Archiwum January 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Moje debiuty kwiecień 2021

  Onopollo

  31

  5339

  7

  23 II 14:53

  
• Zapotrzebowanie na kalorie

  Anonim

  2

  1806

  0

  18 I 19:21

  
• Węglowodany w diecie redukcyjnej

  Czarosss

  4

  1592

  0

  18 I 08:39

  
• Rozpiętość ramion

  Empowered

  3

  1399

  2

  18 I 09:33

  
• Zapotrzebowanie kcal i dieta

  ciamcia

  22

  1436

  1

  27 I 21:51

  
• Ocena nowego Planu

  mugolina

  7

  502

  0

  19 I 16:56

  
• Trening dwa razy dziennie?

  Kondzikon

  7

  933

  3

  23 I 06:21

  
• Spartan Torso wg rutkow

  rutkow

  322

  11419

  245

  2 IV 21:59

  
• Spartan Torso wg drazekm

  drazekm

  188

  7330

  126

  1 III 07:13

  
• Kontuzja barku (ponownie)

  Thoudy

  4

  867

  0

  18 I 09:34

  
• Tadd 360 Iron Horse co z nim?

  Eltoro_KrK

  2

  517

  0

  17 I 17:50

  
• Zmniejszone jądra

  Kasztan35

  1

  696

  0

  17 I 15:48

  
• Poprawa wyskoku w koszykówce

  dsmok21

  1

  12466

  0

  17 I 19:30

  
• Analiza badań na cyklu

  Anonim

  6

  367

  0

  17 I 11:51

  
• Odblok po3'5 roku cyklu

  Goral149002

  40

  2448

  10

  23 II 12:53

  
• Rowerek hop sport Hs-2050L

  lysolinho

  2

  554

  0

  18 I 11:17

  
• Głodówka, a redukcja tkanki tłuszczowej

  Anonim

  37

  4080

  3

  20 II 18:41

  
• Melatonina pytanie

  FOCAL1

  4

  649

  0

  17 I 19:34

  
• Słabe wyniki po odbloku

  Robot666

  7

  587

  0

  17 I 22:39

  
• Dieta na masę do oceny.

  wgwgwg

  7

  777

  4

  22 I 11:09

  
• Spartan Torso wg ojan

  ojan

  204

  9545

  178

  19 II 19:44

  
• 27 marca - UFC 260: Stipe Miocic vs Francis Ngannou 2

  Yoshi87

  88

  7753

  7

  25 IV 19:46

  
• Szukam treningu- Franek001

  Franek001

  5

  603

  0

  17 I 19:37

  
• Susta, npp, meta, enan, bold, tura, cypio, master, tren

  gmp

  14

  1440

  3

  16 IX 05:12

  
• Zerknijcie na mój fbw

  naba

  1

  317

  0

  18 I 12:31

  
• mostek na pierwszym cyklu, wysoka prolka - do oceny

  redr88

  11

  858

  2

  22 III 15:40

  
• Kalarepa

  Anonim

  1

  427

  0

  16 I 17:26

  
• Słaby konar

  damianb366

  23

  979

  9

  18 I 19:24

  
• FBW dla początkującego

  reloop21

  2

  319

  0

  16 I 17:07

  
• NowY cykl

  rendolf88

  8

  304

  0

  16 I 16:01

  
• Ocena planu treningowego

  niks90

  3

  897

  1

  2 IV 17:02

  
• Redukcja a alkohol

  kamper

  4

  886

  1

  17 I 19:38

  
• Kreatyna hcl

  Generacja_

  2

  336

  1

  16 I 16:08

  
• Stojaki pod sztangę z asekuracją firmy HMS - opinie?

  Sikor7

  5

  5287

  2

  17 I 11:12

  
• Codzienne długotrwałe iniekcje domięśniowe oraz podskórne- przyszłościowe konsekwencje

  chipotle

  15

  1160

  5

  18 I 09:30

  
• Mass -- franek001

  Franek001

  4

  673

  0

  17 I 15:30

  
• Mass - Franek

  Franek001

  2

  263

  0

  16 I 07:34

  
• Odblok testosteron

  Ronnie_yeabuddu

  2

  187

  0

  16 I 07:44

  
• Masa czy redukcja?

  Goku21

  6

  4916

  1

  21 I 07:35

  
• Czy to skolioza ?

  MiniDzik

  4

  1128

  0

  18 I 18:01

  
• Waga idzie do góry

  Anonim

  1

  1758

  0

  16 I 01:47

  
• Teściu kontrol

  Rawari

  10

  378

  1

  16 I 19:57

  
• deka tabs???

  burystef

  6

  443

  3

  18 I 14:39

  
• pierwszy cykl metka + oxa

  burystef

  14

  558

  3

  16 I 19:13

  
• Zastój, a wręcz regres

  Czarniecki

  4

  522

  1

  16 I 07:38

  
• Redukcji tkanki tłuszczowej - pomoc

  fluent

  11

  2163

  10

  9 X 07:39

  
• Jaki jest najlepszy JABŁCZAN KREATYNY?

  sliwa7

  15

  2005

  14

  17 I 12:26

  
• Gainer na ratunek

  cziken11

  12

  898

  5

  16 I 22:33

  
• Mogę tak trenować ?

