Archiwum czerwiec 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja - stagnacja

  asdrubal

  16

  1750

  0

  28 VII 11:40

  
• Treningi

  Rolir

  3

  630

  0

  17 VI 01:04

  
• ANABOLIC CREA od Burneiki

  sliwa7

  14

  4477

  1

  14 VIII 17:27

  
• Trening i dieta na mase

  mariettapaluszek

  3

  758

  0

  17 VI 01:05

  
• Push Pull do oceny

  Bartas_gym_10

  8

  462

  2

  7 VI 18:07

  
• Stare lata

  piesekbialy

  11

  785

  5

  10 VI 16:01

  
• Beta alanina

  michasinatalka

  3

  475

  0

  7 VI 12:53

  
• Whey gold standard - dawkowanie

  bialas55

  12

  1994

  0

  7 VI 21:10

  
• Rozciąganie miednicy i bioder.

  Wychudzony

  5

  507

  2

  11 VI 10:51

  
• ocena sylwetki i parę pytań

  ŚwieżakSiłowy123

  4

  488

  1

  17 VI 01:06

  
• Problem z zasypianiem po treningu

  Anonim

  2

  967

  0

  7 VI 08:24

  
• Push Pull FBW do oceny

  Remu94

  3

  294

  1

  8 VI 15:09

  
• Lejkowata klatka piersiowa?

  nieznajomy11

  4

  1836

  0

  6 VI 22:50

  
• Niski Testosteron i wolny Testosteron. Wyniki FSH, LH, PRL, TSH

  MTguy

  4

  2071

  0

  12 VI 09:54

  
• Powrót na siłownię fbw

  sebaksc

  7

  548

  1

  11 VI 11:11

  
• Jak dawkować i kiedy

  Jacek1990PL

  5

  689

  2

  7 VI 14:20

  
• ocena sylwetki

  Szprajt01

  12

  855

  7

  8 VI 14:43

  
• Plan treningowy - do oceny i (ew. poprawy)

  Anonim

  3

  354

  0

  17 VI 01:06

  
• Trening FBW - kilka pytań i prośba o ocenę

  K4L4ADIN

  13

  1068

  3

  21 VI 16:40

  
• kupie 2 gryfy krótkie obciążenia 2,5 kg / 5 kg bądź hantle regulowane

  Anonim

  0

  2082

  0

  6 VI 15:17

  
• FBW a rak żołądka

  wlamo6

  2

  378

  0

  17 VI 01:06

  
• Masa, gainer

  Anonim

  5

  499

  0

  7 VI 12:59

  
• Masa czy redukcja

  slimsei

  4

  1207

  1

  7 VI 08:27

  
• Pierwszy mini cut co i jak?

  M12345

  8

  1441

  0

  6 VI 23:19

  
• Asysta gum treningowych, a hipertrofia mięśniowa

  sawboness

  2

  378

  0

  17 VI 01:07

  
• push pull legs

  piesekbialy

  18

  1016

  3

  15 VI 13:29

  
• Pierwsza masa.

  kendzik88

  27

  1038

  5

  11 VI 13:08

  
• Mark Rippetoe - książka dotycząca treningu siłowego

  Szymon_CFC

  4

  3615

  0

  5 VIII 10:29

  
• Odżywka białkowa

  Anonim

  1

  616

  0

  6 VI 13:56

  
• DT Marta

  marta894

  3462

  335211

  1962

  17 I 08:18

  
• Szczupłe i małe (dziwne) łydki względem Ud.

  Czareqq

  27

  3010

  1

  5 VII 16:19

  
• Testosteron dla nastolatka

  Anonim

  2

  1045

  2

  7 VI 17:49

  
• Wady postawy, jak je skorygować?

  Anonim

  1

  920

  0

  7 VI 12:34

  
• Jakimi ćwiczeniami zwiększyć wydolność płuc?

  Marek777

  1

  7278

  0

  17 VI 01:07

  
• Plan treningowy - do oceny

  Anonim

  1

  896

  0

  7 VI 12:27

  
• Przerwa od kreatyny jest potrzebna?

  Jarolo

  3

  1463

  0

  6 VI 15:02

  
• Przetworzone żarcie a redukcja

  Czarosss

  4

  1100

  0

  8 VI 22:31

  
• IBS zaparciowe cz.2

  Anonim

  1

  604

  0

  6 VI 21:04

  
• Trening na reducji

  Anonim

  1

  602

  0

  6 VI 09:21

  
• Powrót na salke

  vAsher

  2

  1123

  1

  6 VI 00:34

  
• Pomiar

  ryan65

  3

  640

  0

  5 VI 22:48

  
• Siłownia i bieganie, jakie suplementy?

  Anonim

  1

  876

  0

  5 VI 21:33

  
• Zmarszki na czole lat 26

  Lowar

  4

  746

  3

  6 VI 10:42

  
• sztanga pytanie

  FOCAL1

  9

  903

  0

  10 VI 12:49

  
• Oscypki i inne sery na diecie

  Anonim

  2

  2020

  0

  6 VI 12:38

  
• Szybkie adaptecje

  Anonim

  4

  616

  0

  5 VI 22:52

  
• Czy mogę jeść płatki na kolację?

