Archiwum styczeń 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Rzucenie palenia

  kamper

  11

  2569

  2

  21 I 15:24

  
• Dieta do oceny - 2600 kcal

  Jarek1993

  8

  1425

  4

  29 I 12:54

  
• Dieta triatlon , waga nie chce spadać

  sztandi4

  7

  694

  0

  21 I 22:19

  
• sztanga z łożyskami czy bez?

  karol wawrzyniak

  7

  5608

  4

  22 I 23:52

  
• Probiotyki - wspomaganie układu trawiennego

  Jarek1993

  8

  1335

  6

  13 II 22:50

  
• Push Pull do oceny

  Jarek1993

  2

  344

  1

  20 I 17:28

  
• Witam potrzebuję porady

  Anonim

  5

  2542

  0

  20 I 20:30

  
• Buty pod przysiad

  kamelo99

  5

  813

  0

  20 I 20:47

  
• Plan treningowy na drążek

  Anonim

  1

  1805

  0

  19 I 21:06

  
• Co z moją paczką?

  Wiktoriaweronika99

  1

  2324

  0

  22 I 14:46

  
• kasza manna

  mihal147

  9

  4072

  0

  20 I 20:41

  
• Ile jeść kalorii i ile powtórzeń ćwiczeń chcąc schudnąć parę kilo.

  Lasekk

  1

  3059

  2

  19 I 20:15

  
• Agresywna masa

  Anonim

  2

  2375

  0

  20 I 00:22

  
• Dipy vs wyciskanie leżac dla osoby początkującej

  FrederickCaleb

  4

  2495

  0

  22 I 09:25

  
• 30 lat, ocena makro, 81 kg

  smętnykozak

  3

  528

  0

  20 I 07:48

  
• Jaki plan dla początkującego

  Anonim

  1

  1608

  0

  19 I 16:22

  
• Jakie substancje na redukcji

  Anonim

  1

  1749

  0

  19 I 15:59

  
• Dlaczego paczka nie wysłana

  Mati.omfcap

  3

  2749

  0

  25 I 08:08

  
• Trening pośladków

  malutka_mala

  4

  648

  0

  21 I 13:23

  
• Mata gumowa na siłownie na piętrze.

  Łestsajd

  15

  5426

  0

  26 I 20:18

  
• Dieta - pomoc w ułożeniu

  Łestsajd

  26

  2591

  15

  30 III 17:29

  
• MASA - SŁABY PPROGRES

  szedo420

  1

  376

  0

  19 I 14:06

  
• Ww z "syfu"

  guban1988

  11

  954

  0

  20 I 19:13

  
• Kiepsko ze mną

  Anonim

  1

  1664

  0

  19 I 00:06

  
• Wpływ suplementów na zdrowie

  Matek3211

  6

  787

  2

  17 II 13:10

  
• idealna waga 158cm

  Anonim

  1

  1845

  0

  18 I 20:25

  
• Silownia a Życie

  maues

  14

  5502

  10

  2 IX 12:18

  
• Odżywka białkowa - stosowanie

  Koxik442

  9

  720

  0

  19 I 16:08

  
• Jerzy Brzęczek zwolniony z posady selekcjonera reprezentcji Polski

  Cris Thug

  7

  4773

  0

  29 I 19:52

  
• Wielki powrót

  fitnesska95

  2

  4520

  1

  21 I 07:33

  
• Badanie

  bialym

  3

  752

  1

  19 I 15:13

  
• Badania naukowe do pracy magisterskiej

  Paula16

  1

  536

  0

  18 I 13:19

  
• Kreatyna

  Browar 1983

  4

  643

  0

  18 I 17:53

  
• Trening siłowy dla początkującego

  Stezy001

  7

  1041

  5

  19 I 12:40

  
• Problem z tłuszczem na klacie. Lipo ?

  Makskl

  6

  611

  1

  19 I 20:28

  
• Plan na cyklu

  sebaksc

  1

  20858

  0

  29 VIII 14:30

  
• Moje debiuty kwiecień 2021

  Onopollo

  31

  6082

  7

  23 II 14:53

  
• Zapotrzebowanie na kalorie

  Anonim

  2

  1838

  0

  18 I 19:21

  
• Węglowodany w diecie redukcyjnej

  Czarosss

  4

  1671

  0

  18 I 08:39

  
• Rozpiętość ramion

  Empowered

  3

  1493

  2

  18 I 09:33

  
• Zapotrzebowanie kcal i dieta

  ciamcia

  22

  1537

  1

  27 I 21:51

  
• Ocena nowego Planu

  mugolina

  7

  557

  0

  19 I 16:56

  
• Trening dwa razy dziennie?

  Kondzikon

  7

  982

  3

  23 I 06:21

  
• Spartan Torso wg rutkow

  rutkow

  322

  12378

  245

  2 IV 21:59

  
• Spartan Torso wg drazekm

  drazekm

  188

  7852

  126

  1 III 07:13

  
• Kontuzja barku (ponownie)

  Thoudy

  4

  902

  0

  18 I 09:34

  
• Tadd 360 Iron Horse co z nim?

