Archiwum June 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Witam czy mogę łączyć te partie

  Gienas321

  6

  611

  1

  30 VII 10:17

  
• Tłuszcz ? Możliwe do spalenia?

  Dave2000

  7

  1785

  0

  28 VI 14:31

  
• Łopatki

  adam12345678_0

  2

  344

  0

  29 VI 21:04

  
• Trening raz w tygodniu i utrzymanie masy mięśniowej

  Bumbum69

  5

  563

  0

  28 VI 13:19

  
• Nienabiałowy zamiennik jogurtu naturalnego

  Fryto

  6

  1013

  1

  29 VI 13:18

  
• Prop+tura

  jacobo007

  3

  194

  1

  29 VI 12:50

  
• Gino, wyniki powyżej normy 3 miesiące po pct

  spike247

  1

  237

  0

  27 VI 21:20

  
• Pamięć mięśniowa po wypadku bez odbloku:( - pytanie.

  meirii

  13

  483

  0

  30 VI 06:31

  
• takie tam pytanie o bielactwo

  rudek111

  1

  352

  0

  28 VI 12:40

  
• Wzrost

  Anonim

  1

  838

  0

  28 VI 12:34

  
• Energia brak sił.

  Baalam

  2

  342

  0

  29 VI 13:25

  
• Włosy

  Piratery

  1

  4334

  0

  29 VI 19:03

  
• Dalej redukcja czy masa

  Lewy241996

  5

  738

  3

  29 VI 13:28

  
• Wyniki badań na pierwszym cyklu - estro i prolaktyna mocno w górze

  Radomir1992

  7

  283

  1

  29 VI 07:16

  
• Bieganie vs masa mięśni

  PanzerBike

  16

  653

  0

  28 VI 00:50

  
• Plan treningowy, proszę o pomoc

  Anonim

  1

  705

  0

  28 VI 07:54

  
• Wężej czy Szerzej nogi?

  Kubusiendo

  23

  2044

  17

  29 VI 21:01

  
• Jestem początkujący wiek 38 lat 83 kg czy mogę łączyć spalacz tłuszczu +białko + kreatyna

  Anonim

  1

  765

  0

  28 VI 12:26

  
• Podciąganie na drążku - ocena planu

  Dorotak1001

  2

  418

  1

  28 VI 15:18

  
• Pomocy, brak efektow a moze wszystko jest okej?

  marcelo12

  6

  623

  0

  29 VI 12:58

  
• Pomoc w dobraniu środków. Głównie masa.

  Bomba_tyka

  17

  576

  3

  2 VII 08:56

  
• REDUKCJA DO KONTROLI :)

  grzyb2p31

  6

  670

  0

  29 VI 08:20

  
• Zestaw dla początkującego?

  Xylizz

  2

  370

  0

  28 VI 11:42

  
• skinny fat masa czy redukcja?

  Anonim

  1

  934

  0

  28 VI 10:16

  
• brodawki

  mroczny88

  25

  814

  5

  30 VI 06:36

  
• Problem z sylwetką

  Heytam

  3

  304

  0

  27 VI 10:52

  
• Powrót do redukcji

  Hellboys

  8

  664

  3

  29 VI 10:45

  
• Przedtreningówka a kondycja

  Bajerzzxz

  4

  1746

  1

  11 VIII 21:02

  
• Kreatyna

  Jakubxpietrzycki

  1

  801

  0

  27 VI 20:15

  
• Film motywacyjny

  Anonim

  3

  1783

  1

  29 VI 05:59

  
• Jak szybko przytyć?

  Anonim

  2

  939

  1

  27 VI 12:11

  
• Antek Nexium

  Anonim

  1

  186

  0

  27 VI 09:27

  
• Czy musze sie odblokowywac po 21 zastrzykach testosteronu

  Anonim

  2

  483

  0

  26 VI 21:54

  
• jak wpleść dipy w plan FBW?

  Anonim

  1

  801

  0

  28 VI 10:09

  
• Plan do oceny

  4watch

  10

  573

  2

  29 VI 08:26

  
• Amatorska Zabawa z Koksem

  Dzik_Na_Bombie

  3

  301

  0

  28 VI 11:46

  
• Dolegliwości bólowe

  łysy997

  1

  289

  0

  26 VI 15:30

  
• Brak siły mimo ponad rocznego stażu na siłowni

  kamileczek3

  1

  823

  0

  28 VI 10:01

  
• Redukcja co dalej?

  Fabik

  18

  2118

  2

  17 VIII 13:16

  
• Pomoc po redukcji.

  Xenoxin

  5

  816

  3

  29 VI 20:02

  
• [BLOG] szafoski3 - droga do bycia wielkim!

  szafoski3

  41

  2211

  0

  17 IX 11:03

  
• Tylko FBW, czy split też może być dobry dla totalnie początkującego?

  trensf123

  4

  317

  4

  29 VI 19:46

  
• ENAN 250MG - przerwanie cyklu - proszę o pomoc

  msem1994

  4

  309

  2

  29 VI 19:43

  
• Odchudzanie,pora się zmienić;)

  Damian25367

  3

  3712

  0

  29 VI 19:48

  
• Postrzeganie siłowni 20 vs 30 lat

  turok16

  2

  2511

  0

  29 VI 19:52

  
• Deca + prop 4 tydzień przerwanie cyklu kiedy odblok

  Sashimo2

  38

  1497

  2

  7 IX 21:55

  
• Suplementacja na redukcji

  Subot

  3

  909

  0

  26 VI 19:26

  
• Kalistenika i siłownia + odstep treningowy

  Anonim

  1

  740

  0

  26 VI 14:05

  
• Kody rabatowe

  michalp25

  4

  5544

  1

  28 VI 14:34

  
• Trening na siłowni a wygląd sylwetki

  Heytam

  1

  725

  0

  27 VI 22:27

  
• Spięcia brzucha leżąc

  Anonim

  1

  261

  0

  26 VI 09:13

  
• Witamina D3

  Anonim

  1

  781

  0

  26 VI 13:33

  
• Dzien iniekcji

  Włochaty91

  10

  312

  1

  26 VI 12:59

  
• Niepokalanek, Vitex

  LHate

  5

  1931

  4

  28 VI 22:34

  
• Streching do szpagatu, rozciąganie dolnych parti ciała.

