Archiwum grudzień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Sieradz - treningi muay thai / boksu tajskiego

  mnino

  0

  4898

  0

  14 XII 22:38

  
• plan na podstawie artukułu Mawashiego, pytania

  Chaaber

  11

  1856

  0

  15 II 19:19

  
• Dieta cel masa do oceny

  Ernix86

  6

  1256

  0

  16 XII 06:07

  
• Sprzedam kilka rzeczy

  bencher

  0

  642

  0

  14 XII 22:14

  
• Bialko

  polsak12

  2

  664

  0

  15 XII 15:18

  
• Kragle posladki . POMOC !

  DuDu1909

  7

  1269

  0

  15 XII 22:21

  
• zbicie masy

  Anonim

  2

  1388

  0

  15 XII 15:19

  
• Wyciskanie leżąc-Problem z rękami... :<

  Especto

  16

  1902

  0

  18 XII 07:32

  
• Jaka Kreatynka na 3 cykl

  Zeoxo

  3

  717

  0

  15 XII 08:40

  
• posiłki okołotreningowe

  kwietniak

  4

  1103

  0

  15 XII 22:40

  
• Proszę o wycenę gryf i drążek

  Dr_Kotwica

  10

  1071

  0

  9 I 12:02

  
• Dieta redukcyjna - ocena/korekta

  Pinac

  3

  917

  0

  16 XII 13:29

  
• 15 strzałów testosteronu

  Anonim

  3

  1519

  0

  15 XII 15:25

  
• Ćwiczenia a wzrost

  Havester

  5

  1097

  0

  15 XII 12:39

  
• Ubezpieczenie auta a mlody wiek

  kamilo1234

  23

  2591

  0

  23 I 18:37

  
• rekord w chodzeniu na rękach

  Anonim

  1

  6573

  0

  14 XII 20:55

  
• Olisana - mieszanka tłuszczów

  TigerLion

  11

  3423

  0

  19 XII 11:10

  
• Plan ćwiczeń, dieta

  Devil432

  4

  864

  0

  16 XII 09:21

  
• Plan - Korekta

  L3SZ3K

  7

  939

  0

  18 XII 11:45

  
• trzesa mi sie rece,mam bol w nadgarstkach co to znaczy??

  Anonim

  2

  1502

  0

  14 XII 20:55

  
• redukcja przy moich wymiarach - ...

  Seba1bmw_

  8

  1176

  0

  15 XII 17:20

  
• Narciarstwo zjazdowe.

  Anonim

  1

  642

  0

  15 XII 15:21

  
• trening do oceny innych

  baczek001

  1

  630

  0

  15 XII 15:10

  
• Siatkówka - Mój Plan

  Juantorena

  1

  714

  0

  14 XII 20:22

  
• It's Showtime 44: Andy Souwer vs Pajonsuk! Video!

  4rScorpion

  1

  816

  0

  14 XII 20:09

  
• procesy technologiczne nalesniki

  Anonim

  1

  2546

  0

  14 XII 20:25

  
• ile medali podczas zimowej olimpiady w salt lake city w 2002 roku zdobyli polacy

  Anonim

  2

  1898

  0

  14 XII 20:47

  
• 2 Szybki Pytania

  habera0909

  2

  543

  0

  14 XII 20:49

  
• OPTIMAL RESULTS MUSCLE PROTEIN

  jankes1306

  10

  1575

  0

  31 X 21:12

  
• pomoc w wyborze supli i ułożeniu cyklu

  mwojtek84

  1

  561

  0

  14 XII 19:44

  
• Dawkowanie

  Demono12

  2

  580

  0

  14 XII 22:06

  
• Trening na mase - split 4x w tygodniu

  Przeszaf

  6

  1511

  0

  18 XII 12:59

  
• Sprzedeam NOWE Piszczele KING , Rekawice 10OZ Twins,Fairtex- 150zł!!!!

  nemoone3

  0

  2309

  0

  14 XII 18:56

  
• Suple maly problem

  Psychol18

  3

  1026

  0

  15 XII 15:03

  
• Wysoki puls

  OmK

  4

  1797

  0

  15 XII 22:47

  
• KURTKA EVELAST TANIO ZOBACZ

  riviera888

  0

  450

  0

  14 XII 18:45

  
• Wycena HS12+obciążenia!

  messsi

  18

  2196

  0

  15 III 19:33

  
• DIETA DO ZMIANY ! POMOCY

  LukasOtoNi

  3

  860

  0

  17 XII 19:13

  
• co i jak mam ćwiczyć i kilka pytań

  lukaszekma

  3

  859

  0

  29 XII 18:24

  
• Dietka do ocenki, masa

  Hekade

  5

  1014

  0

  15 XII 06:10

  
• Trening Push&Pull pod SW do oceny

  sqniarz

  1

  1528

  0

  19 XII 00:28

  
• schudnac 5kg 3xbox+1xsiłka

  bampi

  7

  1097

  0

  15 XII 14:30

  
• Dieta dla 13letniej dziewczynki

  burek2000

  7

  1911

  0

  16 XII 18:13

  
• POMOCY tania ale dobra dieta na masę!!

  zohan005

  23

  14494

  2

  15 I 13:15

  
• Młody masuje %)

  Shaki

  20

  2176

  0

  4 I 19:54

  
• Patelnia teflonowa czy Grill elektryczny

  Asterixnh

  15

  3703

  0

  21 XII 11:36

  
• początkujący prosi o pomoc :)

  Axdqjc

  1

  657

  0

  14 XII 18:00

  
• BRAK WYTRZYMAŁOŚCI

  Darmort

  6

  1412

  0

  14 XII 21:18

  
• weganizm i trening

  gonzunio

  14

  4665

  0

  8 I 14:03

  
• Pierwszy cykl

  tAKe

  3

  725

  0

  14 XII 17:55

  
• ĆWICZE 5miesięcy -słabe efekty POMOCY!!

  zohan005

  10

  4969

  0

  14 XII 18:47

  
• czym grozi niskie ciśnienie

  Anonim

  1

  2023

  0

  14 XII 17:30

  
• Cykl ?

  pixel1818

  6

  1000

  0

  14 XII 22:53

  
• odzywka na sile

  Anonim

  2

  1020

  0

  14 XII 20:52

  
• Masa..

  corleone94

  5

  978

  0

  14 XII 17:44

  
• Trening gestosciowy do oceny

  MacDaw

  2

  916

  0

  14 XII 17:43

  
• Farma cell słyszał ktoś o tym?

