Archiwum kwiecień 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta do oceny

  Qwertyqwerty79

  8

  618

  0

  10 IV 11:21

  
• Plan FBW do oceny

  Keperson0

  1

  258

  0

  8 IV 22:30

  
• Mutant Mass New a libido

  Anonim

  7

  922

  0

  15 IV 16:01

  
• biegunka po jajecznicy

  Anonim

  3

  966

  0

  15 IV 20:48

  
• Podciąganie a ściąganie drążka

  bartek.2000

  6

  1035

  0

  9 IV 23:02

  
• Kreatyna monohydrat

  Jakub M4328

  12

  1348

  4

  15 IV 14:24

  
• Chleb

  Anonim

  3

  324

  0

  9 IV 08:14

  
• Owsianka

  Anonim

  3

  452

  0

  15 IV 20:29

  
• Interwaly

  zasadaszymon

  14

  959

  0

  10 IV 07:55

  
• 3 creatine malate allnutrition

  Anonim

  3

  1834

  0

  9 IV 08:24

  
• FBW mały zastój

  shadowflame

  8

  753

  0

  9 IV 22:39

  
• Problem z dieta przy 128kg

  arcziv96

  45

  2729

  2

  16 IV 17:38

  
• Kalistenika

  świeżak03

  4

  759

  3

  11 IV 00:10

  
• Ciągły apetyt

  Anonim

  2

  501

  0

  15 IV 15:52

  
• Trening do oceny

  PawelNs

  15

  1257

  0

  11 IV 18:37

  
• Początek Redukcji Góra Dół i Piłka Nożna

  vade

  3

  429

  0

  9 IV 23:04

  
• push pull z modyfikacjami

  etr

  19

  1510

  8

  13 IV 15:30

  
• RIZIN 15 – Yokohama

  Yoshi87

  2

  1228

  0

  10 IV 17:52

  
• Quamtrax - Chicken Brest

  TomQ-MAG

  0

  1539

  0

  8 IV 15:08

  
• Ile jaj dziennie?

  Wariatus

  11

  1166

  0

  9 IV 13:37

  
• Redukcja od 16.02.19

  witorrr98

  33

  2023

  1

  16 V 06:53

  
• Co zrobić z brzuchem?

  uukkii

  7

  683

  0

  8 IV 22:19

  
• Przewlekłe zapalenie prostaty

  Kuligowski Krzysztof

  3

  1603

  0

  11 IV 13:18

  
• Big Zone Lean Mass 2200G za jedyne 109 zł

  janek1234567

  0

  5855

  0

  8 IV 10:51

  
• Masa - złe założenia ?

  szprajt

  7

  1042

  2

  8 IV 18:46

  
• Dipy

  świeżak03

  7

  544

  4

  8 IV 22:43

  
• Waskularyzacja

  świeżak03

  8

  1800

  6

  8 IV 20:39

  
• Sprzęt podobny do HES? Sprzęt na siłownie

  kamil4242

  1

  1081

  0

  8 IV 07:15

  
• Dieta na redukcję: prośba o ocenę

  Amour_Fou

  27

  1953

  2

  10 IV 11:25

  
• Ocena Planu

  Szymeczeek

  6

  460

  0

  8 IV 22:33

  
• Push pull 4 dniowy

  Hdhxbeudhd

  8

  815

  5

  8 IV 18:41

  
• Kawa Rozpuszczalna

  bahthabahtah

  20

  1353

  6

  8 IV 21:16

  
• Czy w wieku 15lat mogę brać kreatyne?

  zales3cb

  7

  12308

  2

  8 IV 13:36

  
• Bieżnia elektryczna do domu

  anellk

  6

  2292

  0

  8 IV 21:21

  
• Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.

  robertjudi

  1565

  136043

  703

  24 II 19:25

  
• Pryszcze pod skóra

  Anonim

  3

  8625

  0

  8 IV 20:37

  
• Wpływ treningu na trening

  Anonim

  3

  327

  0

  7 IV 21:00

  
• Przyjmę pomoce naukowe np w PDF.:)

  monkey22

  3

  1093

  0

  8 IV 14:57

  
• Jaki współczynnik aktywności wybrać?

  Promise.

  7

  1751

  0

  10 IV 08:46

  
• Wliczanie suplementow do bilansu.

