Archiwum styczeń 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Redukcja czy masa

  Kris_kristov

  5

  877

  1

  28 I 07:40

  
• Kaligrafia i Qigong Prozdrowotny

  dacheng

  0

  44653

  0

  27 I 18:21

  
• POMOCY! Co mam robić?

  Patryk355

  12

  5160

  4

  9 III 07:37

  
• Monohydrat kreatyny, kiedy efekty wasze opinie

  Anonim

  2

  4970

  0

  27 I 17:53

  
• Jest ktos pracujacy w wojsku? Studia a wojsko

  Anonim

  1

  643

  0

  27 I 21:17

  
• Bieganie rano I suplementacja

  Mareek2030

  5

  395

  3

  27 I 13:44

  
• 10 kwietnia - UFC on ABC 2: Vettori vs Holland

  Yoshi87

  31

  3238

  8

  26 V 14:47

  
• Masa czy redukcja? - skinny fat

  Anonim

  4

  906

  0

  27 I 15:38

  
• [S] Swój zapas suplementów - od a do z

  Anonim

  4

  3007

  0

  6 III 10:42

  
• Indeks glikemiczny

  Anonim

  6

  770

  0

  27 I 21:23

  
• Jak dawkować NAC?

  Anonim

  23

  8291

  2

  21 V 21:57

  
• Jakie suple na siwienie włosów

  FOCAL1

  5

  916

  0

  3 II 16:48

  
• Brak reakcji organizmu na anapolonu

  Wojtas_paker

  23

  986

  14

  29 I 10:17

  
• Redukcja - wybór suplementów

  janekkowalski123

  8

  896

  0

  27 I 20:09

  
• Pomoc w planie treningowym

  Chudy dzik 18

  2

  459

  0

  27 I 08:18

  
• Naderwany mięsień nadgrzebieniowy na odcinku 9mm.

  Koniarek22

  6

  929

  0

  13 V 11:31

  
• Praca na budowie

  Anonim

  2

  1864

  0

  27 I 21:27

  
• Pompki w czasie pracy

  Anonim

  1

  1717

  0

  27 I 03:19

  
• Wyjście z redukcji clen + joha

  fluent

  5

  333

  0

  27 I 09:44

  
• Ćwiczyć czy nie ćwiczyć ? Pomocy :D Łokiec golfisty

  Kcperek777

  0

  730

  0

  26 I 17:06

  
• Dość.Redukcja 108kg.

  janekkowalski123

  9

  565

  0

  29 I 07:03

  
• Zamówienie

  Jordii96

  0

  121

  0

  4 III 15:07

  
• Podpowiedz

  pppprttt

  1

  194

  0

  26 I 14:51

  
• Anulowanie zamówienia

  aleibner

  0

  137

  0

  26 I 14:28

  
• Pomoc w rozpisaniu diety

  Chudy dzik 18

  3

  450

  0

  26 I 23:36

  
• Mała redukcja, problem.

  OSTR_MEDYK

  17

  700

  3

  30 I 14:05

  
• Przykurcz łokcia po złamaniu

  grzesiekff

  1

  1040

  1

  26 I 18:53

  
• Clenbuterol

  Anonim

  1

  189

  0

  26 I 10:23

  
• Redukcja prze 40stką z INSANITY - prośba o pomoc z dietą i suplami

  otek84

  5

  885

  0

  26 I 16:54

  
• Wyjście z redukcji i utrzymanie formy

  fluent

  7

  773

  3

  27 I 13:33

  
• Tańsze białko vs droższe

  Aforndah

  10

  1688

  0

  27 I 11:09

  
• MARTWY CIĄG a dół pleców

  szedo420

  2

  753

  0

  26 I 19:13

  
• Szybkie pytanie ja

  Anonim

  1

  1755

  0

  26 I 00:59

  
• Kolagen - stosowanie po kontuzji

  Browar 1983

  3

  676

  0

  27 I 11:19

  
• Winstrol zamiast oxy

  XxMATIxXpL

  6

  485

  1

  26 I 22:30

  
• Dieta redukcyjna do oceny [77kg]

  Anonim

  15

  2385

  0

  29 III 00:39

  
• Zjadane kalorie w ciągu dnia, a ilość węglowodanów i tłuszczów

  immortality1

  9

  674

  0

  27 I 10:15

  
• Redukcja przerwana chorobą

  MaxiBRT

  4

  583

  2

  26 I 19:15

  
• Kreatyna, a bieganie

  kamper

  9

  1574

  4

  8 II 23:24

  
• Plan treningowy z hantlami w domu do oceny.

  Jack_sparrow

  4

  834

  0

  26 I 13:03

  
• Ćwiczenia i siła bez przyrosu masy

  Anonim

  5

  1880

  0

  26 I 09:35

  
• Redukcja czy masa?

  dawidax123

  6

  508

  3

  26 I 11:41

  
• Dieta redukcyjna 2750 kcal

  onlinegierki

  6

  1267

  0

  27 I 11:02

  
• Alternatywa rękawiczek - nie chodzi o grip

  Aleandir

  4

  373

  0

  25 I 20:06

  
• Badania do oceny

  damian3203

  14

  696

  0

  26 I 15:15

  
• System progresji

  Jarek1993

  4

  918

  2

  25 I 15:36

  
• Redukcja clen

  Papierosek12

  13

  598

  2

  27 I 15:07

  
• Jakie zaciski do gryfu ?

  cena6

  2

  3483

  0

  27 I 17:16

  
• Agripower data przydatności

  R4F111678

  4

  317

  0

  25 I 20:11

  
• Ćwiczenie na gino

  kamper

  7

  991

  0

  26 I 09:00

  
• Obrzęk po iniekcji

  Zakon8

  28

  2257

  4

  7 X 18:06

  
• Co zrobić, żeby przytyć?

  oskar7765

  1

  1656

  1

  25 I 14:44

  
• Redukcja jaki trening wybrać ?

