Archiwum June 2020

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Otyłość

  Radzio55cexdxd

  6

  915

  0

  11 VI 23:07

  
• Pierwszy cykl sterydowy

  Kris19926

  18

  1486

  5

  13 VII 21:01

  
• Masa czy redukcja?

  jasiu2248

  1

  243

  0

  11 VI 19:37

  
• Czy teraz warto skończyć redukcje? (Zdjęcia)

  Grudziooo

  2

  1116

  0

  12 VI 04:30

  
• Pytania o plank

  trensf123

  5

  3122

  3

  11 VI 18:28

  
• Domowa siłownia

  Anonim

  3

  1248

  1

  20 VI 14:10

  
• Brzuch

  Urbaniu

  12

  988

  2

  22 VI 20:36

  
• Ocena mojej suplementacji

  ziomus16

  3

  701

  3

  13 VI 07:58

  
• Plan treningowy do oceny

  Anonim

  1

  750

  0

  11 VI 23:18

  
• Tenis ziemny a trening na siłowni

  Anonim

  1

  1110

  0

  11 VI 23:10

  
• Skurcze brzucha podczas wysiłku

  Batma1n1

  1

  308

  1

  11 VI 14:09

  
• Jablczan + BA kickboxing

  miki1995

  7

  646

  0

  17 VI 23:35

  
• Czy moja dieta jest dobra? Dieta do oceny

  Anonim

  1

  1137

  0

  11 VI 20:52

  
• Czy zna ktoś SPRAWDZONY sposób na zbijanie ciśnienia?

  PomazanyJohny

  11

  1124

  3

  14 VI 01:11

  
• Tkanka tłuszczowa (Redukcja), wilczy apetyt ...

  GregoryS21

  16

  898

  12

  12 VI 20:03

  
• Redukować dalej czy koniec?

  Grudziooo

  3

  773

  0

  12 VI 22:39

  
• Trening dla mnie

  StanisławKopsztajn

  4

  395

  0

  11 VI 21:47

  
• pompki diamentowe, jak wykonać?

  Cyferka

  1

  2285

  0

  11 VI 22:26

  
• Komponowanie posiłków przy kompletnym braku czasu.

  Anonim

  1

  669

  0

  12 VI 14:30

  
• Lipodrene Hardcore, co zamiast dobry towar

  jakubku

  17

  1688

  9

  11 VI 15:26

  
• Sila i masa

  piesekbialy

  2

  976

  0

  11 VI 12:01

  
• Plan od trenera (pierwszy miesiąc siłowni)

  trensf123

  17

  1306

  13

  12 VI 14:17

  
• Jabłczan kreatyny i Acard - czy można łączyć

  Anonim

  1

  811

  0

  11 VI 22:33

  
• d. eliminacyjna wzdęcia

  Anonim

  6

  451

  0

  11 VI 09:27

  
• Izolat białka Pro Power

  Anonim

  4

  834

  0

  11 VI 10:50

  
• Suple do testosteronu. Jaka podstawa? Co warto wrzucić?

  Ornitolog1916

  12

  636

  4

  11 VI 00:42

  
• Kaloryfer w wieku 16 lat

  Anonim

  1

  823

  0

  11 VI 22:52

  
• Domowa pizza. Jak zrobić fit pizzę?

  Anonim

  1

  938

  0

  10 VI 22:35

  
• Jak brać aminokwasy EAA?

  Rambo_1990

  1

  2240

  0

  10 VI 21:44

  
• Ruszyc z miejsca po pandemii

  patryku5

  16

  1058

  8

  21 VII 16:21

  
• Agresja

  Jessi40

  15

  1132

  7

  11 VI 15:21

  
• Słaba jakość nasienia

  misiek_hmb

  1

  614

  0

  10 VI 10:50

  
• Jak zmusić biceps do rozwoju?

  Kroko93

  2

  543

  2

  10 VI 15:21

  
• Guzek w pachwinie

  pan_paweł420

  1

  21663

  0

  10 VI 08:18

  
• Utrata tkanki mięśniowej podczas redukcji. Jak pozbyć się mięśni?

  Anonim

  2

  925

  0

  10 VI 23:54

  
• Jak najlepiej stosować tribulus? Jak poprawić libido?

  Gracuuuu

  1

  1072

  0

  10 VI 21:55

  
• Ile tłuszczu do smażenia? Na czym smażyć na diecie?

  Mateusz842

  4

  1542

  3

  12 VI 03:25

  
• Pełnowartościowe białko

  qw3rty

  4

  866

  3

  11 VI 08:58

  
• Osłonki

  Urbaniu

  4

  256

  3

  10 VI 09:00

  
• Grube uda

  Anonim

  1

  582

  0

  11 VI 22:17

  
• Eddie Giuliani

  ASNF

  7

  4718

  0

  4 XI 00:32

  
• Nowa jakość sylwetki

  Eryk554

  3

  3567

  0

  10 VI 06:01

  
• Codzienny trening planche

  Kuba526

  2

  1039

  1

  11 VI 21:52

  
• Onblok po testolab b350

  Pieczarapaulina

  5

  391

  0

  10 VI 05:14

  
• KELTON- Istnieją jakieś zniżki, kody rabatowe ?

  Piratery

  4

  2020

  0

  10 VI 20:34

  
• Kempa redukuje

  kempa855

  10

  2410

  5

  29 VI 15:41

  
• Jak imprezować i nie zepsuć sylwetki?

