Archiwum November 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Vlog Emila Kaleńskiego - nie przegap!

  PawelSzEvc

  17

  4461

  8

  16 VIII 09:54

  
• Musli na redukcji?

  AloeSweet

  5

  4323

  0

  16 XI 10:53

  
• Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

  TomQ-MAG

  28

  10895

  34

  23 XII 12:01

  
• Plan treningowy

  Wamuch94

  8

  1037

  0

  10 XII 17:37

  
• Masa grudzien styczen

  Teodorrr

  14

  2767

  2

  19 XI 16:22

  
• L-Glutamina

  AP10072000

  2

  888

  1

  16 XI 12:32

  
• FBW + SW

  Varden256

  1

  483

  0

  15 XI 23:07

  
• Push Pull + Bieganie

  Amateo

  2

  1045

  0

  19 XI 17:37

  
• Niski poziom testosteronu?

  krystian-kos

  5

  2384

  0

  16 XI 00:09

  
• Kobieta - problem z pulchnymi policzkami, pomimo szczupłej sylwetki

  Cinders

  14

  6293

  0

  16 XI 17:07

  
• Dieta redukcyjna czy nie jem zbyt dużo

  miziakmwa

  27

  7566

  1

  6 I 10:28

  
• Przedawkowanie przedtreningówki?

  pestrodus

  13

  8453

  0

  23 XI 18:17

  
• Dobrze pobudzajace pre-workouty

  KAZIK12345

  8

  1528

  1

  16 XI 13:34

  
• Finał Śląskiej Ligi Juniorów U20 w PC - 16.11.2017 Katowice

  W Z O R EK

  8

  1407

  0

  25 XI 08:50

  
• Mariusz Król - Przygotowania do sezonu 2018

  Mariusz Król

  16

  12729

  9

  2 I 13:37

  
• Dieta na powolną masę 83kg

  ppoe789

  13

  10152

  7

  17 XI 11:45

  
• Sposób dot. przyjmowania kreatyny.

  Venst

  21

  2685

  1

  18 XI 23:38

  
• Camel Crew-Oxygen Gym Kuwait

  juVe95

  13

  3739

  2

  16 XI 10:23

  
• Filet z makreli w oleju - kcal

  Nobody41

  13

  11736

  0

  25 I 17:09

  
• Slabe libido, badania

  Shikaka-

  4

  1193

  0

  15 XI 13:50

  
• Dieta ketogeniczna

  kolo61spoko

  4

  2072

  1

  15 XI 16:07

  
• Regeneracja

  Crack89

  10

  1266

  0

  15 XI 20:30

  
• Omówienie hormonów, estradiol, kortyzol

  superbilder

  9

  1146

  1

  15 XI 20:24

  
• Jak zbić estradiol i kortyzol

  superbilder

  2

  2100

  1

  15 XI 17:26

  
• Wysoki progesteron i prolka .

  lukaszek19831

  5

  2546

  0

  15 XI 10:14

  
• Formotiva Glutamine powdr czy Trec High Speed

  FOCAL1

  3

  989

  0

  15 XI 13:38

  
• cytrulina i kreatyna

  Pprzem83

  9

  36983

  8

  15 XI 12:42

  
• Push-pull do oceny Zśredniozaawansowany)

  arekd94

  1

  644

  0

  19 XI 17:33

  
• Suplementacja pod dietę zbilansowaną masową.

  Bartosz1991

  9

  3378

  2

  15 XI 18:03

  
• Ciasnota podbarkowa - rozgrzewka przed treningiem

  Skatewujo

  7

  2104

  0

  16 XI 13:30

  
• Ttauaz

  Anonim

  2

  393

  0

  15 XI 09:29

  
• Plan treningowy 4 dniowy dla ektomorfika

  leviathan623

  4

  1380

  0

  15 XI 23:22

  
• Dieta ektomorfik

  leviathan623

  2

  804

  0

  15 XI 07:21

  
• Gdzie kupic suple w okresie swiat?