  Anonim

  1

  1833

  0

  15 I 20:52

  
• blad forum

  maly86

  4

  3110

  0

  16 I 13:37

  
• PLAN TRENINGOWY

  Igoor77

  7

  493

  0

  18 I 11:13

  
• ohp a push press

  Anonim

  2

  3115

  0

  16 I 10:02

  
• Ile przerwy

  Anonim

  1

  1581

  0

  15 I 16:50

  
• Problemy żołądkowe

  Maciek,737

  8

  1018

  2

  17 II 13:23

  
• Anulowanie lub zmiana zamówienia

  Delavega

  5

  4229

  1

  27 V 10:15

  
• Twarz po strrydach

  Dawwi2

  7

  413

  0

  15 I 11:51

  
• Triceps - wyciskanie sztangi

  kamper

  5

  775

  1

  16 I 17:11

  
• PRZERWA miedzy cyklami

  jacekehe

  4

  344

  1

  15 I 16:40

  
• Mass - paweł1kusiniak

  paweł1kusiniak

  9

  518

  1

  18 I 12:03

  
• Odblok testosteron

  Ronnie_yeabuddu

  5

  291

  0

  16 I 10:53

  
• Potrzeba psychologa lub seksuologa

  grizzzly

  2

  270

  0

  15 I 00:34

  
• Zamówienie

  darkmer

  1

  362

  0

  15 I 18:05

  
• Bcaa miarka

  Anonim

  1

  1717

  0

  14 I 21:26

  
• Mistrzostwa Świata WPA -14-18.04.2021 Pabianice

  W Z O R EK

  45

  29096

  4

  19 IV 14:01

  
• Ulubiony posilek

  yaszik

  10

  708

  1

  16 I 11:49

  
• Trening na gumach do oceny

  Wamuch94

  3

  3170

  0

  17 I 23:43

  
• Plan z gumami do sprawdzenia

  trensf123

  1

  3193

  1

  15 I 11:17

  
• Czy od razu po treningu smarować bieżnie elektryczną

  aktywny27

  2

  452

  0

  14 I 18:30

  
• Dieta na masę do oceny [82kg]

  grubas666

  5

  424

  0

  15 I 11:35

  
• Wyniki na cyklu

  Bydlak83

  9

  529

  0

  19 I 23:11

  
• Duże ilości błonnika

  kimis090

  5

  535

  0

  15 I 21:56

  
• Błonnik

  kimis090

  5

  364

  0

  19 I 18:14

  
• Obniżenie estradiolu podczas stosowania finasterydu.

  SteveDriver

  9

  1652

  2

  31 I 00:51

  
• Pomoc w pracy dyplomowej - 3-4 min ankieta

  przybyl98

  2

  2071

  0

  16 I 07:55

  
• Interpretacja Badań Tarczycy

  AdamZx

  3

  248

  2

  14 I 16:54

  
• Dieta redukcyjna dla kobiety - ocena

  Sparrowik

  6

  797

  0

  15 I 13:27

  
• Zamówienie nr 3705705

  Arletaa95

  1

  2064

  0

  14 I 18:41

  
• pompki, podciągnięcia-czy stosować dodatkowe obciążenie?

  citrix

  13

  1681

  0

  15 I 22:02

  
• MŚ 2021 PIŁKA RĘCZNA MĘŻCZYZN

  Witebski

  13

  23913

  0

  25 I 17:03

  
• Odblok po 3 latach i zerowe libido

  Bestpo

  28

  1868

  3

  20 I 21:16

  
• Drążek rozporowy a drewniana futryna

  danceman96

  2

  3625

  0

  14 I 19:37

  
• Ławka wielofunkcyjna dla kobitki MH-L104 Marbo Sport

  Królowa Matrona

  6

  461

  2

  14 I 19:47

  
• Ocena sylwetki i prośba o usunięcie tematów moich

  Anonim

  4

  4706

  0

  14 I 14:52

  
• Niskie libido na odbloku

  MarcinekOpalka

  31

  1232

  0

  18 I 09:45

  
• Jaki trening na barki

  Anonim

  1

  1669

  0

  14 I 00:42

  
• Ocena Planu - pomoc

  mugolina

  4

  514

  0

  17 I 10:54

  
• Dieta redukcja do oceny.

  Reaven_7

  12

  1075

  4

  15 I 20:27

  
• Regeneracja i wzrost mięśni

  Anonim

  1

  1830

  0

  13 I 22:36

  
• Trening fbw z elementami kalisteniki

  maciek022342004

  2

  778

  0

  14 I 11:36

  
• zwiekszenie kcal na redukcji

  jborowiec23

  4

  630

  0

  14 I 22:29

  
• Jak przejść z NPP na dekę?

  wariat666

  4

  780

  3

  13 I 19:57

  
• Kilka pytan odnosnie redukcji.

  rivoz

  6

  567

  2

  14 I 22:35

  
• Dieta redukcyjna do oceny [98kg]

  konrad111@

  1

  483

  0

  13 I 19:26

  
• 13 marca - UFC Fight Night 187: Leon Edwards vs. Belal Muhammad

  Yoshi87

  35

  3812

  2

  26 III 17:19

  
• Monster plexx co to jest?

  stykens

  11

  1280

  3

  13 I 22:23

  
• Rekordy polski PZKFiTS w TSK i TS 2020 r.

  gregorterm

  3

  11842

  0

  13 I 17:23

  
• Deiveson Figueiredo kontra...

  Yoshi87

  3

  1150

  0

  28 V 13:47

  
• Boks - interwały

  darkmethod99

  4

  853

  1

  13 I 15:25

  
• Plan treningowy

  mugolina

  6

  814

  0

  13 I 17:29

  
• Dobór specyfików do odchudzania

  Dpce

  8

  4593

  0

  18 I 18:05