Archiwum grudzień 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Surplus kaloryczny i cardio

  ChcęByćBestią

  10

  2997

  0

  9 XII 12:03

  
• dlugi cykl , badania i co przed sermami

  patrykpatryk88

  4

  343

  0

  7 XII 20:21

  
• Odblok po testosteronie

  Takun

  9

  381

  0

  7 XII 19:45

  
• Stany zapalne

  nuter

  5

  584

  0

  7 XII 20:27

  
• KSW 52: The Race – wyniki walk

  Yoshi87

  311

  10840

  12

  10 XII 19:22

  
• Jak szybko nauczyć się 100 pompek?

  Guma do żucia

  10

  1809

  1

  9 XII 09:54

  
• Pomoże ktoś rozpisać rotację węglowodanami?

  Eagle13

  3

  549

  0

  7 XII 19:28

  
• Manewr wasalwy w ćwiczeniach wielostawowych

  Pondro02

  4

  999

  0

  8 XII 22:40

  
• I cykl siła i wytrzymałość.

  damianb36

  14

  1024

  4

  12 XII 19:55

  
• Szukam ludzi po Artroskopi

  tovim

  0

  708

  0

  7 XII 14:39

  
• Dieta

  Anonim

  8

  672

  0

  8 XII 20:58

  
• Masa a tatuaz

  Ja:)

  5

  573

  5

  12 XII 20:11

  
• Plan treningowy FBW,jak progresować?

  Pondro02

  8

  1331

  0

  8 XII 22:41

  
• Szukam ludzi po Artroskopi barku

  tovim

  3

  815

  0

  9 XII 13:19

  
• Moje obwody :(

  Pondro02

  21

  2077

  4

  27 XII 18:47

  
• rozpiska jak ciagnac dalej cykl

  dsiBAKSIU

  9

  882

  2

  13 XII 17:16

  
• Interpretacja wyników morfologi. Wysokie PDW

  Anonim

  7

  3073

  0

  9 XII 08:55

  
• Ile wartości odżywczych ma surowa noga z gęsi ze skórą

  olenka1987

  5

  856

  0

  7 XII 21:27

  
• Somatogen

  Anonim

  2

  2197

  1

  7 XII 10:27

  
• Catering Dietetyczny , własną działalność , Dania

  Tyrolex22

  8

  2165

  1

  9 XII 16:58

  
• Ile gainera brać dziennie?

  Dawid26514

  27

  3090

  0

  22 XII 18:35

  
• Suplementy do oceny

  Oskar89

  5

  581

  0

  9 XII 10:05

  
• Słabszy trening

  Będę_duży

  3

  376

  0

  8 XII 09:22

  
• Arnold Classic 2020

  ASNF

  179

  33059

  5

  22 III 13:09

  
• Pytanie

  norbert1994

  3

  460

  0

  15 XII 20:31

  
• Push Pull 4 dni na masę

  max12345

  5

  1046

  0

  10 XII 13:45

  
• Pęcherzyk?

  Adam56789

  7

  935

  0

  9 XII 07:15

  
• Liczenie tylko białka i kalorii

  traxes1

  6

  1452

  3

  7 XII 19:44

  
• trening- z jedną hantlą.

  punio24

  18

  1251

  2

  8 XII 20:07

  
• Ćwiczenia na barki

  Anonim

  4

  680

  0

  7 XII 15:23

  
• Prysznice zimne

  Anonim

  1

  415

  0

  6 XII 22:07

  
• Sen i kręgosłup

  Anonim

  1

  427

  0

  8 XII 21:05

  
• Legalizacja MMA we Francji może się znacznie opóźnić

  Yoshi87

  6

  702

  0

  9 XII 16:58

  
• Włączenie metanabolu do cyklu

  Dragomirus

  5

  670

  3

  17 XII 22:16

  
• Mostek

  Jabol1908

  5

  353

  1

  7 XII 20:14

  
• Jaka przed treningowka

  Kacperek200325

  8

  720

  0

  17 XII 11:03

  
• Tomograf i kontrast

  Anonim

  2

  285

  0

  6 XII 22:00

  
• Problem z trawieniem ? ( pytanie o odżywianie )

  Tomek19900

  8

  784

  0

  20 XII 15:35

  
• Dobre białko

  Pondro02

  14

  1234

  1

  11 XII 20:39

  
• Pytanie o Hormony a erekcje

  Breza1998

  5

  964

  2

  8 XII 10:30

  
• Czy genetyka jest wszystkim?

  Pondro02

  3

  1126

  0

  7 XII 15:30

  
• Ketoza+if, opłaca się?

  david13

  10

  1167

  0

  9 XII 09:57

  
• problem z obliczeniem zapotrzebowania kalorycznego przy interwałach w domu, oraz z wyliczeniem BWT

  itq5

  12

  1150

  0

  9 XII 08:45

  
• Odblok + kolejny cykl

  eye9898

  21

  903

  1

  15 XII 13:35

  
• Badania w ketozie

  Denzzor

  2

  408

  0

  6 XII 23:38

  
• Co dalej robić.