  Ttoomek

  3

  750

  1

  15 XI 10:00

  
• Interpretacja MRI barku, uszkodzony obrąbek?

  marek_m37

  1

  1089

  0

  15 XI 13:56

  
• cykl na t3

  skurmelek

  17

  2938

  1

  17 XI 12:28

  
• Suplementy dla sprintera

  SzymonKr

  2

  1011

  1

  15 XI 12:14

  
• Opaski do treningu okluzyjnego

  szymonzss

  0

  946

  0

  14 XI 22:55

  
• Trening na IFie

  Dabujacysamuraj

  2

  773

  0

  15 XI 19:49

  
• (S)(Z) Mutant Mass

  Anonim

  1

  1519

  0

  18 XI 08:42

  
• Odzywianie i trening.

  Chytak

  1

  452

  0

  14 XI 22:37

  
• Odzywianie, trening.

  Chytak

  5

  2247

  0

  15 XI 12:39

  
• Jak zregenerować nos?

  Anonim

  3

  1357

  0

  18 XI 16:34

  
• Rama do smażenia

  Anonim

  2

  2496

  0

  15 XI 10:39

  
• 10 tygodni na omie +mostek hcg

  lolek961

  11

  1967

  0

  15 XI 08:32

  
• Wąska Talia , Szersze biodra

  MarcelKSC

  2

  3118

  0

  14 XI 22:20

  
• Ławka a wyciskanie

  Anonim

  2

  855

  0

  14 XI 22:21

  
• Dluga insta

  Zawodowy91

  3

  712

  0

  14 XI 22:24

  
• Która kreatyna jest creapure ?

  kookshor

  7

  2837

  1

  14 XI 21:46

  
• Ocena techniki

  Begjee

  7

  1388

  0

  15 XI 23:18

  
• Prośba o ocenę programu na masę

  Rafatus

  3

  886

  0

  17 XI 09:58

  
• Tężyzna fizyczna

  Rihenovsky

  9

  1739

  0

  17 XI 18:24

  
• Jakość nasienia po cyklu

  niuiek

  13

  4431

  4

  16 XI 22:05

  
• Złe wyniki prób wątrobowych po cyklu Meta + Teść

  Uriel098

  12

  3789

  1

  15 XI 05:41

  
• Białko WPC a problem z trawieniem mleka

  Anonim

  6

  1317

  0

  16 XI 22:04

  
• BCAA a zmeczenie

  FOCAL1

  10

  1899

  0

  14 XI 21:43

  
• Jakie białko dla ektomorfika ?

  PiotrBorys

  8

  3190

  0

  15 XI 08:52

  
• Nie odmawiam sobie słodyczy.

  zZakwasami

  29

  4153

  2

  16 XI 22:12

  
• Pomoc w określeniu obrania masy czy redukcji

  dawiddeg

  19

  3481

  2

  15 XI 22:55

  
• ile spale podczas takiego woda

  dahulk2k17

  2

  2067

  0

  20 XI 13:52

  
• ile spale kcal

  dahulk2k17

  7

  1608

  0

  14 XI 21:50

  
• Masło orzechowe

  Anonim

  3

  459

  0

  14 XI 21:51

  
• Marchew spożycie

  Anonim

  2

  400

  0

  14 XI 21:52

  
• Jak rosnąć ?

  Anonim

  9

  1666

  0

  15 XI 13:00

  
• Plan treningowy - dom + domowa siłownia

  Marcin9709

  20

  4174

  0

  14 I 19:42

  
• Problem z estro i erekcja

  Olej19

  8

  2204

  1

  14 XI 18:22

  
• 1 Urodziny FitFabric - zawody Bench Press -Tomaszów Mazowiecki 18.11.2017

  W Z O R EK

  9

  2005

  0

  19 XI 07:31

  
• Pierwsze FBW na siłowni, do oceny

  GrubyAnton

  5

  1369

  2

  15 XI 23:31

  
• Kto bogatemu zabroni? :-)

  dacheng

  3

  1540

  0

  21 XI 15:00

  
• Pomoc na początek

  iamcienias

  9

  5018

  4

  15 XI 13:04

  
• Wągry pomocy

  Dawciokol

  6

  1351

  0

  3 XII 19:00

  
• Problemy z odżywkami.

