Archiwum June 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Bieganie przed czy po treningu?

  pawelisto

  7

  6230

  8

  19 VI 23:31

  
• Pierwsze badanie co warto zmierzyć?

  croov

  3

  762

  0

  21 VI 16:36

  
• Skóra czy tłuszcz?

  olka4200

  2

  2006

  0

  18 VI 14:54

  
• Domowa siłownia

  Anonim

  1

  938

  0

  17 VI 23:00

  
• Zamiana treningu wytrzmałościowego na...?

  Monsulek

  6

  272

  1

  19 VI 22:18

  
• Wystająca kość na karku a przysiady ze sztangą

  trensf123

  3

  1452

  2

  17 VI 21:57

  
• Trening na masę w domowej siłowni- prośba o ocenę

  OTTO

  10

  637

  2

  22 VI 09:59

  
• Unoszenie nóg w zwisie na drazku

  Anonim

  1

  963

  0

  17 VI 22:30

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne

  Anonim

  4

  723

  0

  18 VI 12:16

  
• Czy mogę jeść banana na redukcję?

  Anonim

  1

  712

  0

  18 VI 08:31

  
• 8 sierpnia - Derrick Lewis vs. Alexey Oleynik oraz Chris Weidman vs. Omari Akhmedov

  Yoshi87

  14

  1409

  0

  10 VIII 13:06

  
• Żywienie amatora, krata przez cały rok

  Anonim

  1

  597

  0

  18 VI 13:19

  
• Co robić?

  Anonim

  13

  2649

  0

  19 VI 15:06

  
• Kręcz szyi, jak sobie z nim radzić?

  Anonim

  1

  669

  0

  17 VI 22:19

  
• Paczka

  Marcin_34_

  0

  1564

  0

  17 VI 15:05

  
• Efedryna

  Smasło

  15

  852

  18

  15 X 08:56

  
• Czy pobijać dawkę teścia?

  Maniuu

  9

  708

  3

  18 VI 14:37

  
• Nr telefonu do sfd

  Anonim

  1

  234

  0

  17 VI 20:20

  
• Jak powstaje kreatyna?

  Gregryx

  2

  8794

  1

  18 VI 14:17

  
• Nowicjusz - ławka - brak siły

  mariusz96m

  10

  596

  0

  21 VI 13:32

  
• Dieta a fast food

  Anonim

  1

  661

  0

  18 VI 12:37

  
• Czy mogę skończyć redukcje? Zdjęcia poniżej

  Grudziooo

  3

  1110

  0

  20 VI 13:52

  
• Przesunięcie krtani

  Anonim

  1

  1026

  0

  17 VI 21:57

  
• Prosze o pomoc w określeniu somatotypu sylwetki

  sergiuszjaworski

  6

  368

  3

  17 VI 14:56

  
• Mostek Test czy HCG ?

  kubus76k

  8

  1010

  2

  17 VI 15:52

  
• Prosbaa

  Anonim

  0

  80022

  0

  17 VI 06:16

  
• Egistrozol na zbicie estro dawkowanie

  ghost41

  8

  2918

  0

  14 VII 17:49

  
• Małe obciążenie A chęć do ćwiczeń

  Adipkk

  2

  490

  0

  17 VI 21:55

  
• Nadmiernie rozbudowane uda czy tłuszcz?

  karoo123

  5

  1922

  4

  17 VI 13:11

  
• Jakie suplementy na początek?

  Loczer

  6

  897

  0

  17 VI 20:22

  
• Merck

  Anonim

  2

  608

  0

  17 VI 07:24

  
• Ćwiczenia w domu z odżywkami

  Tomi707

  10

  726

  1

  18 VI 13:35

  
• Regeneracja, a otyłość

  Anonim

  6

  855

  0

  18 VI 21:08

  
• Tony Ferguson kontra...

  Yoshi87

  54

  7302

  3

  5 VI 16:53

  
• Czy Wy na redukcji jesteście też tacy głodni ? :)

  Tomek19900

  5

  966

  0

  17 VI 09:31

  
• Bardzo proszę o rozpisanie odbloku

  WojtasX99

  1

  292

  0

  17 VI 09:42

  
• Jak spalić tłuszcz z tyłka i boczków?

  Anonim

  1

  1060

  0

  16 VI 22:29

  
• 15 lipca - UFC Fight Night: Calvin Cattar vs. Dan Ige

  Yoshi87

  14

  1370

  0

  17 VII 18:00

  
• Trenbolon Enan + Test Prop prośba o rozpisanie cyklu

  warszawa.piotr

  13

  1053

  6

  28 VI 05:25

  
• Stagnacja , problemy z progresja

  DIXIA

  3

  787

  0

  18 VI 07:47

  
• Zioła, suplementy, produkty na zapalenie prostaty

  rikitiki88

  3

  507

  0

  18 VI 09:48

  
• Turanabol

  Szyman1234

  3

  333

  0

  16 VI 18:51

  
• Bardzo prosta dieta na masę

  zaawansowa

  5

  804

  3

  17 VI 08:50

  
• Mięśnie brzucha podczas cwiczen

  Daria73187318

  16

  2356

  0

  21 VI 08:53

  
• przechowywanie białka

  Andre2617

  5

  761

  0

  17 VI 20:26

  
• Waga stoi w miejscu - prośba o poradę

  Isolde

  6

  713

  3

  24 VI 14:29

  
• Ginekomastia?

  kracken323

  9

  1522

  0

  17 VI 08:21

  
• Przerwa od redukcji

  mine199

  9

  1317

  0

  17 VI 00:12

  
• Trening na masę mięśniową i siłę jednocześnie?