  Anonim

  1

  1570

  0

  24 I 23:14

  
• Dziwna klatka piersiowa

  Wataklata

  6

  1638

  0

  27 I 22:59

  
• cykl enan

  bob9101

  14

  590

  2

  26 I 22:32

  
• Anulowanie zamówienia

  m.dudon

  1

  2374

  0

  27 I 16:47

  
• Ginekomastia

  Siema_Siema19

  2

  302

  0

  25 I 09:38

  
• Trening

  Anonim

  15

  665

  0

  27 I 14:47

  
• Kreatyna - stosowanie

  Mydas

  5

  519

  0

  13 II 19:18

  
• Brzuch.

  zagur32

  7

  620

  4

  30 I 07:37

  
• Pierwszy cykl - kilka pytań

  san_gria

  9

  471

  3

  24 I 19:14

  
• Mrowienie drętwienie po pre workout

  Karloseq88

  10

  774

  1

  25 I 17:01

  
• Spartan Torso wg.Mariusz"Diablo"Kwolek

  Mariusz"Diablo"Kwolek

  181

  9819

  167

  6 IV 22:16

  
• Swędzące krostki z plynem

  Anonim

  2

  9133

  0

  24 I 18:04

  
• Plan do oceny

  byx007

  6

  598

  0

  27 I 14:44

  
• Trening tylko w domu co zakupić żeby utrzymać mięśnie i wygląd wysportowanej sylwetki

  Fr000000st

  14

  3879

  0

  26 I 21:48

  
• Pierwszy cykl

  Kuba543

  78

  2396

  3

  19 II 11:17

  
• Pierwszy cykl - prośba o porady

  CraZZy

  47

  2769

  9

  2 VI 12:19

  
• Badania 5 lat po ostatnim cyklu.

  Anonim

  7

  447

  1

  24 I 16:52

  
• DT po ciąży - powrót do formy

  Paulinnaaa

  53

  6580

  3

  3 VII 10:27

  
• Najlepszy blog stycznia 2021-głosowanie

  lodzianin1

  26

  3445

  40

  13 II 16:20

  
• FBW AB na masę do oceny

  Tadeo_WH

  3

  405

  1

  24 I 14:03

  
• Czy to czas aby wprowadzić większą aktywność ? + ocena makro

  Anonim

  6

  386

  0

  25 I 10:18

  
• Redukcja, pomoc przy deficycie

  Layla 33102

  154

  11337

  55

  27 IV 13:40

  
• syfy od tescia

  maues

  21

  1563

  7

  27 I 09:45

  
• Redukcja tym razem LC, po efekcie jojo na vlcd

  norweg12345

  11

  1263

  3

  24 I 13:10

  
• Problemy z przybraniem

  Anonim

  2

  1539

  0

  24 I 01:59

  
• Kreatyna , kto za kto przeciw ?

  kaczor89

  14

  941

  1

  25 I 19:23

  
• Naleśniki - przepisy?

  kamper

  12

  4177

  0

  26 I 08:12

  
• Anulować zamówienie

  Kuba381817

  1

  2471

  0

  27 I 15:59

  
• TRT - POMOC HOMEOSTAZA HORMONALNA -PŁODNOŚĆ -PCT

  piniolfire

  11

  1292

  0

  31 I 07:21

  
• Wariacje ćwiczeń na oporne mięśnie.

  Mariusz"Diablo"Kwolek

  0

  2093

  1

  23 I 20:02

  
• Redukcja - wybór suplementów

  Synuu16

  7

  687

  1

  25 I 19:26

  
• Pewnie firmy 6 bromo, ATD i podobne.

  kontoprezes

  2

  480

  0

  2 II 12:30

  
• Spartan Torso wg Fifi35

  fifi35

  178

  11058

  171

  28 III 17:32

  
• XVIII Ogólnopolskie i VII Integracyjne Mistrzostwa Śląska w WLK - Bielsko-Biała 07-08.05.2021 r.

  gregorterm

  7

  8130

  0

  24 V 21:08

  
• PRZEŁADOWANY PLAN, PROSBA O KONTROLE ! DZIEKI

  zbycho929292

  3

  367

  0

  24 I 17:02

  
• Schudłem a cały czas mam duże fałdy na brzuchu .

  Mariochamp

  1

  423

  0

  23 I 17:31

  
• Skurczone jądra , niskie libido , agresja

  Prezes91

  7

  2579

  2

  27 I 23:05

  
• odchudzanie czy tycie ??

  coach001

  2

  647

  0

  23 I 13:27

  
• Tycie pomimo deficytu

  Bianka1313

  1

  2020

  0

  23 I 09:35

  
• Chciałbym przytyć, pomocy!

  MklMkl

  5

  381

  0

  23 I 13:28

  
• Zdublowany temat - można zamknąć

  MklMkl

  1

  1180

  0

  23 I 07:38

  
• Podciąganie na drążku z obciazeniem

  Anonim

  2

  1654

  0

  23 I 19:42

  
• Trening na dynamikę

  Anonim

  1

  1494

  0

  23 I 01:14

  
• Cykl na enanie i dece

  Golfmk3vr6

  21

  739

  0

  24 I 07:51

  
• Ginekomastia, swędzenie sutków

  Anonim

  14

  697

  0

  24 I 17:10

  
• " Czucie" lędźwi po martwym

  niks90

  4

  628

  0

  23 I 13:44

  
• WPC SFD 900g

  staranny

  2

  2108

  0

  26 I 15:29

  
• Problem z dokładaniem ciężaru z treningu na trening.

  parej

  4

  479

  0

  1 II 10:50