Archiwum czerwiec 2017

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• ACTIVLAB BCAA XTRA

  tomzaq30

  15

  2424

  1

  15 VI 00:04

  
• ,, Podcięcie klatki piersiowej'

  bartek.2000

  5

  1914

  1

  13 VI 10:47

  
• Zamówienie Nr 1168688

  ShrouDeN

  1

  4360

  0

  13 VI 09:03

  
• BCCA-Kreeatyna-Beta alanina

  vAsher

  2

  1096

  0

  12 VI 20:47

  
• Czekolada w czasie redukcji

  vAsher

  10

  3790

  5

  16 VI 14:42

  
• kontuzja czy to normalne ???

  db1

  3

  2273

  0

  12 VI 23:15

  
• Gainer

  Anonim

  1

  438

  0

  12 VI 21:27

  
• Pływanie a dieta

  oxxz

  5

  3931

  0

  13 VI 07:12

  
• Natalijka do tablicy :-)

  lodzianin1

  3

  3888

  0

  13 VI 05:53

  
• bcaa dawkowanie

  zylq

  9

  2098

  0

  16 VI 08:19

  
• Początek

  Plamka2017

  6

  1132

  0

  14 VI 10:08

  
• Redukcja-dieta i ćwiczenia - ocenia i wskazówki

  Deciisiive

  2

  2191

  2

  14 VI 10:21

  
• Trening Jim’a Wendler’a. 5 3 1 oraz bieganie

  lucjusz22

  6

  1613

  0

  14 VI 14:44

  
• zdrowa żywność z allegro

  szy123

  1

  475

  0

  12 VI 21:29

  
• Ocena diety

  paptyd

  13

  3375

  0

  13 VI 07:18

  
• Puchar Europy WRPF - 4.11.2017 Złotoryja

  W Z O R EK

  184

  23511

  1

  12 XI 12:15

  
• [DT] Wszystkie drogi prowadzą do masy?

  Ciahovsky

  8

  2279

  0

  21 VI 11:02

  
• Dieta na masę do oceny, 71kg

  Wikus12312

  2

  1099

  0

  12 VI 18:10

  
• trening fbw - kilka pytań !

  Anonim

  1

  361

  0

  12 VI 16:44

  
• Pudding na bazie mleka kokosowego i kaszy jaglanej

  tzaw

  7

  3657

  1

  13 VI 14:52

  
• Dół brzucha i biodra – spalanie tłuszczu.

  tzaw

  4

  831

  0

  12 VI 20:57

  
• Dieta na masę do oceny, 71kg

  Wikus12312

  4

  1048

  0

  13 VI 07:20

  
• Ćwiczenia przygotowywujące kręgosłup do wysiłku fizycznego

  kamilabc10abc

  5

  1382

  0

  15 VI 17:33

  
• Dieta

  Anonim

  2

  519

  0

  12 VI 16:45

  
• Zakup skakanki - problem

  Hardstylee

  7

  1922

  3

  12 VI 16:44

  
• Dieta na masę do oceny, 113kg

  Anonim

  9

  1969

  0

  13 VI 10:00

  
• Źródła

  Anonim

  1

  375

  0

  12 VI 16:52

  
• Trening, a poprawa kondycji.

  Szpak10

  9

  1319

  0

  13 VI 16:44

  
• Ryby

  Anonim

  3

  443

  0

  13 VI 17:57

  
• Trening

  Anonim

  3

  483

  0

  12 VI 16:46

  
• Olej rzepakowy

  Anonim

  4

  647

  0

  12 VI 16:46

  
• Czapka z piłką tenisową (trening celności)

  japeczko

  9

  10317

  0

  16 VI 09:44

  
• Dieta + Trening - jakies sugestie?

  Marcherino

  4

  1398

  0

  14 VI 21:25

  
• Morfologia

  Mrsec

  11

  2397

  0

  13 VI 15:35

  
• Czy brać Carbo?

  vAsher

  7

  1877

  5

  15 VI 17:32

  
• Fbw do oceny..

  bartus21

  1

  713

  0

  12 VI 09:53

  
• Jaki gryf wybrać ?

  Nie_ma_ lipy

  13

  5868

  0

  14 VI 10:10

  
• Ilość kcal w diecie

  Leviathan94

  10

  2204

  2

  12 VI 13:51

  
• Wybór celu treningowego

  smakporazki95

  5

  843

  0

  11 VI 21:53

  
• Wiek a Yohimbina.

  Rylo

  13

  2264

  6

  13 VI 20:42

  
• II Nadwiślański ARM - Turniej w siłowaniu na rękę - Grudziądz 05.08.2017 r.

  gregorterm

  22

  4203

  0

  10 VIII 21:42

  
• Hellfire ktory wybrac ?

  bartiquan

  3

  1239

  0

  11 VI 21:40

  
• Wybór celu treningowego

  kosiniak7

  8

  1702

  1

  13 VI 14:40

  
• Oliwa - opinia

  Czarek10

  6

  1212

  0

  13 VI 07:36

  
• Opuszczenia a podciąganie

  Irga

  3

  1944

  0

  12 VI 22:35

  
• Grube uda.

  szymek113

  11

  2704

  3

  20 VI 22:36

  
• redukcja-pomocy

  Deciisiive

  7

  2035

  0

  13 VI 23:32

  
• Selen - suple vs orzechy brazylijskie

  Dams

  4

  2145

  0

  11 VI 21:26

  
• Dostosowanie ćwiczeń

  Anonim

  2

  696

  0

  11 VI 21:52

  
• Push Pull do oceny

  Mr.Kamillo

  6

  1598

  0

  13 VI 20:42

  
• Redukcja tkanki tłuszczowej - pomocy.

