Archiwum grudzień 2010

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• którym waszym zdaniem jest lepszy trening na mase??? pomocy

  koks2

  5

  1398

  0

  13 XII 19:10

  
• 3 cykl

  assassino

  8

  896

  0

  13 XII 17:51

  
• Ile oz ?

  Kursor

  21

  4441

  0

  15 XII 13:50

  
• Dieta bogatobiałkowa cyt. z "Wikipedia"

  Wiaderny19

  5

  4157

  0

  13 XII 21:17

  
• Woda , Mleko a moze Kefir? - co najlepiej dolac do szejka

  leprince

  6

  3118

  0

  14 XII 21:52

  
• Lista czasopism/przydatne linki

  Big_Mack

  10

  2757

  0

  11 IV 23:27

  
• pytanie do fbw

  akpok

  5

  1102

  0

  14 XII 16:15

  
• Animal M stak i co do tego?

  Ever88

  7

  3859

  0

  21 XII 17:33

  
• Sprzedam doladowanie do plusa

  ZagLubin

  0

  684

  0

  12 XII 22:20

  
• co mam zrobic ?

  rozjer

  1

  776

  0

  12 XII 23:12

  
• Pelnoziarnisty ryz czy brazowy ?

  Anonim

  1

  1778

  0

  13 XII 08:39

  
• Prosze o pomoc (ulozenie planu ćwiczen na rzezbie)

  Baleron7

  1

  615

  0

  13 XII 10:58

  
• Sztuki walki a odżywki

  Piotrek1

  5

  1004

  0

  13 XII 12:29

  
• HORSE POWER + MONO MULTIPOWER

  Koksiu91

  4

  957

  0

  12 XII 23:06

  
• Kurak po gotowaniu

  rossiNH

  7

  1126

  0

  14 XII 15:43

  
• Dieta 70kg

  Deksel

  1

  1099

  0

  12 XII 22:23

  
• wystające łopatki

  Anonim

  1

  1392

  0

  15 XII 15:47

  
• Ostatnie rady

  Greg103

  2

  1170

  0

  13 XII 15:31

  
• Plan FBW do oceny lub poprawy.

  michal9730

  9

  1087

  0

  13 XII 22:37

  
• trening-czy dobry?

  duke11

  1

  678

  0

  13 XII 11:07

  
• Redukcja 15kg Dieta do oceny+ parę pytań

  Korizon

  3

  1006

  0

  13 XII 01:16

  
• kaloorycznosć nobiadów

  Anonim

  1

  535

  0

  13 XII 09:33

  
• budowa mięśni szkieletowych

  Anonim

  1

  1318

  0

  13 XII 09:23

  
• Za duża tkanka tłuszczowa

  Anonim

  1

  585

  0

  12 XII 21:25

  
• TRENING NA MASE, prośba o sprawdzenie i ewentualne zmiany.

  parapetos

  1

  791

  0

  13 XII 11:20

  
• [S] Laptop ASUS K52J R

  miks20

  15

  4359

  0

  14 XII 14:01

  
• Plan na siłe do oceny!

  Pakerek293

  3

  669

  0

  13 XII 19:41

  
• Sprzedam bransoletki

  pedro_91

  8

  1235

  0

  15 XII 21:24

  
• Jakie dobre źródło minerałów i witamin ?

  L A M

  5

  2433

  0

  13 XII 19:50

  
• Drążek.

  ziut3k

  1

  544

  0

  12 XII 21:17

  
• Pytanie + ewentualna wycenka

  R_93

  2

  847

  0

  13 XII 21:39

  
• Odnośnie tętna a bezruchu mięśni.

  Majkel092

  2

  842

  0

  16 XII 15:37

  
• Jaki krem nawilżająco-matujący?

  Savorin

  1

  1822

  0

  16 XII 11:51

  
• dyskopatia basen

  Anonim

  1

  1573

  0

  13 XII 09:22

  
• wyskok .plan

  Fred555

  0

  602

  0

  12 XII 19:34

  
• Wielkie rękawice bokserskie

  Tomek-_-

  0

  6108

  0

  12 XII 19:31

  
• Mam pytanie

  Anonim

  1

  538

  0

  12 XII 20:33

  
• Pomoc w ułożeniu treningu i doborze odżywek

  ich90

  1

  556

  0

  12 XII 20:01

  
• Plan na masę do oceny/poprawy.

  wampir94

  13

  1456

  0

  15 XII 09:34

  
• wszywka alkoholowa

  Anonim

  1

  1381

  0

  13 XII 15:09

  
• Staż miesiąc, nowy plan.

  Xaviers

  3

  585

  0

  13 XII 18:15

  
• 8kg w 2dni, czemu?

  Myslivius

  6

  1132

  0

  13 XII 15:14

  
• Wybór planu na nowy rok

  l2marrian

  2

  584

  0

  12 XII 20:29

  
• Buli - Zimowa Masa

  Buli915

  17

  5716

  0

  19 XII 15:26

  
• sprzedam Xbox 360 Arcade

  yok3r

  3

  1287

  0

  15 XII 07:53

  
• Łańcut Muai Thai

  Kaoiks123

  26

  4160

  0

  20 I 22:40

  
• Trening czterodniowy

  Pawelxcvbn

  1

  1114

  0

  13 XII 11:42

  
• Złamanie Kostki bocznej kilka pytan

  lampo91

  3

  11077

  17

  6 III 23:51

  
• mieszanie Gainera przed spozyciem

  patryq20

  5

  1077

  0

  12 XII 21:36

  
• Wybieram się do woja potrzebuje treningu

  wojskowy92

  3

  837

  0

  13 XII 17:30

  
• szukam klubu dla siebie ktoś pomoże??

