Archiwum kwiecień 2018

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Siema wszystkim znalazł by sie ktos kto by mi ulozyl diete ?

  xCloverx

  9

  1478

  0

  5 IV 07:37

  
• MUSCLE JUNKIE Psycho

  Ananek

  3

  1294

  0

  4 IV 20:30

  
• Koktail na bazie białka serwatkowego

  killermashine15

  5

  2306

  0

  7 IV 08:49

  
• Drążek przywiercany, a ściana z pustaków, drążek stacjonarny.

  papajjapap

  2

  1218

  0

  4 IV 19:52

  
• Węglowodany cz.2

  Anonim

  2

  597

  0

  4 IV 18:24

  
• Afera dopingowa Canelo

  K.L Sport

  3

  1613

  0

  9 IV 10:23

  
• Spalacz tłuszczu

  Heisenbergg

  2

  522

  0

  6 IV 12:45

  
• Najlepszy spalacz

  Heisenbergg

  18

  4293

  6

  8 IV 21:04

  
• Push and Pull na masę do oceny

  MordimerMadderdin

  14

  3164

  0

  6 IV 13:29

  
• Badanie EEG

  Anonim

  1

  843

  0

  4 IV 23:15

  
• Przepis na sałatkę z kurczakiem

  killermashine15

  4

  1439

  0

  5 IV 01:24

  
• Epi i antydepresanty???

  Anonim

  1

  881

  0

  4 IV 18:11

  
• wyniki, rezonans magnetyczny, kręgosłup, interpetacja

  BLAKLIFE

  2

  1205

  0

  6 IV 08:07

  
• Węglowodany

  Anonim

  2

  714

  0

  4 IV 17:42

  
• Solgar

  Anonim

  9

  4908

  0

  7 IV 10:14

  
• Nastolatka.. A spalacz

  Początkująca

  6

  1753

  2

  5 IV 01:06

  
• Konkursy ,dyskusja,,zwiększanie frekwencji,czyli Wasze propozycje,opinie,uwagi

  masti

  977

  142475

  460

  27 VI 21:26

  
• UFC Fight Night 132: Cerrone vs Edwards

  Yoshi87

  8

  3863

  0

  25 VI 18:48

  
• Powrót na siłownię po długiej przerwie

  kubs0n97

  11

  2642

  6

  5 IV 10:40

  
• Biustonosz sportowy

  Chovine

  14

  3720

  0

  12 IV 15:24

  
• pomoc przy zbilansowaniu diety

  lucjusz22

  9

  927

  0

  4 IV 20:05

  
• Nerwoból - krzywizna kręgosłupa

  Anonim

  2

  932

  0

  6 IV 13:20

  
• Redukcja czy masa ?

  DawidM0792

  4

  1561

  1

  5 IV 00:45

  
• Sprzedam 4 stosy do wyciągów bramy

  wawrek7

  4

  4034

  0

  13 VII 13:22

  
• Szerokość pleców problem

  Ciastek1995

  1

  857

  0

  4 IV 11:51

  
• Bieganie a masa miesniowa

  Anonim

  1

  719

  0

  4 IV 12:47

  
• Zapotrzebowanie kaloryczne a poziom GF

  Anonim

  5

  1161

  0

  5 IV 00:40

  
• Przejście na masę

  Mastornxl

  4

  828

  5

  6 IV 11:08

  
• Łydka naciagniecie czy naderwanie ?

  totti112

  4

  1260

  0

  4 IV 22:03

  
• missinvincible uszkodziła serwer sfd!!!!!!!!!

  nightingal

  24

  4799

  29

  1 VI 15:34

  
• Mono + Beta Alanina (+białko, carbo, witaminy) - do EGZAMINU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ

  Anonim

  6

  1168

  0

  4 IV 15:51

  
• Układanie planu treningowego - case study

  nightingal

  176

  36658

  24

  8 V 14:23

  
• [BLOG]Dario-redukcja do lata

  pum20

  169

  23707

  35

  28 X 10:21

  
• Nietolerancja Jajek i Piersi z Kurczaka.

  Relaks

  4

  1040

  0

  4 IV 20:17

  
• Ocena posilku bialko fat

  dreambiggg

  11

  1975

  1

  6 IV 11:53

  
• Bcaa bieganie + silownia

  Anonim

  3

  942

  0

  4 IV 17:52

  
• Plan treningowy do oceny fbw

  killermashine15

  1

  561

  0

  4 IV 10:45

  
• Biceps

  kamelo99

  3

  1675

  0

  4 IV 16:01

  
• masa czy redukcja

  krycha11193

  9

  2138

  1

  5 IV 00:32

  
• Jabłczan kreatyny + ...

  LechuNoPainNoGain

  16

  1460

  3

  6 IV 12:38

  
• Jezyk niemiecki szybkie krotkie pytanie

  GoXhaEzl

  9

  1803

  0

  5 IV 21:15

  
• Problem z redukcją

  Kołacina

  4

  799

  1

  4 IV 09:51

  
• Plan treningowy z ubogim sprzętem. Prośba

  Andriej100

  9

  1679

  0

  10 IV 16:44

  
• Redukcja

  szymonixd518

  3

  686

  0

  4 IV 09:50

  
• Trening powerlifting

  Tomson1110

  2

  1581

  0

  7 IV 09:45

  
• Czy trzeba moczyć na noc płatki owsiane górskie do shake na śniadanie

  obcy666.

  4

  2885

  0

  3 IV 21:45

  
• Wojsko czy policja?