  Anonim

  1

  1409

  0

  14 XII 16:56

  
• Paweł Kołodziej vs. Steve Herelius o WBA ?

  Okruch

  1

  939

  0

  14 XII 16:55

  
• Dieta masowa do oceny

  PAJAK_X

  5

  975

  0

  14 XII 19:33

  
• L-karnityna + Clenburexin

  saper_br

  6

  4260

  0

  20 XII 16:52

  
• Split na Siłe

  mixuz

  1

  787

  0

  14 XII 23:28

  
• Kreta, antykatabolik

  DuxMaximus

  5

  870

  0

  15 XII 04:22

  
• Pytanie...

  Anonim

  1

  551

  0

  14 XII 16:30

  
• Chcę schudnąć mam 175cm wzrostu i 95kg wagi.Mam 16 lat Co robic???

  xx3TREC

  3

  1418

  0

  14 XII 17:01

  
• Pytanie odnośnie regeneracji

  little_b

  5

  1614

  0

  14 XII 23:15

  
• Plan Split 1x partia/tydzień do weryfikacji

  pleem

  4

  780

  0

  15 XII 23:59

  
• Pas a kręgodłup

  pospul

  22

  2935

  0

  26 XII 22:27

  
• KELTON konkurs na święta - rabaty i bony do zgarnięcia

  Kelton_MK

  54

  4931

  0

  20 XII 18:33

  
• boldenon zdjecia

  Anonim

  2

  1225

  0

  14 XII 21:20

  
• Proszę o sprawdzenie planu cwiczeń

  mario0785

  4

  736

  0

  16 XII 15:28

  
• Trening na mase / Świeżak

  TheTermobi

  1

  626

  0

  14 XII 16:21

  
• produkty białkowe

  Anonim

  1

  1214

  0

  14 XII 15:58

  
• Doradźcie

  umciak

  14

  1863

  0

  14 XII 19:43

  
• [S/Z ]2x 35kg krążki

  Unnamed69

  12

  1660

  0

  29 XII 13:16

  
• Okrojone ćwiczenia

  Peoq

  3

  711

  0

  15 XII 23:09

  
• A6W i co potem?

  Kamcioook

  6

  1191

  0

  15 XII 07:23

  
• a6w i co potem??! xd

  Kamcioook

  2

  722

  0

  16 XII 07:16

  
• Czapka ANIMAL

  welwetco

  6

  2459

  0

  26 XII 21:22

  
• Olimpie czy masz Kwas Foliowy?

  Zwirz1945

  14

  2128

  0

  17 XII 09:02

  
• Uzupełnienie i poprawa diety

  MdoK92

  14

  1708

  0

  22 XII 07:03

  
• plecy i barki

  akrolW

  5

  1085

  0

  17 XII 08:30

  
• domowe cwiczenia biceps i klatke piersiowa

  Anonim

  3

  7194

  0

  15 XII 15:14

  
• Musclespeed

  iroie

  12

  1920

  0

  15 XII 13:34

  
• gry na ps2 ,zestaw

  blach_man

  0

  660

  0

  14 XII 14:21

  
• Chce schudnac

  Anonim

  3

  549

  0

  15 XII 15:07

  
• "Przegiąłem pałę"?

  petterb

  6

  1484

  0

  14 XII 14:37

  
• Białko+ryż?

  sfd67

  17

  2075

  0

  15 XII 12:49

  
• z cywila do szkoła podoficerska

  Anonim

  1

  2940

  0

  14 XII 14:28

  
• nabor do wieziennictwa

  Anonim

  1

  1393

  0

  14 XII 14:23

  
• Kreatyna - którą brać?

  wiewzior

  13

  1750

  0

  17 XII 13:11

  
• animal m stack

  Anonim

  1

  732

  0

  14 XII 14:30

  
• Szczepienie na tężec a trening

  chamakolej

  0

  810

  0

  14 XII 13:52

  
• Trening na Siłe

  mixuz

  4

  847

  0

  16 XII 11:59

  
• [S] Hantle żeliwne 2x20kg - Szczecin

  neonic

  4

  1217

  0

  17 XII 12:59

  
• oxandrolon dla chorych na serce

  Anonim

  1

  3014

  0

  14 XII 13:54

  
• I Otwarty Turniej Kwalifikacyjny Polskiego Stowarzyszenia Taekwon-do ITF

  hack_pl

  0

  730

  0

  14 XII 13:25

  
• Do administratorów :Kilka propozycji dotyczących forum

  rudy666

  6

  1211

  0

  20 XII 19:13

  
• bole barku, ramienia i lopatek

  Anonim

  1

  9994

  0

  15 XII 13:37

  
• leki osłonowe na żołądek

  Anonim

  1

  2238

  0

  14 XII 13:45

  
• FBW. Powinno być w miare okej, jednak proszę o sensowne poprawki! Z góry dzięki! ;)

  MdoK92

  9

  1083

  0

  22 XII 15:13