Archiwum kwiecień 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• interpretacja wyników badań

  vukmir

  15

  1527

  0

  16 V 09:25

  
• Trening nóg.

  matys243

  4

  464

  0

  24 IV 23:04

  
• zuraw

  liarer

  6

  836

  0

  28 IV 21:18

  
• Dieta redukcyjna dla 84kg

  Vasquito11

  5

  526

  0

  23 IV 18:53

  
• Unoszenie nóg w zwisie na drążku

  qw3rty

  6

  2192

  4

  25 IV 14:15

  
• Dieta na masę dla Ekto- Ocena i wskazówki

  khryme

  6

  705

  1

  23 IV 18:08

  
• Kompleks witamin

  rikitiki88

  6

  709

  0

  23 IV 13:59

  
• Pytanie na temat planu smolova, laczenie wyciskania z przysiadem

  Leser69

  4

  920

  0

  24 IV 23:02

  
• Enanthate +boldenon+meta

  Kamiliodon

  13

  1222

  1

  24 IV 09:52

  
• Białko pure

  mwiktor2001

  3

  712

  0

  4 V 08:52

  
• Sen a zapotrzebowanie

  Anonim

  4

  418

  0

  23 IV 07:26

  
• Zalalo mnie

  Anonim

  4

  612

  0

  23 IV 07:28

  
• DT Julietta

  Julietta

  1052

  49582

  815

  3 I 23:00

  
• Buty do treningów

  Ragur

  7

  745

  3

  5 X 14:39

  
• Dodanie produktu do zamówienia

  tomus321

  1

  1748

  0

  23 IV 13:51

  
• Pierwszy cykl, czy przerwać ?

  jhonybgood

  13

  1017

  2

  28 IV 11:47

  
• OCENA FBW

  XXXTENTACION

  19

  1396

  8

  27 V 11:16

  
• Plan Treningowy FBW do oceny.

  hubcioxn

  1

  257

  0

  22 IV 20:44

  
• tkanka tluszczowa, dieta v2

  Anonim

  3

  547

  0

  23 IV 17:41

  
• Trawa

  Anonim

  5

  321

  1

  23 IV 08:46

  
• Kodrab.

  Dominikmampytanie

  3

  257

  0

  23 IV 08:49

  
• Jak przyśpieszyć regenerację mięśni ?

  Andrzej Byku

  4

  1487

  2

  23 IV 21:33

  
• Ile według was mogę mieć body fatu?

  Orlowski01

  13

  2255

  6

  3 V 20:16

  
• Dieta zielonego - Ocena

  RaHHZ

  15

  1605

  8

  27 IV 15:53

  
• Proteinowy lodzik

  Eltoro_KrK

  9

  1781

  3

  8 V 15:22

  
• Zgłoszenia do testu Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate

  anubis84

  79

  4711

  13

  26 IV 11:50

  
• Start na siłowni i suplementy

  Mydas

  5

  870

  2

  23 IV 13:50

  
• Chleb razowy zytni kalorie

  Anonim

  3

  425

  0

  23 IV 13:22

  
• Test Allnutrition Vege Burger, Strawberry Cherry In Jellly, Protein Chocolate

  anubis84

  23

  2990

  9

  1 VII 12:16

  
• Diamond Cup MAlta 2019

  masti

  2

  1522

  1

  22 IV 18:20

  
• Pomoc w treningach domowych i jedzeniu po nim

  natalia2001n

  1

  442

  1

  22 IV 18:38

  
• Redukcja z FBW, start na siłowni

  lukasz_1994

  4

  492

  1

  25 IV 23:33

  
• Zabieg zszycia sciegna miesnia piersiowego

  AmberMKS1925

  1

  732

  1

  23 IV 21:25

  
• [S]batony

  Kominiara

  1

  1703

  0

  24 IV 20:44

  
• tkanka tluszczowa, dieta

  Anonim

  3

  307

  0

  22 IV 15:55

  
• Sprzęt dla początkującego

  Anonim

  6

  860

  0

  23 IV 07:41

  
• yoha a carbo

  fluent

  9

  889

  2

  3 V 23:29

  
• Porada jak trenować (początkujący)

  Marcinek269

  3

  1406

  0

  22 IV 15:58

  
• Push Pull 3x w tyg Proszę o ocenę Treningu..

  pumadruid

  8

  536

  0

  8 V 15:57

  
• Brak szacunku dla zamawiajacego

  kubsona

  8

  2080

  1

  24 IV 10:25

  
• Dieta - ocena

  onehityoudead

  4

  832

  0

  22 IV 14:46

  
• Ocena planu

  onehityoudead

  6

  529

  0

  23 IV 10:30

  
• Pierwszy cykl - redukcja [prop+wins]

  mdb

  3

  953

  1

  22 IV 15:22

  
• Redukcja? Rekompozycja? Mini-cut?

  Asdqwerty

  14

  2659

  0

  24 IV 14:06

  
• Meldonium

  Demon1964

  7

  3172

  1

  13 VIII 11:09

  
• Czy ten palec jest wybity czy co z nim jest

  Blocked12345

  6

  3620

  2

  23 IV 21:23

  
• Co i tym sądzicie?

