Archiwum kwiecień 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Problem po PCT

  puteskujwoj18

  13

  1496

  1

  12 V 20:51

  
• Dawki susty w gore

  1999Patryk1999

  10

  996

  0

  18 IV 17:37

  
• Trening plyometryczny I rozciągające

  Yoyoxx

  4

  1745

  0

  19 IV 07:43

  
• Trening plyometryczny

  Yoyoxx

  3

  932

  1

  18 IV 22:48

  
• Ocena sylwetki i progresu :)

  Anonim

  7

  3467

  2

  19 IV 07:12

  
• Badania

  Kondik

  14

  1830

  1

  18 IV 22:43

  
• skóra, antybiotyk

  antoniooo

  4

  619

  3

  19 IV 21:52

  
• Bellator vs KSW? Mistrzowie dwóch organizacji zabrali głos

  Yoshi87

  16

  4948

  2

  21 IV 15:04

  
• Granie w filmach

  Anonim

  14

  1754

  0

  19 IV 12:25

  
• Cwiczenia na zmniejszenie sutkow

  Lollololol

  5

  4529

  0

  18 IV 19:26

  
• Problemy amatora

  Ciekawski33

  4

  1431

  0

  18 IV 17:52

  
• Lipomastia + inhibitor aromatazy

  soad44453

  5

  1849

  0

  18 IV 14:58

  
• Dalszy ciąg redukcji.

  Gmsx

  14

  1475

  8

  18 IV 13:58

  
• Isolat 7 nutrition, wpc i kreatyna

  Pan.Zeus

  1

  1862

  0

  13 V 18:06

  
• Redukcja - dieta do oceny

  matt_

  10

  2240

  3

  19 IV 20:09

  
• Niski Progesteron

  hannahg

  0

  1965

  0

  18 IV 11:42

  
• Diet od 2 miesięcy

  _S_E_V_E_N_7

  14

  3704

  0

  27 IV 10:45

  
• Zawody w Trójboju Siłowym - Rybnik 12.05.2018 r.

  gregorterm

  5

  2117

  0

  18 IV 14:22

  
• Blok po metce

  Adik329

  7

  1141

  3

  18 IV 13:08

  
• Książka topografia

  Anonim

  2

  657

  0

  18 IV 19:29

  
• Jak ułożyć tygodniowy plan - Chodzi o odpoczynek

  KSGBOY

  2

  3019

  0

  19 IV 08:04

  
• Badania Estro wysoko - zbijać ?

  MM

  11

  1365

  2

  19 IV 00:51

  
• trening i dieta dla 15 latka.

  kacper021

  2

  546

  0

  18 IV 19:30

  
• Czy mogę normalnie ćwiczyć? Interpretacja USG

  Pikachu009

  1

  581

  0

  18 IV 14:49

  
• DIETA DO ocenki

  obcy666.

  22

  2626

  0

  25 IV 09:23

  
• Liczenie makro

  szymonixd518

  8

  1613

  0

  19 IV 12:53

  
• USG kolana

  Pikachu009

  8

  1188

  1

  20 IV 00:01

  
• Dieta rotacyjna na redukcje

  klaczek273

  4

  1374

  0

  18 IV 15:28

  
• Docinka, redukcja 16 procent bf

  KaczoRhEaD

  3

  1651

  0

  18 IV 08:47

  
• Kuracja na redukcje

  Diuk00

  1

  1536

  1

  17 IV 22:49

  
• Zmiana z treningu siłowego na masę

  mckg9

  10

  1329

  0

  21 IV 02:08

  
• KONKURS, wiosenne foto !

  ronie220

  36

  6575

  50

  10 V 10:22

  
• Czy idę w dobrym kierunku ?

  Anonim23

  13

  1881

  0

  18 IV 19:34

  
• nie moge się podciągnąć jakie cw w domu robić

  Anonim

  2

  996

  0

  17 IV 21:56

  
• Spożycie suplementów diety- prośba o pomoc przy pracy licencjackiej

  Hubert205

  1

  676

  0

  17 IV 21:43

  
• Pomoc przy tworzeniu pracy licencjackiej

  Anonim

  1

  664

  0

  18 IV 05:30

  
• Jak szybko tracicie forme ?

  rad26

  3

  2248

  0

  20 IV 07:27

  
• Kiedy pojawią się efekty treningu siłowego?

  kamelo99

  10

  2060

  0

  18 IV 14:43

  
• Izotec skutki uboczne

  Bartix08

  4

  1093

  0

  21 IV 13:19

  
• Wyrobie się z redukcją ?

  OskarMat

  13

  4685

  6

  27 VII 11:54

  
• Mięsnie brzucha

  Anonim

  6

  1160

  3

  18 IV 15:39

  
• intensywny trening po 50-ce

  mecenas94

  1

  791

  1

  17 IV 21:22

  
• cykl prop 16 tygodni

  soocrates

  12

  4875

  6

  17 IV 21:23

  
• Książki do pracy Licencjackiej

  lex0123

  1

  2845

  0

  18 IV 18:47

  
• fbw dla początkującego, proszę o ocenę

  gutfich

  2

  1218

  0

  17 IV 23:23

  
• Budyń na kolację.

  Qwertyuioplkjhgfdss

  7

  2308

  4

  19 IV 09:55

  
• Tuńczyk do smarowania

  agata1paczek

  6

  1863

  6

  18 IV 22:56

  
• Trening Push Pull Legs na Mase

  ~Luui~

  5

  1982

  0

  18 IV 10:44

  
• Ocena profilu aminokwasowego Hydrobeef

  Storrada

  9

  1711

  0

  19 IV 13:39

  
• Sosy do potraw

  Czarniecki

  4

  3501

  2

  18 IV 21:28

  
• Aminokwasy i białko po treningu.

