Archiwum styczeń 2021

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Moje debiuty kwiecień 2021

  Onopollo

  31

  4923

  7

  23 II 14:53

  
• Zapotrzebowanie na kalorie

  Anonim

  2

  1715

  0

  18 I 19:21

  
• Węglowodany w diecie redukcyjnej

  Czarosss

  4

  1359

  0

  18 I 08:39

  
• Rozpiętość ramion

  Empowered

  3

  1135

  2

  18 I 09:33

  
• Zapotrzebowanie kcal i dieta

  ciamcia

  22

  1323

  1

  27 I 21:51

  
• Ocena nowego Planu

  mugolina

  7

  429

  0

  19 I 16:56

  
• Trening dwa razy dziennie?

  Kondzikon

  7

  839

  3

  23 I 06:21

  
• Spartan Torso wg rutkow

  rutkow

  322

  10037

  245

  2 IV 21:59

  
• Spartan Torso wg drazekm

  drazekm

  188

  6476

  126

  1 III 07:13

  
• Kontuzja barku (ponownie)

  Thoudy

  4

  790

  0

  18 I 09:34

  
• Tadd 360 Iron Horse co z nim?

  Eltoro_KrK

  2

  482

  0

  17 I 17:50

  
• Zmniejszone jądra

  Kasztan35

  1

  660

  0

  17 I 15:48

  
• Poprawa wyskoku w koszykówce

  dsmok21

  1

  12423

  0

  17 I 19:30

  
• Analiza badań na cyklu

  Anonim

  6

  298

  0

  17 I 11:51

  
• Odblok po3'5 roku cyklu

  Goral149002

  40

  2127

  10

  23 II 12:53

  
• Rowerek hop sport Hs-2050L

  lysolinho

  2

  502

  0

  18 I 11:17

  
• Głodówka, a redukcja tkanki tłuszczowej

  Mateusz848

  37

  3748

  3

  20 II 18:41

  
• Melatonina pytanie

  FOCAL1

  4

  590

  0

  17 I 19:34

  
• Słabe wyniki po odbloku

  Robot666

  7

  504

  0

  17 I 22:39

  
• Dieta na masę do oceny.

  wgwgwg

  7

  731

  4

  22 I 11:09

  
• Spartan Torso wg ojan

  ojan

  204

  8774

  178

  19 II 19:44

  
• 27 marca - UFC 260: Stipe Miocic vs Francis Ngannou 2

  Yoshi87

  88

  7132

  7

  25 IV 19:46

  
• Szukam treningu- Franek001

  Franek001

  5

  556

  0

  17 I 19:37

  
• Susta, npp, meta, enan, bold, tura, cypio, master, tren

  gmp

  14

  1262

  3

  16 IX 05:12

  
• Zerknijcie na mój fbw

  naba

  1

  285

  0

  18 I 12:31

  
• mostek na pierwszym cyklu, wysoka prolka - do oceny

  redr88

  11

  757

  2

  22 III 15:40

  
• Kalarepa

  Anonim

  1

  389

  0

  16 I 17:26

  
• Słaby konar

  damianb366

  23

  852

  9

  18 I 19:24

  
• FBW dla początkującego

  reloop21

  2

  288

  0

  16 I 17:07

  
• NowY cykl

  rendolf88

  8

  239

  0

  16 I 16:01

  
• Ocena planu treningowego

  niks90

  3

  851

  1

  2 IV 17:02

  
• Redukcja a alkohol

  kamper

  4

  810

  0

  17 I 19:38

  
• Kreatyna hcl

  Generacja_

  2

  287

  1

  16 I 16:08

  
• Stojaki pod sztangę z asekuracją firmy HMS - opinie?

  Sikor7

  5

  4866

  2

  17 I 11:12

  
• Codzienne długotrwałe iniekcje domięśniowe oraz podskórne- przyszłościowe konsekwencje

  chipotle

  15

  968

  5

  18 I 09:30

  
• Mass -- franek001

  Franek001

  4

  637

  0

  17 I 15:30

  
• Mass - Franek

  Franek001

  2

  232

  0

  16 I 07:34

  
• Odblok testosteron

  Ronnie_yeabuddu

  2

  156

  0

  16 I 07:44

  
• Masa czy redukcja?

  Goku21

  6

  4829

  1

  21 I 07:35

  
• Czy to skolioza ?

  MiniDzik

  4

  1054

  0

  18 I 18:01

  
• Waga idzie do góry

  Anonim

  1

  1653

  0

  16 I 01:47

  
• Teściu kontrol

  Rawari

  10

  314

  1

  16 I 19:57

  
• deka tabs???

  burystef

  6

  373

  3

  18 I 14:39

  
• pierwszy cykl metka + oxa

  burystef

  14

  395

  3

  16 I 19:13

  
• Zastój, a wręcz regres

  Czarniecki

  4

  450

  1

  16 I 07:38

  
• Redukcji tkanki tłuszczowej - pomoc

  fluent

  11

  2054

  10

  9 X 07:39

  
• Jaki jest najlepszy JABŁCZAN KREATYNY?

  sliwa7

  15

  1396

  14

  17 I 12:26

  
• Gainer na ratunek

  cziken11

  12

  826

  5

  16 I 22:33

  
• Mogę tak trenować ?