  Anonim

  1

  784

  0

  10 VI 21:06

  
• Ocena oraz nauka techniki - martwy ciąg i przysiad

  patrykoz001

  27

  2022

  11

  22 VII 20:57

  
• Redukcja a trening interwałowy

  Anonim

  1

  824

  0

  10 VI 13:22

  
• Enan platinium lab

  houdini13372

  4

  369

  0

  9 VI 21:22

  
• Ankieta - wyposażenie siłowni

  przemek2638

  4

  647

  1

  10 VI 06:00

  
• Makaron gryczany

  Anonim

  1

  820

  0

  9 VI 22:13

  
• [K]Obciążenie Żywiec/Bielsko-Biała

  patrykoz001

  0

  2381

  0

  9 VI 17:43

  
• Białko a trądzik

  Szprajt01

  7

  972

  4

  11 VI 08:47

  
• Nowy plan treningowy do oceny

  iDis1703

  11

  983

  7

  15 VI 08:44

  
• 1 sierpnia - UFC Fight Night 173: Brunson vs Shahbazyan

  Yoshi87

  16

  2022

  1

  3 VIII 17:01

  
• Niemożność przejadania już kalorii

  Hubi 7

  15

  950

  0

  11 VI 10:06

  
• ''suple'' w UK

  jakubku

  3

  600

  2

  9 VI 19:31

  
• jak wyciskac na klatę z małą ilością obciążenia

  jakubku

  8

  916

  7

  10 VI 10:16

  
• modyfikacje Push Pull Legs

  sicario1

  3

  254

  0

  10 VI 13:45

  
• Ławka kelton vs marbo do 500

  Piratery

  6

  2060

  0

  12 VI 09:41

  
• Suplementy dla piłkarza

  diegospornos

  4

  723

  0

  10 VI 14:53

  
• Jak długo utrzymuje się ból mięśni ?

  Anonim

  1

  568

  0

  10 VI 13:11

  
• Głośnik do siłowni w piwnicy

  szlug

  2

  2237

  1

  9 VI 23:58

  
• Kalistenika z ciężarem. Push Pull FBW

  Mirau232

  1

  1592

  1

  9 VI 13:57

  
• Ławeczka

  Anonim

  1

  174

  1

  9 VI 11:29

  
• Dyskomfrot w stawie barkowym

  wojtkpl123

  2

  616

  1

  9 VI 11:49

  
• Wyniki badań ktoś pomoże??

  Dziks

  24

  1138

  2

  10 VI 16:26

  
• Najlepszy smak białka do 100zl za 1kg.? Sos??

  Anonim

  9

  4553

  2

  9 VI 22:08

  
• Czy warto zakupić plan treningowy i dietetyczny

  Zaku_mlody

  1

  1097

  1

  9 VI 11:49

  
• Czy trening w ten sposób ma sens?

  piotr0234

  5

  733

  0

  10 VI 06:36

  
• Czy mam ginekomastie?

  Ruso_

  3

  5777

  0

  9 VI 10:00

  
• Elektrostymulator Compex FIT 5.0

  czkzga

  1

  603

  0

  9 VI 16:35

  
• dieta

  Anonim

  1

  241

  0

  8 VI 23:49

  
• Z FBW na SPLIT lub PUSH PULL

  By. wa. lec

  7

  910

  2

  12 VI 21:06

  
• Szybkie pytanie na temat książek Oliviera Lafaya

  Piratery

  2

  3165

  2

  8 VI 22:14

  
• Deca, strzał

  Damian1321

  4

  459

  4

  9 VI 04:45

  
• Oddychanie

  Rolir

  1

  269

  0

  8 VI 19:55

  
• Jaka laweczka na siłownię ?

  Anonim

  1

  913

  0

  9 VI 15:11

  
• Pomoc, dretwienie, uczucie ciepła

  Athlete96

  1

  317

  0

  8 VI 18:48

  
• L-Arginina czy AAKG

  Anonim

  6

  1801

  0

  9 VI 12:39

  
• Progresja na redukcji

  Anonim

  1

  973

  0

  9 VI 15:42

  
• Zbijanie estrogenu i prolaktyny

  pymek26

  14

  1675

  4

  8 VI 23:26

  
• Przygotowanie mentalne przed biciem rekordów

  Anonim

  1

  848

  0

  9 VI 08:55

  
• Schudłem 30kg co dalej

  Smasło

  4

  4399

  4

  10 VI 06:05

  
• PLAN REDUKCJI PO POWROCIE DO SIŁOWNI

  vade

  3

  290

  2

  9 VI 10:15

  
• Pytanie o aplikację fitatu

  michalp25

  24

  12805

  3

  19 VI 11:37

  
• Trening odpłatnie!

  Mariochamp

  1

  208

  0

  8 VI 15:21

  
• masa czy zerowy bilans na sile

  miro-xx12

  4

  1206

  1

  8 VI 17:23

  
• Mid-kick. Ból w okolicach prawej kości biodrowej.

  Kubusiendo

  1

  1018

  1

  8 VI 20:59

  
• Opinia pierwszy cykl

  rybek251

  5

  331

  0

  8 VI 13:32

  
• Mniejsze przedramie

  Cziczioo

  23

  1142

  3

  10 VI 13:54

  
• Plan treningowy na początek

  pubi11

  1

  3308

  0

  8 VI 19:10

  
• Black mamba legal czy wałek?

  GerardArisch

  1

  831

  0

  8 VI 22:48

  
• Domsy czy ból kręgosłupa?

  Jarolo

  1

  624

  0

  9 VI 13:11

  
• Trening zwiększenie objętości

  Anonim

  1

  549

  0

  9 VI 14:33

  
• Domowa sauna?

  Czekoocs

  5

  702

  3

  9 VI 10:09

  
• Cykl a ginekomastia

  Fadam

  5

  388

  0

  8 VI 13:33

  
• Problem z przedwczesnym wytryskiem

  ttt23

  5

  1025

  0

  15 VI 13:43

  
• Co robić? Redukcja? Rekompozycja

  Anonim

  1

  970

  0

  8 VI 08:29