499

  0

  20 XI 23:51

  
• Trening po przerwie

  Sprytny3

  3

  739

  0

  21 XI 00:37

  
• Trening co drugi dzień

  lukas.1030

  3

  1552

  0

  20 XI 21:24

  
• Gainer, białko czy kreatyna ? 15 lat

  Matelo02

  10

  1116

  5

  20 XI 21:37

  
• Dieta na mase do oceny

  Gaszczoo

  3

  650

  1

  20 XI 21:29

  
• Kolacja a posiłek po treningowy

  MałyChudyAleByk

  8

  1946

  1

  22 XI 08:24

  
• Czy jedzenie o regularnych porach ma sens?

  Mistrz0321

  14

  2093

  1

  21 XI 16:59

  
• [S] Naszyjnik nowy

  rabbit35

  2

  1260

  1

  24 XI 16:01

  
• Jaka diete dobrać

  Damian906

  7

  1651

  0

  20 XI 22:21

  
• Jaki wybrać trening

  jax_10

  1

  456

  0

  20 XI 19:40

  
• Dieta redukcyjna przy 112 kg

  antoniooo

  14

  6714

  3

  30 XI 11:32

  
• rozmowa rekrutacyjna

  ola00363

  0

  812

  0

  20 XI 15:27

  
• Trening w domu

  johny131

  7

  1184

  1

  22 XI 21:49

  
• [K]Kupię sprzęt Polar Team2 lub podobny

  FilipKPL

  0

  1090

  0

  20 XI 14:41

  
• Dawkowanie beta alaniny

  Anonim

  2

  485

  0

  20 XI 21:42

  
• Dieta 85kg słabe efekty

  Patrykb66

  15

  2868

  3

  21 XI 15:16

  
• Katowice - poszukiwany klub z siłownią na wyposażeniu, proszę o pomoc!

  sccorp84

  0

  869

  0

  20 XI 13:43

  
• Dieta do oceny

  Gaszczoo

  10

  1232

  0

  21 XI 21:35

  
• Ah ta meskosc..

  Zawodowy91

  5

  1179

  1

  22 XI 11:29

  
• Masowka - 70kg do oceny

  Vasquito

  28

  8223

  9

  23 XI 07:11

  
• Redukować dalej czy masować?

  Jeffers

  12

  2652

  0

  21 XI 22:03

  
• Platforma bokserska

  speedyboss

  7

  4472

  1

  29 XI 09:33

  
• PRACA DLA GRAFIKA KOMPUTEROWEGO W SKLEPIE ATLETA

  janek1234567

  0

  8587

  0

  20 XI 10:43

  
• Masa - kilka problemów

  Rwixzz

  9

  1891

  0

  22 XI 15:57

  
• WYSOKOBIAŁKOWY KREM KOPERKOWY - PROPOZYCJA NA LUNCH LUB KOLACJĘ

  PawelSzEvc

  0

  822

  0

  20 XI 09:31

  
• WYSOKOBIAŁKOWY KREM KOPERKOWY- PROPOZYCJA NA LUNCH LUB KOLACJĘ!

  PawelSzEvc

  13

  2042

  0

  29 XI 08:37

  
• WYSOKOBIAŁKOWY KREM KOPERKOWY- PROPOZYCJA NA LUNCH LUB KOLACJĘ

  PawelSzEvc

  0

  2171

  0

  20 XI 09:30

  
• Specyfika treningu, a jego reakcja

  TomaszAZ

  4

  1267

  0

  21 XI 09:31

  
• Wyciskanie wielokrotne z Szymonem Ładą - Cieszyn 20.11.2017 r.

  gregorterm

  5

  1443

  2

  20 XI 17:45

  
• Jaki Plan Treningowy?

  Gaszczoo

  2

  545

  0

  20 XI 12:17

  
• Choresterol- wynik badań

  Anonim

  17

  5165

  0

  22 XI 20:29

  
• Dieta na mase do oceny (180,63kg)

  najdus

  4

  1119

  1

  20 XI 16:15

  
• Plan Treningowy

  Anonim

  3

  951

  0

  20 XI 23:00

  
• Triathlon_Trening i dieta

  janbb

  2

  4291

  0

  31 VIII 01:29

  
• ocena sylwetki

  honcia2212

  1

  729

  0

  20 XI 17:21

  
• Jaka bieżnia do domu?

  Anonim

  1

  1283

  0

  20 XI 08:00

  
• redukcja da się?

  shou1

  17

  2307

  5

  27 XI 22:08

  
• Zatrucie Witaminą A oraz D

  CKDezerter

  8

  2387

  0

  25 XI 22:57

  
• Bol kręgosłupa i pleców.

  Kubaohio

  9

  1298

  1

  25 XI 17:13

  
• pobudzenie

  arek12o

  8

  1414

  0

  21 XI 08:31

  
• Ból wokół obojczyka przy wyciskaniu leżąc

  Knvjf

  4

  6588

  1

  21 XI 00:10

  
• Redukcja czy masa ? Endomorfik

  RXN22

  5

  1439

  1

  20 XI 11:29

  
• Tłuszcze

  gooliv3r

  10

  1198

  0

  21 XI 07:46

  
• Dieta + Trening + Odpowiednie suplementy - Potrzebuje Twojej porady!

  Baastuś

  7

  1165

  1

  19 XI 21:11

  
• Brama treningowa ile można zapłacić?

  piotrus1885

  1

  2006

  0

  19 XI 20:43

  
• Ból stawu barkowego

  Cytryneq

  6

  2209

  3

  22 XI 11:17

  
• Słaby triceps

  xxxx1111

  4

  919

  0

  21 XI 16:54

  
• Kupie bramę!! Pilnie

  piotrus1885

  0

  849

  0

  19 XI 19:36

  
• Aplikacja

  AdamusMaximujs

  2

  5633

  0

  20 XI 09:59

  
• nowy zestaw z allegro

  Samix

  4

  2259

  0

  20 XI 09:35

  
• Cytrulina a arganina

  bodek7

  15

  3015

  0

  21 XI 19:23

  
• Olej do picia

  Ace*

  5

  1824

  0

  21 XI 06:54

  
• Trening 5 dni w tygodniu, split?

  sru

  5

  1608

  0

  30 XI 17:39

  
• Plan od potreningu.pl

  helpmi

  2

  733

  0

  19 XI 19:28

  
• Kreatyna

  Podi

  4

  1215

  0

  19 XI 21:37

  
• Dieta do oceny - na mase - 70kg

  EnumGame

  7

  4846

  0

  19 XI 16:22

  
• POMOC W EDYCJI PLANU

  stasiops

  4

  3459

  0

  19 XI 20:03

  
• Makroskładniki w diecie pod sport walki

  Kubek9594

  10

  3651

  1

  19 XI 22:20

  
• Bol kolana

  Jasiu22

  4

  1211

  0

  20 XI 23:44