  Eltoro_KrK

  2

  540

  0

  17 I 17:50

  
• Zmniejszone jądra

  Kasztan35

  1

  741

  0

  17 I 15:48

  
• Poprawa wyskoku w koszykówce

  dsmok21

  1

  12501

  0

  17 I 19:30

  
• Rowerek hop sport Hs-2050L

  lysolinho

  2

  585

  0

  18 I 11:17

  
• Głodówka, a redukcja tkanki tłuszczowej

  Anonim

  37

  4213

  3

  20 II 18:41

  
• Melatonina pytanie

  FOCAL1

  4

  699

  0

  17 I 19:34

  
• Dieta na masę do oceny.

  wgwgwg

  7

  819

  4

  22 I 11:09

  
• Spartan Torso wg ojan

  ojan

  204

  10156

  178

  19 II 19:44

  
• 27 marca - UFC 260: Stipe Miocic vs Francis Ngannou 2

  Yoshi87

  88

  8115

  7

  25 IV 19:46

  
• Szukam treningu- Franek001

  Franek001

  5

  663

  0

  17 I 19:37

  
• Zerknijcie na mój fbw

  naba

  1

  340

  0

  18 I 12:31

  
• Kalarepa

  Anonim

  1

  457

  0

  16 I 17:26

  
• FBW dla początkującego

  reloop21

  2

  344

  0

  16 I 17:07

  
• Ocena planu treningowego

  niks90

  3

  940

  1

  2 IV 17:02

  
• Redukcja a alkohol

  kamper

  4

  923

  1

  17 I 19:38

  
• Kreatyna hcl

  Generacja_

  2

  374

  1

  16 I 16:08

  
• Stojaki pod sztangę z asekuracją firmy HMS - opinie?

  Sikor7

  5

  5456

  2

  17 I 11:12

  
• Mass -- franek001

  Franek001

  4

  701

  0

  17 I 15:30

  
• Mass - Franek

  Franek001

  2

  287

  0

  16 I 07:34

  
• Masa czy redukcja?

  Goku21

  6

  4963

  1

  21 I 07:35

  
• Czy to skolioza ?

  MiniDzik

  4

  1157

  0

  18 I 18:01

  
• Waga idzie do góry

  Anonim

  1

  1788

  0

  16 I 01:47

  
• Zastój, a wręcz regres

  Czarniecki

  4

  556

  1

  16 I 07:38

  
• Redukcji tkanki tłuszczowej - pomoc

  fluent

  11

  2228

  10

  9 X 07:39

  
• Jaki jest najlepszy JABŁCZAN KREATYNY?

  sliwa7

  15

  2288

  14

  17 I 12:26

  
• Gainer na ratunek

  cziken11

  12

  972

  5

  16 I 22:33

  
• Mogę tak trenować ?

  Anonim

  1

  1863

  0

  15 I 20:52

  
• blad forum

  maly86

  4

  3747

  0

  16 I 13:37

  
• PLAN TRENINGOWY

  Igoor77

  7

  532

  0

  18 I 11:13

  
• ohp a push press

  Anonim

  2

  3160

  0

  16 I 10:02

  
• Ile przerwy

  Anonim

  1

  1613

  0

  15 I 16:50

  
• Problemy żołądkowe

  Maciek,737

  8

  1075

  2

  17 II 13:23

  
• Anulowanie lub zmiana zamówienia

  Delavega

  5

  4980

  1

  27 V 10:15

  
• Triceps - wyciskanie sztangi

  kamper

  5

  818

  1

  16 I 17:11

  
• Mass - paweł1kusiniak

  paweł1kusiniak

  9

  563

  1

  18 I 12:03

  
• Zamówienie

  darkmer

  1

  380

  0

  15 I 18:05

  
• Bcaa miarka

  Anonim

  1

  1748

  0

  14 I 21:26

  
• Mistrzostwa Świata WPA -14-18.04.2021 Pabianice

  W Z O R EK

  45

  29337

  4

  19 IV 14:01

  
• Ulubiony posilek

  yaszik

  10

  752

  1

  16 I 11:49

  
• Trening na gumach do oceny

  Wamuch94

  3

  3200

  0

  17 I 23:43

  
• Plan z gumami do sprawdzenia

  trensf123

  1

  3221

  1

  15 I 11:17

  
• Czy od razu po treningu smarować bieżnie elektryczną

  aktywny27

  2

  499

  0

  14 I 18:30

  
• Dieta na masę do oceny [82kg]

  grubas666

  5

  451

  0

  15 I 11:35

  
• Duże ilości błonnika

  kimis090

  5

  574

  0

  15 I 21:56

  
• Błonnik

  kimis090

  5

  392

  0

  19 I 18:14

  
• Obniżenie estradiolu podczas stosowania finasterydu.

  SteveDriver

  9

  1748

  2

  31 I 00:51

  
• Pomoc w pracy dyplomowej - 3-4 min ankieta

  przybyl98

  2

  2099

  0

  16 I 07:55

  
• Dieta redukcyjna dla kobiety - ocena

  Sparrowik

  6

  867

  0

  15 I 13:27

  
• Zamówienie nr 3705705

  Arletaa95

  1

  2086

  0

  14 I 18:41

  
• pompki, podciągnięcia-czy stosować dodatkowe obciążenie?

  citrix

  13

  1877

  0

  15 I 22:02

  
• MŚ 2021 PIŁKA RĘCZNA MĘŻCZYZN

  Witebski

  13

  23950

  0

  25 I 17:03

  
• Drążek rozporowy a drewniana futryna

  danceman96

  2

  3803

  0

  14 I 19:37

  
• Ławka wielofunkcyjna dla kobitki MH-L104 Marbo Sport

  Królowa Matrona

  6

  507

  2

  14 I 19:47

  
• Ocena sylwetki i prośba o usunięcie tematów moich

  Anonim

  4

  4781

  0

  14 I 14:52