  Petro

  9

  470

  2

  23 IV 05:25

  
• Ocena diety

  VoyteQ1906

  2

  388

  0

  22 IV 12:28

  
• Cardio i Interwały

  B$K

  3

  805

  2

  23 IV 10:27

  
• Rekordy Polski PZKFiTS w TSK, WLK, TS, WL - 2019

  gregorterm

  14

  14940

  0

  14 III 20:56

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Anonim

  5

  481

  1

  23 IV 17:44

  
• Bol lydek

  Anonim

  3

  710

  0

  23 IV 11:32

  
• Pomocy

  Jakub122333

  5

  1004

  4

  28 IV 13:01

  
• Do anubisa

  Anonim

  3

  365

  0

  23 IV 17:29

  
• Przedtreningówka albo spalacz przed treinngiem siłowym

  _greg_

  3

  691

  0

  22 IV 10:08

  
• Ocena FBW w domu

  definer

  6

  485

  0

  23 IV 10:26

  
• Kłopoty Darrena Tilla. Były pretendent do tytułu aresztowany na Teneryfie

  Yoshi87

  8

  1171

  3

  2 VII 17:49

  
• Dobry endokrynolog

  Anonim

  2

  531

  0

  23 IV 13:10

  
• Izotek -poważne skutki uboczne u mężczyzn.

  Anonim

  13

  8475

  2

  13 V 13:45

  
• Wojsko

  Anonim

  4

  285

  0

  22 IV 09:21

  
• Obzarstwo tluszcz

  Anonim

  4

  381

  0

  21 IV 21:15

  
• Nowy ja

  Kajman57

  14

  1082

  4

  22 IV 19:37

  
• FBW a progresja ciężaru

  lukasz7890

  6

  682

  0

  22 IV 13:33

  
• Trening FBW i suplementacja

  pawcza7

  3

  789

  0

  22 IV 16:11

  
• Odblok Enan

  manius28o

  3

  361

  0

  8 V 14:38

  
• mezomorfik dieta , ćwiczenia a praca fizyczna

  Chicken6412

  2

  420

  0

  21 IV 20:25

  
• Pomoc w odchudzaniu i diecie

  natalia2001n

  5

  709

  0

  21 IV 20:20

  
• 4-dniowy trening split

  Wolker908

  1

  625

  0

  24 IV 09:52

  
• Blue Magic - branie.

  zamantizo

  10

  1160

  0

  22 IV 16:13

  
• rozpiska cyklu 19 lat

  Asdereder327

  6

  363

  0

  21 IV 15:29

  
• jak siła po kontuzji

  pfpfpf

  11

  686

  0

  21 IV 18:22

  
• Góra dół do oceny

  kamilosx77

  5

  682

  0

  22 IV 00:14

  
• Zawody - ich rodzaje

  młoda19

  3

  1064

  1

  23 IV 07:44

  
• [K] Buty bokserskie 42/42.5

  dejwone

  0

  1165

  0

  21 IV 12:03

  
• Masa tluszczowa

  Anonim

  3

  295

  0

  21 IV 19:18

  
• Cykl Deca+Meta+susta+ cos jeszcze?

  odnowa1222

  7

  784

  3

  21 IV 11:45

  
• Miesnie głębokie Fizjoterapeuta nakazał mi ćwiczyć bez Ciężarów ,

  rad26

  8

  867

  1

  26 IV 22:48

  
• 2tyg efka czy moze dluzszy cykl

  zasadaszymon

  6

  549

  0

  23 IV 12:37

  
• Waga stanęła w miejscu.

  Zakuu1

  9

  750

  0

  25 IV 15:52

  
• Trening pompek

  iDis1703

  6

  507

  2

  22 IV 13:41

  
• Zyly na klatce piersiowej i nad nia

  pkj23

  5

  2133

  0

  21 VI 08:36

  
• Nadczynność a clenbuterol

  Kasia883

  2

  657

  0

  23 IV 09:52

  
• Meldonium

  Demon1964

  0

  443

  0

  20 IV 22:14

  
• Brak siły podczas dipów

  Bartek06

  4

  1818

  0

  21 IV 20:53

  
• Jakie dawki HCG przed odblokiem?

  kristox

  15

  1759

  0

  21 IV 11:57

  
• Ławka skośna + trenażer nóg do 400 zł.

  PrawieMistrz

  3

  1775

  0

  21 IV 21:10

  
• Ksiązki

  footballer12312

  2

  3971

  0

  20 V 21:25

  
• Jak ułożyć plan FBW z tych ćwiczeń?

  Adrianv81

  5

  753

  0

  21 IV 20:52

  
• Masa, pushpull, 4-dniowy program

  AlbertJDM

  1

  428

  0

  21 IV 19:05

  
• Poniedziałek Wielkanocny Otwarte Siłownie W-wa

  KrynasPP

  2

  1084

  0

  21 IV 19:30

  
• Chwyt podczas wyciskania

  tWtoW

  2

  308

  2

  24 IV 22:59

  
• Zmiana sylwetki (odchudzanie+treningi) prośba o pomoc

  BlackWoman2000

  15

  1653

  1

  25 IV 16:59

  
• Enan z deka .

  Anonim

  1

  298

  0

  20 IV 15:02

  
• Prosze o ocene 2 cyklu

  czeskyy

  5

  606

  0

  20 IV 18:04

  
• Wyciskanie na ławeczce

  Anonim

  3

  441

  0

  21 IV 00:14

  
• Duży brzuch, chude ciało, co dalej?

  drakkeinen86

  9

  4649

  0

  21 IV 22:34

  
• Redukcja a sen

  domi2175

  3

  444

  0

  20 IV 23:39

  
• Dieta tłuszczowa do oceny

  Donath

  11

  943

  0

  21 IV 21:09

  
• redukcja wahania

  prst2

  11

  1224

  3

  21 IV 12:40

  
• !!! WESOŁYCH ŚWIĄT WIELKANOCNYCH !!!

  iti706

  2

  863

  4

  20 IV 21:59