  Anonim

  1

  1976

  0

  5 VI 21:21

  
• push pull ocena

  Januszzz12

  3

  430

  0

  17 VI 01:08

  
• Mięśnie brzucha

  Dzordanq43

  1

  713

  1

  6 VI 07:43

  
• Ćwiczenia i pływanie

  Anonim

  1

  575

  0

  7 VI 12:19

  
• FBW 3 dniowy

  s___s

  5

  383

  0

  17 VI 01:08

  
• Unversal creatine 100capsules

  Gienas321

  8

  897

  2

  6 VI 13:18

  
• Masa czy redukcja, co robić?

  nyzz

  8

  655

  0

  17 VI 01:08

  
• Tribulus terrestris

  Gostek1926

  5

  959

  0

  7 VI 07:32

  
• Bieganie i odchudzanie. Jak poprawić wyniki?

  jolkabakun

  2

  662

  2

  6 VI 11:01

  
• [K] Szukam gryfu

  helloszka

  1

  2274

  0

  5 VI 17:45

  
• Odchudzanie

  Mateusz123qwerty

  4

  804

  0

  5 VI 23:07

  
• 13 czerwca - UFC Fight Night: Eye vs. Calvillo

  Yoshi87

  14

  1382

  1

  17 VI 15:15

  
• Rezonans - opis obrazu

  Anonim

  1

  618

  0

  7 VI 12:13

  
• Dieta do oceny - redukcja

  leeyderx

  4

  514

  3

  5 VI 14:08

  
• Dobor makroskladnikow

  Jano344

  6

  965

  3

  5 VI 23:14

  
• Suplementacja witamin a poprawa stanu skóry

  Szymon_CFC

  3

  520

  1

  7 VI 08:43

  
• Kontuzja klatki piersiowej.

  Svjko

  2

  1961

  0

  5 VI 11:44

  
• Co oznacza pojęcie "dopięcie"

  Saggezza2003

  1

  1171

  0

  5 VI 06:27

  
• Czy to odpowiedni trening dla rozwinięcia siły?

  Matex99

  1

  2002

  0

  5 VI 11:43

  
• Powrót na siłownie

  xXAzZaZeLXx

  2

  948

  2

  5 VI 13:29

  
• Jedzenie

  Anonim

  4

  785

  4

  5 VI 08:06

  
• Jak zważyć oliwę?

  Anonim

  1

  1065

  0

  4 VI 23:26

  
• Wafle ryżowe po treningu

  Anonim

  3

  1324

  0

  5 VI 13:26

  
• Redukcja

  olekdrop1998

  4

  774

  0

  4 VI 21:23

  
• Zapadnięta klatka piersiowa zła postawa

  krzy2142

  2

  1753

  0

  6 VI 10:44

  
• Naderwanie klatki

  Lysy1989

  1

  926

  1

  5 VI 09:15

  
• Ocena bicka

  FileEx

  1

  3760

  0

  4 VI 20:50

  
• Opaska sportowa

  ViQuz

  5

  1914

  0

  1 VII 14:00

  
• Plan treningowy, domowa siłownia.

  SKYLEX

  11

  2247

  0

  5 VI 09:53

  
• IBS zaparciowe

  Anonim

  1

  1036

  0

  4 VI 23:05

  
• Propozycja diety

  Witek_1984

  13

  2573

  3

  6 VI 14:08

  
• Plan do oceny kobieta redukcja

  Daria73187318

  10

  2146

  2

  10 VI 16:54

  
• Powrót na siłownię po kontuzji

  WaRanX

  2

  3257

  0

  6 VI 00:43

  
• Wariacje pompek jako główne ćwiczenia

  sawboness

  4

  877

  0

  17 VI 01:11

  
• Obciążenie stalowe czy żeliwne?

  Anonim

  1

  491

  0

  4 VI 22:47

  
• Colby Covington kontra... Dustin Poirier, Jorge Masvidal, Kamaru Usman

  Yoshi87

  0

  837

  0

  4 VI 13:16

  
• Mam 15 lat, ile urosnę?

  Anonim

  1

  726

  0

  5 VI 21:07

  
• Za duży deficyt może mi zaszkodzić czy to może problemy z metabloizmem?

  Jarolo

  6

  1378

  3

  4 VI 15:08

  
• Trening na 3 dni w tygodniu

  pSxCs

  4

  663

  0

  17 VI 01:09

  
• Czy mogę podnosić ciężarkiem w wieku 14 lat?

  XkaminskyyX

  2

  2079

  0

  4 VI 14:40

  
• Czucie brzucha

  Asdasd__

  6

  608

  0

  17 VI 22:59

  
• Dieta na spalanie 97kg

  chucckydoll

  5

  769

  0

  4 VI 10:44

  
• wada wzroku a oprawki

  aa3

  1

  698

  0

  4 VI 09:20

  
• Plan treningowy kobieta redukcja

  Daria73187318

  10

  1507

  0

  7 VI 13:03

  
• Dziwny problem.

  M12345

  3

  356

  2

  17 VI 01:10

  
• Ból nadgarstka

  burberry13

  7

  909

  3

  10 VI 11:24

  
• Ocena kolan, nóg

  Anonim

  3

  486

  1

  3 VI 19:57

  
• sztanga a hantle

  ŚwieżakSiłowy123

  3

  669

  0

  17 VI 01:10

  
• Długotrwały plan na zwiększenie siły

  Drkstp

  0

  390

  0

  3 VI 17:02

  
• Jaki koktajl na odchudzanie?

  Anonim

  1

  1946

  0

  4 VI 07:58

  
• [BLOG] Clopin, Pierwsze poważne kroki

  Clopin

  5

  599

  1

  24 VII 15:04

  
• Treningi krav-maga

  Virus44

  4

  1503

  5

  4 VI 00:12

  
• REDUKCJA- tydzień 8 utrata mięśni?

  grzyb2p33

  6

  863

  2

  4 VI 13:26

  
• FBW na siłę - plan ABA

  miro-xx12

  8

  1060

  3

  9 VI 10:00