Archiwum czerwiec 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• PUSH PULL LEGS proszę o ocenę, korektę

  mifer84

  15

  903

  8

  9 VI 09:51

  
• FBW w domu

  basto_23

  3

  365

  2

  9 VI 09:03

  
• Plan treningowy - do oceny i (ew. poprawy)

  Anonim

  3

  297

  0

  9 VI 09:42

  
• Białko na początek

  Valentino_

  9

  851

  0

  9 VI 09:53

  
• Co właściwie znaczy "zalecana norma dietetyczna"?

  Anonim

  1

  445

  0

  7 VI 23:23

  
• Ból przy sterydach

  Urbaniu

  10

  442

  5

  8 VI 19:31

  
• Olej CBD

  Wamuch94

  3

  649

  0

  8 VI 09:06

  
• Kupię stojaki pod sztangę

  FOCAL1

  0

  2119

  0

  7 VI 19:30

  
• Optymalny czas trwania redukcji - wątpliwości.

  marcinek272

  2

  348

  0

  8 VI 22:48

  
• Łączenie suplementów

  Anonim

  1

  941

  0

  8 VI 14:30

  
• Porada

  Fazka69

  1

  714

  0

  7 VI 17:32

  
• Sila na tluszczach?

  Denzzor

  13

  797

  0

  9 VI 10:27

  
• Zmiana ilości powtórzeń co 3 tygodnie

  Szymon_CFC

  4

  657

  2

  7 VI 17:36

  
• Syf w flakonie?

  HideInCannabis

  26

  1943

  21

  9 VI 21:30

  
• Roztrenowanie po zarazie

  Matteo88

  1

  353

  0

  8 VI 17:43

  
• Cheat day 2 dzien co dalej

  Daria73187318

  14

  1568

  12

  8 VI 12:43

  
• Jakie białko kupić?

  Anonim

  1

  896

  0

  8 VI 08:16

  
• Ławka i stojaki do 900

  Piratery

  6

  2107

  0

  8 VI 23:30

  
• Waga ciała a siła

  Anonim

  1

  949

  0

  8 VI 08:24

  
• Albumina białka kurzych jaj

  Czaninho

  4

  860

  0

  7 VI 21:19

  
• Popcorn w diecie

  Czaninho

  3

  414

  0

  7 VI 20:26

  
• Jak brać kreatynę? Z czym łączyć kreatynę?

  Anonim

  1

  1012

  0

  7 VI 22:59

  
• Jaka suplementacja i odżywki na początek treningów?

  Anonim

  1

  853

  0

  7 VI 22:36

  
• Problemy z kolorem skóry, trawieniem, snem

  Szymon_CFC

  1

  452

  0

  7 VI 11:42

  
• pre workout+ cutting edge

  Anonim

  1

  903

  0

  7 VI 23:20

  
• WPC + beta alanina + kreatyna

  puux

  3

  417

  1

  7 VI 12:49

  
• Jak wyjść z zaburzeń odżywiania? Pomocy

  emilly901

  2

  1056

  2

  8 VI 02:43

  
• Co jeść po treningu? Propozycje na posiłek potreningowy

  Mariusz43

  2

  1121

  0

  8 VI 06:50

  
• Spalanie a nadciśnienie, jakie suplementy.

  VII MIC

  2

  3458

  0

  9 VI 21:06

  
• Cardio na czczo redukcja

  Anonim

  5

  1520

  0

  7 VI 16:43

  
• Redukcja - stagnacja

  asdrubal

  16

  1568

  0

  28 VII 11:40

  
• Treningi

  Rolir

  3

  584

  0

  17 VI 01:04

  
• ANABOLIC CREA od Burneiki

  sliwa7

  14

  4062

  1

  14 VIII 17:27

  
• Trening i dieta na mase

  mariettapaluszek

  3

  694

  0

  17 VI 01:05

  
• Push Pull do oceny

  Bartas_gym_10

  8

  395

  2

  7 VI 18:07

  
• Stare lata

  piesekbialy

  11

  681

  5

  10 VI 16:01

  
• Beta alanina

  michasinatalka

  3

  416

  0

  7 VI 12:53

  
• Whey gold standard - dawkowanie

  bialas55

  12

  1698

  0

  7 VI 21:10

  
• Rozciąganie miednicy i bioder.

  Wychudzony

  5

  408

  2

  11 VI 10:51

  
• ocena sylwetki i parę pytań

  ŚwieżakSiłowy123

  4

  406

  1

  17 VI 01:06

  
• Problem z zasypianiem po treningu

  Anonim

  2

  815

  0

  7 VI 08:24

  
• Push Pull FBW do oceny

  Remu94

  3

  240

  1

  8 VI 15:09

  
• Lejkowata klatka piersiowa?

  nieznajomy11

  4

  1515

  0

  6 VI 22:50

  
• Niski Testosteron i wolny Testosteron. Wyniki FSH, LH, PRL, TSH

  MTguy

  4

  1873

  0

  12 VI 09:54

  
• Powrót na siłownię fbw

  sebaksc

  7

  464

  1

  11 VI 11:11

  
• rad 140

  Anonim

  0

  432

  0

  6 VI 17:11

  
• Jak dawkować i kiedy

  Jacek1990PL

  5

  625

  2

  7 VI 14:20

  
• Pomoc w odblokowaniu

  Arturek2312

  12

  716

  4

  7 VI 04:22

  
• ocena sylwetki

  Szprajt01

  12

  665

  7

  8 VI 14:43

  
• Plan treningowy - do oceny i (ew. poprawy)

  Anonim

  3

  289

  0

  17 VI 01:06

  
• Trening FBW - kilka pytań i prośba o ocenę

  K4L4ADIN

  13

  984

  3

  21 VI 16:40

  
• kupie 2 gryfy krótkie obciążenia 2,5 kg / 5 kg bądź hantle regulowane

  Anonim

  0

  2046

  0

  6 VI 15:17

  
• FBW a rak żołądka

  wlamo6

  2

  328

  0

  17 VI 01:06

  
• Badania przed cyklem a wesele.