  Anonim

  1

  1736

  0

  15 I 20:52

  
• blad forum

  maly86

  4

  2872

  0

  16 I 13:37

  
• PLAN TRENINGOWY

  Igoor77

  7

  431

  0

  18 I 11:13

  
• ohp a push press

  Anonim

  2

  2964

  0

  16 I 10:02

  
• Ile przerwy

  Anonim

  1

  1498

  0

  15 I 16:50

  
• Problemy żołądkowe

  Maciek,737

  8

  964

  2

  17 II 13:23

  
• Anulowanie lub zmiana zamówienia

  Delavega

  5

  3684

  1

  27 V 10:15

  
• Twarz po strrydach

  Dawwi2

  7

  359

  0

  15 I 11:51

  
• Triceps - wyciskanie sztangi

  kamper

  5

  727

  1

  16 I 17:11

  
• PRZERWA miedzy cyklami

  jacekehe

  4

  292

  1

  15 I 16:40

  
• Mass - paweł1kusiniak

  paweł1kusiniak

  9

  455

  1

  18 I 12:03

  
• Odblok testosteron

  Ronnie_yeabuddu

  5

  241

  0

  16 I 10:53

  
• Potrzeba psychologa lub seksuologa

  grizzzly

  2

  238

  0

  15 I 00:34

  
• Zamówienie

  darkmer

  1

  331

  0

  15 I 18:05

  
• Bcaa miarka

  Anonim

  1

  1613

  0

  14 I 21:26

  
• Mistrzostwa Świata WPA -14-18.04.2021 Pabianice

  W Z O R EK

  45

  28811

  4

  19 IV 14:01

  
• Ulubiony posilek

  yaszik

  10

  627

  1

  16 I 11:49

  
• Trening na gumach do oceny

  Wamuch94

  3

  3129

  0

  17 I 23:43

  
• Plan z gumami do sprawdzenia

  trensf123

  1

  3134

  1

  15 I 11:17

  
• Czy od razu po treningu smarować bieżnie elektryczną

  aktywny27

  2

  405

  0

  14 I 18:30

  
• Dieta na masę do oceny [82kg]

  grubas666

  5

  375

  0

  15 I 11:35

  
• Wyniki na cyklu

  Bydlak83

  9

  460

  0

  19 I 23:11

  
• Duże ilości błonnika

  kimis090

  5

  490

  0

  15 I 21:56

  
• Błonnik

  kimis090

  5

  331

  0

  19 I 18:14

  
• Obniżenie estradiolu podczas stosowania finasterydu.

  SteveDriver

  9

  1370

  2

  31 I 00:51

  
• Pomoc w pracy dyplomowej - 3-4 min ankieta

  przybyl98

  2

  2036

  0

  16 I 07:55

  
• Interpretacja Badań Tarczycy

  AdamZx

  3

  188

  2

  14 I 16:54

  
• Dieta redukcyjna dla kobiety - ocena

  Sparrowik

  6

  625

  0

  15 I 13:27

  
• Zamówienie nr 3705705

  Arletaa95

  1

  2037

  0

  14 I 18:41

  
• pompki, podciągnięcia-czy stosować dodatkowe obciążenie?

  citrix

  13

  1332

  0

  15 I 22:02

  
• MŚ 2021 PIŁKA RĘCZNA MĘŻCZYZN

  Witebski

  13

  23794

  0

  25 I 17:03

  
• Odblok po 3 latach i zerowe libido

  Bestpo

  28

  1680

  3

  20 I 21:16

  
• Drążek rozporowy a drewniana futryna

  danceman96

  2

  3144

  0

  14 I 19:37

  
• Ławka wielofunkcyjna dla kobitki MH-L104 Marbo Sport

  Królowa Matrona

  6

  387

  2

  14 I 19:47

  
• Ocena sylwetki i prośba o usunięcie tematów moich

  Anonim

  4

  4502

  0

  14 I 14:52

  
• Niskie libido na odbloku

  MarcinekOpalka

  31

  1049

  0

  18 I 09:45

  
• Jaki trening na barki

  Anonim

  1

  1582

  0

  14 I 00:42

  
• Ocena Planu - pomoc

  mugolina

  4

  465

  0

  17 I 10:54

  
• Dieta redukcja do oceny.

  Reaven_7

  12

  892

  4

  15 I 20:27

  
• Regeneracja i wzrost mięśni

  Anonim

  1

  1731

  0

  13 I 22:36

  
• Trening fbw z elementami kalisteniki

  maciek022342004

  2

  689

  0

  14 I 11:36

  
• zwiekszenie kcal na redukcji

  jborowiec23

  4

  552

  0

  14 I 22:29

  
• Jak przejść z NPP na dekę?

  wariat666

  4

  620

  3

  13 I 19:57

  
• Kilka pytan odnosnie redukcji.

  rivoz

  6

  506

  2

  14 I 22:35

  
• Dieta redukcyjna do oceny [98kg]

  konrad111@

  1

  449

  0

  13 I 19:26

  
• 13 marca - UFC Fight Night 187: Leon Edwards vs. Belal Muhammad

  Yoshi87

  35

  3388

  2

  26 III 17:19

  
• Monster plexx co to jest?

  stykens

  11

  1047

  3

  13 I 22:23

  
• Rekordy polski PZKFiTS w TSK i TS 2020 r.

  gregorterm

  3

  11049

  0

  13 I 17:23

  
• Deiveson Figueiredo kontra...

  Yoshi87

  3

  1083

  0

  28 V 13:47

  
• Boks - interwały

  darkmethod99

  4

  587

  1

  13 I 15:25

  
• Plan treningowy

  mugolina

  6

  724

  0

  13 I 17:29

  
• Dobór specyfików do odchudzania

  Dpce

  8

  4548

  0

  18 I 18:05