Archiwum grudzień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Blokowanie HPTA

  Anonim

  1

  2352

  0

  26 XII 12:57

  
• Santiago92/Zmiana priorytetów, masowy-recomp str. 9

  Santiago92

  113

  10340

  0

  20 III 13:39

  
• Orbitek , rowerek do ćwiczenia aerobów

  smalzik

  1

  983

  0

  26 XII 15:11

  
• trening na mase do oceny, drugi w zyciu !

  CopekJ

  3

  889

  0

  26 XII 21:26

  
• Ciężki trening na Masę

  PAC(er)MAN

  15

  4617

  0

  26 XII 19:02

  
• ISLANDIA

  ArturHT

  2

  817

  0

  23 I 18:35

  
• Trec- Mass XXL , Max Carb.

  Hiero

  7

  1144

  0

  26 XII 13:05

  
• Plan treningowy dla 15 latka.

  GG24678305

  1

  907

  0

  26 XII 12:06

  
• wyrostek

  Anonim

  2

  847

  0

  26 XII 12:58

  
• cena tuszy

  Anonim

  3

  820

  0

  27 XII 03:14

  
• Wymienie Play station2 na psp

  Ziomaleczek

  1

  662

  0

  20 I 08:28

  
• Potrzebne dobre zatyczki do uszu.

  barnabas26

  14

  14349

  5

  1 IV 14:33

  
• Praca w ochronie

  hetmanXF

  16

  5982

  1

  13 II 20:04

  
• Referat progi tlenowe i wydolność beztlenowa,wiecie coś?

  hetmanXF

  0

  10359

  0

  26 XII 11:01

  
• Referat progi tlenowe i wydolność beztlenowa

  hetmanXF

  3

  3394

  0

  28 XII 10:47

  
• czy ten cykl ma sens?

  Klocu.S.

  2

  707

  0

  26 XII 12:10

  
• kupie gre na PS3 Buzz + buzzery

  Anonim

  0

  541

  0

  26 XII 10:53

  
• mistrzowie polski młodzików w skoku w dal od 1994 roku

  Anonim

  1

  906

  0

  26 XII 11:22

  
• Dieta

  gaberserk

  5

  1097

  0

  27 XII 14:04

  
• mass xxl, bcaa 1100

  kondzio_ck

  1

  880

  0

  26 XII 10:44

  
• Rzeźba

  przloz

  26

  2321

  0

  2 I 15:22

  
• zlamanie stawu ramiennego, rehabilitacja

  Anonim

  0

  1130

  0

  26 XII 10:03

  
• lek duomox stosowanie

  Anonim

  2

  10888

  2

  27 XII 01:38

  
• Wódka czy Piwo

  PanGelo

  10

  2151

  1

  29 XII 12:05

  
• jak mieć kaloryfer

  Anonim

  2

  1845

  0

  26 XII 16:15

  
• Dieta na mase dla mezomorfika do oceny/poprawy

  kristox

  1

  1246

  0

  26 XII 15:16

  
• dzwigałam ciężkie rzeczy i boli z tyłu w pasie

  Anonim

  1

  992

  0

  26 XII 10:24

  
• Czy to wątroba?

  Anonim

  3

  1215

  0

  27 XII 11:07

  
• scharma z ryzem

  Anonim

  2

  816

  0

  26 XII 13:01

  
• Proszę o ocenę i korektę diety masowej.

  _Adman_

  10

  1014

  0

  26 XII 22:15

  
• [K] 4x20kg + Gryf łamany / śląsk

  milek29a

  9

  1047

  0

  23 I 18:28

  
• ...zacząć ćwiczyć.

  fbDejv

  7

  824

  0

  26 XII 18:07

  
• dieta na mase ekto do poprawy i opinii

  civicu

  5

  1502

  0

  28 XII 19:03

  
• Dieta wysokobiałkowa do oceny

  kezmanoo

  1

  822

  0

  26 XII 07:47

  
• Do oceny proszę o szybką odpowiedź

  SieWyrobi

  4

  946

  0

  28 XII 10:15

  
• Pierwszy cykl - ocena zestawu

  gianbuffon

  9

  1529

  0

  26 XII 16:27

  
• mam 180 wzrostu i lapie 300cm

  Anonim

  1

  640

  0

  26 XII 11:34

  
• co to jest thc

  Anonim

  3

  860

  0

  26 XII 11:37

  
• co zrobić żeby urosnąć

  Anonim

  2

  560

  0

  26 XII 11:42

  
• trening dla grubasa

  wariat69

  2

  1134

  0

  26 XII 16:22

  
• Dieta REDUKCYJNA gotowa do oceny .

  Colmy

  2

  3258

  0

  27 XII 13:49

  
• Mass xxl trec/creatyna

  Piotrek109

  10

  1352

  0

  27 XII 15:41

  
• chce sie czuc po treningu jak szmata wyrznieta:)-jaki pobudzacz spalacz

  Anonim

  11

  2608

  0

  27 XII 14:31

  
• Visaxinum na pryszcze - dziwny problem

  plusminus

  4

  2155

  0

  28 XII 20:43

  
• Wybór planu treningu.

  OREKAP

  1

  572

  0

  26 XII 07:53

  
• Czy opłaca mi się brać suplement białkowy ?

