Archiwum kwiecień 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny

  KoksToJa

  7

  444

  1

  16 IV 00:13

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia

  Synthers

  38

  2323

  1

  3 VI 09:37

  
• Spalacz- stosowanie

  vAsher

  14

  1552

  12

  17 IV 10:42

  
• Anulowanie zamówienia

  Halik

  0

  1595

  0

  15 IV 09:02

  
• Pes ALPHAMINE.

  MaciorkaZks

  3

  2167

  0

  15 IV 20:54

  
• Wniosek na kwalifikowanego pracownika ochrony

  mastertet

  1

  797

  0

  16 IV 12:14

  
• Ocena diety

  reloop21

  5

  864

  0

  15 IV 12:49

  
• [S]AI Life Support 2.0

  Amentoris

  0

  1136

  0

  14 IV 23:00

  
• **BÓL BARKU** Możliwe uszkodzenie stożka rotatorów ?

  boczu966

  3

  4123

  0

  15 IV 21:39

  
• Symex vs tamox

  snox96

  30

  5988

  3

  6 VI 10:01

  
• Pierwszy cykl 40 latka. niski testosteron.

  Anonim

  22

  2835

  0

  16 V 22:14

  
• Zmiana planu

  MrX1000

  2

  392

  0

  14 IV 21:48

  
• Plan treningowy

  Szymon Michałek

  25

  1480

  0

  23 IV 14:56

  
• Początki :)

  Lucky Luj

  20

  1299

  0

  15 IV 20:56

  
• Ból podczas robienia l-sit

  kubflo1

  2

  529

  0

  14 IV 23:07

  
• Pieczywo w diecie

  MartinWWA

  11

  1399

  4

  15 IV 21:09

  
• Opinia na temat planu treningowego dla osoby średnio zaawansowanej

  Kazy

  1

  686

  0

  14 IV 20:07

  
• Pierwszy własny plan treningowy

  kostero1

  5

  756

  0

  16 IV 19:57

  
• Białko Iso Whey Zero- mega sztuczny smak

  dymian!

  13

  3035

  0

  16 IV 07:13

  
• Okres budowania masy - jakie suple?

  albert9292

  9

  959

  6

  15 IV 14:17

  
• Split z ćwiczeniem partii 2 razy na tydzień

  gweir231

  6

  871

  3

  15 IV 23:11

  
• FBW dla poczatkujacego

  Hako04

  3

  2511

  0

  20 IV 19:22

  
• PRZEPUKLINA PACHWINOWA!!

  lysyrob

  7

  3473

  0

  14 IV 19:48

  
• Halodrol - prohormony

  Biostomek12345

  6

  1636

  1

  14 IV 20:43

  
• Pierwszy cykl i wiele pytań

  Jan555

  3

  451

  0

  14 IV 20:17

  
• Tritren bicie raz w tygodniu

  chris1980r

  9

  745

  5

  23 IV 12:42

  
• Push Pull do oceny

  walker1707

  1

  562

  0

  15 IV 18:16

  
• Somatropina

  zasadaszymon

  13

  1006

  0

  15 IV 09:36

  
• Dieta i trening czy sa odpowiednie ?

  seba3215

  8

  514

  3

  15 IV 10:01

  
• Omlet

  Anonim

  6

  434

  0

  16 IV 14:33

  
• ASSymetria miednicy

  Bolek177

  3

  872

  0

  15 IV 12:51

  
• Aspiracja - ropa?

  michmart12

  11

  1547

  3

  20 X 18:29

  
• Problem z rozgrzewką

  Synthers

  42

  2964

  7

  5 V 19:17

  
• Książka

  Anonim

  3

  269

  0

  14 IV 23:37

  
• Dieta na mase

  Barbarzync

  7

  1360

  3

  15 IV 13:13

  
• Asymetria miednicy

  Anonim

  2

  307

  0

  14 IV 23:43

  
• Prośba o ułożenie cyklu - pierwszego od lat

  Viniciuss

  6

  531

  1

  15 IV 10:01

  
• spodnie spadają z dupy

  Anonim

  5

  1135

  1

  15 IV 21:39

  
• Prośba o ocenę diety

  brocolli

  7

  733

  0

  15 IV 20:17

  
• Brak treningu silowego a bialko

  Anonim

  4

  300

  0

  15 IV 20:41

  
• Jaki gryf prosty

  Kamil1588

  5

  2434

  0

  15 IV 21:17

  
• Turniej Siłaczy TYTAN 2019 - 22.06.2019 Lębork

  W Z O R EK

  2

  1063

  0

  14 IV 12:38

  
• Drożdżówki twarogowe z budyniem i dżemem

  melo15

  6

  3388

  12

  11 VII 12:04

  
• Czy taki trening będzie poprawny?