  Deciisiive

  1

  723

  0

  11 VI 19:41

  
• Pizza

  chas999

  7

  2157

  0

  12 VI 21:00

  
• Plan do oceny

  Heren

  2

  1302

  0

  12 VI 00:19

  
• MESOMORPH z geranium

  wale z uzi zza żaluzji

  4

  1568

  0

  11 VI 21:28

  
• Jakie paski do sprawdzania ketozy, keto-diastix bayer ?

  superbilder

  3

  2401

  0

  5 VIII 20:53

  
• Selfie

  Anonim

  2

  779

  0

  11 VI 21:55

  
• Pieczeń z indyka - jakość

  homerr5

  12

  4545

  0

  20 VI 07:45

  
• Ocena P&P&L

  Meridius

  4

  1540

  1

  12 VI 09:46

  
• olej, dobry?

  Anonim

  1

  481

  0

  11 VI 18:18

  
• Przestroga! Trener personalny !

  MsGracuch

  61

  24659

  18

  24 VI 15:14

  
• Starsze gry windows 10

  Anonim

  2

  1537

  0

  12 VI 21:33

  
• Co na trening?

  zagur32

  2

  639

  0

  11 VI 17:45

  
• łupież

  Anonim

  1

  505

  0

  11 VI 18:18

  
• Czekolada na redukcji

  kocimba90

  2

  536

  0

  11 VI 18:19

  
• Odżywianie po treningu

  sicario1

  4

  1171

  0

  12 VI 18:23

  
• Trochę pytań od ektomorfika

  Wojownik_Krzychu

  21

  2994

  0

  25 VI 22:58

  
• Garda na ulicy

  Wojownik_Krzychu

  54

  15695

  8

  24 VI 15:58

  
• Czy dobrze robię?

  emem12

  21

  4173

  1

  12 VI 01:01

  
• woda - ile?

  Anonim

  2

  448

  0

  11 VI 22:01

  
• Dobry lekarz

  Jasiu22

  3

  1274

  0

  12 VI 23:11

  
• DT Minia

  Domi Nz

  335

  54321

  14

  15 X 12:16

  
• Wyniki badan 25 latka -ocena

  thekris2828

  2

  4175

  0

  11 VI 16:10

  
• Wdychanie Amolu

  Myckol57

  1

  5089

  0

  12 VI 13:27

  
• Warzywa

  Anonim

  2

  544

  0

  11 VI 22:07

  
• dieta

  Anonim

  2

  499

  0

  11 VI 22:09

  
• Witam porada na temat klatki piersiowej

  amilcare

  4

  1883

  1

  12 VI 11:20

  
• Spadająca tkanka mieśniowa

  człowiekgit

  4

  2147

  0

  13 VI 16:17

  
• Wyjście z redukcji - ocena diety

  GrUbYgr

  22

  5267

  5

  11 VI 16:27

  
• Nerw łokciowy , ból przedramienia podczas rozluźnienia chwytu sztangi , hantli

  divertalive

  1

  1229

  0

  12 VI 13:19

  
• DamiosL - przygotowania

  DamiosL

  564

  154529

  86

  2 XI 17:22

  
• iifym porady

  idol1982

  4

  1329

  0

  11 VI 16:26

  
• Ławka do wyciskania składana

  Alstomiak

  1

  2755

  0

  11 VI 11:28

  
• Pytania - kwestiaPodejscia

  kwestiaPodejscia

  35

  8235

  15

  19 VI 14:31

  
• Anaboliczn ziołą

  trakers

  8

  1225

  0

  11 VI 12:02

  
• Makro

  Kosperek123

  3

  624

  0

  10 VI 22:45

  
• Dieta redukcyjna

  Anonim

  3

  849

  0

  10 VI 23:01

  
• Jaka dieta?

  kwestiaPodejscia

  1

  886

  0

  11 VI 09:52

  
• podział jedzenia

  Anonim

  2

  504

  0

  11 VI 18:28

  
• Moje wątpliwości odnośnie odżywiania

  mp199501

  4

  1229

  0

  11 VI 12:42

  
• Klata sztangą pół-łamaną

  Anonim

  2

  624

  0

  10 VI 22:47

  
• Codziennie to samo

  Anonim

  2

  625

  0

  11 VI 18:30

  
• Problemy z mobilnością.

  qwerty432

  5

  2964

  0

  16 VI 11:54

  
• Obwód nadgarstka

  Anonim

  3

  1252

  0

  11 VI 18:31

  
• kalistenika plan

  bbns

  1

  2493

  0

  11 VI 11:22

  
• Dieta na masę do oceny, 60kg - nietolerancja laktozy

  nilek

  7

  2517

  0

  11 VI 15:40

  
• śniadanie

  Anonim

  2

  427

  0

  10 VI 22:51

  
• łupieżpie

  pawlos90497

  2

  1027

  0

  12 VI 13:17

  
• jajo ugotowane

  Anonim

  2

  570

  0

  10 VI 22:51

  
• po treningu

  Anonim

  5

  528

  0

  11 VI 18:33

  
• Plan treningowy redukcja 66kg do oceny

  yezy123

  2

  942

  0

  10 VI 19:44