  Anonim

  1

  1033

  0

  26 XII 13:09

  
• Trening siłowy dla biegaczy

  tommo666

  17

  8843

  1

  2 IX 16:55

  
• Posiłek po treningu a okno anaboliczne

  Sewer00

  5

  2326

  0

  26 XII 15:23

  
• 3 suplementy

  SebaGsE

  2

  796

  0

  26 XII 10:50

  
• Reprezentacja Polski-rozłam na linii Smuda-piłkarze

  notebook

  5

  1250

  0

  29 XII 20:48

  
• kliczko

  Anonim

  3

  879

  0

  26 XII 00:38

  
• Częste treningi z dużą ilością powtórzeń.

  andrzej092

  1

  1071

  0

  27 XII 15:20

  
• Zrzucenie zbędnych kilogramów

  Marfi1996

  1

  974

  0

  27 XII 07:55

  
• Potrzebny plan treningowy!

  Alan015

  1

  591

  0

  26 XII 00:34

  
• Kickboxing w Poznaniu

  Snakers1

  4

  1108

  0

  16 I 01:51

  
• Bieganie podczas masy

  kawalash

  13

  2042

  0

  2 I 10:47

  
• RABATY ATLETA

  Anonim

  3

  1804

  0

  18 IV 12:57

  
• grupy mięśni

  Anonim

  2

  1023

  0

  26 XII 16:18

  
• Czy taka sylwetka jest w miare osiągalna?

  TeoMaster

  22

  4579

  0

  28 XII 23:06

  
• porady na schudnięcie za darmo

  Anonim

  2

  955

  0

  26 XII 13:12

  
• ActivLab Mass Up zamiast carbo po treningu?

  szary89

  3

  1818

  0

  26 XII 12:37

  
• masa ciała

  Anonim

  1

  605

  0

  25 XII 23:12

  
• miesnie Robert Burneika walki

  Anonim

  1

  2691

  0

  25 XII 23:11

  
• HI TEC PROMOCJA 50% na dany produkt

  Anonim

  3

  923

  0

  26 XII 01:04

  
• SPRZEDAM NOWA BLUE JIGGA WEAR, DEXTROZE ORAZ AMINOKWASY !!

  kamosblue

  8

  1539

  0

  26 XII 00:58

  
• Plan treningowy rzeźba i redukcja.

  jumas

  0

  887

  0

  25 XII 22:47

  
• Ławka skośna do brzuszków MS-L010

  bolo22

  0

  2837

  0

  25 XII 22:46

  
• waga rekawic. pomóżcie,

  Cezary93

  32

  4591

  0

  28 XII 08:33

  
• 3 dniowy split

  parias88

  3

  1274

  0

  26 XII 21:57

  
• waga

  piona94

  10

  1099

  0

  26 XII 15:23

  
• Pseudo dieta?

  Staszko23

  5

  1500

  0

  28 XII 23:14

  
• Ciężki plan - jak z regeneracją

  Mazuro13

  5

  1427

  0

  26 XII 13:35

  
• Trening Domatora + A6W

  benqzenq

  1

  1147

  0

  25 XII 22:56

  
• Trec CM3 + jakieś białko.

  mario4232

  6

  1760

  0

  25 XII 22:45

  
• K 8800/9800 GT SPRZEDAM MIXER DJ

  jakis ktos

  3

  1330

  0

  27 XII 16:33

  
• Cykl noworoczny.

  Anonim

  9

  1285

  0

  26 XII 19:03

  
• Trening kulturystyczny mięśni brzucha

  komornik20

  2

  726

  0

  25 XII 22:21

  
• Pomoc w układaniu diety na masę

  dorszu94

  21

  2002

  0

  8 VIII 14:34

  
• trening i dieta na mase

  Qrochu32

  9

  1564

  0

  3 I 20:23

  
• Kangury

  hetmanXF

  11

  2550

  0

  26 XII 14:19

  
• zostałem prawie sparalizowany-kregoslup

  Anonim

  1

  1328

  0

  25 XII 22:27

  
• [S] Laptop Acer Aspire 3690

  micho92

  13

  4292

  0

  5 I 16:59

  
• WPC vs Spirulina Algi morskie

  BzS

  5

  1839

  0

  26 XII 10:54

  
• gry java za złotówkę

  Anonim

  0

  507

  0

  25 XII 21:35

  
• Stojak na hantle.

  kurdes

  12

  2511

  0

  3 I 15:40

  
• Kreatyna - Kreatynina

  vasaki

  4

  1163

  0

  26 XII 11:00

  
• ZANIM ZAŁOŻYSZ TEMAT PRZECZYTAJ

  FEYO

  0

  692

  0

  25 XII 21:19

  
• Dymatize Xpand Xtreme Pump

  Anonim

  1

  1750

  0

  25 XII 22:46

  
• trening serie jak ?

  grom143

  5

  825

  0

  26 XII 21:00

  
• Split

  Aleks123

  3

  755

  0

  25 XII 21:56

  
• split 4x/tydz. partia raz /tydz.

  booolooo

  3

  800

  0

  26 XII 22:21

  
• Proszę o pomoc ;-)

  Maisic

  0

  426

  0

  25 XII 21:00

  
• Własny spalacz

  Eltoro_KrK

  9

  1192

  0

  26 XII 10:14

  
• Jakie odżywki - POMOC

  Anonim

  2

  803

  0

  26 XII 14:03

  
• rozciaganie bol w biodrach

  Anonim

  1

  862

  0

  25 XII 22:49

  
• pytanko-porada

  Ziomalo565

  5

  998

  0

  25 XII 22:25

  
• Co dodatkowo ?

  TanioSkory

  4

  602

  0

  25 XII 21:24

  
• spilit 2x2 help

  killeradi

  7

  899

  0

  26 XII 21:57

  
• Rozciąganie!

  Wehikul

  2

  629

  0

  26 XII 09:25

  
• Mutant Mass vs. Mass Mutation

  ktos0

  6

  2310

  0

  26 XII 01:08