  Rook996

  2

  372

  0

  14 IV 15:17

  
• III Powiatowy turniej Strong Man - 2.06.2019 Skórzec

  W Z O R EK

  0

  833

  0

  14 IV 11:07

  
• Smak kreatyny

  procandy

  9

  1078

  0

  18 IV 22:53

  
• Fundoaplikacja a siłownia

  niemalipy1

  9

  1233

  0

  16 IV 18:53

  
• Kiedy brać spalacz

  Anonim

  5

  844

  0

  15 IV 21:41

  
• IF - trening

  desmoRR

  1

  2323

  0

  17 IV 11:51

  
• Gainer w wieku 17 lat

  Adrianv81

  8

  897

  0

  15 IV 21:26

  
• Pomoc z dietą i planem treningowym

  MEryk

  1

  1798

  0

  14 IV 13:15

  
• Dieta ketogeniczna rozklad makro

  Anonim

  3

  2674

  0

  14 IV 13:37

  
• Cykl Susta

  ozek12

  7

  1743

  0

  20 IV 11:23

  
• Pierwszy cykl, plan treningu do oceny

  Anonim

  8

  702

  0

  15 IV 19:43

  
• HCG a zlosc

  Tukoz

  4

  1066

  4

  14 IV 21:14

  
• zupka chinska

  Anonim

  3

  848

  0

  14 IV 23:39

  
• Własny worek

  Andriej100

  3

  863

  0

  14 IV 13:59

  
• Jajka

  Anonim

  5

  341

  0

  15 IV 20:46

  
• Trening FWB, początek porzuconej przygody - do oceny

  Rasivo

  4

  598

  0

  15 IV 14:30

  
• Wyjazd a dieta

  Anonim

  5

  493

  0

  15 IV 20:33

  
• Powrót do treningów

  kolololo

  5

  832

  0

  16 IV 21:58

  
• Buty na siłownię

  Inferno444

  9

  4825

  1

  15 IV 13:49

  
• Problem z tłuszczami.

  Filipeu

  34

  1591

  3

  18 IV 06:47

  
• Holandia

  Anonim

  3

  586

  1

  14 IV 23:15

  
• Odblok po 16 tyg enan

  kristox

  5

  480

  0

  15 IV 17:28

  
• 2 miesiące treningu, przerwa... I co dalej?

  R4v33n

  2

  1198

  0

  14 IV 12:59

  
• kurczak spozycie

  szprajt

  10

  1056

  0

  15 IV 21:22

  
• Jak być wyższym lub urosnąć

  InnocentPL

  21

  3188

  1

  6 V 22:53

  
• syf w flakonie:(

  roche85

  3

  683

  2

  15 IV 19:27

  
• Plan na wytrzymałość

  Anonim

  1

  312

  0

  14 IV 13:17

  
• Trening pod trójbój siłowy

  Sparta20

  8

  837

  0

  16 IV 12:28

  
• Zamulenie

  bigamator

  2

  485

  0

  13 IV 15:37

  
• Estro ponizej normy

  bombowiec94

  12

  1850

  5

  14 IV 10:35

  
• Operacja - kilka msc bez ćwiczeń - test na podtrzymanie ?

  YoungBuck

  4

  607

  0

  13 IV 19:45

  
• Uciążliwe lędźwie - wyniki ortopedy (oś. pionowa - obciążenia) - pomoc fizjo?

  Czakram

  9

  1042

  5

  15 IV 12:49

  
• Która kreatynę wybrać?

  Aarsis

  6

  713

  1

  14 IV 14:18

  
• Forma treningu hit redukcja

  Konanprv

  13

  955

  0

  25 IV 23:27

  
• ODBLOK

  michmart12

  13

  851

  0

  14 IV 15:40

  
• LIBIDO po jakim srodku mieliscie najwieksze

  Shaki27

  46

  3789

  13

  14 V 00:15

  
• Jaką ilość kwasów omega-3 (DHA i EPA) przyjmujecie?

  Ootoris

  7

  876

  0

  14 IV 14:19

  
• Wrażliwy na Estro

  Wasyljew93

  7

  690

  0

  13 IV 16:07

  
• „Początki” na siłowni, FBW analiza

  Pedro96

  15

  1100

  2

  12 V 16:26

  
• Sztywna warga po ściągnięciu szwów

  Blondasek

  3

  840

  0

  13 IV 22:31

  
• Jaka skakanka do 50zł

  Kamil1588

  1

  791

  1

  13 IV 13:31

  
• czy ta dieta pomoże mi nabrać masy

  bartololomeo

  8

  1081

  0

  14 IV 23:19

  
• Katabolizm

  KrynasPP

  10

  885

  0

  14 IV 23:09

  
• Kreatyna jaka kiedy

  ADDD

  9

  910

  0

  15 IV 16:03

  
• naciągnięte ścięgno?

  bartololomeo

  1

  493

  0

  13 IV 19:10

  
• Spodnie moro

  KrynasPP

  1

  716

  0

  14 IV 13:27

  
• Testosteron z zewnątrz a LH i Fsh??

  wls33

  19

  1113

  1

  15 IV 11:23

  
• Sporty Walki Redukcja na daną kategorię

  Bolokul

  5

  767

  0

  14 IV 14:29

  
• Brak progresji w wyciskaniu sztangi na ławce poziomej

  Anonim

  2

  1631

  0

  15 IV 20:50

  
• Krata na Lato 2019 Szajba

  _Szajba_

  36

  2759

  15

  4 V 19:44

  
• Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness 2019

  masti

  31

  8537

  11

  20 IV 13:43

  
• Rozwarstwienie i zgęstnięcie się Omki 250

  Mobilny1010000

  2

  237

  0

  12 IV 20:42

  
• Chyba zejdę...

  KimDzongUn

  40

  2398

  6

  15 IX 12:05

  
• Kalorie w diecie

  Anonim

  5

  372

  0

  12 IV 22:41

  
• Duży w złym sensie - Otyłość III stopnia

  Luqiee

  8

  1342

  7

  7 V 17:28

  
• ponowna redukcja po uprzedniej diecie low-carb - NIE CHUDNĘ

  początkujący32

  7

  1001

  0

  17 IV 08:02

  
• Wada postawy- jaka i jak skorygować?

  Nicho98

  3

  1463

  0

  13 IV 11:56