  wilk95

  17

  1588

  6

  15 XI 12:44

  
• Budowanie masy a psychika

  Anonim

  2

  546

  0

  14 XI 22:11

  
• Plan FBW dla początkującej

  Tuny

  14

  3783

  3

  17 XI 13:01

  
• ALLNUTRITION - Protein Marquise Dream

  TomQ-MAG

  0

  2432

  0

  14 XI 13:18

  
• ALLNUTRITION - Protein Cookie Dough

  TomQ-MAG

  0

  2354

  0

  14 XI 13:16

  
• Kręgosłup 17 latka

  MlodySzakal

  9

  1071

  1

  15 XI 13:51

  
• ALLNUTRITION - Protein Cookie Cream

  TomQ-MAG

  0

  2700

  0

  14 XI 13:14

  
• ALLNUTRITION - Ksylitol

  TomQ-MAG

  0

  2366

  0

  14 XI 13:12

  
• ALLNUTRITION - Jagody Goji Suszone

  TomQ-MAG

  0

  2463

  0

  14 XI 13:11

  
• ALLNUTRITION - Chia nasiona

  TomQ-MAG

  0

  2285

  0

  14 XI 13:08

  
• ALLNUTRITION - Żurawina Suszona

  TomQ-MAG

  0

  2432

  0

  14 XI 13:06

  
• Hybryda gimnastyki i ciężarów

  mmschoco

  3

  729

  0

  15 XI 00:43

  
• Redukcja czy masa- foto

  rojtat95

  3

  1101

  0

  14 XI 18:59

  
• Pierwsze efekty do oceny.

  Kabatus

  5

  3956

  4

  19 XI 18:26

  
• Uszkodzona błona bębenkowa

  nickwolny

  3

  764

  0

  15 XI 16:06

  
• Trening sily eksplozywnej

  Kimes

  2

  1036

  0

  14 XI 22:15

  
• Badania hormonalne podczas cyklu

  MaciekNS

  15

  4159

  3

  15 XI 18:26

  
• PROGRAM TRENINGOWY SMOLOV JR. CZĘŚĆ 2!!

  PawelSzEvc

  0

  1148

  0

  14 XI 09:18

  
• PROGRAM TRENINGOWY SMOLOV JR. CZĘŚĆ 2!

  PawelSzEvc

  0

  1010

  1

  14 XI 09:18

  
• PROGRAM TRENINGOWY SMOLOV JR. CZĘŚĆ 2

  PawelSzEvc

  0

  4030

  0

  14 XI 09:15

  
• testosteron, deka, boldenon

  Anonim

  2

  943

  0

  14 XI 10:29

  
• Informacje potrzebne do uzupełnienia treningu.

  ZakutyLeb

  8

  2002

  0

  14 XI 13:24

  
• Zerwany biceps?

  gawec4445

  2

  1724

  0

  13 XI 23:48

  
• tran Tradycyjny z Islandii

  PonczekMwo

  4

  1748

  3

  14 XI 06:50

  
• Push pull progress

  Sebaaaaaaa

  10

  1165

  0

  17 XI 17:58

  
• Test Nr 3 (Iron Wings) -poprawa wytrzymałości wg Szajby ;)

  _Szajba_

  37

  7267

  5

  22 XII 11:01

  
• Trening FBW zrzucanie tlusczu pomoc

  liberi851

  2

  603

  0

  14 XI 20:01

  
• Spalacz pod bieganie

  Wioras

  3

  1972

  0

  14 XI 07:44

  
• krzywy kręgosłup

  gunater

  3

  1007

  0

  14 XI 13:54