  Wychudzony

  3

  232

  0

  26 VI 23:46

  
• Hantelki lekki zastój?

  dywan23

  4

  433

  0

  27 VI 16:16

  
• Picie wody

  Anonim

  1

  794

  0

  26 VI 13:19

  
• Jak byc wiekszy

  tenjakmutam

  4

  766

  0

  26 VI 05:46

  
• Praca jakie suplementy

  Anonim

  1

  847

  0

  25 VI 21:29

  
• Uszkodzenie chrząstki trójkątnej nadgarstka.

  Anonim

  1

  704

  0

  25 VI 21:08

  
• Odczyt Badań

  pan_paweł420

  6

  180

  0

  25 VI 22:02

  
• Ból obojczyka podczas ćwiczeń na klate

  Naniel

  3

  1158

  1

  26 VI 09:16

  
• Redukcja :)

  Everlast93

  8

  690

  0

  29 VI 08:21

  
• Najlepszy blog czerwca 2020-glosowanie

  lodzianin1

  12

  2509

  23

  26 VI 07:58

  
• Klata- wyciskania

  piesekbialy

  5

  526

  0

  25 VI 17:45

  
• Jak zmniejszyc szkodliwość cheat meal?

  Anonim

  1

  803

  0

  25 VI 21:03

  
• Myslicie ze wlosy się zregenerują?

  proxial

  12

  1616

  0

  11 I 17:21

  
• Zmiany na twarzy

  Anonim

  1

  139

  0

  25 VI 19:40

  
• Redukcja czy masa ?

  CozRobic2020

  6

  539

  0

  25 VI 16:36

  
• Ospałość, rozkojarzenie, brak libido, jakie badania wykonać.

  sqizzy

  1

  399

  0

  25 VI 16:51

  
• Dieta na mase, jakies sugestie?

  david13

  15

  1069

  10

  28 VI 09:01

  
• Turka

  945947

  13

  435

  1

  25 VI 21:49

  
• Mięśnie brzucha widoczne przez cały rok

  Anonim

  1

  776

  0

  25 VI 18:58

  
• Jakie dania nieprzetworzone oraz sposób na zrobienie jedzenia na kilka dni.

  przetak

  7

  664

  0

  25 VI 17:51

  
• Dieta i suplementy na masę 65 kg

  Kaper2115

  1

  859

  0

  25 VI 20:39

  
• Pare pytan o podstawy ukladania treningu(trudne)

  david13

  5

  398

  0

  25 VI 18:01

  
• Cykl na testosteronie

  ptrxl

  9

  370

  2

  26 VI 11:35

  
• Kontuzje w bieganiu

  FighterX

  1

  3396

  1

  29 VI 19:05

  
• Jakie srodki na brak erekcji

  artek3456

  14

  985

  0

  7 VII 09:02

  
• Suplement , Odżywka dla skóry trądzikowej oraz łojokotowej.

  GrzegorzAsia

  5

  385

  1

  5 VII 18:27

  
• ZMIANA NA STRONIE POTRENINGU.PL

  New_Rekrut

  1

  269

  1

  25 VI 05:46

  
• Potrzebuje rady

  Anonim

  2

  500

  1

  26 VI 11:43

  
• Nowy kalkulator kalorii - Potreningu

  Laciu1992

  3

  4248

  1

  6 VIII 00:39

  
• REDUKCJA- utrata mięśni?

  grzyb2p33

  5

  896

  0

  29 VI 07:58

  
• Pytanie o kolagen itp

  michalp25

  30

  1097

  1

  30 VI 21:29

  
• Ocena planu treningowego.

  bukaj PL

  6

  3241

  4

  1 VII 17:11

  
• Odblok Ostaryna

  fornal8

  10

  898

  0

  2 IX 16:59

  
• spylone białko

  Anonim

  2

  324

  0

  25 VI 18:07

  
• Zastąpienie pieczywa waflami ryżowymi?

  Jacob2904

  9

  579

  7

  25 VI 12:48

  
• Sponsorzy supli

  Anonim

  0

  215

  0

  24 VI 20:16

  
• Masa i siła

  adriano2333

  3

  743

  0

  25 VI 16:31

  
• Czy Wy na redukcji jesteście też tacy głodni ? :)

  Tomek19900

  2

  343

  0

  25 VI 08:14

  
• 160kg pomocy

  Intimo98

  9

  5243

  0

  19 VIII 20:08

  
• HIIT na rowerze stacjonarnym - czy dobrze wyliczyłem tętno ?

  nowy40

  2

  442

  1

  25 VI 06:57

  
• Prośba o pomoc z dietą by pozbyć się otyłości

  Jiri

  5

  777

  0

  25 VI 15:13

  
• Barki

  Cziczioo

  6

  418

  0

  26 VI 16:19

  
• Nowa szata graficzna Potreningu

  monkey22

  93

  5919

  29

  30 XI 16:03

  
• Obwody

  xzcxzc

  2

  745

  0

  24 VI 20:29

  
• Brzuch

  Rolir

  2

  299

  0

  25 VI 16:09

  
• Ułożenie planu ławka+hantelki

  zyrafa1

  1

  2929

  0

  24 VI 13:17