Archiwum kwiecień 2019

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan treningowy do oceny

  KoksToJa

  7

  445

  1

  16 IV 00:13

  
• Dieta redukcyjna do sprawdzenia

  Synthers

  38

  2335

  1

  3 VI 09:37

  
• Spalacz- stosowanie

  vAsher

  14

  1556

  12

  17 IV 10:42

  
• Anulowanie zamówienia

  Halik

  0

  1599

  0

  15 IV 09:02

  
• Pes ALPHAMINE.

  MaciorkaZks

  3

  2168

  0

  15 IV 20:54

  
• Wniosek na kwalifikowanego pracownika ochrony

  mastertet

  1

  801

  0

  16 IV 12:14

  
• Ocena diety

  reloop21

  5

  867

  0

  15 IV 12:49

  
• [S]AI Life Support 2.0

  Amentoris

  0

  1139

  0

  14 IV 23:00

  
• **BÓL BARKU** Możliwe uszkodzenie stożka rotatorów ?

  boczu966

  3

  4179

  0

  15 IV 21:39

  
• Symex vs tamox

  snox96

  30

  6196

  3

  6 VI 10:01

  
• Pierwszy cykl 40 latka. niski testosteron.

  Anonim

  22

  2881

  0

  16 V 22:14

  
• Zmiana planu

  MrX1000

  2

  393

  0

  14 IV 21:48

  
• Plan treningowy

  Szymon Michałek

  25

  1489

  0

  23 IV 14:56

  
• Początki :)

  Lucky Luj

  20

  1303

  0

  15 IV 20:56

  
• Ból podczas robienia l-sit

  kubflo1

  2

  541

  0

  14 IV 23:07

  
• Pieczywo w diecie

  MartinWWA

  11

  1406

  4

  15 IV 21:09

  
• Opinia na temat planu treningowego dla osoby średnio zaawansowanej

  Kazy

  1

  690

  0

  14 IV 20:07

  
• Pierwszy własny plan treningowy

  kostero1

  5

  763

  0

  16 IV 19:57

  
• Białko Iso Whey Zero- mega sztuczny smak

  dymian!

  13

  3143

  0

  16 IV 07:13

  
• Okres budowania masy - jakie suple?

  albert9292

  9

  965

  6

  15 IV 14:17

  
• Split z ćwiczeniem partii 2 razy na tydzień

  gweir231

  6

  877

  3

  15 IV 23:11

  
• FBW dla poczatkujacego

  Hako04

  3

  2517

  0

  20 IV 19:22

  
• PRZEPUKLINA PACHWINOWA!!

  lysyrob

  7

  3522

  0

  14 IV 19:48

  
• Halodrol - prohormony

  Biostomek12345

  6

  1669

  1

  14 IV 20:43

  
• Pierwszy cykl i wiele pytań

  Jan555

  3

  455

  0

  14 IV 20:17

  
• Tritren bicie raz w tygodniu

  chris1980r

  9

  749

  5

  23 IV 12:42

  
• Push Pull do oceny

  walker1707

  1

  562

  0

  15 IV 18:16

  
• Somatropina

  zasadaszymon

  13

  1015

  0

  15 IV 09:36

  
• Dieta i trening czy sa odpowiednie ?

  seba3215

  8

  519

  3

  15 IV 10:01

  
• Omlet

  Anonim

  6

  438

  0

  16 IV 14:33

  
• ASSymetria miednicy

  Bolek177

  3

  876

  0

  15 IV 12:51

  
• Aspiracja - ropa?

  michmart12

  11

  1588

  3

  20 X 18:29

  
• Problem z rozgrzewką

  Synthers

  42

  2988

  7

  5 V 19:17

  
• Książka

  Anonim

  3

  271

  0

  14 IV 23:37

  
• Dieta na mase

  Barbarzync

  7

  1361

  3

  15 IV 13:13

  
• Asymetria miednicy

  Anonim

  2

  309

  0

  14 IV 23:43

  
• Prośba o ułożenie cyklu - pierwszego od lat

  Viniciuss

  6

  534

  1

  15 IV 10:01

  
• spodnie spadają z dupy

  Anonim

  5

  1153

  1

  15 IV 21:39

  
• Prośba o ocenę diety

  brocolli

  7

  735

  0

  15 IV 20:17

  
• Brak treningu silowego a bialko

  Anonim

  4

  302

  0

  15 IV 20:41

  
• Jaki gryf prosty

  Kamil1588

  5

  2439

  0

  15 IV 21:17

  
• Turniej Siłaczy TYTAN 2019 - 22.06.2019 Lębork

  W Z O R EK

  2

  1068

  0

  14 IV 12:38

  
• Drożdżówki twarogowe z budyniem i dżemem

  melo15

  6

  3398

  12

  11 VII 12:04

  
• Czy taki trening będzie poprawny?