  helpcia

  0

  671

  0

  12 XII 19:00

  
• MISTRZOSTWA ŚWIATA JUNIORÓW I WETERANÓW

  T.Pabiniak

  29

  2724

  0

  28 II 13:32

  
• cwiczenia na przepukline

  Manveru22

  9

  9239

  0

  17 XII 17:21

  
• ile będę miała wzrostu

  Anonim

  3

  2553

  0

  13 XII 15:12

  
• testy pytania imię przyszłego męża

  Anonim

  2

  2907

  1

  12 XII 20:54

  
• Jak ćwiczyć dalej ?

  mathew500

  2

  696

  0

  12 XII 21:25

  
• Co po HST ?

  futuro7

  2

  572

  0

  13 XII 18:04

  
• Trening na masę.

  karolwroc

  0

  467

  0

  12 XII 18:45

  
• administracja gg

  Anonim

  1

  1484

  0

  12 XII 21:00

  
• plan treningu

  Anonim

  1

  811

  0

  12 XII 20:32

  
• Dieta do oceny.

  karolwroc

  1

  641

  0

  12 XII 20:07

  
• 4-dniowy plan na wzor [art]masa

  Luziano

  8

  1823

  0

  15 XII 15:03

  
• K-1 World GP 2010 Final-gala/walki do ściągnięcia

  makapp

  1

  1010

  0

  12 XII 19:28

  
• Ilości BTW?! Sam już nie wiem. Zgłupiałem.

  Hgdiil

  11

  1844

  0

  15 XII 17:33

  
• Ilości BTW?! Sam już nie wiem. Zgłupiałem.

  Hgdiil

  2

  863

  0

  12 XII 20:01

  
• ProFibe

  Anonim

  1

  1360

  0

  12 XII 21:21

  
• Małe pytanko o suple :)

  bugi24

  7

  817

  0

  13 XII 15:09

  
• Cytocell i Cytonox

  IZOBAT

  6

  1570

  0

  13 XII 14:51

  
• zbedne kilogramy

  Anonim

  1

  629

  0

  12 XII 21:18

  
• czym ćwiczyć

  Anonim

  1

  447

  0

  12 XII 21:12

  
• Rodzielenie treningu na odpowiednie części.

  BraveSoul

  1

  484

  0

  12 XII 18:02

  
• co mnie czeka

  Anonim

  1

  532

  0

  12 XII 20:53

  
• koktajl po treningowy ???

  nowetka

  4

  1224

  0

  12 XII 20:02

  
• Wpc 80 Białko Ostrowia + Olipm Creatine... Czy to dobry wybór?

  Maniu9

  2

  815

  0

  12 XII 17:30

  
• HP+Reactor Pro 3

  Hitman35

  1

  592

  0

  12 XII 17:20

  
• Kupię łańcuszek pancerke

  kulekmk

  0

  561

  0

  12 XII 17:05

  
• Białko a kreatyna?

  tamlak

  9

  907

  0

  12 XII 17:27

  
• ACT czy FBW...?

  masista

  4

  912

  0

  13 XII 21:03

  
• Basen, próba schudniecia

  Bochen921

  0

  640

  0

  12 XII 16:45

  
• rozwolnieniu od kolchicyny

  Anonim

  1

  634

  0

  12 XII 17:11

  
• mała poprawa

  Anonim

  0

  501

  0

  12 XII 16:37

  
• Jak połączyc stosowanie kreatyny z glutaminą?

  myrek_3

  3

  763

  0

  12 XII 18:46

  
• CARBO + BIAŁKO PO CYKLU KREATYNOWYM ?

  malutki987

  3

  1339

  0

  12 XII 17:22

  
• HST do oceny

  Barkley25

  1

  867

  0

  12 XII 21:24

  
• Cykl na początek 2011

  elu

  2

  619

  0

  12 XII 16:48

  
• Cykl na jakies 40 dni / silka + sw

  snowee

  6

  1189

  0

  12 XII 22:28

  
• Tweester

  Anonim

  7

  1042

  0

  27 XII 18:30

  
• jaka jst rożnica poniedzy pentaprazolem a omeprazolem?

  Anonim

  0

  762

  0

  12 XII 16:06

  
• Storm + HP

  elosik1022

  11

  1856

  0

  12 XII 18:50

  
• Moja dieta? Pomóżcie

  krzyszaba

  4

  976

  0

  12 XII 21:41

  
• Trening MASA by Ballomus

  BudQet

  9

  2303

  0

  14 XII 19:09

  
• Plan Ćwiczeń. Pomocy!

  mathew500

  1

  662

  0

  12 XII 16:58

  
• Dieta na mase ocena !

  onitchi

  5

  867

  0

  12 XII 18:37

  
• rzeszów - siłownia & sauna

  dawidowicz

  6

  2368

  0

  20 XII 16:05

  
• Ból prawej częśći brzucha

  fufek89

  0

  689

  0

  12 XII 15:40

  
• jmchn2/Push-pull-nogi//BOKS

  jmchn2

  5

  1911

  0

  16 XII 20:32

  
• piłka nożna :)

  Anonim

  1

  513

  0

  12 XII 16:51

  
• test - ile lat będe miała gdy wyjde zamąż

  Anonim

  1

  2113

  0

  12 XII 17:10

  
• BCAA olimp xplode - kiedy?

  nando-lfc

  15

  6168

  0

  7 I 11:19

  
• Kolejny cykl

  adas987

  1

  568

  0

  12 XII 15:43