  Kroko93

  6

  1907

  0

  17 VI 13:57

  
• Potrzebuję pomocy w rozpisaniu odbloku

  WojtasX99

  19

  1010

  3

  17 VI 00:14

  
• Długa historia i problem z redukcją

  Majkel524

  10

  966

  7

  18 VI 10:14

  
• Pomoc w dalszym etapie redukcji

  jedenzanonimowych

  6

  602

  0

  17 VI 10:01

  
• Kreatyna + beta alanina

  Anonim

  1

  890

  0

  16 VI 15:22

  
• Dlaczego akurat banan po treningu?

  DarkRayman

  6

  6692

  0

  16 VI 18:10

  
• Doping

  Anonim

  1

  208

  0

  16 VI 09:54

  
• Turinabol

  Anonim

  1

  297

  0

  16 VI 08:12

  
• czy jestem mezomorfikiem ?

  FleszXer

  6

  1419

  2

  21 VI 12:59

  
• Wykonanie badań a leki

  Eu11

  5

  693

  0

  16 VI 00:15

  
• Redukcja

  Czarosss

  4

  672

  0

  16 VI 14:23

  
• Pierwszy cykl (apteka)

  Frozen1992

  10

  461

  4

  16 VI 21:56

  
• Wysyłka

  Anonim

  1

  1876

  0

  16 VI 17:57

  
• DT ciotkarutkowska

  ciotkarutkowska

  213

  11639

  36

  7 I 11:08

  
• Odżywka - ektomorfik

  Anonim

  1

  848

  0

  16 VI 22:00

  
• Wyniki badań do oceny - wałkowany testosteron?

  PlebsonTar

  7

  475

  5

  20 VII 18:40

  
• Trwałość dziary

  Robertpr

  6

  762

  1

  16 VI 18:49

  
• Zero efektów przez półtorej roku

  Kazikpsplus

  52

  4636

  6

  26 VI 08:00

  
• Enan + deka, odblok dawkowanie

  Blacha SPZ

  39

  2028

  3

  25 VIII 16:36

  
• Ocet spirytusowy

  Myckol57

  9

  1579

  2

  16 VI 14:20

  
• Treningi

  Anonim

  1

  798

  0

  16 VI 12:57

  
• Pytanie o omlet

  Spilac

  3

  2950

  0

  16 VI 07:59

  
• CONTROLLED LABS Green Magnitude - powoduje raka?

  yoseph

  12

  2364

  1

  19 VI 17:33

  
• Wyciskanie.

  Mariochamp

  6

  491

  0

  17 VI 09:30

  
• Ile jeszcze pozostać na redukcji

  Connors

  5

  987

  0

  23 VI 09:37

  
• Czy ziemniaki są dobrym źródłem węglowodanów? Czy ziemniaki są fit?

  Anonim

  1

  1324

  0

  15 VI 20:55

  
• Jak zmieni się sylwetka podczas treningu boksu

  Anonim

  1

  1646

  0

  16 VI 06:16

  
• ćwiczenia codzienne lecz na inne partie ciała.

  kamileczek3

  1

  653

  0

  15 VI 21:22

  
• Zabicie e1 i e2, brak libido oraz

  Anonim

  7

  485

  0

  17 VI 13:42

  
• Wywalona prolaktyna, jak dawkowac cabaser?

  marcias78

  16

  4819

  2

  16 VI 23:38

  
• Siłownia tylko dla kobiet

  Kasis13

  27

  3729

  5

  31 X 20:52

  
• Co pewnego na ten moment?

  Anonim

  1

  276

  0

  17 VI 09:50

  
• Pytanko

  Strzalka123

  3

  218

  0

  15 VI 20:32

  
• Przerwany cykl co dalej??

  Divers87

  1

  229

  0

  15 VI 18:57

  
• Posiłek

  mine199

  6

  341

  0

  15 VI 12:02

  
• Ocena planu FBW

  trensf123

  6

  670

  5

  15 VI 16:54

  
• Pierwszy cykl z trenem

  daniel98765

  16

  851

  0

  26 VI 11:21

  
• Cykl Enan Solo i Pytanie o podawanie HCG w czasie cyklu

  massek1993

  4

  1086

  2

  15 VI 13:00

  
• Trening na redukcji - ilośc powtórzeń, serii, ćwiczeń

  HubertP1995

  8

  1258

  0

  18 VI 12:31

  
• PPL Do oceny

  Hasiu

  6

  658

  0

  16 VI 20:12

  
• Zastój w redukcji

  lash2020

  4

  1342

  0

  15 VI 16:56

  
• Treningi w domu

  Anonim

  1

  835

  0

  15 VI 13:57

  
• Zerwanie miesnia piersiowego

  hetoprom

  0

  443

  0

  15 VI 07:22

  
• Sterydy Pierwszy Cykl 17 lat

  Anonim

  1

  817

  1

  15 VI 11:40

  
• Grappling..

  Turdoo40

  9

  1787

  5

  30 VI 11:14

  
• Odchudzanie u 16-latka

  Anonim

  1

  971

  0

  15 VI 12:44

  
• Anulowanie zamowienia

  Anonim

  0

  1810

  0

  14 VI 22:37

  
• MR. OLYMPIA 2020

  ASNF

  406

  86282

  267

  15 III 22:04

  
• Dieta na masę do oceny (183cm, start z 65kg, ektomorfik)

  adriank15

  6

  616

  0

  29 VI 08:17

  
• Uczulenie

  Anonim

  1

  539

  0

  14 VI 21:46

  
• Spalacze tłuszczu

  balkon123

  5

  852

  1

  16 VI 09:49

  
• Sr9009 stenabolic

  Chmielu850

  1

  1755

  0

  15 VI 06:00