  Rook996

  2

  379

  0

  14 IV 15:17

  
• III Powiatowy turniej Strong Man - 2.06.2019 Skórzec

  W Z O R EK

  0

  834

  0

  14 IV 11:07

  
• Smak kreatyny

  procandy

  9

  1087

  0

  18 IV 22:53

  
• Fundoaplikacja a siłownia

  niemalipy1

  9

  1237

  0

  16 IV 18:53

  
• Kiedy brać spalacz

  Anonim

  5

  845

  0

  15 IV 21:41

  
• IF - trening

  desmoRR

  1

  2325

  0

  17 IV 11:51

  
• Gainer w wieku 17 lat

  Adrianv81

  8

  900

  0

  15 IV 21:26

  
• Pomoc z dietą i planem treningowym

  MEryk

  1

  1798

  0

  14 IV 13:15

  
• Dieta ketogeniczna rozklad makro

  Anonim

  3

  2679

  0

  14 IV 13:37

  
• Cykl Susta

  ozek12

  7

  1768

  0

  20 IV 11:23

  
• Pierwszy cykl, plan treningu do oceny

  Anonim

  8

  714

  0

  15 IV 19:43

  
• HCG a zlosc

  Tukoz

  4

  1075

  4

  14 IV 21:14

  
• zupka chinska

  Anonim

  3

  850

  0

  14 IV 23:39

  
• Własny worek

  Andriej100

  3

  866

  0

  14 IV 13:59

  
• Jajka

  Anonim

  5

  343

  0

  15 IV 20:46

  
• Trening FWB, początek porzuconej przygody - do oceny

  Rasivo

  4

  612

  0

  15 IV 14:30

  
• Wyjazd a dieta

  Anonim

  5

  496

  0

  15 IV 20:33

  
• Powrót do treningów

  kolololo

  5

  836

  0

  16 IV 21:58

  
• Buty na siłownię

  Inferno444

  9

  4853

  1

  15 IV 13:49

  
• Problem z tłuszczami.

  Filipeu

  34

  1608

  3

  18 IV 06:47

  
• Holandia

  Anonim

  3

  593

  1

  14 IV 23:15

  
• Odblok po 16 tyg enan

  kristox

  5

  486

  0

  15 IV 17:28

  
• 2 miesiące treningu, przerwa... I co dalej?

  R4v33n

  2

  1201

  0

  14 IV 12:59

  
• kurczak spozycie

  szprajt

  10

  1057

  0

  15 IV 21:22

  
• Jak być wyższym lub urosnąć

  InnocentPL

  21

  3252

  1

  6 V 22:53

  
• syf w flakonie:(

  roche85

  3

  698

  2

  15 IV 19:27

  
• Plan na wytrzymałość

  Anonim

  1

  314

  0

  14 IV 13:17

  
• Trening pod trójbój siłowy

  Sparta20

  8

  850

  0

  16 IV 12:28

  
• Zamulenie

  bigamator

  2

  487

  0

  13 IV 15:37

  
• Estro ponizej normy

  bombowiec94

  12

  1855

  5

  14 IV 10:35

  
• Operacja - kilka msc bez ćwiczeń - test na podtrzymanie ?

  YoungBuck

  4

  613

  0

  13 IV 19:45

  
• Uciążliwe lędźwie - wyniki ortopedy (oś. pionowa - obciążenia) - pomoc fizjo?

  Czakram

  9

  1046

  5

  15 IV 12:49

  
• Która kreatynę wybrać?

  Aarsis

  6

  716

  1

  14 IV 14:18

  
• Forma treningu hit redukcja

  Konanprv

  13

  961

  0

  25 IV 23:27

  
• ODBLOK

  michmart12

  13

  868

  0

  14 IV 15:40

  
• LIBIDO po jakim srodku mieliscie najwieksze

  Shaki27

  46

  3832

  13

  14 V 00:15

  
• Jaką ilość kwasów omega-3 (DHA i EPA) przyjmujecie?

  Ootoris

  7

  896

  0

  14 IV 14:19

  
• Wrażliwy na Estro

  Wasyljew93

  7

  694

  0

  13 IV 16:07

  
• „Początki” na siłowni, FBW analiza

  Pedro96

  15

  1108

  2

  12 V 16:26

  
• Sztywna warga po ściągnięciu szwów

  Blondasek

  3

  843

  0

  13 IV 22:31

  
• Jaka skakanka do 50zł

  Kamil1588

  1

  795

  1

  13 IV 13:31

  
• czy ta dieta pomoże mi nabrać masy

  bartololomeo

  8

  1085

  0

  14 IV 23:19

  
• Katabolizm

  KrynasPP

  10

  894

  0

  14 IV 23:09

  
• Kreatyna jaka kiedy

  ADDD

  9

  912

  0

  15 IV 16:03

  
• naciągnięte ścięgno?

  bartololomeo

  1

  496

  0

  13 IV 19:10

  
• Spodnie moro

  KrynasPP

  1

  718

  0

  14 IV 13:27

  
• Testosteron z zewnątrz a LH i Fsh??

  wls33

  19

  1116

  1

  15 IV 11:23

  
• Sporty Walki Redukcja na daną kategorię

  Bolokul

  5

  773

  0

  14 IV 14:29

  
• Brak progresji w wyciskaniu sztangi na ławce poziomej

  Anonim

  2

  1643

  0

  15 IV 20:50

  
• Krata na Lato 2019 Szajba

  _Szajba_

  36

  2774

  15

  4 V 19:44

  
• Mistrzostwa Polski w kulturystyce i fitness 2019

  masti

  31

  8573

  11

  20 IV 13:43

  
• Rozwarstwienie i zgęstnięcie się Omki 250

  Mobilny1010000

  2

  238

  0

  12 IV 20:42

  
• Chyba zejdę...

  KimDzongUn

  40

  2409

  6

  15 IX 12:05

  
• Kalorie w diecie

  Anonim

  5

  375

  0

  12 IV 22:41

  
• Duży w złym sensie - Otyłość III stopnia

  Luqiee

  8

  1349

  7

  7 V 17:28

  
• ponowna redukcja po uprzedniej diecie low-carb - NIE CHUDNĘ

  początkujący32

  7

  1006

  0

  17 IV 08:02

  
• Wada postawy- jaka i jak skorygować?

  Nicho98

  3

  1470

  0

  13 IV 11:56