  Qwertyuioplkjhgfdss

  2

  578

  0

  17 IV 19:15

  
• Białko kreatyna carbo

  corvoattano

  2

  433

  0

  17 IV 16:51

  
• Prop Tren skurczone jaja.

  Hulkhogan23

  16

  1464

  0

  17 IV 21:45

  
• Nabiał bez laktozy

  Anonim

  3

  1634

  0

  17 IV 16:00

  
• Trening klatki z naciskiem na górne rejony (split z partią 1x w tygodniu)

  krisking12

  9

  1154

  3

  23 IV 09:52

  
• zapotrzebowanie kaloryczne

  szymonixd518

  12

  1769

  1

  20 IV 20:50

  
• JESTEM TŁUSTA I CHCE TO ZMIENIĆ!

  czarnafajnaaletlusta

  14

  2190

  2

  18 IV 23:03

  
• odżywki przy refluksie

  Siara_nh

  25

  6901

  3

  24 IV 21:10

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  Pawlak1990

  2

  724

  0

  17 IV 13:06

  
• Pierwsza dieta do oceny.

  Qwertyuioplkjhgfdss

  1

  472

  0

  17 IV 12:41

  
• [BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)

  R.o.o.b

  800

  75402

  10

  28 I 09:00

  
• Masa czy rzeźba? Zdjęcia.

  SrAndrws85

  61

  6222

  17

  18 IV 13:26

  
• Dlaczego test Cypio ma przeważnie tylko 200 mg w 1 ml?

  Anonim

  5

  2311

  3

  21 IV 12:20

  
• Proviron

  AdamusMaximujs

  32

  14276

  16

  16 V 10:20

  
• KONKURS !!! Whole30 - Miesiąc Paleo !

  FighterX

  95

  21348

  50

  14 VI 07:57

  
• Maca, horny goat, tribulus

  kikikeke

  14

  4253

  1

  18 IV 19:24

  
• Skok z miejsca wzwyż.

  Matriocha

  2

  634

  0

  17 IV 16:03

  
• Sekcja podnoszenia ciężarów w WARSZAWIE

  bart132

  4

  2088

  2

  18 IV 13:47

  
• Po Artroskopii

  Someone:)

  10

  1105

  3

  4 V 23:14

  
• Dieta do oceny

  Qwertyuioplkjhgfdss

  6

  2421

  0

  18 IV 11:22

  
• Nauka liczenia (fitatu)

  Danieloss91

  24

  6582

  1

  18 IV 23:51

  
• Zna ktoś smaczny sposób przygotowania ryb?

  Arreeoo

  3

  1681

  4

  17 IV 08:35

  
• Wyniki badań przed cyklem

  koalson

  21

  2493

  2

  17 IV 15:00

  
• Dieta na masę do oceny

  Czarniecki

  12

  1900

  0

  17 IV 08:09

  
• BUDOWANIE MIĘŚNI

  Kamkoks123

  3

  610

  0

  17 IV 07:54

  
• Antybiotyk

  Kamkoks123

  3

  918

  0

  17 IV 09:57

  
• Kalistenika + siłownia FBW dobre połączenie ?

  tenwlustrzetoja

  14

  13435

  0

  17 IV 15:31

  
• Dieta na redukcji do oceny

  killermashine15

  3

  1124

  0

  16 IV 22:44

  
• Rzeźba - dieta

  SrAndrws85

  12

  1276

  1

  17 IV 21:43

  
• Dopasowanie suplementów do treningu

  Anonim

  4

  677

  0

  16 IV 23:18

  
• Wada Wzroku

  mam233pl

  3

  2254

  0

  16 IV 23:00

  
• Układanie splitu.

  mascimordo

  4

  756

  0

  17 IV 15:30

  
• Najlepszy blog marca 2018-wyniki

  lodzianin1

  12

  2259

  16

  11 V 12:35

  
• Trening do oceny

  bardamxi

  3

  576

  0

  17 IV 15:47

  
• Pomoc w wyborze roweru

  Małyaledzik

  1

  2622

  0

  17 IV 10:52

  
• Redukcja zastoj

  maciejfil

  2

  539

  0

  16 IV 22:49

  
• Dieta redukcyjna

  Vasquitoo

  5

  1399

  0

  17 IV 15:51

  
• Przysiady

  Reverofficial

  7

  1266

  0

  22 IV 13:03

  
• Jedzenie posiłków po treningu

  xJST

  5

  904

  0

  17 IV 12:35

  
• Jedzenie po treningu redukcja

  killermashine15

  4

  1276

  0

  17 IV 07:48

  
• REDUKCJA CZY NIE

  intelcoree

  6

  1246

  0

  17 IV 07:47

  
• Estriadol poniżej widełek, 1,5 po cyklu. Słaby wzwód, nocne poty, złe samopoczucie.

  Maciej255

  1

  893

  0

  16 IV 19:21

  
• Mleko bez laktozy - ile wytrzyma?

  fighter7

  9

  5813

  5

  17 IV 17:32

  
• OROTINE PLUS 300G

  Reverofficial

  7

  2156

  0

  17 IV 08:00

  
• witaminy

  Iza23

  17

  1955

  2

  21 IV 11:13

  
• Martwy ciąg od czego zależy

  Anonim

  2

  803

  0

  16 IV 22:51

  
• Suplementacja przy redukcji. Pomocy.

  Mr.Bex

  3

  887

  1

  18 IV 11:41

  
• Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

  Anonim

  2

  636

  0

  16 IV 23:13

  
• martwica kości piszczelowej

  karoooooo

  9

  3723

  0

  18 IV 23:29

  
• Ćwiczenia w domu

  Karmiloszek

  5

  918

  2

  17 IV 15:38