  Gryfina_Rabarbell

  23

  1908

  6

  12 IV 15:34

  
• Biodra

  Pprzem83

  7

  1346

  0

  9 IV 11:13

  
• Jakie posiłki jeść

  zasadaszymon

  10

  972

  0

  8 IV 16:05

  
• Może wy możecie mi pomoc

  lol21

  7

  769

  1

  8 IV 10:16

  
• johimbina tylko rano

  pawel39

  7

  1265

  0

  22 IV 18:02

  
• Zerwanie miesnia klatki piersiowej proszę o radę

  kamil89-k2

  8

  1821

  0

  9 IV 11:07

  
• Masa jak zdobyc

  burinio1983

  5

  1176

  0

  10 IV 08:39

  
• Makroskładniki rano i wieczorem

  ADDD

  16

  1068

  0

  7 IV 17:26

  
• Ból podczas wiszenia na drążku

  Anonim

  12

  883

  5

  14 IV 07:41

  
• bpi - pump hd - pytanie o składnik

  nadnarwian

  2

  422

  0

  15 IV 22:26

  
• Tanita

  Anonim9222

  3

  320

  0

  7 IV 20:14

  
• Trening do oceny przy skoliozie i lordozie

  rikitiki88

  0

  281

  0

  7 IV 10:26

  
• Dieta ketogeniczna, a wzrost

  YBNMicha

  7

  513

  4

  7 IV 20:58

  
• Witaminy

  Anonim

  2

  251

  0

  7 IV 20:52

  
• Berberyna- forma i dawkowanie

  Ol_95_Ol

  6

  2359

  3

  15 IV 22:23

  
• Kość ogonowa

  Bakubaki

  6

  2296

  0

  7 IV 21:41

  
• Sklepy z ciuchami, odzież

  Ulany XL

  2

  870

  2

  7 IV 13:31

  
• 100 km pieszo

  krystiannow

  8

  3110

  2

  9 IV 08:31

  
• Jak schudnąć z dolnych partii ciała?

  dragoneko

  6

  507

  0

  7 IV 20:13

  
• Chicago Pro 2019

  ASNF

  99

  14880

  2

  7 VII 23:46

  
• Plan Treningowy dla 15latka

  KAROLEK12345

  4

  357

  0

  8 IV 11:10

  
• FIBO 2019 - parę fotek

  ziomus123

  9

  1637

  7

  7 IV 13:41

  
• Problem z waga

  patrykox23

  2

  789

  1

  6 IV 23:20

  
• Tatuaz

  Anonim

  3

  343

  0

  7 IV 20:08

  
• Trening w domowych warunkach

  hsncalisthenics

  2

  337

  0

  6 IV 22:40

  
• Wychodzenie z anoreksji

  BeataM91

  3

  963

  0

  8 IV 10:07

  
• Dalszy progres. Ściana w mc

  Sebaaaaaaa

  48

  2828

  12

  7 V 17:51

  
• cola light

  Anonim

  10

  1074

  0

  14 IV 23:07

  
• Krata na lato 2019 Iza

  Iza..

  118

  9495

  146

  1 V 06:28

  
• Masa czy redukcja?

  lipas

  13

  3357

  2

  9 IV 09:18

  
• weglowodany z mleka

  Anonim

  3

  312

  0

  7 IV 13:45

  
• Jak rozbic

  Anonim

  2

  279

  0

  7 IV 11:50

  
• fryzura

  Anonim

  3

  270

  0

  7 IV 19:54

  
• anubis

  Anonim

  3

  348

  0

  7 IV 19:52

  
• Dżemy

  Anonim

  9

  1508

  0

  7 IV 21:03

  
• Węglowodany złożone a proste

  Anonim

  6

  731

  0

  7 IV 15:33

  
• Trening na zwiększenie masy.

  paweu jumper

  5

  406

  0

  8 IV 18:48

  
• Boczek :o

  Anonim

  19

  6773

  1

  11 IV 11:12

  
• Co i jak jeść żeby przytyć? Czy dołożyć siłownię?

  paweu jumper

  5

  838

  0

  8 IV 10:03

  
• Potrzebuje pomocy

  BlackWoman2000

  27

  1761

  0

  22 IV 23:31

  
• fbw do oceny podczas redukcji

  zasadaszymon

  9

  1241

  0

  9 IV 15:55

  
• Suplementy na mozg

  CzeskiFilm

  15

  1925

  1

  22 IV 16:22

  
• Pierś z kurczaka a papier do pieczenia?

  Varghulf

  9

  2581

  2

  11 IV 00:14

  
• Boks czy kick

  Kylosr50

  14

  2243

  1

  1 VII 14:54

  
• Podlaska Akademicka Liga Uczelniana w Trójboju - Białystok 13.04.2019 r.

  gregorterm

  1

  856

  0

  6 IV 22:38

  
• II TURNIEJ DLA DZIECI w WL - 1.06.2019 Siemianowice Śląskie

  W Z O R EK

  0

  829

  0

  6 IV 14:39

  
• UFC Fight Night 151: Iaquinta vs. Cowboy

  Yoshi87

  9

  1199

  0

  30 V 20:45

  
• pomocy

  samamasa123

  3

  1381

  0

  12 IV 12:46

  
• Kłucie w prawym boku

  Truchla2115

  2

  1109

  0

  6 IV 17:25

  
• Ból przedramienia, muscle up

  dzoki123

  4

  1232

  0

  8 IV 11:08

  
• Bcaa dla regeneracji

  ograb8

  5

  644

  0

  8 IV 10:22

  
• Fb redukcja do oceny

  zasadaszymon

  8

  632

  0

  7 IV 23:08

  
• Lek..

  Anonim

  2

  282

  0

  7 IV 20:15

  
• Niestandardowy rozkład treningów

  Anonim

  2

  467

  0

  8 IV 12:29

  
• RC laboratorium -deca

  Anonim

  2

  669

  0

  8 IV 11:24

  
• Kreatyna

  Anonim

  2

  220

  0

  7 IV 12:02

  
• Pomoc z dietą(przytycie, suplementacja, ocena suplementów).

  KingOssie

  4

  539

  0

  6 IV 17:49

  
• TALERZE 0.25 i 0.5kg

  wnuko54

  2

  1224

  0

  7 IV 14:15

  
• Katana do wyciskania

  bar

  2

  1387

  0

  7 IV 14:16

  
• Który lepszy plan na redukcje

  Anonim

  6

  722

  0

  9 IV 23:12

  
• Początki w MMA

  czulsonn

  2

  735

  1

  6 IV 11:29