  Anonim

  12

  1042

  1

  7 XII 00:22

  
• Masa ilość posiłków

  KulaDajeFula

  8

  760

  0

  7 XII 14:13

  
• Redukcja 90kg 183 cm

  Mieko94

  7

  487

  2

  6 XII 11:44

  
• Mięso wołowina problem

  baczek1997

  4

  591

  1

  5 XII 23:02

  
• Plan do oceny

  Rafał9220

  2

  280

  0

  6 XII 08:14

  
• Po treningu

  Dawid26514

  10

  619

  0

  14 XII 19:33

  
• Fbw 4 dni! Budowa masy, problem z ilością serii

  ama0tor

  7

  615

  0

  10 XII 21:15

  
• Wołowina

  baczek1997

  25

  1855

  8

  7 XII 12:55

  
• Białko i kalorie

  Anonim

  2

  350

  0

  5 XII 21:28

  
• Dieta i trening dla żony;)

  Krzyftosz

  10

  1304

  8

  10 XII 16:02

  
• Problem z penisem po tesciu

  Roby41

  8

  876

  0

  7 XII 18:11

  
• Niedoczynność tarczycy

  alkon

  7

  989

  1

  19 XII 08:17

  
• Martwy ciąg - pytanie

  Hubi 7

  7

  773

  5

  6 XII 21:42

  
• Masa hc->redu keto

  Denzzor

  14

  1075

  0

  12 XII 19:25

  
• Ilość serii na mięśnie brzucha tygodniowo

  Hubi 7

  3

  565

  2

  5 XII 21:39

  
• UFC Fight Night 170: Lee vs. Oliveira

  Yoshi87

  71

  4033

  2

  19 III 22:55

  
• Proszę u usunięcie postu

  apollonet

  1

  5219

  0

  5 XII 15:40

  
• Zbicie Estradiolu

  Pawel009

  5

  964

  3

  23 XII 11:42

  
• Problem z libido, wyniki badań do oceny

  maroxx11

  18

  1280

  11

  26 XII 22:35

  
• 2 kody rabatowe na raz

  rescuediver

  3

  9056

  3

  8 XII 19:26

  
• Bcaa eaa witaminy

  baczek1997

  11

  922

  0

  8 XII 22:21

  
• Aplikacja

  Buli8524

  4

  5203

  0

  6 XII 09:02

  
• Ramiona

  Tomekgtynk35

  2

  435

  0

  5 XII 12:31

  
• Odblok po trenie i tesciu

  Koko191

  11

  474

  2

  5 XII 20:39

  
• Zapotrzebowanie, jak to jest z progiem?

  Denzzor

  12

  796

  3

  6 XII 09:28

  
• Jaka Najlepszego Przedtreningowka

  Zbk

  7

  552

  0

  5 XII 20:37

  
• Doping-pierwszy kontakt sarmy. Proszę o pomoc

  Smelcik

  5

  798

  0

  9 XII 20:48

  
• Co to oznacza symbol XXX

  Anonim

  1

  969

  0

  5 XII 21:16

  
• Niski wzrost-Problem znalezieniem dziewczyny

  Anonim

  24

  3571

  6

  15 XII 20:30

  
• FBW a progresja siłowa

  hyack

  5

  591

  0

  5 XII 07:38

  
• Chce być potężny

  Anonim

  2

  350

  0

  4 XII 21:35

  
• Czy ma to sens

  Brajanek zetka

  9

  715

  2

  5 XII 20:41

  
• Ciemny mocz, czerwone swędzące plamki na całym ciele. Wyniki badań - proszę o interpretacje

  Hardstylee

  10

  704

  0

  9 XII 10:39

  
• Czy taki plan treningowy jest odpowiedni dla osoby początkującej ?

  Pondro02

  12

  1300

  0

  6 XII 21:45

  
• Żołądki

  baczek1997

  18

  1196

  4

  9 XII 07:32

  
• Czy da się?

  Anonim

  1

  619

  0

  5 XII 20:28

  
• Powrót do treningów

  Szatek03

  2

  327

  0

  4 XII 21:47

  
• Kilka pytań odnośnie posiłków i produktów

  Hubi 7

  10

  1282

  8

  11 XII 21:28

  
• Trening

  iDis1703

  23

  1394

  9

  9 XII 18:34

  
• Początkujący potrzebuje porad

  Kiartus

  2

  328

  0

  4 XII 18:08

  
• Anthony Smith o swoim powrocie do Oktagonu

  Yoshi87

  4

  1507

  0

  11 XII 14:10

  
• Kto jest na zdjęciu?

  mathew17

  10

  1761

  4

  5 XII 10:25

  
• Hormony a erekcja, prolaktyna?

  Anonim

  2

  762

  0

  4 XII 17:28

  
• Badania do kontroli

  konar128

  9

  533

  4

  25 I 13:10

  
• Czy wystarczy sam Clomid po 3msc na teściu ?

  Bolek225

  12

  5679

  3

  5 XII 20:06

  
• Czerniak

  Anonim

  2

  256

  0

  5 XII 20:56

  
• Coś jak Hemavol?

  wysoczanin

  13

  1250

  3

  20 XII 16:27

  
• Masa kcal

  Anonim

  2

  492

  0

  4 XII 22:37

  
• Suple do oceny

  Intro1991

  11

  1234

  0

  5 XII 09:38

  
• Odblok po 14 tygodniach cyklu enan+bold

  Mti0924

  8

  1166

  2

  4 XII 14:42

  
• Jaka diete stosowac przy kontuzji

  jax_10

  5

  651

  0

  5 XII 13:15

  
• Zakwasy a trening

  Anonim

  1

  254

  0

  4 XII 14:37

  
• hantle ogumowane eurosportu 2x55kg, 2x57,5kg, 2x60kg

  remek1520

  0

  1055

  0

  4 XII 10:30

  
• Redukcja po tygodniu

  Yrpen

  4

  996

  0

  5 XII 06:05

  
• ALLNUTRITION - Vitamin ADEK

  TomQ-MAG

  1

  1066

  0

  4 XII 11:26