  Anonim

  16

  21757

  1

  5 IV 07:50

  
• Dieta cel masa

  Montek22

  2

  585

  0

  5 IV 12:56

  
• Jadłospis- cel masa

  Montek22

  6

  3280

  0

  3 IV 21:33

  
• Stevia Piotr i Paweł

  FighterX

  12

  2873

  0

  9 IV 17:30

  
• Spalanie tłuszczu nie tracąc mięśni :O

  killermashine15

  6

  1593

  0

  4 IV 10:43

  
• Dieta + trening domowy

  weK93

  2

  647

  0

  3 IV 21:52

  
• Wpc 80 mlekovita

  tomcio11

  83

  101147

  16

  22 X 10:58

  
• Bóle głowy po przebudzenie. Czy nawilżacz powietrza pomoże?

  LordPitex

  3

  2546

  0

  20 V 10:24

  
• Problem z rozciągnięciem

  andrzejb_74

  2

  1191

  0

  9 IV 10:22

  
• Najlepszy blog marca 2018-głosownie

  lodzianin1

  25

  5330

  45

  30 IV 22:33

  
• Przeciwwskazania do treningu siłowego

  sylkagie

  4

  3373

  0

  3 IV 21:57

  
• trening siłowy

  Paola 24

  4

  1870

  0

  3 IV 21:59

  
• Weekendowe konkursy z kuchnia SFD 2018-marzec wyniki

  lodzianin1

  4

  4345

  3

  17 IV 19:05

  
• CO zrobic z nogami

  eriz

  15

  2145

  1

  4 IV 09:18

  
• Suplementacja

  sebat97

  4

  785

  0

  5 IV 22:55

  
• Tragiczna sylwetka - redukcja próba nr 3

  aYso

  7

  2591

  1

  3 IV 21:13

  
• Wspomaganie Wątroby

  obcy666.

  3

  840

  0

  3 IV 19:32

  
• Redukcja z ręką po operacji xD

  Dark22

  7

  769

  6

  4 IV 20:16

  
• Terapia testosteronem

  Drakopsy

  7

  1377

  0

  3 IV 18:37

  
• Krzywa ręka

  xhuue

  10

  1839

  0

  7 IV 20:35

  
• zapuszczony ekto

  mokreplecy95

  9

  2103

  0

  4 IV 10:50

  
• Banany podczas redukcji

  Varghulf

  14

  7925

  2

  5 IV 13:00

  
• Hipertrofia - ilość powtórzeń w zależności od partii mięśniowej

  sokri

  12

  11933

  0

  10 IV 20:15

  
• Podciąganie

  re_con

  4

  1069

  0

  3 IV 21:24

  
• Kreatyna a redukcja

  Varghulf

  17

  1910

  5

  6 IV 01:28

  
• Na czym usmażyć popcorn

  Anonim

  2

  2924

  0

  3 IV 16:04

  
• Gabriela Bregin

  Banan

  2

  15593

  0

  3 IV 15:00

  
• Redukcja czy zaczęcie masy

  jaaaaneek

  15

  3896

  0

  3 IV 17:06

  
• Dobra kreatyna

  Marley1991

  10

  1357

  0

  4 IV 07:44

  
• PUSH PULL LEGS do oceny

  fiol4s

  8

  2035

  0

  7 IV 09:43

  
• Dieta redukcyjna

  Clou999

  2

  521

  0

  3 IV 12:32

  
• Bakoma MEN a odżywka białkowa

  FOCAL1

  11

  5800

  2

  4 IV 07:40

  
• Dieta do oceny bądź poprawy.

  Anonim

  2

  581

  0

  3 IV 12:34

  
• Fighter i Lucyna - nagrody za aktywność

  Banan

  38

  7824

  22

  15 IV 09:54

  
• Kulturystyka, a 145cm wzrostu.

  Kurdupelka

  2

  1060

  0

  3 IV 12:38

  
• Masa

  Matinho1

  38

  4892

  21

  6 V 15:46

  
• Pytanie o Kulturystyke

  vAsher

  3

  1225

  3

  3 IV 16:19

  
• Masa a siła...

  Hub_11

  4

  1899

  0

  16 IV 09:35

  
• jaki gainer najlepszy?

  Anonim

  3

  1387

  0

  3 IV 09:12

  
• Obżarstwo a redukcja

  Clou999

  3

  1500

  1

  3 IV 06:56

  
• Masywnie zbudowane dolne partie ciała oraz drobne górne partię.

  nordmen15

  5

  998

  0

  3 IV 10:30

  
• Przedtreningowka

  Mlody poczatkujacy

  8

  1195

  0

  3 IV 07:46

  
• Łyse plamki po tradziku

  kamil.sz94

  3

  1022

  0

  4 IV 10:26

  
• Kreatyna

  drabina21

  3

  772

  0

  3 IV 16:03

  
• Spalacz dla początkujących

  daniel1618

  6

  1639

  0

  4 IV 07:46

  
• Trening brzucha

  Swaveck

  2

  2141

  1

  3 IV 09:09

  
• FBW z podziałem na A i B do oceny

  Shakur1993

  6

  1158

  0

  4 IV 22:37

  
• Kupie rower stacjonarny

  Anonim

  0

  1172

  0

  2 IV 20:46

  
• Jaka ryba do diety?

  dawid93456

  8

  1710

  0

  3 IV 07:16

  
• Robię od 5 miesięcy różne abs na klatkę, do tego pompki itp. a efektów brak

  Adrianv81

  14

  2646

  0

  3 IV 14:01

  
• DT Bellafiore - kierunek redukcja

  bellafiore

  324

  53312

  92

  16 X 12:52

  
• martwy ciag

  Anonim

  3

  834

  0

  2 IV 21:06

  
• Redukcja - micha ? Pomocy!

  n.duchnowska

  13

  1713

  1

  2 IV 22:01

  
• Boks - aktywność poza treningiem

  max1111

  5

  2915

  1

  2 IV 20:15