  Bizooon19

  2

  267

  0

  6 VI 16:42

  
• Masa, gainer

  Anonim

  5

  442

  0

  7 VI 12:59

  
• Cykl 12 tygodni

  Anonim

  1

  231

  0

  6 VI 16:12

  
• Wasza suplementacja na dopingu.

  Muad"Dib

  27

  1518

  13

  15 IX 11:58

  
• Masa czy redukcja

  slimsei

  4

  1011

  1

  7 VI 08:27

  
• Pierwszy mini cut co i jak?

  M12345

  8

  1284

  0

  6 VI 23:19

  
• Asysta gum treningowych, a hipertrofia mięśniowa

  sawboness

  2

  334

  0

  17 VI 01:07

  
• push pull legs

  piesekbialy

  18

  874

  3

  15 VI 13:29

  
• Pierwsza masa.

  kendzik88

  27

  830

  5

  11 VI 13:08

  
• Mark Rippetoe - książka dotycząca treningu siłowego

  Szymon_CFC

  4

  2925

  0

  5 VIII 10:29

  
• Odżywka białkowa

  Anonim

  1

  557

  0

  6 VI 13:56

  
• DT Marta

  marta894

  3462

  311054

  1962

  17 I 08:18

  
• Szczupłe i małe (dziwne) łydki względem Ud.

  Czareqq

  27

  2785

  1

  5 VII 16:19

  
• Testosteron dla nastolatka

  Anonim

  2

  965

  2

  7 VI 17:49

  
• Wady postawy, jak je skorygować?

  Anonim

  1

  841

  0

  7 VI 12:34

  
• Jakimi ćwiczeniami zwiększyć wydolność płuc?

  Marek777

  1

  7220

  0

  17 VI 01:07

  
• Plan treningowy - do oceny

  Anonim

  1

  842

  0

  7 VI 12:27

  
• Przerwa od kreatyny jest potrzebna?

  Jarolo

  3

  1338

  0

  6 VI 15:02

  
• Przetworzone żarcie a redukcja

  Czarosss

  4

  1001

  0

  8 VI 22:31

  
• IBS zaparciowe cz.2

  Anonim

  1

  549

  0

  6 VI 21:04

  
• Trening na reducji

  Anonim

  1

  550

  0

  6 VI 09:21

  
• Powrót na salke

  vAsher

  2

  1074

  1

  6 VI 00:34

  
• Pomiar

  ryan65

  3

  577

  0

  5 VI 22:48

  
• Siłownia i bieganie, jakie suplementy?

  Anonim

  1

  812

  0

  5 VI 21:33

  
• Zmarszki na czole lat 26

  Lowar

  4

  680

  3

  6 VI 10:42

  
• sztanga pytanie

  FOCAL1

  9

  795

  0

  10 VI 12:49

  
• Oscypki i inne sery na diecie

  Anonim

  2

  1541

  0

  6 VI 12:38

  
• Szybkie adaptecje

  Anonim

  4

  561

  0

  5 VI 22:52

  
• Czy mogę jeść płatki na kolację?

  Anonim

  1

  1616

  0

  5 VI 21:21

  
• push pull ocena

  Januszzz12

  3

  368

  0

  17 VI 01:08

  
• Mięśnie brzucha

  Dzordanq43

  1

  672

  1

  6 VI 07:43

  
• Wysoka hemoglobina leki

  AdamZx

  35

  6469

  10

  7 IX 18:01

  
• Ćwiczenia i pływanie

  Anonim

  1

  527

  0

  7 VI 12:19

  
• FBW 3 dniowy

  s___s

  5

  318

  0

  17 VI 01:08

  
• Unversal creatine 100capsules

  Gienas321

  8

  819

  2

  6 VI 13:18

  
• Masa czy redukcja, co robić?

  nyzz

  8

  563

  0

  17 VI 01:08

  
• Tribulus terrestris

  Gostek1926

  5

  851

  0

  7 VI 07:32

  
• Bieganie i odchudzanie. Jak poprawić wyniki?

  jolkabakun

  2

  591

  2

  6 VI 11:01

  
• [K] Szukam gryfu

  helloszka

  1

  2238

  0

  5 VI 17:45

  
• Enan deka odblok

  dawido1920

  12

  846

  3

  24 III 15:07

  
• Odchudzanie

  Mateusz123qwerty

  4

  729

  0

  5 VI 23:07

  
• 13 czerwca - UFC Fight Night: Eye vs. Calvillo

  Yoshi87

  14

  1194

  1

  17 VI 15:15

  
• Rezonans - opis obrazu

  Anonim

  1

  559

  0

  7 VI 12:13

  
• Doping w sporcie w ujęciu kryminologicznym

  energytime

  2

  305

  3

  5 VI 14:01

  
• Dieta do oceny - redukcja

  leeyderx

  4

  455

  3

  5 VI 14:08

  
• Cypio malay

  Anonim

  1

  243

  0

  5 VI 09:43

  
• Dobor makroskladnikow

  Jano344

  6

  874

  3

  5 VI 23:14